プライバシーポリシー利用規約

©2025BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 460300
最終更新日: 2025/12/06
thumbnail

セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

 チャンネル登録者数

先週比:-

1,470,000人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

このチャンネルは、痛...

投稿数: 1,011
総視聴回数:169,326,257
平均視聴回数:167,484
  • ここ押して痛い人 ！ストレートネックです！#shorts

    に公開 2025/03/04

    13,639 回視聴 

    3.32% 

    452

    1

  • 原因は脂肪肝！1週間で改善・痩せ体質に！ #shorts

    に公開 2025/03/03

    14,479 回視聴 

    4.46% 

    645

    1

  • 【3分 ダイエット】脂肪が減らない原因は脂肪肝だった！1週間で改善し脂肪を減らす痩せ体質になるセルフケア方法（ダイエット・内臓脂肪・中性脂肪｜睡眠改善｜腰痛・股関節痛・膝痛）

    に公開 2025/03/01

    129,075 回視聴 

    1.58% 

    2,006

    36

  • 足が冷える人は・・・#shorts

    に公開 2025/02/26

    7,104 回視聴 

    5.55% 

    394

    0

  • 実は・・ココ押して痛い人！・面長・ほうれん線も悪化します！#shorts

    に公開 2025/02/25

    13,768 回視聴 

    3.7% 

    507

    2

  • 鼻が詰まって眠れない！たった1分で解消する裏ワザ！ #shorts

    に公開 2025/02/24

    13,271 回視聴 

    7.19% 

    944

    10

  • 【話題の老化研究 69歳→39歳】老化しない人の特徴分析の結果・見た目若い人の3分で出来るストレス習慣ケア方法（ストレス・睡眠・血糖値・自律神経・内臓/中性脂肪・猫背・巻き肩・腰痛）

    に公開 2025/02/22

    15,822 回視聴 

    2.04% 

    302

    20

  • 実はもも裏が硬い人！酷い便秘になります。 #shorts

    に公開 2025/02/20

    11,998 回視聴 

    3.78% 

    452

    1

  • 腰痛を一撃で解消する最強の姿勢！#shorts

    に公開 2025/02/19

    10,755 回視聴 

    4.52% 

    484

    2

  • しゃがむと踵が浮いてしまう人！ #shorts

    に公開 2025/02/18

    14,838 回視聴 

    4.74% 

    694

    9

  • 【朝or夜に3分！73kg→56kg】1時間筋トレするより『かかと落とし』するだけ！足腰や全身の老化をストップさせ骨密度低下・内臓脂肪・中性脂肪も解消し腰痛・股関節痛・膝痛・外反母趾まで矯正！

    に公開 2025/02/15

    1,061,284 回視聴 

    1.08% 

    11,381

    130

  • しゃがむと膝ポキポキ鳴る人！要注意です！#shorts

    に公開 2025/02/12

    21,834 回視聴 

    5.65% 

    1,229

    5

  • 実はこれ・・・指が老けて全身老化します！#shorts

    に公開 2025/02/11

    29,629 回視聴 

    3.03% 

    894

    5

  • 間違った顎の引き方！ #shorts

    に公開 2025/02/10

    18,351 回視聴 

    3.55% 

    649

    3

  • 【肩甲骨はがしで73kg→56kg】嘘の様に顔のたるみや曲がった背中を矯正し猫背・巻肩・ストレートネック・指・手首・肘の痛みも全て解消できる3分〇〇筋 矯正法！

    に公開 2025/02/08

    300,924 回視聴 

    1.17% 

    3,468

    39

  • 首が詰まって動かしにくい人・・・要注意です！ #shorts

    に公開 2025/02/06

    10,580 回視聴 

    4.96% 

    523

    2

  • お尻の奥が痛い坐骨神経痛を今すぐ解消！ #shorts

    に公開 2025/02/05

    118,034 回視聴 

    1.89% 

    2,213

    12

  • 足の小指が動かない人は・・・危険です！ #shorts

    に公開 2025/02/03

    14,084 回視聴 

    2.92% 

    411

    0

  • ある部位を「寝ながら3ヶ所動かすだけ」勝手に痩せて足腰も全然痛くない！一生元気に歩けるセルフケア（老化防止・ダイエット・腰痛・股関節痛・膝痛・脊柱管狭窄症・変形性股関節・変形性膝関節症）

    に公開 2025/02/01

    34,435 回視聴 

    1.59% 

    540

    8

  • 親指が90度以上曲がる人・・・要注意です！ #shorts

    に公開 2025/01/30

    16,591 回視聴 

    2.21% 

    363

    4