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老けない食習慣とはAGE(終末糖化産物)を増やさないこと!AGEは食品によって含有量が異なり調理法でも変わる。糖質過多でもAGE量増加。#老化防止 #分子栄養学 #オーソモレキュラー #ドクターかずよ
に公開 2025/06/06
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