いぶ先生【整体師・作業療法士】

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最終更新日: 2026/03/23

いぶ先生【整体師・作業療法士】

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【腰痛】腰痛や膝痛に効く簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/03/03

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【腰痛】腰痛や膝痛に効く簡単エクササイズを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/03/02

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【肩こり】肩こりや首痛に効く簡単ストレッチ！ #首痛 #肩痛 #肩こり

に公開 2026/03/01

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【腰痛】腰痛や膝痛に効く簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/02/28

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【股関節痛】股関節痛や坐骨神経痛に効く簡単ストレッチ、 #腰痛 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症

に公開 2026/02/27

1,622 回視聴

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【股関節痛】股関節痛や坐骨神経痛に効く簡単ストレッチ、 #腰痛 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症

に公開 2026/02/26

4,461 回視聴

1.08%

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【腰痛】腰痛や膝痛に効く簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/02/25

1,726 回視聴

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【肩こり】肩こりや首痛に効く簡単ストレッチ！ #首痛 #肩痛 #肩こり

に公開 2026/02/24

1,498 回視聴

1.07%

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【猫背改善】肩こりや首痛に効果的な猫瀬改善方法を紹介！ #猫背 #ストレートネック #肩こり

に公開 2026/02/23

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【股関節痛】股関節痛や坐骨神経痛に効く簡単ストレッチ、 #腰痛 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症

に公開 2026/02/22

1,460 回視聴

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【腰痛】腰痛や股関節痛に効く簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/02/21

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【股関節痛】股関節痛や坐骨神経痛に効く簡単ストレッチ、 #腰痛 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症

に公開 2026/02/20

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【腰痛】腰痛や膝痛に効く簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/02/19

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【肩こり】肩こりや首痛に効く簡単ストレッチ！ #首痛 #肩痛 #肩こり

に公開 2026/02/18

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【肩こり】肩こりや首痛に効く簡単ストレッチ！ #首痛 #肩痛 #肩こり

に公開 2026/02/17

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【膝痛】膝痛に効くストレッチ！ #膝痛　#股関節痛 #腰痛痛

に公開 2026/02/16

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【腹筋】腰痛に効果的な簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #筋トレ #腹筋

に公開 2026/02/15

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【肩こり】肩こりや首痛に効く簡単ストレッチ！ #首痛 #肩痛 #肩こり

に公開 2026/02/14

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【股関節痛】股関節痛や坐骨神経痛に効く簡単ストレッチ、 #腰痛 #坐骨神経痛 #脊柱管狭窄症

に公開 2026/02/12

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【腰痛】腰痛や背中の痛みに効く簡単ストレッチを紹介！ #腰痛 #股関節痛 #膝痛

に公開 2026/02/11

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