この動画は持病持ち（甲状腺機能低下症）（パニック障害）
アラフィフ主婦(46)がダイエットに励む動画です。

2021/03/06より
(動画上での開始時86キロ→年明けの体重は　８９キロ．．．それ以後は怖くて測れず)
要するに90キロくらいからスタートしました
その様子、途中経過、食事、など
何度ともなく挫折しながら毎日もがいております。

2022/03/20
94.2キロとダイエットチャンネルではありえない
リバウンドをしてしまいました。
動画内に出てるやる気スイッチを押すと
さぁ、あなたもお仲間です(*´▽｀*)
一緒にダイエット頑張りましょう！

2023/11/28
アラフィフおデブの部屋から
あた子の亀より遅いダイエットに改名いたしました

また、おデブこそ小奇麗にというポリシーで
洋服や美容・メイクについての
動画もアップしております。

お仲間募集しています！
一緒にゆるーく頑張りましょう～♪

動画で使用している物たちはこちらからどうぞ
楽天ルーム　https://room.rakuten.co.jp/room_ad79a795b4/items

Twitterもやってますが
これはメインチャンネルの名称でやっております。

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最後までお読みいただきありがとうございます！

これからもよろしくお願いいたします！