プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1645547
最終更新日: 2026/06/09
thumbnail

さとしトレーナー@北九州のあべし兄さん【自宅で簡単フィットネス】

 チャンネル登録者数

先週比:7

2,110人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 686
総視聴回数:951,724
平均視聴回数:1,387
  • 🗓️ （3/20）金曜日は「健康・若返り」の 日！猫背よさらば！あべし兄さんと「姿勢改善＆血流アップ」で若返ろう！✨#北九州のあべし兄さん #アンチエイジング #エクササイズ動画

    に公開 2026/03/20

    1,041 回視聴 

    2.79% 

    17

    12

  • 🔥 （3/17）火曜日は「ダイエット」の日！脂肪を燃やせ！あべし兄さんと「全身連動＆腹筋」で痩せスイッチON！ #北九州のあべし兄さん #エクササイズ動画 #ダイエットエクササイズ

    に公開 2026/03/17

    1,135 回視聴 

    2.73% 

    21

    10

  • 🗓️ （3/13）金曜日は「健康・若返り」の日！疲れを吹き飛ばせ！あべし兄さんと「股関節＆姿勢」をリセット！✨ #北九州のあべし兄さん #エクササイズ動画 #アンチエイジング

    に公開 2026/03/13

    3,527 回視聴 

    0.79% 

    16

    12

  • 🔥 （3/10）火曜日は「ダイエット」の日！ウエストを絞れ！あべし兄さんと「下腹・脇腹」をダブル攻略！#北九州のあべし兄さん #ダイエットエクササイズ #痩せる運動

    に公開 2026/03/10

    4,513 回視聴 

    0.86% 

    27

    12

  • 🗓️ （3/6）金曜日は「健康・若返り」の日！血行の「蛇口」をひねる！あべし兄さんと全身若返りスイッチON！✨#北九州のあべし兄さん #健康生活 #若返り習慣

    に公開 2026/03/06

    1,248 回視聴 

    2.88% 

    22

    14

  • 🔥 （3/3）火曜日は「ダイエット」の日！セルライトを流せ！あべし兄さんと「燃える体」を手に入れよう！ #北九州のあべし兄さん #ダイエットエクササイズ #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/03/03

    1,095 回視聴 

    3.38% 

    23

    14

  • 🗓️ （2/27）金曜日は「健康・若返り」の日！若返りの三大メカニズムを起動！あべし兄さんと「王様」の運動をしよう！✨#北九州のあべし兄さん #スクワット #背中痩せ #エクササイズ動画

    に公開 2026/02/27

    1,236 回視聴 

    3.96% 

    31

    18

  • 🔥 （2/24）火曜日は「ダイエット」の日！代謝爆上げ！あべし兄さんと「痩せ体質」を手に入れよう！ #北九州のあべし兄さん #ダイエットエクササイズ #ダイエット #簡単エクササイズ

    に公開 2026/02/24

    1,403 回視聴 

    2.71% 

    22

    16

  • 🗓️ （2/20）金曜日は「健康・若返り」の日！あべし兄さんと「キング・オブ・エクササイズ」で若返ろう！✨ #北九州のあべし兄さん #アンチエイジング #健康習慣 #エクササイズ動画

    に公開 2026/02/20

    1,394 回視聴 

    3.66% 

    31

    20

  • 🔥 （2/17）火曜日は「ダイエット」の日！代謝のスイッチをオン！あべし兄さんと燃やしていこう！ #北九州のあべし兄さん #ダイエットエクササイズ #エクササイズ動画

    に公開 2026/02/17

    1,351 回視聴 

    4.29% 

    36

    22

  • 🗓️（2/13）金曜日レッスンは「健康・若返り」の日！あべし兄さんと一緒に、元気よくショートエクササイズ✨ #北九州のあべし兄さん #ショートエクササイズ #簡単エクササイズ #エクササイズ動画

    に公開 2026/02/13

    1,448 回視聴 

    3.66% 

    29

    24

  • 😱 スクワットは膝を破壊する！？間違ったやり方は99%膝痛になる！今すぐチェック！#北九州のあべし兄さん #北九州 #スクワット参加型 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/02/10

    1,327 回視聴 

    2.79% 

    23

    14

  • グルメ旅行でも太らない裏技#北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング #グルメ旅行

    に公開 2026/02/07

    1,809 回視聴 

    2.05% 

    21

    16

  • 😱 プランクは腰を破壊する！？間違ったやり方は99%腰痛になる！今すぐチェック！ #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング #プランク

    に公開 2026/02/04

    1,846 回視聴 

    2.28% 

    26

    16

  • 腹筋が苦手な方全員集合だよ #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/02/02

    1,207 回視聴 

    2.98% 

    24

    12

  • 腰が壊れる！99%腰痛になる危険な腹筋 #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/01/30

    2,580 回視聴 

    2.56% 

    50

    16

  • やればイチコロで体質が変わる #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/01/28

    1,440 回視聴 

    1.94% 

    18

    10

  • 夕方の足、パンパンじゃない？足首・ふくらはぎをスッキリ！「あべし兄さん流」むくみ解消エクササイズ😎 #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/01/26

    1,561 回視聴 

    1.92% 

    19

    11

  • 確かに🤔これなら甘党でも太らない #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/01/23

    2,372 回視聴 

    1.56% 

    21

    16

  • コレが令和の変質者対策だ #北九州のあべし兄さん #北九州 #小倉南区パーソナルトレーニング

    に公開 2026/01/21

    1,296 回視聴 

    2.55% 

    20

    13