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最終更新日: 2025/12/16
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心音助産院

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投稿数: 284
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平均視聴回数:16,537
  • 【つら〜い！恥骨痛・腰痛を緩和する動き】自分のクセを見つけましょう！　# #マタニティ整体 #腰痛なおった #恥骨痛なおった

    に公開 2024/12/28

    814 回視聴 

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  • 【シムス位のポイントを解説します！プラスαの情報をどうぞ！】　#シムス位　#妊婦　#抱き枕

    に公開 2024/12/25

    2,556 回視聴 

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  • 妊婦さんのお尻の痛み、解決します！】　#妊婦　#坐骨神経痛　#腰痛

    に公開 2024/12/23

    7,492 回視聴 

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  • 【逆子の対処法】お尻を高くしてジーっとしているのは逆効果です。 #逆子体操　#逆子なおった #逆子のなおし方

    に公開 2024/12/21

    1,018 回視聴 

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  • 産後ママさん！骨盤ベルトを使いすぎないでね！　#産後骨盤底筋　#骨盤ベルト　#尿漏れ

    に公開 2024/12/19

    1,002 回視聴 

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  • 【産後のママは必見です！】骨盤をキレイに閉じて産後のマイナートラブルを防ぎましょう！　#産後の回復　#尿漏れ　#骨盤底筋

    に公開 2024/12/17

    473 回視聴 

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  • 【痛くない出産をするには「お産のしやすい骨盤づくり」が大切です 】#無痛出産 #安産 #骨盤

    に公開 2024/12/15

    1,147 回視聴 

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  • 【逆子を繰り返さないためのノウハウです】 #逆子 #逆子体操 #妊婦

    に公開 2024/12/13

    1,163 回視聴 

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  • 【注意すべき妊婦の動作】大きな子宮を支えるのはバランス力。#マタニティライフ　#妊娠中の動作　#トラブル予防

    に公開 2024/12/07

    1,140 回視聴 

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  • 【気を付けないと逆子や切迫早産に！？】お腹の力は使わないほうが張りが予防できます。圧迫を極力避ける方法です。　#妊娠生活　#切迫早産　#マイナートラブル

    に公開 2024/12/03

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  • 【帝王切開は怖い？？】帝王切開になることは誰でもありうるからぜひ覗いてみてくださいね！＃帝王切開＃緊急＃傷跡

    に公開 2024/11/18

    1,372 回視聴 

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  • 【添い乳ってやってもよいの？？】ママの体調に合わせて添い乳したり、座って授乳したりいろいろできたらよいですね。#添い乳 #授乳方法 #母乳

    に公開 2024/11/17

    8,338 回視聴 

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  • 【赤ちゃんを上手にだっこしよう！】実は腰痛がなおらないまんまで過ごしていませんか？＃腰痛＃だっこ＃産後

    に公開 2024/11/12

    1,374 回視聴 

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  • 【産むためには産道を整え柔軟性をつくるべし】からだの準備できていますか？自然出産の人も無痛出産の人もほぐしてくださいね。#自然出産　#無痛出産　#安産体操

    に公開 2024/11/02

    23,928 回視聴 

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  • 【腰が弱っているママさん達へ】腰への負担をつくらない動作ができていますか？＃腰痛＃ぎっくり腰＃産後

    に公開 2024/10/30

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  • 【授乳を快適に】ちょこっとしたコツで変わりますよ！パパやご家族にも正しい姿勢ができているか見てもらいましょう！＃授乳のコツ＃抱き方＃乳頭の含ませ方

    に公開 2024/10/27

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  • 【妊婦したらこのポーズが〇】苦しくないですよ！真似してくださいね。＃妊婦＃楽な座り方＃呼吸

    に公開 2024/10/23

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  • 【妊婦の立ちくらみ】急に倒れたら大変です＃貧血＃立ちくらみ＃妊婦

    に公開 2024/10/17

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  • 【オムツ替えのついでにどうぞ】実は歩く前のかかわりが大事です。＃赤ちゃんのバランス＃赤ちゃんの発達＃赤ちゃんの歪み

    に公開 2024/10/14

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  • 【深く大きなお口で飲んでもらうには！】しっかりと赤ちゃん目線で授乳をすればうまくいきます！＃母乳の与え方＃母乳栄養＃授乳のコツ

    に公開 2024/10/13

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