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最終更新日: 2026/06/20
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髙松良信P3ストレッチジム

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投稿数: 305
総視聴回数:272,182
平均視聴回数:892
  • 肘打ちの勧め‼️肘打ちを打てるようになるには肩甲骨がポイント⁉️正しく使えればボクシングもパワーアップ⤴️美容、護身術にも最適❗️最強の肘打ちを…。

    に公開 2025/03/29

    608 回視聴 

    2.47% 

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  • 永遠テーマの脱力❗️運動に必須の脱力を、ステップ中心に太もも脱力が出来るようにします‼️脚も細く楽になりボクシングスピード上がります⁉️

    に公開 2025/03/22

    335 回視聴 

    5.67% 

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  • ボディブローの上級基礎❗️威力のないボディ打ちの方(多数)に共通の特徴⁉️効かせるボディ打ちの法則‼️

    に公開 2025/03/15

    444 回視聴 

    3.83% 

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  • 偽物(フェイク)パンチ‼️❗️フェイクは相手を知り誘導できる上級技‼️パンチの当たる確率が爆上げします⁉️

    に公開 2025/03/08

    350 回視聴 

    4.86% 

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  • 3連打目をサイドステップ.プラス‼️上級テクニック！サイドステップ攻撃は相手の視界から消え、さらに連打が打てる❗️サイドステップパンチも強力です⁉️

    に公開 2025/03/01

    875 回視聴 

    2.86% 

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  • 上半身の構えとリズム‼️㊙︎超！簡単！いきなり最強になります❗️知ってそうで知らない！メリットだらけの奥深い意味⁉️

    に公開 2025/02/22

    1,441 回視聴 

    2.57% 

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  • 攻撃、バックステップが素速い‼️足裏の拇趾球を意識し、圧を感じれば速い動きが出来ます⁉️知ると得します❗️

    に公開 2025/02/15

    594 回視聴 

    4.04% 

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  • ボクシング上達法 リズム・タイミング‼️上位、上級者はタイミングが凄い❗️井上尚弥選手も試合でリズムの裏拍で打っています⁉️

    に公開 2025/02/08

    431 回視聴 

    5.8% 

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  • 上級ステップができる❗️スピード、距離、タイミングを全て向上できる練習方法⁉️初級者から上級者までお試しください‼️

    に公開 2025/02/01

    655 回視聴 

    4.12% 

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  • 実戦で技が決まる❗️攻守の習慣動作コンビネーションは上級者に必須‼️簡単内容ですが、思ってもいない深いスキルが身につきます⁉️

    に公開 2025/01/25

    499 回視聴 

    3.81% 

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  • アッパーを実戦で使う‼️実戦で、なかなか打てないアッパーを、コンビネーションで得意技に⁉️当る確率、爆上げ❗️"動画文字 実践→実戦"

    に公開 2025/01/18

    445 回視聴 

    4.27% 

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  • アッパー打ち決定版‼️練習方法とバリエーションで上級者になれます⁉️アッパーは護身術にもなり、未経験でも参考になります❗️

    に公開 2025/01/11

    565 回視聴 

    4.42% 

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  • 2025年🎍明けましておめでとうございます❗️今回は新年のご挨拶と昨年度56本動画の総括です(今回の動画は文字入れありません)

    に公開 2025/01/04

    133 回視聴 

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  • パンチの質を上げます❗️間合い、動体視力も同時に鍛えるトレーニング‼️空間距離の精度を上げ、肉体を自在に扱えるようになる方法⁉️

    に公開 2024/12/28

    432 回視聴 

    4.4% 

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    2

  • "できない"と何度も言うと損‼️運動や技術系の習得に早い人、遅い人には特徴があります⁉️"できる"ことのポイントは言葉と思考を変えるだけ❗️

    に公開 2024/12/21

    419 回視聴 

    4.06% 

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    2

  • 膝を使い過ぎ‼️膝はポジションだけ意識❗️足裏拇指球の荷重を感じて動けば、膝はナチュラルな角度、反発、吸収を自然に行ってくれます⁉️

    に公開 2024/12/14

    280 回視聴 

    6.07% 

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    2

  • 捕捉part②抜重x地面反力‼️上級ステップから一瞬で四方に動くためには地面反力を利用❗️パンチ力も抜重・反力連動は重要⁉️

    に公開 2024/12/07

    793 回視聴 

    4.16% 

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  • 大振りとは違う、究極ロングフック❗️射程距離を伸ばし、KOできる強打にする方法‼️ロシアンフックもポイント解説します！

    に公開 2024/11/30

    1,059 回視聴 

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    3

  • 上級ステップ編❗️ボクシングでの抜重の使い方、ほとんどの方が反対です⁉️運動全般も抜重を理解すると驚くほどスピードある動き、反射ができます‼️

    に公開 2024/11/23

    2,461 回視聴 

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  • 伸張反射⁉️とても重要な反射で筋肉・脳・神経の連動を目的にします❗️全ての人の運動能力、反射神経を大幅アップする伸張反射の筋トレを是非❗️

    に公開 2024/11/16

    441 回視聴 

    3.63% 

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