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BitStar ID: 606415
最終更新日: 2025/12/16
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心音助産院

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投稿数: 284
総視聴回数:4,696,550
平均視聴回数:16,537
  • 【腸内細菌のふしぎ】何を食べたらよいのかな？微生物や細菌のがママから赤ちゃんへ移行していくって何だろう？　#腸内細菌　#便秘　#免疫

    に公開 2025/05/13

    1,893 回視聴 

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  • 【腰痛妊婦さん、これやってみてください】じんわりほぐしましょう　#妊婦　#腰痛　#妊婦ケア

    に公開 2025/05/11

    2,392 回視聴 

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  • 【逆子の赤ちゃんの生まれ方】逆子は帝王切開分娩が主流なのは頭位分娩と逆子分娩ではメカニズムの違いがいくつもあるからですね。#逆子　#逆子の経膣分娩　#逆子の分娩経過

    に公開 2025/05/06

    2,445 回視聴 

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  • 【自分でもみもみ】妊婦さんは足が疲れやすいから毎日自分でもケアしましょう。#妊婦　#むくみ #マッサージ

    に公開 2025/04/30

    2,240 回視聴 

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  • 【これ大事な技術です！】子宮は引き上げたほうがよいです。子宮の位置が気になる人は練習してくださいね。#妊娠　#切迫早産　#妊婦

    に公開 2025/04/28

    1,661 回視聴 

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  • 【逆子・切迫早産の人上手に寝てますか？】縮こまらないように伸び伸びが起きているときも寝ているときも大切です。#切迫早産　#逆子　#横向き寝

    に公開 2025/04/25

    1,689 回視聴 

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  • 【子宮や内臓の負担を解き放ちましょう】簡単なのに重要です！やってみて！#妊婦　#キャット&カウ　#四つん這い

    に公開 2025/04/23

    2,848 回視聴 

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  • 【逆子にならないように注意してくださいね】赤ちゃんの頭の位置が安定しない動作をまとめてあります。#逆子　#子宮下垂　#お腹の張り

    に公開 2025/04/21

    3,655 回視聴 

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  • 【赤ちゃんもママも元気が1番】産後ママのからだはびっくりするくらい固まっています！　#産褥体操　#肩こり　#腰痛

    に公開 2025/04/14

    1,122 回視聴 

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  • 【子宮をつぶさないで！】お腹の縦を広く保ちましょう　#妊婦　#座り方　#マイナートラブル

    に公開 2025/04/12

    2,145 回視聴 

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  • 【尿漏れトラブル！】排尿中におしっこは気持ちよく出し切ってくださいね。　#尿漏れ #ケーゲル体操　#膣トレ

    に公開 2025/04/10

    1,173 回視聴 

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  • 【肩こりさ～ん！】妊婦さんがトラブルなく仕事を続けるには、体操必須！！#妊婦　#デスクワーク　#肩こり

    に公開 2025/04/07

    593 回視聴 

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  • 【1日お疲れ様体操！】妊婦さんがトラブルなく仕事を続けるには、体操必須！！伸び伸びですよ。 #妊婦　#デスクワーク　#肩こり

    に公開 2025/04/06

    541 回視聴 

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  • おりものトラブル！【おまたのムレを軽減しましょう】冷えないように履き重ねておまたの風通しが悪くなっていませんか？#膣炎予防　#かゆみ　#おりもの

    に公開 2025/03/21

    1,056 回視聴 

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  • 【バランスボールの使い方要注意！】跳ねないでくださいね。赤ちゃんの位置が不安定になることがあります。#逆子　#バランスボール　#妊婦

    に公開 2025/03/03

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  • 【妊娠中に増大するおっぱいの循環を良くしていきましょう】子宮の張りにはつながらないやり方なので、安心して毎日行ってくださいね。#母乳ケア　#おっぱいケア　#肩こり

    に公開 2025/03/01

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  • 【反り腰のままは良いことがない】改善できるとよいな！お産も楽になります。#反り腰解消　#安産　#妊婦

    に公開 2025/02/28

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  • 恥骨の痛みの対処方法を知りましょう。これで痛みがおさまらない人はもう一つの立ち方をしてくださいね。#妊婦　#恥骨痛　#マイナートラブル

    に公開 2025/02/26

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  • 【目が疲れた！】妊婦さんがトラブルなく仕事を続けるには、体操必須！！まずは深呼吸ですよ。#妊婦　#デスクワーク　#肩こり

    に公開 2025/02/26

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  • 【乳腺炎はいつ襲ってくるかわからない！？】胸は縮こめない！胸の土台の循環をよくしましょうね。#母乳外来　#乳腺炎　#おっぱいケア

    に公開 2025/02/24

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