様々な不安や悩みを解消するマタニティヨガ産後ヨガを配信中！

＊ヨガ初心者
＊ヨガインストラクターを目指している方
＊妊娠により身体や心の変化に悩んでいる方
＊出産により身体や心の変化に悩んでいる方
＊加齢により身体や心の変化に悩んでいる方

様々な方に合わせて
「無理をしない寄り添うヨガ」をご紹介。

【レッスン内容】
マタニティヨガ
産後ヨガ
マイナートラブル解消ヨガ
身体の不調改善ヨガ
初心者向けポーズ解説

『コンプレックスを魅力に』を掲げ、
こんな私でもヨガをしているし、
自分を愛せるようになったということを伝え、
自分に自信が持てないあらゆる方に
ヨガを通してありのままの自分を受け入れ、
ありのままの自分を愛する。
これを実感していただきたいです！

ヨガはスタイルがいい人、綺麗な人だけがやるものではない！！！のです。

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【自己紹介】

現役ヨガインストラクター　NOBUYO
▶︎ RYT300修了
▶︎ マタニティヨガインストラクター
▶︎ シニアヨガインストラクター
▶︎ ベビーマッサージ

「コンプレックスを魅力に」がモットー。
ヨガ初心者の方や、
悩みを抱えている方、
自分に自信が持てない方 に向けてヨガを通して
自分を愛し、自信を持ってもらいたい
という思いで情報を発信しております。

様々なライフステージによって大きく変化する女性の体、そして心。
それぞれのステージに合わせて
ヨガを通してあなたの近くに寄り添うヨガインストラクター。

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