睡眠雑学・睡眠療法・睡眠導入…他
眠りながら疲れた心を癒す・傷ついた心を修復を大学時代に学び、
私が学んできたこれを少しでも多くの方にシェアできたらとこのチャンネルを立ち上げました。

今まで寝つきが悪い方が深い眠りにつく事ができると、生活全てに変化があります。
上質な睡眠が、このチャンネルを聴いて下さったみなさんに、訪れますように。

私自身、過去眠れる夜に悩み
何回も起きて考え事をして不安になる。
眠れないから日常に妨げがある生活を経て
今では、音楽に助けられて
朗読に助けられ、いまでは快適な眠りを得ることができました。

音楽の力の素晴らしさ
朗読の力の素晴らしさが
たくさんの方へ伝わりますことを願い…

おやすみなさい。
明日は更にいい1日になりますように。