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BOOST ATHLETES

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総視聴回数:49,336,793
平均視聴回数:360,123
  • こんな時期だからこそ!!自宅で全身本格的エクササイズ【筋トレ所要時間5分】各種解説あり！

    2020/03/21に公開

    119,065 回視聴 

    1.78% 

    2,034

    80

  • 筋肉が付くメカニズムを簡単に分かりやすく説明【完全攻略版】全てに答えます BOOST°

    2020/03/18に公開

    143,652 回視聴 

    1.5% 

    1,853

    300

  • 胸を大きくする４分６種類の最強自重メニュー【中級〜上級者向け】

    2020/03/14に公開

    492,290 回視聴 

    1.27% 

    6,010

    234

  • ２分３０秒で胸を大きく出来る大胸筋トレーニング【初心者】

    2020/03/07に公開

    2,494,834 回視聴 

    1.21% 

    29,658

    645

  • 【５日目】汗にじむ体幹トレーニングで腹筋を仕上げるトレーニング！

    2020/03/01に公開

    717,283 回視聴 

    1.14% 

    7,771

    410

  • 【４日目】お腹を割る６分間の地獄の腹筋トレーニング

    2020/02/28に公開

    739,655 回視聴 

    1.1% 

    7,813

    319

  • 【３日目】自宅で７分間の腹斜筋 (横腹)トレーニング

    2020/02/27に公開

    1,378,248 回視聴 

    0.97% 

    12,984

    326

  • 【２日目】自宅で出来る腹筋を割りたい人の為に作られた最強メニュー

    2020/02/25に公開

    1,025,844 回視聴 

    1.08% 

    10,763

    314

  • 【１日目】１週間でお腹を割る６分間の腹筋メニュー！

    2020/02/24に公開

    2,643,484 回視聴 

    1.27% 

    32,371

    1,210

  • 自宅で最強背中トレ！筋トレ器具は不要!!【５分３０秒】

    2020/02/15に公開

    1,646,848 回視聴 

    1.33% 

    21,297

    535

  • 【６分】大きな胸を作る耐久戦大胸筋トレーニング!!【上部, 中部, 下部トレ】

    2020/02/08に公開

    229,989 回視聴 

    1.04% 

    2,291

    106

  • 最も効果的脚トレ種目を８分に凝縮!!【初心者/HOMEトレ】ハムスト,太もも前,脹脛,お尻

    2020/02/01に公開

    326,489 回視聴 

    1.22% 

    3,887

    105

  • 短時間で究極パンプ１０分セット【デカ肩トレ】一緒に潰れましょう！これで効か無い訳が無いトレ

    2020/01/25に公開

    791,035 回視聴 

    0.98% 

    7,403

    358

  • 腹筋が割れて行く【1日８分】の６パック腹筋トレ

    2020/01/18に公開

    903,433 回視聴 

    1.21% 

    10,675

    235

  • わずか10分で確実に腕が太くなるスーパーセット法のメニューを紹介！【腕トレ】

    2020/01/11に公開

    679,284 回視聴 

    0.98% 

    6,483

    161

  • 自己紹介

    2019/12/28に公開

    48,782 回視聴 

    1.91% 

    860

    70

  • BOOST ATHLETES OPENING°

    2019/12/28に公開

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