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BitStar ID: 1472483
最終更新日: 2026/03/31
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ジョーFit

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投稿数: 314
総視聴回数:86,982,926
平均視聴回数:277,016
  • 初めての大会はいつ出るべきか

    に公開 2026/03/31

    14,542 回視聴 

    3.3% 

    480

    0

  • 2026年3月28日

    に公開 2026/03/28

    41,239 回視聴 

    2.27% 

    914

    24

  • 胸トレはシンプルに行こうぜ

    に公開 2026/03/27

    200,123 回視聴 

    2.2% 

    4,337

    72

  • 10分で貴方のデッドリフトを爆上げさせます。

    に公開 2026/03/26

    32,143 回視聴 

    3.17% 

    907

    111

  • デッドリフトで腰が曲がる事は全く問題ない。

    に公開 2026/03/14

    135,070 回視聴 

    1.8% 

    2,335

    100

  • 体重が増えない本当の理由

    に公開 2026/03/07

    109,744 回視聴 

    2.97% 

    3,172

    89

  • 兄貴のトレーニングは効果的か！？

    に公開 2026/03/05

    67,159 回視聴 

    2.2% 

    1,445

    32

  • 期待値は現実的に

    に公開 2026/02/27

    29,845 回視聴 

    2.98% 

    871

    18

  • しっかり炭水化物とれ！

    に公開 2026/02/26

    87,131 回視聴 

    2.5% 

    2,117

    60

  • ナチュラルトレーニーがこれを知らないとマジで詰みます。

    に公開 2026/02/26

    49,956 回視聴 

    3.09% 

    1,457

    89

  • すていはーど

    に公開 2026/02/25

    167,416 回視聴 

    4.08% 

    6,740

    94

  • プロジェクトデッド300kg

    に公開 2026/02/23

    118,517 回視聴 

    1.49% 

    1,706

    57

  • 三頭筋はシンプル！

    に公開 2026/02/12

    305,948 回視聴 

    2.36% 

    7,092

    135

  • 安心しろ

    に公開 2026/02/08

    178,791 回視聴 

    2.07% 

    3,539

    162

  • 前腕を太くする方法

    に公開 2026/02/06

    243,869 回視聴 

    1.81% 

    4,306

    110

  • 2026年2月4日

    に公開 2026/02/04

    79,887 回視聴 

    1.67% 

    1,268

    47

  • ボリュームを減らして魔法が起こりました！

    に公開 2026/02/03

    29,717 回視聴 

    3.25% 

    854

    82

  • みんな実態隠してるだけだから！

    に公開 2026/02/02

    72,671 回視聴 

    4.43% 

    3,061

    95

  • 遺伝子のせいにするなブロ

    に公開 2026/02/01

    53,413 回視聴 

    3.29% 

    1,611

    107

  • サイエンスベースに考えるのも重要だけど、脳死で科学にばっか頼らないで自分の頭でも考えてトレーニングしよう

    に公開 2026/01/18

    157,815 回視聴 

    1.55% 

    2,284

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