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最終更新日: 2025/12/16
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心音助産院

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投稿数: 284
総視聴回数:4,696,550
平均視聴回数:16,537
  • 逆子の時はお腹に力を入れてはダメ！　#逆子 #逆子のなおし方#逆子体操

    に公開 2024/04/18

    10,721 回視聴 

    0.76% 

    79

    2

  • 産後ママさん！骨盤ベルトを使いすぎないでね！　#産後骨盤底筋　#骨盤ベルト　#尿漏れ

    に公開 2024/04/15

    8,068 回視聴 

    1.05% 

    81

    4

  • 【逆子の対処法】お尻を高くしてジーっとしているのは逆効果です。 #逆子体操　#逆子なおった #逆子のなおし方

    に公開 2024/04/12

    2,609 回視聴 

    1.0% 

    26

    0

  • 【妊婦さんのお尻の痛み、解決します！】　#妊婦　#坐骨神経痛　#腰痛

    に公開 2024/04/09

    6,093 回視聴 

    0.95% 

    58

    0

  • 【シムス位のポイントを解説します！プラスαの情報をどうぞ！】　#シムス位　#妊婦　#抱き枕

    に公開 2024/04/06

    4,056 回視聴 

    0.64% 

    26

    0

  • 【赤ちゃんの抱き上げで腰痛・腱鞘炎を作らない基本】How to prevent back pain and tendonitis while holding your baby.

    に公開 2024/04/03

    2,636 回視聴 

    2.09% 

    51

    4

  • 【授乳のポイント】だっこのコツ！授乳のコツ！しっかりマスターしたいですね。Best breastfeeding position while sitting on a chair.

    に公開 2024/04/01

    3,825 回視聴 

    1.36% 

    51

    1

  • 【再生回数33万回突破！ここね式ゆっくり安産スクワット】現代の妊婦さんにはこの動き必須なんですね。どんどん広まってみんな安産になぁれ。 #安産　#妊婦 #出産

    に公開 2024/04/01

    22,360 回視聴 

    2.0% 

    446

    1

  • 【妊婦さん必見！お腹の張らない寝起きの仕方】妊婦が腹筋を鍛えるのは間違いです！腹筋を使って子宮を張らせないでください。　#妊婦 #安産 #切迫早産予防

    に公開 2024/03/30

    1,342 回視聴 

    0.97% 

    13

    0

  • 【つら〜い！恥骨痛・腰痛を緩和する動き】自分のクセを見つけましょう！　# #マタニティ整体 #腰痛なおった #恥骨痛なおった

    に公開 2024/03/27

    7,370 回視聴 

    0.65% 

    48

    0

  • 【帝王切開の手順・術後に役立つ情報をを徹底解説】　#妊婦 #帝王切開＃出産

    に公開 2024/03/24

    5,948 回視聴 

    0.61% 

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  • 【産後のママは必見です！】骨盤をキレイに閉じて産後のマイナートラブルを防ぎましょう！　#産後の回復　#尿漏れ　#骨盤底筋

    に公開 2024/03/23

    822 回視聴 

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  • 【痛くない出産をするには「お産のしやすい骨盤づくり」が大切です 】#無痛出産 #安産 #骨盤

    に公開 2024/03/23

    32,787 回視聴 

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    4

  • 【逆子を繰り返さないためのノウハウです】 #逆子 #逆子体操 #妊婦

    に公開 2024/03/19

    39,270 回視聴 

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    168

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  • 心音助産院３つのメンバーシップ紹介！

    に公開 2024/03/18

    699 回視聴 

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    6

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  • 【逆子の時にどんな寝方が有効か？】いつも同じ向きで寝ていること多くありませんか？1～2週間経っても逆子がなおっていないなら、別の寝方もトライしていきましょう。

    に公開 2024/02/05

    11,005 回視聴 

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    20

  • 【妊娠線をつくらない！】クリームを塗るタイミング、クリーム以外に塗るべきもの、奥から血行を良くする方法、他にもたくさんの工夫！Massage to prevent stretch marks.

    に公開 2024/02/04

    3,917 回視聴 

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    59

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  • 切迫早産対策（協力：鷺沼産婦人科）1回でもお腹の張りを減らしていきましょう。What to do when diagnosed with threatened premature labor

    に公開 2023/08/13

    32,248 回視聴 

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    420

    26

  • 【逆子のデータを知って、早めに対処ですよ】そのうち自然になおると思い込まないで！33週になると6割がなおらなくなる逆子の現実。Deal with breech babies early.

    に公開 2023/07/26

    18,475 回視聴 

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    28

  • 【みんな安心してね！帝王切開事前対策】術中も術後もスムーズな経過や回復になるケア。Explanation of C-section and exercises prepare your body

    に公開 2023/05/05

    111,820 回視聴 

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