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BitStar ID: 2091380
最終更新日: 2026/06/18
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ハシモン | Simple Fitness

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投稿数: 45
総視聴回数:215,825
平均視聴回数:4,796
  • ストリートリフティング PULL DAY (ディロード) #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/03/06

    295 回視聴 

    0.68% 

    2

    0

  • ディップス 40kg 2×8 (ディロード) #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/03/05

    870 回視聴 

    0.8% 

    5

    2

  • 追い込まずにデカく強くなる！

    に公開 2025/03/03

    2,732 回視聴 

    2.42% 

    40

    26

  • ストリートリフティング プルアップ 15kg 3×(12+3) #shorts #fitness #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/26

    616 回視聴 

    0.81% 

    5

    0

  • 100日後に範馬勇次郎になる漢のトレーニングルーティン

    に公開 2025/02/25

    999 回視聴 

    1.7% 

    9

    8

  • ストリートリフティング ディップス 40kg 3×16～17 #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/25

    641 回視聴 

    1.09% 

    5

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  • ストリートリフティング 加重ディップス 65kg 3×3 #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/20

    1,536 回視聴 

    0.91% 

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    0

  • 加重ディップス×加重懸垂＝最強

    に公開 2025/02/20

    1,258 回視聴 

    1.91% 

    14

    10

  • ストリートリフティング 加重懸垂 40kg 3レップ #shorts #fitness #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/19

    1,742 回視聴 

    0.92% 

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  • 100日後に範馬勇次郎になる漢 #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/18

    1,966 回視聴 

    2.19% 

    32

    11

  • ストリートリフティング 懸垂 30kg 5レップ #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/17

    595 回視聴 

    1.18% 

    7

    0

  • Back Day #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/16

    782 回視聴 

    1.66% 

    13

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  • 理想的なベントロウ 100kg 10レップ #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/16

    281 回視聴 

    2.49% 

    7

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  • ストリートリフティング 加重懸垂 20kg (8+2) #shorts #fitness #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/15

    715 回視聴 

    1.12% 

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  • 加重×ジム【ハイブリッドワークアウト】

    に公開 2025/02/15

    839 回視聴 

    1.79% 

    7

    8

  • PUSH DAY #shorts #fitness #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/12

    699 回視聴 

    1.43% 

    8

    2

  • 大雪でもジムに行く田舎者のトレーニングルーティン

    に公開 2025/02/09

    1,172 回視聴 

    2.99% 

    23

    12

  • 田舎者訛り系トレーニー #fitness #shorts #streetlifting #ストリートリフティング

    に公開 2025/02/09

    1,054 回視聴 

    1.61% 

    13

    4

  • PULL DAY #筋トレ #shorts #ストリートリフティング #streetlifting

    に公開 2025/02/08

    6,579 回視聴 

    1.5% 

    88

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  • 結局はシンプルな種目が1番良い！

    に公開 2025/02/07

    1,156 回視聴 

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