理学療法士のミケです！！リハビリテーションのプロとして20年の経験から健康、運動、介護に関するノウハウをお伝えするチャンネルです！！

当チャンネルのテーマは『快運動』
『快適な運動』『快適な身体づくり』『快適な介護』をお伝えし、皆さんに無理なく健康寿命、介護予防のお助けが出来ればと思います。

また介護をする方、される方のために、適切な介護の情報もお伝えします。

なるべく『皆さんに分かりやすく』を心掛けていきます。
このチャンネルをよろしくお願いいたします。

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