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最小再生数予想
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動画数
7
平均視聴回数
392
Shorts動画月間視聴回数
11,822
動画数
9
平均視聴回数
1,313
チャンネル概要
猫背・O脚・ぽっこりお腹を改善する「骨盤腸整ウォーキング」
こんにちは、山﨑美歩呼（やまさき みほこ）です。
「骨盤腸整ウォーキング」は、「一生自分の足で歩く」体作りを目指すウォーキングレッスンです。
外を何分もたくさん歩くのではなく、お部屋で家事をやっているときの「ついで」に行うことが成果を出すヒケツ。
頑張って続けるのではなく、「気づいたら続いてしまった！」というくらい簡単で、日常に取り込みやすいエクササイズを配信しています。
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