たけぞう【Swim &Life】

たけぞう【Swim &Life】

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投稿数: 345

総視聴回数:239,521

平均視聴回数:694

水泳短時間メニュー【25分間】短い時間でスッキリする練習♪

に公開 2021/01/08

3,157 回視聴

2.0%

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#健康に生きる【エクササイズバンド】で背中を自宅でバリバリ鍛える！！

に公開 2021/01/06

220 回視聴

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【水泳】について皆さまからの【質問】お返事していきます！

に公開 2021/01/04

421 回視聴

7.36%

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#2021年【新年のご挨拶】正月は本当に太るの巻

に公開 2021/01/03

135 回視聴

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【背泳ぎ】苦手な人はずっと苦手なこの種目オススメポイントはこれ！

に公開 2020/12/31

1,158 回視聴

3.54%

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2

#健康に生きる今年最後【108秒プランク】是非ご一緒に♪

に公開 2020/12/30

110 回視聴

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第2回【水泳】3人の【マスターズスイマー】泳法解説しちゃいます♪

に公開 2020/12/29

1,021 回視聴

3.23%

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#健康に生きる【水泳】のためにも全身の筋肉を動かそう♪

に公開 2020/12/28

143 回視聴

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#健康に生きるたくさん水をつかみたいですか？では【大胸筋】を鍛えましょう♪ HD 1080p

に公開 2020/12/26

206 回視聴

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#健康に生きる水泳に【肩】は必要な筋肉です【三角筋】頑張ろう！

に公開 2020/12/25

220 回視聴

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#健康に生きるクリスマスの中を歩きながら【感謝】の気持ちが溢れています

に公開 2020/12/24

188 回視聴

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【水泳】５人の【マスターズスイマー】泳法解説しちゃいます♪

に公開 2020/12/23

1,822 回視聴

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#健康に生きる　ドルフィンキックが速くなりたいなら【大腿四頭筋】見直そう♪

に公開 2020/12/22

506 回視聴

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【パート2】水泳の【問題解決】に協力します！

に公開 2020/12/21

194 回視聴

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#健康に生きる水泳に必要な【ローイング】トレーニング

に公開 2020/12/20

260 回視聴

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水泳の【問題解決】に協力します！

に公開 2020/12/19

275 回視聴

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#健康に生きる最近こんなもの買いました♪

に公開 2020/12/15

168 回視聴

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#健康に生きる【前鋸筋】が動くから肩甲骨が広がる？

に公開 2020/12/14

269 回視聴

6.32%

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#健康に生きる血液の循環が良くなる？【ヒラメ筋】鍛えなきゃ！！

に公開 2020/12/12

143 回視聴

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#健康に生きる毎日筋トレして毎日飲む【ウィスキー】

に公開 2020/12/08

239 回視聴

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