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BitStar ID: 271605
最終更新日: 2025/12/14
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SAMPEI OKUNO

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投稿数: 443
総視聴回数:10,045,369
平均視聴回数:22,676
  • #102 - [Q&A] デッドリフトはカリステニクスなの？そもそもカリステニクスってどんなトレーニング？

    に公開 2023/10/12

    8,449 回視聴 

    2.0% 

    154

    15

  • #101 - 「第５回ストリートワークアウト日本大会」応援しに行ってきました！

    に公開 2023/10/09

    5,183 回視聴 

    2.43% 

    119

    7

  • #100 - MAX PULL UPS +20KG (BW 77KG) まだまだこんなもんかって感じ。。でも、自分の可能性を信じて突き進むのみ！

    に公開 2023/10/02

    4,117 回視聴 

    2.26% 

    85

    8

  • #99 - ちょっとしたシネマティックトレーニングビデオ！Cinematic Calisthenics Video

    に公開 2023/09/29

    3,834 回視聴 

    2.43% 

    87

    6

  • #98 - たまには脚トレも公開しないと。CORE & LEG WORKOUT

    に公開 2023/09/28

    9,462 回視聴 

    1.88% 

    164

    14

  • #97 - ただのトレーニング記録！20KG WEIGHTED PULL UP ENDURANCE SET

    に公開 2023/09/18

    5,003 回視聴 

    2.3% 

    102

    13

  • #96 - ただのトレーニング記録！ PUSH & PULL WORKOUT

    に公開 2023/09/10

    18,452 回視聴 

    1.81% 

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    28

  • #95 - 20KG加重懸垂360回を１時間で。EMOM x60 - 6 pull ups +20KG

    に公開 2023/09/02

    12,968 回視聴 

    1.8% 

    197

    37

  • #94 - ただのトレーニング記録。懸垂EMOM

    に公開 2023/08/26

    6,446 回視聴 

    1.46% 

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  • #93 - 懸垂＆マッスルアップ強化ルーティン！

    に公開 2023/08/06

    11,791 回視聴 

    1.57% 

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  • #92 - 見ながらできる体幹＆脚のトレーニング！ブルガリアンスクワットで作る強い下半身！

    に公開 2023/07/29

    9,629 回視聴 

    2.22% 

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    7

  • #91 - とある日のフル食！ストレスフリーの体づくり！

    に公開 2023/07/22

    14,124 回視聴 

    2.17% 

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  • #90 - 懸垂が沢山できるようになるトレーニング！

    に公開 2023/07/14

    16,253 回視聴 

    1.63% 

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    21

  • #89 - 寝屋川公園でトレーニングしてきた！

    に公開 2023/07/08

    12,168 回視聴 

    2.04% 

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    16

  • #88 -【腹筋】初級、中級、上級のトレーニングメニュー！

    に公開 2023/07/05

    8,968 回視聴 

    2.77% 

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    8

  • #87 - 上腕三頭筋がすこぶる強くなる！ダイヤモンドプッシュアップワークアウト！

    に公開 2023/07/04

    13,613 回視聴 

    2.21% 

    280

    21

  • #85 - 先日行ったコミュニティ合トレ時のトレーニングメニュー。

    に公開 2023/06/25

    6,197 回視聴 

    1.86% 

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    12

  • #84 - 40 pull ups + 1 muscle up + 40 bar dips (BW 76KG) 改善点多いけど、とりあえず成長の記録。

    に公開 2023/06/13

    3,288 回視聴 

    2.16% 

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  • #83 - 2023.06.10 Saturdayのメイントレーニング！メニュー詳細はコメント欄へ！

    に公開 2023/06/12

    7,171 回視聴 

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  • #81 - 2023.05.25 Thursdayのメイントレーニングを公開！

    に公開 2023/05/25

    7,924 回視聴 

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