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最終更新日: 2026/06/20
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髙松良信P3ストレッチジム

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投稿数: 305
総視聴回数:272,182
平均視聴回数:892
  • 2025年ボクシング考察困難ベスト試合！拓真vs天心❗️畏れ多いのですが12月井上尚弥選手と中谷選手の雑学含めた考察もご紹介します！

    に公開 2026/01/04

    181 回視聴 

    8.29% 

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  • ボクシング呼吸法と細かいステップを同時に修得‼️呼吸法はスピード・スタミナアップ❗️細かいステップができれば自由自在⁉️

    に公開 2025/12/27

    144 回視聴 

    9.03% 

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  • ボクシング下半身❗️トレーニング以上にポジショニングが重要⁉️下半身の動き、スタミナが爆上がりします‼️

    に公開 2025/12/20

    167 回視聴 

    9.58% 

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  • ボクシングは上半身を磨く❗️上半身のパフォーマンスを伸ばすためには、下半身の運動をセーブしてトレーニングします⁉️

    に公開 2025/12/13

    218 回視聴 

    7.34% 

    14

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  • ステップフック！ステップストレート❗️長距離ダブルステップのワンツー‼️ステップで多種多様な攻撃スキル⁉️

    に公開 2025/12/06

    187 回視聴 

    6.95% 

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    2

  • ワンツー直後のバックステップ❗️ボクシングは攻撃直後にステップは上級者技ですが、㊙︎ポイントを踏まえて簡単に習得⁉️

    に公開 2025/11/29

    550 回視聴 

    4.0% 

    20

    2

  • 防御の基本と要領part⑤最終❗️ボクシングスタイルのタイプは4パターン⁉️後(防御)の先(攻撃)タイプが動体視力、気配力を爆上げ‼️

    に公開 2025/11/22

    143 回視聴 

    7.69% 

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    2

  • 防御の基本と要領part④❗️ボクシング㊙︎スウェーと足さばき⁉️ポイント満載‼️1：06訂正"胴体視力"→動体視力

    に公開 2025/11/15

    118 回視聴 

    5.08% 

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  • 最強への防御基本と要領part③❗️両手ガード進化版とダッキング・ウィービングの重要ポイント⁉️ディフェンステクニック‼️

    に公開 2025/11/08

    128 回視聴 

    7.03% 

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  • 防御の基本と要領❗️最強ディフェンスへpart②‼️動体視力と気配力察知のアップトレーニング⁉️

    に公開 2025/11/01

    117 回視聴 

    11.97% 

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  • 防御の基本と要領❗️最強防御への道part①⁉️今回は上半身を中心に構えとトレーニング法‼️

    に公開 2025/10/25

    205 回視聴 

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  • ジャブ・ストレートを強打に変える❗️ポイントは打ち終わりの肩と顎の距離を確認！縮まるとパンチが長く重くなります⁉️

    に公開 2025/10/18

    287 回視聴 

    6.97% 

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    6

  • ボクシング！打たれない攻撃スタイル‼️カウンターも封じ、最上位の打ち方❗️攻撃に集中しても、無意識に防御も反応してくれる⁉️

    に公開 2025/10/11

    175 回視聴 

    4.0% 

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  • 塩抜き減量・ダイエットは慎重に‼️身体の中で、塩の役割は大きく2つ❗️神経の通電と体液循環をさせます⁉️

    に公開 2025/10/04

    93 回視聴 

    8.6% 

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  • ジャブフック&ストレートフック‼️ストレートの軌道で当たる直前にフックにします⁉️凄い武器になります！

    に公開 2025/09/27

    265 回視聴 

    3.02% 

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  • 9.14井上尚弥12回大差の判定勝ち❗️畏れ多いのですがリクエスト考察しました！高速ジャブ、ワンツーのバッグステップの多用は異次元ボクシング‼️

    に公開 2025/09/20

    2,603 回視聴 

    3.92% 

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  • 破壊力フックが打てるフィジカルトレーニング‼️強打に必要な広背筋、捻転強化の脊柱起立筋の強化❗️瞬間的に超負荷をかける⁉️

    に公開 2025/09/13

    267 回視聴 

    6.37% 

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  • 9.14ボクシング世界戦井上尚弥vsアフマダリエフ❗️恐れ多いのですが考察してみました！井上選手にとって相性の良い対戦者⁉️楽しみです‼️

    に公開 2025/09/06

    23,953 回視聴 

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    67

  • ボディー打ち！究極の下半身の使い方❗️力が伝わり、崩れない動きで攻守レベルアップ‼️初心者から上級者まで⁉️

    に公開 2025/08/30

    205 回視聴 

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  • ボクシング㊙︎重心❗️パンチを受けてもダメージが少ない⁉️攻守に有利になる重心管理は必須‼️

    に公開 2025/08/23

    631 回視聴 

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