プライバシーポリシー利用規約

©2024BitStar Inc. All Rights Reserved.

thumbnail

さきヨガちゃんねる

 チャンネル登録者数

先週比:-

316,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

西林さきさんのチャン...

投稿数: 672
総視聴回数:39,860,329
平均視聴回数:59,316
  • 壁さえあればどこでもできる！丸くて上向きのお尻をつくるヒップアップトレーニング【ウォールピラティス／Wall Pilates】

    に公開 2023/08/28

    22,679 回視聴 

    2.4% 

    523

    21

  • 脚痩せしたいならこれ☝️むくみもとれてすっきりするよ✨　#shorts #さきヨガちゃんねる #脚やせストレッチ

    に公開 2023/08/27

    35,121 回視聴 

    1.4% 

    486

    4

  • 骨盤調整で下半身痩せを目指そう☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #ダイエット #下半身痩せ

    に公開 2023/08/26

    40,125 回視聴 

    1.68% 

    673

    2

  • 【目覚めすっきり】ヨガインストラクターおすすめ！代謝を高める毎朝のストレッチ【モーニングルーティン】

    に公開 2023/08/25

    VALX / 株式会社レバレッジ / 食品・飲料

    29,032 回視聴 

    1.72% 

    475

    24

  • 二の腕痩せにはこれ☝️#shorts #さきヨガちゃんねる#ダイエット#二の腕痩せ

    に公開 2023/08/24

    4,197 回視聴 

    2.95% 

    119

    5

  • 丸いおしりを作るならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #おしり #おしりトレ #ダイエット

    に公開 2023/08/23

    6,157 回視聴 

    3.2% 

    194

    3

  • 【寝たまま6分】腰痛・むくみを解消する骨盤矯正ストレッチ【セルフ整体】

    に公開 2023/08/22

    93,235 回視聴 

    1.63% 

    1,489

    31

  • 二の腕痩せたいならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #二の腕痩せ #ストレッチ

    に公開 2023/08/21

    4,556 回視聴 

    3.34% 

    146

    6

  • ぽっこりお腹を解消したいならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #お腹痩せ

    に公開 2023/08/20

    7,104 回視聴 

    3.24% 

    228

    2

  • 全身痩せしたいならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #ダイエット

    に公開 2023/08/19

    5,841 回視聴 

    3.49% 

    200

    4

  • お腹に縦線作るならこれ☝️ #shorts #さきヨガちゃんねる #腹筋

    に公開 2023/08/18

    6,274 回視聴 

    3.54% 

    218

    4

  • 【たった4つ】まだ間に合う！腰肉・浮き輪肉をごっそり落としたい人はこれだけやってみて！

    に公開 2023/08/17

    27,024 回視聴 

    2.31% 

    580

    43

  • 【上半身すっきり】肩甲骨を動かして二の腕痩せ！肩こり・姿勢改善にもおすすめのストレッチ

    に公開 2023/08/14

    33,645 回視聴 

    1.38% 

    436

    28

  • 【便秘解消】その原因、股関節にあるかもしれません！寝たままできる股関節ストレッチ

    に公開 2023/08/10

    19,035 回視聴 

    2.12% 

    384

    19

  • 【90日チャレンジ】日常生活でちりつも！身体を変えたい時に意識する3つのこと

    に公開 2023/08/03

    11,622 回視聴 

    2.61% 

    280

    23

  • 痩せ体質を手に入れる！肩甲骨をほぐして脂肪燃焼効果を爆上げするストレッチ

    に公開 2023/07/31

    21,180 回視聴 

    2.57% 

    510

    35

  • 身体が硬い人ほど効果抜群！たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣

    に公開 2023/07/29

    689,341 回視聴 

    1.13% 

    7,553

    232

  • 【痩せやすい体を作る】フォームローラーを使ってガチガチの全身をほぐす【疲労回復】

    に公開 2023/07/20

    33,470 回視聴 

    1.82% 

    581

    27

  • 【たった10分】辛い腰痛を今すぐ治す！腰痛改善のためのお尻ストレッチ

    に公開 2023/07/17

    102,762 回視聴 

    1.7% 

    1,700

    52

  • 【ダイエット】本気で痩せたい方にオススメ！痩せスイッチをオンにする全身ストレッチ

    に公開 2023/07/10

    27,351 回視聴 

    2.01% 

    525

    25