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最終更新日: 2025/12/22
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ジェットゆうの成長日記

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投稿数: 346
総視聴回数:65,982,364
平均視聴回数:190,700
  • 【4分間!!】【夏に間に合う‼】【30日で体は変わる‼】【上半身バキバキサーキットトレーニング‼】【絶対腕立て50回出来る!!】

    に公開 2020/06/15

    535,408 回視聴 

    1.29% 

    6,356

    562

  • 【増量のコツは？】【プロテインは必要なのか】【腕周り何センチ?】【質問コーナー回答：後編】

    に公開 2020/06/09

    13,080 回視聴 

    1.83% 

    184

    55

  • 【脂肪を付けずに筋肉を増やすには？】【筋トレは毎日？】【質問コーナー回答：前編】

    に公開 2020/06/03

    10,824 回視聴 

    2.21% 

    141

    98

  • 【ちゃんと鍛えてます！】【質問募集します！】【懐かしの質問コーナー‼】

    に公開 2020/05/28

    9,026 回視聴 

    2.39% 

    120

    96

  • 【あなたの体幹力チェックテスト!!】【level5まで】【0.01％の人しかできない体幹力&脚力チェックテストやってみた!!】

    に公開 2020/05/22

    23,292 回視聴 

    1.18% 

    204

    72

  • 【１年間筋トレしなかった結果…】

    に公開 2020/05/16

    43,928 回視聴 

    1.37% 

    446

    157

  • 【超超超初心者用‼】【絶対痩せる!!】【スクワットの効果を倍にする方法‼】&【スクワットが一回も出来ない人へ‼】

    に公開 2020/05/10

    20,097 回視聴 

    2.44% 

    396

    95

  • 【今日の筋トレ‼】ちょっとだけ付き合って‼【15分でも成長できる‼】【モチベ上げてけ!!】

    に公開 2020/05/04

    12,196 回視聴 

    1.53% 

    127

    59

  • 【目を大きくしたい人は見て‼】【1日1回!!】【2分で片方の目を大きくする方法‼】【顔トレ‼/顔マッサージ‼】

    に公開 2020/04/28

    23,032 回視聴 

    2.56% 

    501

    89

  • 【おすすめ‼】【片手で出来る筋トレ10選‼】【自宅で自重トレ‼】

    に公開 2020/04/22

    12,977 回視聴 

    1.99% 

    152

    106

  • 【悲報。】【右手首を怪我しました。】俺の人生は終わったのか。

    に公開 2020/04/16

    17,417 回視聴 

    2.85% 

    301

    195

  • 【20日後に割れる腹筋‼】【４分間腹筋集中型プランクサーキット‼】【腹筋割れるし確実に痩せます‼】

    に公開 2020/04/03

    1,108,493 回視聴 

    1.05% 

    10,095

    1,489

  • 【2週間で－20キロ!!?】【通常のハンドクラップの倍痩せる!!】hand stand clapやってみた!!

    に公開 2020/03/27

    18,504 回視聴 

    1.72% 

    214

    105

  • 【重要なお知らせ‼】【－30キロ出てます!!】【パーソナル始めます‼】【一緒に筋トレしたい方募集開始‼】【共に成長しよう‼】

    に公開 2020/03/24

    23,578 回視聴 

    1.3% 

    221

    86

  • 【超超超初心者用‼】【逆腹筋よりも腹筋が割れる】【柔軟 ブリッジのやり方‼】【体を柔らかくする方法‼】【太らない体作り】【一週間プロジェクト最終項目‼】

    に公開 2020/03/19

    17,187 回視聴 

    2.46% 

    344

    79

  • 【超超超初心者用‼】【プランクの秒数】【体を変える基礎の大事さ‼】【一週間プロジェクトpart3】

    に公開 2020/03/16

    31,355 回視聴 

    2.11% 

    564

    98

  • 【超超超初心者用‼】【体が変わる!!】【膝付き腕立て伏せのやり方‼】【一週間プロジェクトpart2】

    に公開 2020/03/13

    15,643 回視聴 

    2.42% 

    304

    74

  • 【超超超初心者用‼】【確実に三日坊主を無くしバキバキの体に変えるための方法‼】【一週間プロジェクトpart1‼】

    に公開 2020/03/10

    21,704 回視聴 

    3.05% 

    492

    170

  • 【筋肉を左右対称につけるために‼】【今日の俺の筋トレ！】【トーマス　ウィンドミル　左右練習‼】

    に公開 2020/02/15

    9,786 回視聴 

    2.44% 

    143

    96

  • 【女性が最短で腹筋を割るためにすること‼男性はもっと早い‼】

    に公開 2020/02/10

    38,384 回視聴 

    2.44% 

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    129