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KAY / ケイ

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総視聴回数:261,055
平均視聴回数:3,839
  • HIITを避けた方が良い『2つ』のタイミング#Shorts

    2022/05/14に公開

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  • 長時間の有酸素運動はむしろ「痩せません」#Shorts

    2022/05/08に公開

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  • ジャンプスクワット【HIITオススメ種目】#Shorts

    2022/05/03に公開

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  • スクワットスラスト【HIITオススメ種目】#Shorts

    2022/05/03に公開

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    2022/05/01に公開

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  • 【保存版】HIIT-WB実践動画！4分間の最強トレーニング

    2022/04/24に公開

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  • 【タバタ式】HIIT-WB！中級者向け最強のトレーニング【4分】

    2021/05/13に公開

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  • 【自宅でできる】ダンステイストな動きで楽しむ初中級エアロ！

    2021/05/08に公開

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  • 【続編】初中級ダンスエアロ！音楽に合わせてチャチャのリズムと手振りを楽しみましょう！

    2021/04/01に公開

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