コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。季節のたのしみの一つ、 超かんたん！らっきょう仕込み２種だよ。大雑把レシピ添え🕊️ 声入れはまだまれませんが 是非キャプションもみてね😉 ラッキョの季節、きたね！🦠 今年も2種類の仕込み方をゆるっと楽しんでます。 【甘酢ver.】 ・ラッキョ ・お酢(今年は黒酢) ・お砂糖 ・お塩（＋わたしらマストで唐辛子） 洗ったらっきょうに甘酢をたっぷりかける。 数日でつやっとシャキっと。 発酵お稲荷さんやおにぎりに合う🍙 【発酵ver.】 ・らっきょう ・塩（ちょこっと） 塩だけで乳酸発酵。 香りや味の変化がたのしくて ついつい様子見？味見？しちゃう。 やさしい酸味で発酵ビギナーにもおすすめ。 材料すくなめ・工程ゆるめ✌️ ゆるくないと続かないのです🙃 気軽に季節の保存食つくってみてね✨ どっちもすごくおいしいから2種仕込みした(^o^) ___ ちなみに、発酵CLUBでは 2種のレシピやこれ失敗かな？って時の対処法も共有して リアルな暮らしの中でみんなで発酵たのしんでるよ💞 #らっきょう漬け #らっきょう甘酢漬け #らっきょうレシピ2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/らっきょう漬け#らっきょう漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/らっきょう甘酢漬け#らっきょう甘酢漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/らっきょうレシピ#らっきょうレシピ1.0%460そら豆の季節になると、 つくりたくなるのが豆板醤だよね✨ 旬の豆と、麹と塩。 時間をかけて、ゆっくり育てていくのも 発酵ならでははのたのしみ！✌️ ピリッと辛くて、深い味わいで、 手作りだと炒め物にも、スープにも、ほんの少しで満足感の味付けになる！ ことしも豆板醤の季節がやってきたよね〜✨ 材料 そら豆、米糀、お塩、粉唐辛子、手前味噌 混ぜて寝かせて、あとは待つだけ🤲✨ #発酵暮らし #旬を仕込む #豆板醤づくり #そら豆レシピ #季節の手しごと #手しごとのある暮らし #発酵調味料 #麹のある暮らし2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵暮らし#発酵暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を仕込む#旬を仕込むhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆板醤づくり#豆板醤づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/そら豆レシピ#そら豆レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手しごと#季節の手しごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/手しごとのある暮らし#手しごとのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らし1.52%664イベントのお知らせです🤲 6/1 日曜日 10:00-15:00 つちざわの森マルシェforest & marché 相模原市緑区根小屋2142 昨年ご縁で出会った、里山の“つちざわの森”で マルシェが開催されるよo(^▽^)o わたしはぬか漬けや味噌など 昔ながらの発酵の恵みとおむすびを🍙 自然のうまみを楽しめるような素朴なごはんをご用意します✨ とっても癒されるリフレッシュできる里山で ここに居るだけで身体がゆるゆるできる場所です☺️ かつて人と自然がもっと近くにあった時代は、 こんなふうに一日が流れていたのかも？ 便利じゃないけど、豊かで何もないけど、ちゃんとある。 昔のあたりまえを里山で味わってみてね🤍 【アクセス】 公共交通機関 京王線、JR線 橋本駅下車 橋本駅北口2番乗り場（イオン前）神奈川中央交通 橋3新小倉橋経由三ヶ木（みかげ）行長尾バス下車 徒歩10分 ⚠️バスの時間は朝と夕方の時間帯で1時間に1本しかなく 9:32発の後は夕方まで「長尾」行きはありませんのでご注意下さい＊ 車の場合 圏央道相模原 ICから約5分 駐車場（神奈川県相模原市緑区根小屋2172-1）に車を停めて、徒歩でお越しください。 #Repost @heritage_keeper with @use.repost ・・・ . 🌲「つちざわの森マルシェforest & marché」🌲 ～緑が眩しい森のマルシェへようこそ～ 日時：2025年6月1日（日）10:00～15:00 場所：つちざわの森（相模原市緑区根小屋2142） 入場料：無料 (アクティビティやワークショップは、それぞれ参加費が必要です) アクセス：プロフィールのハイライトをご覧ください。 →@heritage_keeper 自然いっぱいの「つちざわの森」で、地域の魅力がぎゅっと詰まったマルシェが始まります！✨ 🥬太陽の光を浴びて育った無農薬、無化学肥料の新鮮野菜の販売 🧵作り手の思いがこもった一点物の雑貨たち 🚲森の中で思いっきり楽しめるアクティビティ体験 ✂️つちざわの森オリジナルを作るワークショップ ☕️森のカフェの美味しいランチ きっと、新しい発見や素敵な出会いが待っていますよ。 出店情報はComing Soon！ 今後、SNSで発信していきます。 つちざわの森が、地域のみなさんにとって、もっと身近で心地よい場所になるように。 このマルシェが、交流の輪を広げたり、森の新しい楽しみを見つけたりするキッカケになったら嬉しいです。 ※今後、偶数月第一日曜日にマルシェ開催 主催：合同会社ヘリテッジキーパー 問い合わせ： heritagekeeper2021＠gmail.com #神奈川 #相模原 #津久井 #津久井湖 #つちざわの森 #マルシェ #自然好きな人と繫がりたい2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川#神奈川https://www.instagram.com/explore/tags/相模原#相模原https://www.instagram.com/explore/tags/津久井#津久井https://www.instagram.com/explore/tags/津久井湖#津久井湖https://www.instagram.com/explore/tags/つちざわの森#つちざわの森https://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然好きな人と繫がりたい#自然好きな人と繫がりたい0.0%-0昨年末〜、嬉しいご縁で里山の暮らしや里山再生、農や、森に携わるみなさんと繋がり、里山の方にちょこちょこ遊びに行ったり、発酵手仕事をしたり、農に触れたり、 様々な経験をさせてもらっています☺️ 今日は新茶摘みをみんなで🍵 機械での収穫は迫力がすごくて あっという間に美しく整う畝。 だけど、昔ながらの手摘みや最後に選別した手仕事は 人の手だからこそ伝わる温度かあるように思いました☺️ 最近はお茶会にも参加させて頂き お茶に触れる機会があり嬉しいです🍵🍃 みなさまお疲れ様でした🍵✨2025/05/16に公開- 指定なし0.04%-2GWまとめ #GW #鎌倉2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/GW#GWhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉0.0%-0今回も撮影前に耳ツボトリートメントに Noor setagaya @noor_setagaya さん🫶 耳って小さいのにあんなにツボが詰まってて不思議。 わたしは耳ツボの効果がすぐに出るのと 効果が持続することが嬉しい…( ˘ω˘ ) ドライヘッドスパもあり、肩マッサージもあり、 ユーモアあり、癒しありの、他にはないサロンなのでは。 終わったあとは、心も体もスッキリ✨ 耳と頭って、すごいねぇ…( ˆoˆ ) 身体のことも知れることが何より楽しいし面白くて 勉強にもなり、日頃からケアできる意識も嬉しい☺️ 元気もチャージできるまこぴすありがとう😊👂 @city.coffee.makoto @city.coffee.setagaya #noor #耳ツボ #耳ツボサロン2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/noor#noorhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳ツボ#耳ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/耳ツボサロン#耳ツボサロン0.04%-2ゼーハーしてたら光の速さで4月が終わりもう5月 今日は畑に出て、あれやこれやとお話しして、風や土の温度を肌で感じた🦠🌿 便利な世の中だけど、ちょっと不便で泥臭いことの中にも豊かさがある気がしたよ🍙✨2025/05/01に公開- 指定なし0.04%-2四季の移り変わりがご飯からも分かる ご飯“和食”がだいすき🌾 10年前ぐらいに無形文化遺産に登録された “和食” 立派な料亭の手の込んだお食事ではなくて 日常のご飯や昔から繋がってきた日本の食文化が 登録されたそう(o^^o) 毎日、無形文化遺産を食べているぅ！ と、言っても言い過ぎじゃないですよね。 きっとゴールはないのだけど もっと知りたい〜！という想いから “発酵CLUB×和食お料理教室”を @ecruhomesupply のえみさんに教わり ４月で約一年学んできました（´౿`） 伝統的に形式の背景に込められている歴史、 精神的な意味づけをあらためまして学び、 食材が食卓に届くまでの道筋、 先人たちが守りつないできたごはんを中心とする 豊かな食の形がたくさん散らばってました🌱 たくさんの気づきをありがとうえみさん（´౿`） ４月は、春がようこそ 筍と、新玉ねぎや新じゃがの春をたくさん感じた日。 次は、【梅干し】を使った和食のコラボレッスン。 @hakko_club_ のメンバーさん お楽しみにしててね〜🍚2025/04/24に公開- 指定なし0.09%-4今週末4/27(日) 長野県白馬村でお待ちしてます🐎♡ 📍 @city.coffee.hakuba 発酵CLUBワークショップで、いつもお世話になっている 東京世田谷にある まことさんのお店 @city.coffee.setagaya さんの第2号店が長野県白馬村にオープンしました♡ おめでとうまこぴ🌸そしてteam Cityのみんな🌸 今回のイベントは公私共にお世話になっている おぴさん🥜 @peanuts_ten さんも一緒に 世田谷同様、白馬も盛り上げちゃおうと思います♡ オピさんのsessionは予約制なので ピンときたらすぐ予約しないとです🥜✨ 白馬村、きてね🤍 近くにお友達がいたら是非シェアしてね🤍 #Repost @city.coffee.hakuba ・・・ ※next event※🐴 ４月２７日（日） １０：００〜１４：００ 🍙発酵おにぎり定食 @taka___92 お稲荷さん、おにぎり、糠漬け、お味噌汁 800円(税込) 🌝タロット占い @peanuts_ten タロットはご予約優先となりますのでDMよりお願いします！ 🥪あんチーズホットサンドandドリンク @city.coffee.setagaya @city.coffee.hakuba @peanuts_ten 千葉県出身の占い師・カウンセラーで、幼少期から目に見えないものへの興味を持ち、小学生の頃から占いの勉強を始める 心理学、哲学、神道、道教、仏教思想などを学び、OSHO禅タロット、ヒーリング、チャネリングなどを用いた幅広いカウンセリングを行い、 2021年以降、1000人以上の鑑定を行い、沖縄や京都への出張鑑定もされています。 彼女のリーディングは、占いに頼るのではなく、自己内観として活用し、 必要なアドバイスを具体的に伝えることをモットーとしています。 また、OSHO禅タロットを使用し、自分を見つめ直すためのガイダンスを提供しています。 今の自分の考えを再確認する、少し背中を押してほしいときにとてもいいアドバイスをくれますよ♡ @taka___92 モデルとして活動する傍ら、腸に関する栄養学を学び、発酵や日本食の素晴らしさを実感し、自身の体の不調を食で改善した経験から「季節を愉しむ発酵教室 CLUB」を主宰。 発酵食品と、日本古来から受け継がれてきた歴史や文化を、四季を通して実際に触れて、見て、感じて、味わうことを大切にしています。 #citycoffeehakuba #白馬カフェ #白馬村 #長野カフェ2025/04/24に公開旅籠丸八壱番館 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/citycoffeehakuba#citycoffeehakubahttps://www.instagram.com/explore/tags/白馬カフェ#白馬カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/白馬村#白馬村https://www.instagram.com/explore/tags/長野カフェ#長野カフェ1.02%461発酵CLUB 2025春の募集、終了しました✨ 4/12からスタートした発酵CLUBのメンバー募集、 4/21をもって締め切らせていただきました✨ ご応募くださった皆さま、 投稿を見てくださった皆さまも、 本当に本当にありがとうございました (^o^)♡ ぬか床ワークショップから繋がってくださった方、 いつもそっと見ていてくださった方… 発酵を暮らしに取り入れたいという想いが伝わってきて、 とっても嬉しかったです🦠🌸 これからまた、新しい仲間も加わり 季節の発酵をゆるっと楽しみながら、 日本の食や文化の ちょっと昔なことも 大切に感じられるような時間をつくっていけたらと思います🍙 今回タイミングが合わなかった方も、 また次の機会がもしあれば是非♡ 引き続き気軽に見守っていただけたら嬉しいです♡ ありがとうございました🤍2025/04/22に公開- 指定なし0.0%-0＼ 沢庵の世界 プチレシピあり〜／ そして初めての声入れ😇難しくて早口🤣 糠漬けはよく聞くけど、沢庵ってどうやって作るの？とチラホラメッセージ頂いてたので、プチレシピを添えてみました♡ この冬は本当によく沢庵を食べました… 自家製が本当に美味しくて幸せです♡ 沢庵 糠漬け、 実は、どちらも“ぬか”を使うけど、仕込み方も味も全然ちがうんです(^o^) 糠漬けは、生野菜をぬか床で漬けて毎日食べるお漬物。 一方、沢庵は… 大根をしっかり干して、塩とぬかで長〜く寝かせてつくる保存食。 ＼プチ 沢庵レシピ／ ・大根を2〜3週間しっかり干す ・米ぬか・塩・ザラメ・昆布・唐辛子・陳皮などなどを混ぜる ・干した大根を重ねて漬け込み、重しをのせる ・1ヶ月〜数ヶ月、発酵！ 時間をかけるからこそ、 旨味も深みもぎゅ〜っと詰まった沢庵ができあがります。 リールでは、仕込みの様子をチラッと紹介してるので 見てみてね〜！ ___ ＼発酵CLUBメンバー募集中！／ 春の新メンバー募集は【4/21まで】です。 発酵をもっと暮らしの中に取り入れたい方、 ぬか漬けや味噌、甘酒など、季節の発酵を楽しみたい方にぴったりのコミュニティです♪ 気になる方はプロフィールのリンクからチェックしてみてね！ #発酵暮らし #沢庵づくり #ぬか漬けとの違い #発酵保存食 #ぬか生活 #発酵2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵暮らし#発酵暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/沢庵づくり#沢庵づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬けとの違い#ぬか漬けとの違いhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵保存食#発酵保存食https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか生活#ぬか生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵0.04%-2＼ 発酵CLUB メンバーさま募集中 ／ 4/21まで、発酵仲間を募集中です (^o^) これからの季節、みんなで楽しむ予定の 発酵の手仕事スケジュールを、ちょこっとご紹介だよ！ 気になる方はスクロールしてみてね📷 インスタライブで何度でも見返せるし 対面開催もあるので自由に選べるよ🫶 【2025年・春夏の予定】 5月：豆板醤・梅の酵素・梅干し 6月：梅干し完成・しば漬け 7月：水キムチ・真っ赤なキムチ 8月：夏の合宿 9月：柚子胡椒 そのほかにも、 納豆や金山寺味噌、白味噌、らっきょう 副産物でできるふりかけなど… 季節に合わせた発酵たちが、たっぷり待ってます。 「発酵がきになる」 「一人じゃなかなか続かない…」 「発酵を日常に染み込ませたい」 などなも ここでは、気軽に集まって 発酵のことも、日々のことも話せる仲間ができるよ。 発酵初心者さんも、経験者さんも✨ あったかくて、自由な場所です(^o^) この春、一緒に発酵のある暮らし、始めませんか？ プロフィールのリンクから詳細チェックしてね🤝 月額5,500円税込 @hakko_club_ のアカウントとLINE Worksにてレシピやスケジュールシェアを行っております🫶 （4/21まで募集中です！) #発酵CLUB #発酵のある暮らし #発酵の副産物 #豆板醤仕込み #梅仕事 #水キムチ #発酵仲間募集中 #暮らしを楽しむ #季節の手仕事 #丁寧な暮らし #発酵コミュニティ2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵CLUB#発酵CLUBhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵の副産物#発酵の副産物https://www.instagram.com/explore/tags/豆板醤仕込み#豆板醤仕込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅仕事#梅仕事https://www.instagram.com/explore/tags/水キムチ#水キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵仲間募集中#発酵仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵コミュニティ#発酵コミュニティ0.04%-2“体の芯から整えるなら、ケアの最後まで丁寧に” ピラティスを始めて3年。 姿勢も整って、ボディラインも少しずつ変わってきた😌 でも正直、レッスン後のムレ感とか、 タイトなウェアを脱いだときの “なんとなく不快”はずっと気になってた…！ そんなときに出会ったのが、 MAYURO 金繭シュガーモイッシュ✨ 最初は「これって本当に“洗うもの”なの？」ってくらい、 泡立たない“とろみのヴェール”みたいなテクスチャーにびっくり‼️ 天然の甜菜糖と植物オイルが、 摩擦を減らしてやさしく汚れをオフ。 界面活性剤も香料も一切入ってないから、肌がふわっと呼吸する感じ。 そして、いちばん感動したのが 希少な“金繭”が持つルテインとアミノ酸が、粘膜をしっとりと整えてくれること。 ☑ 肌が敏感な時期でも安心して使える ☑ 洗ったあとの“何も塗らなくていい感”が心地よすぎる ☑ そして何より、心まで整う気がする ピラティスが「軸」を整えるように、 マユロは「自分との向き合い方」を整えてくれる気がする。 動いた後の体をいたわるように、 “洗う”じゃなく、“包み込む”ケアを毎日の習慣に🕊 #MAYURO #金繭シュガーモイッシュ #フェムケア #ピラティス女子 #界面活性剤フリー #ナチュラルコスメ #セルフケア習慣 #自分を大切にする時間2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MAYURO#MAYUROhttps://www.instagram.com/explore/tags/金繭シュガーモイッシュ#金繭シュガーモイッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス女子#ピラティス女子https://www.instagram.com/explore/tags/界面活性剤フリー#界面活性剤フリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルコスメ#ナチュラルコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア習慣#セルフケア習慣https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする時間#自分を大切にする時間0.0%-0今年のお味噌仕込み、寒仕込みも たくさんの景色を見させて頂きました☺️🙏 わたしにとってお味噌仕込みはまさに “未来へのタイムカプセル” みたい🫘 数ヶ月後の自分へ。 もしかしたら、何年も先の誰かへ。 熟成しながら、そのとき必要な時のお守りになるんだよね！ 栄養素はもちろん！最高で🫶 次にお味噌を開ける時に仕込んだ日のことを思い出して それも醍醐味だし 派手なことではないし質素だけど 毎日のご飯に寄り添ってくれて 百年後とか、二百年先にも、 こんなふうに味噌を仕込む人がいたらいいな〜て思いながら。 今年もたくさん仕込み時間を楽しみました (^o^)🦠🍙✨ これからも大切にしていきたいなぁ🤲🦠 #発酵CLUB #手仕事 #味噌仕込み #手前味噌 #日本の食文化を未来へ2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵CLUB#発酵CLUBhttps://www.instagram.com/explore/tags/手仕事#手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/味噌仕込み#味噌仕込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/手前味噌#手前味噌https://www.instagram.com/explore/tags/日本の食文化を未来へ#日本の食文化を未来へ0.0%-0昨日はぬか床ワークショップでした🌸 対面で顔を合わせるからこそ生まれる空気感とか、言葉にしきれないあたたかさを再確認し、これも、発酵WSの大切なところでもあるなって改めて実感しました🙏 ご参加くださったすべての皆様 会場の @city.coffee.setagaya さん メンバーさんたち @hakko_club_ ありがとうございましひた😊 同じ釜のごはん（おにぎり🍙)を食べながら、ぬか床を仕込みながら、発酵のことや、腸のこと、手仕事と日常のことのお話しも少しですができてうれしかったです。 発酵を通して、菌たちから教わることのほうが多くて、本当に私たち人間は菌に育てられているなと感じます🦠 そんな発酵のある暮らしを一緒に楽しむ仲間を現在募集中です。 「発酵CLUB」5月からご一緒してくださるメンバーさまの新規募集は、4/21まで！ プロフィールのリンクから🔗お待ちしています🌸🙏 #発酵CLUB #ぬか床ワークショップ #おにぎりとぬか漬け #酪酸パワー #腸脳相関 #発酵暮らし #ぬか漬け生活 #日本の食文化を未来へ2025/04/13に公開City.coffee.setagaya 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/発酵CLUB#発酵CLUBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床ワークショップ#ぬか床ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりとぬか漬け#おにぎりとぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/酪酸パワー#酪酸パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸脳相関#腸脳相関https://www.instagram.com/explore/tags/発酵暮らし#発酵暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け生活#ぬか漬け生活https://www.instagram.com/explore/tags/日本の食文化を未来へ#日本の食文化を未来へ0.0%-0今日は、発酵CLUBとのコラボで 【コールドプロセスのキッチンソープ作り】を開催しました🧼 @hakko_club_ × @soapmaking.studio.uguisu 🍚 @ecruhomesupply 石鹸の歴史をたどりながら、昔ながらの製法に触れてみると、手間をかけてつくることの豊かさや自然への配慮に、あらためて気づかされました🌱 文明の発達もすごいけれど、昔の知恵にもちゃんと理由があるんですよね(^o^) ちとせさんの石鹸愛や想いにも共鳴🦠✨ 石鹸が熟成して使えるようになるのは約1ヶ月後。 発酵と一緒で、「待つ」楽しみもセットです(^o^)🍙 石鹸作りのあとはお待ちかねのえみさんご飯。 いつも和食のお料理教室が多いので、今回は洋食を作ってくださいました〜♡ご飯も楽しみの一つなの☺️🍚 ＼そして今日からのお知らせです／ 【発酵CLUB】春の新メンバー募集が4/12 20:00-スタートします🌸 発酵や手しごと、季節の移ろいを大切にしながら、 仲間とゆるやかに深めていく発酵のある暮らし。 ちょっと気になるな〜って方は、 プロフィールのリンクからのぞいてみてくださいね♪ 【4/21(月) 20:00まで】 応募フォームからどうぞ〜😊 （プロフィールリンクに20:00-はるよ！） #発酵CLUB #キッチンソープ #コールドプロセス石鹸 #自然と暮らす #昔ながらの知恵 #発酵のある暮らし #手しごとの時間 #ぬか床ライフ #発酵好きと繋がりたい2025/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵CLUB#発酵CLUBhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンソープ#キッチンソープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コールドプロセス石鹸#コールドプロセス石鹸https://www.instagram.com/explore/tags/自然と暮らす#自然と暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/昔ながらの知恵#昔ながらの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手しごとの時間#手しごとの時間https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床ライフ#ぬか床ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵好きと繋がりたい#発酵好きと繋がりたい0.04%-2桜が満開の時期 色んな場所で長く楽しませてもらった桜🌸 自然に触れて、チャージできた @city.coffee.makoto と美しい爆笑時間 ありがとう😘 #自然のある暮らし #御釈迦様の誕生日 #自然 #春です #はだの桜道 #暮らしを楽しむ #発酵クラブ 4/12 土曜日から募集スタートだよ(๑･̑◡･̑๑) また詳しく投稿します🩵🦠2025/04/09に公開はだの桜みち 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/自然のある暮らし#自然のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/御釈迦様の誕生日#御釈迦様の誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/春です#春ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/はだの桜道#はだの桜道https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵クラブ#発酵クラブ0.0%-0mimosa🌼 畑のシンボルツリーに 圧倒される春✨ ありがとう😌 #畑 #ミモザ #mimosa2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/畑#畑https://www.instagram.com/explore/tags/ミモザ#ミモザhttps://www.instagram.com/explore/tags/mimosa#mimosa0.17%-8#ONIGIRI #🍙 最近のおにぎりPhotoや、糠漬けPhotoをまとめてみた♡ 春分の日は、昼と夜の長さが同じになる日。 春のお彼岸、自然を讃え生物を愛でる日、 御先祖様に感謝だね。と夫に教わる朝☀️ 心の陰と陽も見つめ直すタイミング☯️ というか、まさにこの期間自分と向き合う時間が多かった。 歯痒いこともたくさんありながらも、それもきっと意味があることだと信じてきた🤝 今日は、おにぎりを結び、沢庵の発酵のチカラを味わい、お味噌汁でホッと温まるランチにした🌸 (３枚目) 発酵の恵みをいただきながら、春の訪れを感じる時間を過ごしました。蕗味噌の苦味が、春と感じさせてくれる 発酵食品て、じっくり時間をかけて変化しながら、私たちの体に優しく寄り添ってくれる存在。 春分の日のように、「陰と陽のバランス」 を大切にしながら、発酵のある暮らしをコツコツ続けていきたいな。 みなさんは、どんな春分の日を過ごしましたか？ #発酵ごはん #春分の日 #発酵暮らし #糠漬け #おにぎり #お味噌汁 #発酵のある暮らし2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ONIGIRI#ONIGIRIhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/春分の日#春分の日https://www.instagram.com/explore/tags/発酵暮らし#発酵暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糠漬け#糠漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お味噌汁#お味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らし0.09%-4information🖋️ 体験ぬか床WS ＆ 発酵CLUB新規会員様募集についてのお知らせ 一生もののぬか床を仕込む、発酵ワークショップを行いながら、発酵CLUBの仲間も募集します^o^ とっても久しぶりに対面ワークショップを開催します🫶🏽 ずっと前から大切にしてきたぬか床づくりを、コミュニティ“発酵CLUB”以外で行うことはものすごく久しぶりです🥹✨ . 昔から日本の食卓に寄り添ってきた「ぬか漬け」 だけど、ぬか床を育てるって難しそう… と思っていませんか？実は、ぬか床は コツさえつかめばずっと続く一生もの。そして、その中では 微生物たちが生きて、育ち、発酵の世界をつくっています。 このワークショップでは、 💫ぬか床の基本と発酵の仕組み を学びながら 💫自分だけのぬか床を仕込んで お持ち帰りいただけます。 さらに、おにぎり＆自家製の糠漬け付き で、発酵の味わいも楽しめる時間にしましょう🌸 そして今回は… 「発酵CLUB」の新メンバーさん募集もこの日、4/12からスタート致します✨どんな雰囲気でワークショップしているのか、実際に対面で感じていただけるように、この場を設けました🦠 ワークショップ後には、おにぎり食べながら、発酵CLUBについてお答えしたり、発酵をもっと深められる場 についてもお話しします。 ”昔ながらの知恵を、今の暮らしに。” 一緒に、ぬか床のある発酵Lifeを始めませんか（´౿`） 📅 開催日: 2025年4月12日 (土) 10:00-12:00 📍 場所: city coffee setagaya 🎟 参加費: 4,000円税込（材料・おにぎり・糠漬け付き） 👜持ち物:エプロン・筆記用具・エコバッグ お申し込みは、専用リンク🔗より事前決済とさせて頂いております。トップページのリンクまたはメッセージ頂けたらと思います！ . 📝 発酵CLUB 新メンバー募集期間: 4月12日～4月21日 ※「発酵CLUB」は参加審査制のコミュニティのため、募集期間（4/12～4/21）を設けさせて頂いております。 ※以前発酵CLUBの審査選考に通らなかった方の再応募はご遠慮頂く場合が御座います。 ※ぬか床ワークショップはどなたでもご参加できます。 お申し込み、ご質問などはDMまたはプロフィールのリンクから😊🌸 ご参加お待ちしております✨2025/03/12に公開City.coffee.setagaya 日本 東京都0.0%-0<前へ12345...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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