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最終更新日: 2025/12/22
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ジェットゆうの成長日記

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投稿数: 346
総視聴回数:65,982,364
平均視聴回数:190,700
  • 【体幹！腸腰筋！逆腹筋サーキット‼】逆腹筋を取り入れた簡単激やせサーキット‼【４分間‼】【無駄な筋肉付けません!!】

    に公開 2020/01/12

    322,920 回視聴 

    1.54% 

    4,510

    468

  • 【この一年で頑張ったこと】【やってきたこと】【モチベーション】【歴一年の記録】【ジェットゆうの成長日記】

    に公開 2019/12/25

    32,372 回視聴 

    1.98% 

    460

    180

  • 【もう太らない!!】【逆立ちは100パーセントできます‼】だれでも逆立ちマスター！【倒立講座】【逆立ち講座】

    に公開 2019/11/29

    21,983 回視聴 

    2.91% 

    462

    177

  • 【強い腹筋を目指したい方へ‼】【腹筋バキバキトレーニング‼】【アブローラー有り‼】

    に公開 2019/11/01

    57,278 回視聴 

    2.26% 

    1,067

    226

  • 【たった3回で腹筋100回分!!マジで効く腹筋トレーニングやってみた‼】

    に公開 2019/10/07

    180,950 回視聴 

    2.07% 

    3,437

    311

  • 【食事の話など‼】【食べてもいいよ‼】【大食い企画‼ジャージャー麵‼】

    に公開 2019/09/16

    23,323 回視聴 

    2.38% 

    370

    184

  • 【レア回‼】【俺の今日の練習メニュー‼】【雑談しながらのトレーニング風景‼】【これが俺の誕生日‼】

    に公開 2019/09/03

    32,866 回視聴 

    3.04% 

    612

    388

  • めっちゃ簡単なのに‼【無駄な筋肉を付けずに痩せていく‼】【女性用!!】【必要最低限の筋肉で引き締まった体になりたい人へ‼】

    に公開 2019/08/24

    814,212 回視聴 

    2.55% 

    20,053

    725

  • 【まじで勝手に体が痩せていく‼】【有酸素運動多め‼】【自宅で出来る4分間全身トレーニング‼】

    に公開 2019/08/19

    164,936 回視聴 

    1.79% 

    2,737

    212

  • 【たった3分で体は変わる‼】【筋トレ‼】【何から取り組めばいいか分からない人へ】【初心者用サーキットトレーニング】

    に公開 2019/08/14

    132,872 回視聴 

    2.01% 

    2,424

    251

  • 【この夏、本気で変わりたい人へ‼】【3分間の全身筋トレサーキット‼】【スタミナ強化あり!!】

    に公開 2019/08/09

    61,611 回視聴 

    2.54% 

    1,404

    161

  • 【3分で背中の脂肪を落とし鍛える‼】【くびれ・逆三角形の体を作る‼】【カウント入り上げ直し‼】【以前のは著作権により音源脂肪（死亡）】

    に公開 2019/08/02

    639,975 回視聴 

    0.86% 

    4,920

    572

  • 【お願いマッスル！踊ってみた！】TVアニメ【ダンベル何キロ持てる？OPフル‼】【アニソンダンス】【ブレイ筋トレ】【オリジナル】

    に公開 2019/07/30

    57,608 回視聴 

    2.14% 

    872

    360

  • 【ダイエット中でもOK‼】【食べても太らないおすすめコンビニスイーツ紹介‼】

    に公開 2019/07/18

    20,130 回視聴 

    3.3% 

    427

    238

  • 【無駄な筋肉も脂肪も付けたくない人へ‼】【0.01％しかできないサーキットトレーニング‼】【ほぼ自分用part2】

    に公開 2019/07/06

    28,326 回視聴 

    2.23% 

    386

    247

  • 【筋トレのゴールデンタイム‼】【筋トレの効果を最大限にするための時間‼】

    に公開 2019/06/28

    39,599 回視聴 

    2.21% 

    624

    251

  • 【静かに9回やればいい‼】【たったの9回で理想の体に‼】【中級編‼】【ASMR】【逆立ちチェアー】

    に公開 2019/06/20

    46,885 回視聴 

    1.67% 

    516

    269

  • 【2分で！夏までに腹筋バキバキ！30日チャレンジ！】【腹筋耐久トレ！】【寝る前、ふとんで出来る！】【腹筋６７回】【Dura】

    に公開 2019/06/13

    144,043 回視聴 

    2.01% 

    2,388

    510

  • 【プロテイン飲んでない‼】【俺のお勧めのプロテインバー‼】

    に公開 2019/06/06

    33,386 回視聴 

    2.17% 

    500

    223

  • 【筋トレして筋肉がつく人、つかない人】【俺の食事など】

    に公開 2019/05/30

    86,493 回視聴 

    1.93% 

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