プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 264171
最終更新日: 2025/12/08
thumbnail

さきヨガちゃんねる

 チャンネル登録者数

先週比:875

322,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

初心者や体の硬い方に...

投稿数: 678
総視聴回数:44,178,954
平均視聴回数:65,161
  • 海外で話題！3分間でぽっこりお腹をぺたんこに凹ませるトレーニング【ウォールピラティス / Wall Pilates】

    に公開 2023/09/04

    125,054 回視聴 

    1.63% 

    2,004

    33

  • 憧れの11字腹筋☝️#shorts #くびれ #腹筋トレーニング

    に公開 2023/09/03

    6,529 回視聴 

    2.76% 

    176

    4

  • お腹に縦線欲しい人はやってみてね☝️ #shorts #ウォールピラティス #wallpilates #腹筋を割る方法

    に公開 2023/09/02

    7,172 回視聴 

    2.65% 

    189

    1

  • ウォールピラティスでくびれをつくる☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #くびれ #ダイエット

    に公開 2023/09/01

    21,445 回視聴 

    2.09% 

    447

    1

  • 【快眠】たった1回でだる重い下半身がすっきり！夏の疲れとむくみを解消するストレッチ【寝る前7分】

    に公開 2023/08/31

    18,018 回視聴 

    2.34% 

    405

    17

  • 小顔になりたい人は毎日やってみてね☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #小顔マッサージ #むくみ解消

    に公開 2023/08/30

    52,121 回視聴 

    1.93% 

    1,001

    7

  • ウォールピラティスで丸いお尻を作ろう☝️#shorts #さきヨガちゃんねる#wallpilates #ヒップアップ

    に公開 2023/08/29

    20,626 回視聴 

    2.88% 

    589

    4

  • 壁さえあればどこでもできる！丸くて上向きのお尻をつくるヒップアップトレーニング【ウォールピラティス／Wall Pilates】

    に公開 2023/08/28

    30,781 回視聴 

    2.3% 

    686

    22

  • 脚痩せしたいならこれ☝️むくみもとれてすっきりするよ✨　#shorts #さきヨガちゃんねる #脚やせストレッチ

    に公開 2023/08/27

    35,644 回視聴 

    1.38% 

    487

    4

  • 骨盤調整で下半身痩せを目指そう☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #ダイエット #下半身痩せ

    に公開 2023/08/26

    41,554 回視聴 

    1.64% 

    680

    2

  • 【目覚めすっきり】ヨガインストラクターおすすめ！代謝を高める毎朝のストレッチ【モーニングルーティン】

    に公開 2023/08/25

    VALX / 株式会社レバレッジ / 食品・飲料

    36,595 回視聴 

    1.39% 

    483

    25

  • 二の腕痩せにはこれ☝️#shorts #さきヨガちゃんねる#ダイエット#二の腕痩せ

    に公開 2023/08/24

    4,670 回視聴 

    2.7% 

    121

    5

  • 丸いおしりを作るならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #おしり #おしりトレ #ダイエット

    に公開 2023/08/23

    7,015 回視聴 

    2.94% 

    203

    3

  • 【寝たまま6分】腰痛・むくみを解消する骨盤矯正ストレッチ【セルフ整体】

    に公開 2023/08/22

    132,140 回視聴 

    1.36% 

    1,759

    41

  • 二の腕痩せたいならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #二の腕痩せ #ストレッチ

    に公開 2023/08/21

    5,103 回視聴 

    3.1% 

    152

    6

  • ぽっこりお腹を解消したいならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #お腹痩せ

    に公開 2023/08/20

    7,620 回視聴 

    3.1% 

    234

    2

  • 全身痩せしたいならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #ダイエット

    に公開 2023/08/19

    6,410 回視聴 

    3.28% 

    206

    4

  • お腹に縦線作るならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #腹筋

    に公開 2023/08/18

    7,064 回視聴 

    3.21% 

    223

    4

  • 【たった4つ】まだ間に合う！腰肉・浮き輪肉をごっそり落としたい人はこれだけやってみて！

    に公開 2023/08/17

    34,345 回視聴 

    1.91% 

    613

    44

  • 【上半身すっきり】肩甲骨を動かして二の腕痩せ！肩こり・姿勢改善にもおすすめのストレッチ

    に公開 2023/08/14

    36,044 回視聴 

    1.34% 

    455

    29