いつでも、どこでもひとりで簡単にできる「ソロ整体」をお届けします。

コリをほぐし、歪みを調整し、効かせたい部位を鍛え
安全に、効果的に、体を整えることができます。

体が硬い方、運動が不慣れな方でも安心してできる、
初心者向けの内容です。

セルフケアはがんばらなくても大丈夫。
一緒に楽しくやっていきましょう！

【◯月これ1本！】シリーズ
１２ヶ月間に渡って、季節にぴったりのソロ整体をご紹介します。
お手入れを毎日続けて心身を整えましょう！

【ひとりでできるソロ整体in熊本】シリーズ
ONE PIECE麦わらの一味の仲間たちを巡りながら、
熊本の大自然の中で、キャラクターにちなんだソロ整体をご紹介します。

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みかサロン書籍
『すごいソロ整体』徳間書店
https://www.amazon.co.jp/dp/4198656223/
『おうちでたった30秒 みかサロン流 ソロ整体』高橋書店
https://www.amazon.co.jp/dp/447103264X

✨SNS
公式サイト : https://joy-love.net
YouTube : youtube.com/@mika_salon
Instagram : instagram.com/araimika_joylove
TikTok : tiktok.com/@mika_salon

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https://joy-love.net/inquiry/

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みかサロン/あらいみか
熊本県にある完全予約制のリラクゼーションサロン『Therapy Room Joy & Love』代表
整体師、リフレクソロジスト、スポーツインストラクター、心理カウンセラー
20代から、心・体・精神と全体的な健康を目指すホリスティック医学の観点に立ち、様々な療法を実践。
2020年6月、TikTokを開設。おうち時間を支援するために毎日配信した動画がヒットし、
5ヶ月で「整体」「エクササイズ」の2部門で、注目度ランキング1位を達成。
動画サイトおよびSNS『みかサロン』のフォロワー数は約25万人（2023年3月現在）