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アラフィフパパの『開脚チャレンジ』ストレッチ【身体ケア】

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平均視聴回数:1,870
  • オリンピック金メダル級の神業『プランシェ』をマスターする練習　#shorts #体操 #アブローラー #格闘技

    に公開 2024/09/05

    3,837 回視聴 

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  • 腰痛や肩こりに効く肩甲骨はがしとは？　#shorts

    に公開 2024/09/04

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  • 究極＆超絶の神技『プランシェ』に絶賛挑戦中。#automobile #shorts

    に公開 2024/09/03

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  • 効果的なセルフケアや治療は？あなたの身体の不調のタイプは？　#shorts #yoasobi

    に公開 2024/09/01

    479 回視聴 

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  • 生命維持活動を支えている自律神経をととのえ、腰痛や肩こりに効かせる肩甲骨はがし運動　#shorts #オリジナル曲

    に公開 2024/08/31

    49 回視聴 

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  • 世界最強のトレーニングツールのアブローラーで腹筋バキバキなシックスパック、エイトパックなら卵を1日3個以上食べることを勧める？　#shorts

    に公開 2024/08/30

    484 回視聴 

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  • 世界最強のトレーニングツールのアブローラー　腹筋バキバキでシックスパック、エイトパックを　#shorts #yoasobi

    に公開 2024/08/29

    571 回視聴 

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  • 最短で腹筋バキバキなシックスパック、エイトパックになる世界最強のコスパ筋トレ・ツールで1日30秒！#shorts

    に公開 2024/08/28

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  • 世界最強ツールのアブローラーと激熱トレしたら驚愕のパワーと仕上がりだった #shorts

    に公開 2024/08/27

    439 回視聴 

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  • 原因不明で辛すぎる腰痛や肩こりに良く効く肩甲骨はがし運動　#shorts #腰痛

    に公開 2024/08/26

    487 回視聴 

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  • 驚くほど簡単な｢やせ習慣｣ハードな運動をするより効果が出る反向消費アブローラー　#shorts

    に公開 2024/08/25

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  • ずぼらでも続く､驚くほど簡単な｢やせ習慣｣ ハードな運動をするより効果が出る　#shorts

    に公開 2024/08/24

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  • プランシェ？知ってる？筋トレじゃ無いよ、プランシェ練習だよ。アブローラーはできる？　#shorts

    に公開 2024/08/23

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  • 会社員がアブローラーに出会い１年間で細マッチョに。白髪の研究は髪に色素が付くプロセス、老化やストレス、環境要因への反応するか、人間の健康全体にとって幅広い意味を持つ　#shorts #guitar

    に公開 2024/08/22

    479 回視聴 

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  • 運が良ければ、白髪を元に戻す方法の発見が、健康で長生きする能力という、より大きな成果をもたらすかもしれない。運動能力を上げる肩甲骨はがし【立甲】　#shorts

    に公開 2024/08/21

    470 回視聴 

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  • 【立甲】運動能力を上げる肩甲骨はがし！　#shorts

    に公開 2024/08/20

    516 回視聴 

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  • 【ガチガチに固めた体で時短トレーニング】アブローラーって知ってますか？#shorts

    に公開 2024/08/19

    481 回視聴 

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  • 施術家の柔道整復師が神技のプランシェに挑戦してみた結果 #shorts

    に公開 2024/08/18

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  • 施術家の柔道整復師が超人技のプランシェに挑戦してみた結果 #shorts

    に公開 2024/08/17

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  • 【これだけできれば良い】腹筋をバキバキなシックスパック、エイトパックにしたいなら世界最強のトレーニングツールのアブローラーを。　#shorts

    に公開 2024/08/16

    468 回視聴 

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