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Tubeてっちゃん

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投稿数: 210
総視聴回数:445,098
平均視聴回数:2,120
  • 背中を丸める時と伸ばす時の体の使い方を意識している

    2022/03/21に公開

    986 回視聴 

    3.55% 

    33

    2

  • 足の体操はトレーニング前に必ずしていて、そのおかげで全くケガをしていません。

    2022/03/20に公開

    1,455 回視聴 

    3.85% 

    47

    9

  • トレーニングを始める前に今週のしたいことをトレーナーさんに言って、それに合うトレーニングを考えてもらう

    2022/03/19に公開

    1,039 回視聴 

    4.14% 

    35

    8

  • 立ち上がって体重移動を意識している

    2022/03/12に公開

    8,393 回視聴 

    2.38% 

    174

    26

  • ツイストなどをして力を抜くことを覚えようとしている

    2022/03/11に公開

    630 回視聴 

    5.24% 

    27

    6

  • 左側の力を抜くクセがついている

    2022/03/10に公開

    489 回視聴 

    4.91% 

    24

    0

  • 自分の頭の中では四つん這いの姿勢が完璧だと思っていた

    2022/03/09に公開

    633 回視聴 

    5.53% 

    29

    6

  • 左腕とかを日頃から動かしていないから…

    2022/03/08に公開

    717 回視聴 

    4.46% 

    30

    2

  • 左足は重い気がぶら下がっているようです。でも動くと信じて動かします。

    2022/03/07に公開

    500 回視聴 

    6.4% 

    25

    7

  • 2.0だった視力は事故の為に、0.05位になり、時々ボヤけて見えます。見えるだけでもありがたい。

    2022/03/06に公開

    421 回視聴 

    8.55% 

    23

    13

  • 有しゅんには月2回、プライベートでレッスンしてもらっていますが、次会う時までにトライする練習を決めてなるべくする様にしています

    2022/03/05に公開

    844 回視聴 

    4.62% 

    37

    2

  • 言葉で理解することが難しい事がわかってから、視覚で理解する方法をとっています。この方法で、左側の麻痺の状態がかなり改善され、少しづつ感覚が戻って来ています。

    2022/02/26に公開

    1,201 回視聴 

    3.58% 

    38

    5