プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 2160226
最終更新日: 2025/12/18
thumbnail

O₂GYM Japan

 チャンネル登録者数

先週比:88

19,300人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 131
総視聴回数:7,931,146
平均視聴回数:60,543
  • 🔥下腹痩せしたい方必見🔥自宅で簡単に出来る🏠エクササイズ🏋🏿‍♀️⚠️反り腰にも効果あり⚠️#筋トレ#エクササイズ#腹筋#反り腰#O2ジム#O2gym

    に公開 2024/11/06

    13,295 回視聴 

    0.02% 

    0

    2

  • \💥スクワットより効く💥/💪ヒップアップトレーニング🏋🏿‍♀️#筋トレ#スクワット#エクササイズ#パーソナルトレーニング#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/11/03

    3,617 回視聴 

    0.69% 

    25

    0

  • 🏠自宅で簡単🏠💥O脚改善💥いつでもどこでも出来る💪#o脚#改善#筋トレ#エクササイズ#o2gym#o2ジム

    に公開 2024/11/02

    4,847 回視聴 

    1.09% 

    53

    0

  • 🏠自宅で簡単🏠💥誰でも出来るお腹痩せ💥\☀️ツイストクランチ☀️/#o2gym#o2ジム#お腹痩せ#筋トレ#ダイエット#ボディメイク

    に公開 2024/11/01

    4,413 回視聴 

    1.27% 

    56

    0

  • \🏠自宅で出来るトレーニング🏋🏿‍♀️/ヒップアップ💥脚やせ💥筋力アップ💥#筋トレ#家トレ#ダイエット #o2gym#o2ジム

    に公開 2024/10/30

    3,764 回視聴 

    1.7% 

    64

    0

  • 骨盤の歪み、整えましょう🌟姿勢改善も代謝アップもできるお腹・脚痩せエクササイズ💪#お腹痩せ#脚痩せ#姿勢改善#エクササイズ#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/29

    11,325 回視聴 

    1.64% 

    186

    0

  • このストレッチ、できる？？下腹凹む🔥姿勢改善🔥浮腫み解消🔥腰は剃りすぎないように🙆#ストレッチ#下腹部痩せ#自宅エクササイズ#o2ジム #o2gym

    に公開 2024/10/28

    377,760 回視聴 

    1.55% 

    5,775

    88

  • 1週間で効果絶大！？自宅でできるプランク3選🔥是非チャレンジしてみて💪#プランクチャレンジ#筋トレ#宅トレ#腹筋#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/27

    2,839 回視聴 

    1.37% 

    35

    4

  • ⭐️腰痛でお悩みの方へ⭐️フォームローラーで腰痛改善。入浴後はさらに効果あり👌#フォームローラー#筋膜リリース#腰痛#エクササイズ#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/26

    47,855 回視聴 

    0.82% 

    391

    0

  • 下っ腹、痩せたいよね？痩せたいと思ってる方に是非してほしい自宅トレ⭐️フォームローラーの代用は丸めたバスタオルでもOK!#自宅トレ#腹筋#下腹部痩せ#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/25

    13,599 回視聴 

    1.74% 

    235

    2

  • 💫肩こり悩み吹っ飛ばす💫壁さえあれば誰でもできる！簡単ストレッチ🙆#肩甲骨#ストレッチ#肩こり#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/24

    111,380 回視聴 

    1.73% 

    1,913

    14

  • \🌟自宅で簡単に出来るセルフケア🌟/ 💥フォームローラーを使った💥姿勢改善💥猫背改善⚠️凸凹が痛い方はタオル巻いてね！#フォームローラー#o2ジム 姿勢改善#セルフケア#o2gym

    に公開 2024/10/23

    10,782 回視聴 

    1.0% 

    106

    2

  • ✨驚くべき酸素BOXの効果✨入った人にしか分からない効果とは…？？　　　　#酸素ボックス#ダイエット#美容#健康#睡眠#パーソナルトレーナー#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/21

    1,955 回視聴 

    0.61% 

    12

    0

  • \🌟自宅で出来るお腹痩せトレ🌟/サイドプランク徹底解説🏋🏿‍♀️🏋🏻‍♂️引き締め💥シェイプアップ💥筋力アップ💥#家トレ#ダイエット#筋トレ#ボディメイク #o2gym#o2ジム

    に公開 2024/10/19

    2,571 回視聴 

    0.58% 

    15

    0

  • ✨美脚効果もある前ももストレッチ✨入浴後にするのがおすすめだよ！#ストレッチ#前もも痩せ#太もも痩せ#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/18

    23,763 回視聴 

    1.63% 

    378

    10

  • 💥ジム&自宅で二の腕筋トレ💥✔️二の腕痩せたい方必見🏋🏿‍♀️徹底解説🙋🏾#ダイエット#筋トレ#二の腕#痩せ#o2gym #o2ジム

    に公開 2024/10/15

    6,362 回視聴 

    1.3% 

    83

    0

  • 💥巻き肩・猫背改善💥🏠お家で出来るエクササイズ🏠#巻き肩#猫背#改善#o2gym#o2ジム

    に公開 2024/10/12

    44,832 回視聴 

    1.76% 

    783

    4

  • ＼どこにも効かない／前代未聞のエクササイズ🙌#どこにも効かない#エクササイズ#ダイエット#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/11

    2,732 回視聴 

    0.22% 

    6

    0

  • 💥自宅で背中トレ💥お家で出来る🏠背中痩せ🏋🏿‍♀️#ダイエット#背中痩せ#トレーニング#o2ジム#o2gym

    に公開 2024/10/10

    2,057 回視聴 

    1.51% 

    31

    0

  • 💥背中のハミ肉撃退💥家で出来るセルフケア💪🏾#ダイエット#姿勢改善#背中痩せ#o2gym#o2ジム

    に公開 2024/10/09

    48,292 回視聴 

    1.75% 

    839

    4