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BitStar ID: 606415
最終更新日: 2025/12/16
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心音助産院

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投稿数: 284
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平均視聴回数:16,537
  • 【腸内細菌のふしぎ】何を食べたらよいのかな？微生物や細菌のがママから赤ちゃんへ移行していくって何だろう？＃腸内細菌＃免疫＃便秘

    に公開 2024/08/12

    799 回視聴 

    1.25% 

    10

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  • 【腰痛妊婦さん、これやってみてください】じんわりほぐしましょう＃妊婦の腰痛＃腰痛解消＃妊婦ケア

    に公開 2024/08/09

    7,716 回視聴 

    1.22% 

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  • 【逆子の赤ちゃんの生まれ方】逆子は帝王切開分娩が主流なのは頭位分娩と逆子分娩ではメカニズムの違いがいくつもあるからですね。＃逆子＃逆子の経膣分娩＃逆子の分娩経過

    に公開 2024/08/07

    10,768 回視聴 

    0.9% 

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    4

  • 【自分でもみもみ】妊婦さんは足が疲れやすいから毎日自分でもケアしましょう。＃妊婦＃むくみ＃足マッサージ

    に公開 2024/08/04

    12,066 回視聴 

    0.7% 

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    0

  • 【これ大事な技術です！】子宮は引き上げたほうがよいです。子宮の位置が気になる人は練習してくださいね。＃妊婦＃切迫早産＃子宮の位置

    に公開 2024/08/02

    5,997 回視聴 

    2.55% 

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    2

  • 【逆子・切迫早産の人上手に寝てますか？】縮こまらないように伸び伸びが起きているときも寝ているときも大切です。＃切迫早産＃逆子＃横向き寝

    に公開 2024/07/28

    44,151 回視聴 

    1.0% 

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    8

  • 【バランスボールの使い方要注意！】跳ねないでくださいね。赤ちゃんの位置が不安定になることがあります。＃バランスボール＃体感トレーニング＃逆子

    に公開 2024/07/27

    1,104 回視聴 

    0.72% 

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  • 【妊娠中に増大するおっぱいの循環を良くしていきましょう】子宮の張りにはつながらないやり方なので、安心して毎日行ってくださいね。＃母乳ケア＃妊娠中の乳房＃肩こり予防

    に公開 2024/07/26

    19,208 回視聴 

    0.42% 

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  • 【反り腰のままは良いことがない】改善できるとよいな！お産も楽になります。＃反り腰解消＃妊婦姿勢＃安産

    に公開 2024/07/23

    4,057 回視聴 

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  • 【子宮や内臓の負担を解き放ちましょう】簡単なのに重要です！やってみて！＃妊婦疲れ解消＃四つん這い＃キャット＆カウ

    に公開 2024/07/20

    38,023 回視聴 

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  • 【逆子にならないように注意してくださいね】赤ちゃんの頭の位置が安定しない動作をまとめてあります。＃逆子＃子宮下垂＃お腹の張り

    に公開 2024/07/14

    2,509 回視聴 

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  • 【気を付けないと逆子や切迫早産に！？】お腹の力は使わないほうが良いです。圧迫を避ける方法です。＃妊婦生活＃NG動作＃切迫予防

    に公開 2024/07/13

    4,430 回視聴 

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  • 【注意すべき妊婦の動作】大きな子宮を支えるのはバランス力。#マタニティライフ#妊娠中の動作#トラブル予防

    に公開 2024/07/05

    3,124 回視聴 

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    3

  • 【赤ちゃんもママも元気が1番】産後ママのからだはびっくりするくらい固まっています！＃産褥体操＃肩こり解消＃腰痛予防

    に公開 2024/07/02

    3,028 回視聴 

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  • 【子宮をつぶさないで！】お腹の縦を広く保ちましょう＃妊婦の座り方＃お腹の張り予防＃妊婦の姿勢

    に公開 2024/06/30

    7,001 回視聴 

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  • 【尿漏れトラブル！】排尿中におしっこは気持ちよく出し切ってくださいね。＃尿漏れ＃ケーゲル体操＃膣トレ

    に公開 2024/06/26

    774 回視聴 

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  • 【肩こり妊婦さーん】デスクワークの疲れを解消しましょう！Exercises for pregnant women who work at a desk.

    に公開 2024/06/19

    1,325 回視聴 

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  • 【1日お疲れ様体操！】妊婦さんがトラブルなく仕事を続けるには、体操必須！！伸び伸びですよ。＃デスクワーク＃肩こり＃妊婦

    に公開 2024/06/18

    523 回視聴 

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  • 【肩こりさ～ん！】妊婦さんがトラブルなく仕事を続けるには、体操必須！！＃デスクワーク＃肩こり＃妊婦

    に公開 2024/06/16

    617 回視聴 

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  • 【目が疲れた！】妊婦さんがトラブルなく仕事を続けるには、体操必須！！まずは深呼吸ですよ。＃デスクワーク＃肩こり＃妊婦

    に公開 2024/06/12

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