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BitStar ID: 2581688
最終更新日: 2026/06/20
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髙松良信P3ストレッチジム

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投稿数: 305
総視聴回数:272,182
平均視聴回数:892
  • Snow Man / Crazy F-R-E-S-H Beat ‼️"イントロ〜サビ"振付動画3本(概要欄)を繋げカウントで踊ったレッスン動画

    に公開 2023/07/13

    315 回視聴 

    1.9% 

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    0

  • "素手の形❗️3つのポイント" (ボクシンググローブ)重要な基本基礎！分かります⁉️

    に公開 2023/07/08

    503 回視聴 

    4.77% 

    20

    4

  • 剣part② 傘で振る‼️"非力な方や女性"出来きます‼️（簡単護身術)-part①は概要欄に-

    に公開 2023/07/01

    150 回視聴 

    6.67% 

    8

    2

  • Snow Man / Crazy F-R-E-S-H Beat ③"Aメロ後半〜Bメロ❗️"ダンス振付け （サビシリーズ第一弾プラス！）サビ、Aメロは概要欄に

    に公開 2023/06/25

    184 回視聴 

    4.89% 

    7

    2

  • Snow Man / Crazy F-R-E-S-H Beat ②"イントロ〜Aメロ前半"‼️ ダンス振付け （サビシリーズ第一弾プラス！

    に公開 2023/06/17

    205 回視聴 

    3.41% 

    7

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  • ジャブ、ストレートの上級編！初動は"肘の移動"❗️(大谷翔平選手のフォームもボクシング上級と共通⁉️)…お宝テクニック

    に公開 2023/06/10

    576 回視聴 

    5.9% 

    29

    5

  • "足の位置にこだわりたい❗️"ボクシング 岡崎さん編…重心を意識するだけで改善！

    に公開 2023/06/04

    376 回視聴 

    4.79% 

    16

    2

  • King ＆ Prince 「Magic Touch」ダンス振付‼️サビシリーズ　第六弾"後半"を分かりやすく解説❗️"前半"は概要…

    に公開 2023/05/27

    264 回視聴 

    4.55% 

    10

    2

  • "ウェーブ❗️ストレッチ" （簡単3パターン2分） 身体を柔らかく、これで快調に⁉️

    に公開 2023/05/25

    122 回視聴 

    11.48% 

    10

    4

  • king & Prince 「Magic Touch」 サビ振付シリーズ第六弾‼️サビ（前半）ダンスを優しく分かりやすく解説❗️概要欄に後半…

    に公開 2023/05/20

    309 回視聴 

    3.24% 

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    2

  • "肩の改善"ストレッチ‼️ (１分トレーニング)肩の位置を正しくして上半身が快適に…⁉️

    に公開 2023/05/13

    154 回視聴 

    6.49% 

    8

    2

  • "護身術ストレッチ トレーニング"❗️3種類2分間ストレッチで護身術がレベルUP⁉️

    に公開 2023/05/05

    175 回視聴 

    5.71% 

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  • "リズムボクシングストレッチ(2分)"❗️ボクシングに役立ち、また初めての方でもボクサー気分に⁉️楽しく挑戦してください！

    に公開 2023/04/29

    189 回視聴 

    6.88% 

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  • TWICE "FANCY" 振付サビシリーズ 第五弾‼️ 楽しく踊ってください！Kyo-hye

    に公開 2023/04/27

    183 回視聴 

    5.46% 

    8

    2

  • "凄く簡単ストレッチ"❗️ 意外と知らない肘と手首のチェックと使い方、股関節を１分⁉️

    に公開 2023/04/22

    179 回視聴 

    7.82% 

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    4

  • 嵐-Love so sweet "サビ振付"シリーズ 第四弾‼️楽しく歌いながら踊って❗️

    に公開 2023/04/15

    339 回視聴 

    3.83% 

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    2

  • ダイエット最終日❗️（3週間ー7.7kg）工夫のポイントは"脳"超大事⁉️まとめは概要欄…。

    に公開 2023/04/08

    137 回視聴 

    9.49% 

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  • 厳選３種"筋トレ ストレッチ" ⁉️家で気軽に４分、全身に効きます❗️1週間お試しください。

    に公開 2023/04/01

    159 回視聴 

    6.29% 

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  • ダイエット企画③ ❗️2週間実践（計－5.9kg ）2週目は少し難しいので変化を⁉️

    に公開 2023/03/31

    138 回視聴 

    9.42% 

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  • 運動しても脂肪がとれない⁉️お悩みの方ストレッチ❗️☆イメージはロースを霜降りする☆一週間お試しください！

    に公開 2023/03/25

    142 回視聴 

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