見つけて頂き、ありがとうございます✨

食べるの大大大好き
お酒も(弱いけど)大好き
食いしん坊な万年ダイエッターです

毎日お腹いっぱい食べたい！
甘いもの食べたい！
お酒も飲みたい！
ビュッフェ大好き！
腹八分目でやめられない！
(基本の腹十二分目)

…でも太りたくない…
糖尿病怖い…

基本的に健康ヲタクなので
健康的な食生活を心掛けていますが
1〜2週間に1度程度、チートデーと称して
カロリーや栄養など気にせず爆食します！！

沢山食べるので少し驚かれるかもしれません
思いっきり好きな物を食べるって幸せ

心に栄養を与えるのも大切です…よね？

154.5cm 43kg〜45kgをウロウロ

細々とですが、長く続けていきたいので、是非
チャンネル登録して頂けると嬉しいです✨

2023.8
ダイエットレシピ専用のチャンネル
「チャコペコの台所」も開設致しました☺️

宜しければそちらもご覧下さい‍♀️

ちゃこ