プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 1369030
最終更新日: 2026/05/02
関連するアカウント：    
thumbnail

みぃやんトレーニー

 チャンネル登録者数

先週比:788

96,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

ダイエット成功経験を...

投稿数: 648
総視聴回数:47,052,049
平均視聴回数:72,611
  • ダイエット成功のコツは60%の力で頑張ること💪🏻#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #減量 #料理 #自炊 #レシピ #レシピ動画 #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2026/01/23

    205,943 回視聴 

    1.25% 

    2,503

    73

  • 一緒に年末年始太り解消しよう🔥#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #痩せる方法 #減量 #レシピ #レシピ動画 #自炊 #料理 #料理動画 #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2026/01/21

    45,470 回視聴 

    0.79% 

    352

    6

  • ダイエット開始！年末年始で太りました…

    に公開 2026/01/17

    16,290 回視聴 

    1.67% 

    235

    37

  • 年末年始で少し太りました🐷#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #減量 #料理 #自炊 #レシピ #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2026/01/16

    128,528 回視聴 

    1.27% 

    1,595

    35

  • 今年こそ痩せたい人必見🔥#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #痩せる #減量 #料理 #自炊 #レシピ #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2026/01/09

    120,121 回視聴 

    1.32% 

    1,537

    50

  • 今年は痩せるぞー！！って人はコメントで教えて🔥#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #痩せる #減量 #料理 #レシピ #自炊 #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2026/01/07

    22,722 回視聴 

    0.64% 

    143

    2

  • 【Q&A】新年なので40問の質問に答えます！体重遍歴 / 旦那さんとの馴れ初め / 停滞期の抜き出し方は？

    に公開 2026/01/03

    7,306 回視聴 

    2.01% 

    123

    24

  • あけおめ🎍今年もよろしくお願いします♡#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットレシピ #痩せる #減量 #料理 #料理動画 #レシピ #レシピ動画 #自炊 #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2026/01/02

    94,731 回視聴 

    1.12% 

    1,038

    25

  • 良いお年を♥️#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #痩せる方法 #減量 #料理 #自炊 #レシピ #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2025/12/26

    136,903 回視聴 

    1.21% 

    1,629

    32

  • 上げ直し🙇‍♀️メリークリスマス♥️💚#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #痩せる #痩せる方法 #減量 #料理 #自炊 #レシピ #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2025/12/25

    23,836 回視聴 

    0.87% 

    206

    2

  • 生理中でも暴食しない私の1日の食事VLOG

    に公開 2025/12/20

    6,221 回視聴 

    2.25% 

    120

    20

  • 1日2食→3食にしたら22kg痩せた🔥#ダイエット #痩せる #減量 #料理 #レシピ #自炊 #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2025/12/19

    131,877 回視聴 

    1.09% 

    1,411

    29

  • 太らない為の過ごし方🍻#ダイエット #痩せる #減量 #料理 #自炊 #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2025/12/17

    31,201 回視聴 

    0.95% 

    291

    5

  • 忘年会多くてもなんとか体重キープ中🔥#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #自炊 #レシピ #料理 #減量 #筋トレ #筋トレ女子

    に公開 2025/12/12

    75,316 回視聴 

    1.36% 

    1,003

    21

  • 忘年会シーズンでも太りたくない！お酒を飲む日にやってること

    に公開 2025/12/06

    6,633 回視聴 

    2.08% 

    114

    24

  • 前日お酒飲んで顔がパンパン🤣#ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #痩せる方法 #ダイエットレシピ #減量 #料理 #レシピ #自炊 #筋トレ #筋トレ

    に公開 2025/12/05

    144,423 回視聴 

    1.23% 

    1,742

    37

  • 朝ごはんに🍙2つ食べてます😋#チートデー #ダイエット #ダイエット記録 #減量 #痩せる #大食い #筋トレ #筋トレ女子 #shorts

    に公開 2025/11/28

    69,761 回視聴 

    0.99% 

    673

    20

  • Amazonのブラックフライデーが狙い目🔥#ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #減量 #サプリ #サプリメント #筋トレ #筋トレ女子

    に公開 2025/11/26

    32,130 回視聴 

    1.48% 

    466

    8

  • 【リバウンドなし！】痩せても体重をキープするための1日の食事

    に公開 2025/11/22

    ナッシュ / ナッシュ / 食品・飲料

    10,748 回視聴 

    1.24% 

    117

    16

  • これやってるからリバウンドしないだよね👍#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットレシピ #痩せる #減量 #料理 #自炊 #レシピ #筋トレ#筋トレ女子 #shorts

    に公開 2025/11/21

    111,311 回視聴 

    1.4% 

    1,524

    33