プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 256817
最終更新日: 2026/04/02
thumbnail

Muscle up!【自重トレーニングチャンネル】

 チャンネル登録者数

先週比:-

13,000人

マイリストに追加 一言コメント生成
投稿数: 102
総視聴回数:3,237,363
平均視聴回数:31,739
  • #2 プランシェ　〜完成までの道のり〜 【１ヶ月やってみての感想は？】

    に公開 2020/08/01

    2,011 回視聴 

    2.64% 

    43

    10

  • 【自宅でできる】肩（三角筋）のエクササイズ１０種！

    に公開 2020/07/18

    1,457 回視聴 

    2.13% 

    31

    0

  • 【解説】ゼロから始める人間鯉のぼり！【完成までのステップ、コツ】

    に公開 2020/06/27

    22,250 回視聴 

    2.02% 

    429

    20

  • 【1回4分】胸と背中を一度に鍛えるスーパーセット【真似するだけシリーズ】

    に公開 2020/06/20

    1,760 回視聴 

    1.93% 

    31

    3

  • #1 皆が憧れるあの大技の習得にチャレンジします！

    に公開 2020/06/18

    1,423 回視聴 

    2.6% 

    27

    10

  • 【解説】ゼロから始める腕立て伏せ！【正しい腕立て伏せを学ぼう！】

    に公開 2020/06/13

    25,393 回視聴 

    1.69% 

    411

    18

  • 【自重トレ】最初はこうだった、１年目にやっていたこと！【当時の状況をお話しします】

    に公開 2020/06/06

    2,533 回視聴 

    3.16% 

    70

    10

  • 【解説】自重トレのメニューの組み方！

    に公開 2020/05/23

    37,299 回視聴 

    1.91% 

    706

    8