動画をご覧頂きましてありがとうございます
このチャンネルでは誘導瞑想の音声動画を配信しています。

これまで勉強してきた瞑想やマインドフルネスについての知識や経験を元に、主に瞑想初心者の方に向けて、わかりやすく、日常の中で使えるようにと意識をして動画を制作しています。

瞑想やマインドフルネスを続ける事で心がととのい、心がととのうと生活がととのい、生活がととのうと人生も自然とととのっていきます。
「KOKOIMA LIFE」は今ここに気づきを向けていくことで、自然とととの人生を生きていこうというコンセプトで作りました。

皆さんの毎日に穏やかな時間が増え、幸せが溢れていきますように