コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【アドバイス求む】 ～諦めたら終わり～ 「ヨガはポーズじゃないよ」 って言い訳して、 出来ないポーズから逃げる癖が私にはある。 でもね、 ホントの自分の心は自分が一番知ってて、アーサナの練習も大事だし、 出来ない事が出来たら嬉しいし、自信にも繋がる☆ あのね、 ずっとずっと出来たら良いなーって思ってるんだけど、 出来ないアーサナがあってね… 2年間、 50肩で苦しみw ようやく痛みから開放されたので、 再チャレンジする事にしたよ⤴⤴⤴ ◾︎シルシャーサナ(肩立ち)に2年かかった、 ピンチャはいつか出来るだろうって思ってても出来ないアーサナ、 10年どころじゃない、ホントは15年以上経っても出来ないまま… 引き込みが悪い？ お腹が緩い？ うーん、どれも意識して鍛えてるんだけど… アドバイス求む！ 諦めてしまうにはまだ早い…よね｡ 頑張ろ🔥 ◾︎人生諦めたくないって思っている人と繋がりたい🍀 @enyogini オンラインの学校 4月スタート 第6期生募集中。 #ヨガ #ヨガインストラクター #ピンチャマユラーサナ2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャマユラーサナ#ピンチャマユラーサナ4.52%31819【自分だけのオリジナルヨガリトリート開催のいろは】 無料勉強会へ参加頂いた皆様、 遅くまでありがとうございました🌙 現実的な事を沢山お話させて頂きましたが、 是非、 自分が何を求められていて、 何を与えてあげられるのか？ イメージを膨らませてみてくださいね😊 今日のお話が、 これからのヨガインストラクターとしての活動のいろはにも繋がったらと思って一生懸命お話をさせて頂きました😊 行動する事によって自信は少しずつついていきます、 是非とも小さな一歩を積み重ねてゴールを目指していきましょうね✨ 私はね、 心からの笑顔で過ごしている人の顔を見るのが好き♡ 心からの笑顔を手に入れるのには、 自分の心と上手に付き合い、 自分の心に正直に生きる事が必要で… 今回のお話を聞き、 今一度自分自身へ問いかけてあげる時間を持って頂けたのならば嬉しいです♥ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【アーカイブ動画】 3000円 開催マニュアル付き。 【内容】 - 00:03:07 自己紹介と開催の想い - 00:15:59 ヨガリトリートとは？ヨガクラスとの違い - 00:16:43 成功の秘訣はイメージを膨らませること - 00:25:27 誰かの真似ではなく、自分らしさを大切にする - 00:35:04 過去に開催したヨガリトリート紹介 - 00:36:57 ヨガインストラクターとして活動した先にあるもの - 00:41:29 ヨガリトリートを成功させるために必要なこと - 00:53:57 価格設定のポイント - 01:16:35 参加者目線で考えることの重要性 - 01:30:57 質疑応答 #ヨガリトリート #無料勉強会 #ヨガ #オンライン2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/無料勉強会#無料勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン#オンライン1.15%842【鎌倉ヨガ3時間スペシャル】 ～4月開催のお知らせ～ 昨日の興奮冷めやらぬうちに、 4月のお知らせをさせてください🍀 ◾︎4月の鎌倉ヨガ3時間スペシャルでは、 「カルマヨガ：小さな行動が未来を変える」 をテーマに開催します。 鎌倉ヨガでは、 苦手意識がある人も多い、ヨガ哲学を紐解き、分かりやすく説明をさせて頂きます。 ヨガ哲学の理解が深まるとね、 自分を励ましたり慰めたり、日常をより豊かに生活出来るようになりますよ✨ ▫私の話は、 参加してくださっている方の心にアプローチする為に、 経験談を交えてお話をさせて頂くので、 飽きずに、 自分事として考える事が出来るととても好評です⤴⤴ (自分で言っちゃったw照れw) ◾︎かつての私は、 なんだか上手くいかないなーって思うような出来事にフォーカスを当てて、 なんで私ばかりが… 私の人生って…ってこんなもん… どこか諦めモード。 自分を満たす為に、 旅行へ行ったり、お買い物をしたり、 物質的な幸福感で自分を満たす方法しか知りませんでした😂 でもね、今は違うよ⤴⤴⤴ ヨガの学びをひとつひとつ理解を深めて行った先に何が起きたか？ 自分では想像も出来なかった自分を手に入れました✨ なので私は伝えたい、 アーサナを超えるヨガの魅力を🧘♀️ 4月の鎌倉ヨガ3時間スペシャルも今からお楽しみに😊 ↓↓↓ なにかを始めようとする時、 チャレンジしようと思った時、 何が皆さんの行動をストップさせると思いますか？ 実は、 日々の小さな選択や行動が未来を形作っていることに気付くことがとても大事。 ヨガの実践を通して、 今の自分が積み重ねてきたものに気づき、これからの未来を意識して行動するヒントをお伝えします。 ✨ 4月のテーマ ✨ 「カルマヨガ：小さな行動が未来を変える」 「今」の選択が「未来の自分」をつくる。 小さな一歩を積み重ねることで、新しい可能性が開かれます。 ワークショップ内容 ・カルマヨガとは？ ヨガ哲学を通して「行動の力」を学ぶ ・未来を変えるための小さな一歩を見つけるワーク ・流れるようなヴィンヤサで、行動の積み重ねを体感する ・内観の時間：瞑想＆ジャーナリングで気づきを深める ・シェアリング こんな方におすすめです ✔ 変わりたいけど、何から始めればいいか分からない人 ✔ 日常生活の中でヨガ哲学を実践したい人 ✔ 未来の自分をより良くしていきたい人 🌿 4月のスケジュール 🌿 📅 開催日時 🗓 4月26日（土） ⏰ 時間：14:00～17:00（開場 13:30） ※2025年より時間が変更になりました。 📩 お申し込みは ハイライト、もしくは @kayokoisobe プロフィール linkをご覧ください。 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=exubGum 📍 開催詳細 📌 場所：大町会館（鎌倉駅 徒歩15分）神奈川県鎌倉市大町1-13 💰 参加費：5,000円（お釣りのないようにご準備ください） 🎒 持ち物：ヨガマット、ウェア、水、ブランケットや靴下（快適なシャヴァーサナのため） ◾︎写真は屋久島で @yasuchin190 が撮ってくれたやつ📸、 お気に入りを少しずつ♡ #鎌倉ヨガ #ヨガ2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉ヨガ#鎌倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.73%1263✨インサイトジャーニー 第6期生募集中✨ ～4月6日 開校！ 未来を変える旅へ～ いよいよインサイトジャーニー6期の募集締切が迫っています！ ヨガや瞑想を学び、実践することで、 ✔ 自分を信頼できるようになり ✔ 夢や希望が溢れ ✔ 未来にワクワクする自分に出会える そんな変化をもたらすプログラムです！ 2023年10月に1年コースとしてスタートし、行動力のある方は早々に飛躍！ そこで新たに半年コースを開設しました。 ✨ 今だけ！半年コース記念特別モニター価格 & 追加割引あり！ ✔ 何をすべきか？が、明確になり、迷わず前に進める ✔ 自信を持ってヨガインストラクターとして活動できるようになる 「興味はあるけど、まだ迷っている…」という方のために、 無料の学校説明会＆個別相談をご用意しました！ お申し込みいただいた方には、 🎁 講師3人のフルレッスン動画（各75分）プレゼント！ 🎁 さらに、スペシャル動画2本も追加！ 今行動すれば、半年後のあなたはきっと違う景色を見ています✨ 「なりたい自分」があるなら、今がその第一歩！ お申し込みは ストーリーズハイライト または DMで「個別相談希望」とメッセージください。 🌿 ヨガインストラクターの未来を切り拓く学びの場 🌿 オンラインでも何度も学び、苦手を克服！ 🌿 リアルの機会もご用意！ ヨガの道は、孤独ではなく、喜びに満ちた明るい道✨ あなたとつながるご縁を楽しみにしています！ #インサイトジャーニー #第二の青春 #ヨガの学校 #RYT500 #オンラインヨガ養成講座2025/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インサイトジャーニー#インサイトジャーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/第二の青春#第二の青春https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学校#ヨガの学校https://www.instagram.com/explore/tags/RYT500#RYT500https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ養成講座#オンラインヨガ養成講座0.11%80【障がい児ママヨガ】 ～ヨガで世界を変える～ ちっぽけな私が、 大きな夢を抱き、 本気でそんな世界を作りたい🌏って思っている世界がある。 どんな世界だか知りたい？ それはね、 みーんなが安心して、 心からの笑顔で過ごせる社会♡ 支え合い、助け合い、 ありがとうに包まれて毎日を過ごしたいって思い続けていたらね、 気がつけば、 同じような志の皆さんが集まってくれるようになって私はとても幸せ😊 ↓↓↓ かつての私には 綺麗事のような世界だったのだけど… 願いは叶いますね✨ 昨日も 代表の岡田さんの夢がぎゅっと詰まった素敵なバリアフリーカフェにたくさんの素敵な笑顔が 集まってきました✨☕*°🍛 ヨガして、お食事してスイーツ食べて、 お喋りtime、 遠方からも逢いに来てくれる人がいてくれて私はとっても幸せ♡ ありがとう😊 ◆次回のカフェヨガは6月を予定しています🦥、(多分16日月曜日11時～) ◆来月のママヨガは、4月21日月曜日11時～ 川口駅より徒歩4分、 ふれあい会館3階にて開催します。 こちらどなた様でも参加頂けます、終わってからのランチは韓国料理屋さん❤︎ 皆で幸せ時間をご一緒しませんか？ 参加希望の方は @bravekids2009 さんもしくは私へDMしてくださいね😊 ヨガはスペシャル価格です1000縁 ランチ代は各自でお願いしています。 #カフェヨガ #ヨガ #バリアフリー #ママヨガ #ヨガ2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリー#バリアフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガ1.18%862【屋久島ヨガリトリート】 en～縁～ ただいまー、無事に帰って来ました、 取り急ぎ感謝の気持ちが薄れないうちに♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 心の内側にそっと目を向け、 本当の自分に触れながら、 生きる喜びを全身で感じる旅。 無事に開催することができました。 今回ご一緒したのは 女性7名、男性1名の素敵な仲間♡ enyogini講師の花井葵、磯部佳世子、 写真家のやすちんとともに、 屋久島の大自然に抱かれた贅沢な時間を過ごしました🍀 ▫リトリートとは… 日常を離れ、 自分に優しく向き合うひととき。 ヨガで身体を感じ、 静かに目を閉じて心の奥深くと対話をする。 普段気づけずにいる本当の想いに そっと光を当てる時間。 誰かのためではなく、自分のための時間♡ 溢れる涙、こぼれる笑顔。 人は思っている以上に優しく、 自分自身は想像以上に大切な存在だと気付く時間♡ かつて、自信がなかった私に、 「自分を信じられないなら、まずは周りの人の言葉を信じてみたら？」 そう言ってくれた人がいました。 その言葉に救われ、 「ありがとう」と受け取る練習をしていたら、 「自分って思っていたより素敵かも」 そう思えるようになった私。 嫌だと感じていた自分の一面が、 実は “チャームポイント” だったと気づくことも多々ありました♡ 自分を好きになるのは、 一歩ずつ、少しずつ。焦らなくていい。 その歩みを、優しく見守る旅。 今回のリトリートはヨガインストラクター向けでしたが、 結果、半分は一般の方が参加してくれました、 そのバランスがとても良くて、お互いに学び合う場となったような気がします。 ヨガをあまりやらない方でも、 とても “ヨガ的” で、“優しさ” にあふれていて、 そんな姿に私たちもたくさんの学びをいただきました。 参加してくださった皆さま、 本当にありがとうございました♡ この旅で感じたことが、 これからの日々にそっと寄り添い、 またどこかでお会いできる日を楽しみにしています。 心からの感謝を込めて♡ @yasuchin190 が撮ってくれたお気に入りの写真を少しずつ載せて行きますね、 @yakushima.nicoichi 美味しい食事が自慢のお宿の動画を @katsuaki.ishikawa さんが動画にしてくれました😊 忘れないうちに今の気持ちを書き書き、 今日もこれから私はヨガ、 ヨガと共に生きる🍀 #屋久島 #ヨガ #リトリート #感謝2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/屋久島#屋久島https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝3.1%21714【屋久島の大自然の中で】 en～縁～ “神が宿る島”と言われる 屋久島へキター♡♡ 今回のリトリートは、ガイドの方から 「かよさんも何も考えず、ただこの時間を参加者さん達と一緒に楽しんでくださいね」と言っていただき、 お言葉に甘え葵ちゃんと共に 皆様と共に味わい尽くさせていただいています😊 @yakushima_retreat ※時差投稿、 リトリート参加者さんのカツさんが、@katsuaki.ishikawa とっても素敵な動画を作ってくれました😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回のリトリートのテーマは 「en～縁～」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ この旅を通じて、 体と呼吸と心が深く結ばれ、 人と人とが自然と繋がっていくのを感じています。 リトリートでは、 寝食を共にすることで、 関係性がぐっと深まる瞬間があります♡ 同じ時間を共有し、語り合い、笑い合う中で生まれる絆が、私はとても好きです♡ こうして出逢えた皆さんとのご縁を、 これからも大切にしていきたいと心から思っています♡ 今回お世話になっているお宿は、とっても素敵なご夫婦が経営されていて、 奥様が作ってくださるお食事が本当に美味しくて、心も体も満たされています。 美味しいものを食べると、自然と笑顔になりますね。 @yakushima.nicoichi 初日は記憶に残るであろう、 スペシャルな温泉にも行き、 はじめての経験もしました。 みんなと一緒だからこそ味わえた、特別な時間。 寂しがり屋の私は、こうして誰かと過ごせることがとても幸せです♡ 気づけば、笑顔に囲まれ、 心がほどけていくような時間。 ここに集まってくれた皆さんに、ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。 あっという間にリトリート3日目、 最終日となる今日は、 屋久島の大地を踏みしめながら、 さらに深い「縁」を感じる時間になりそうです。 この瞬間を大切に、最後まで楽しみます！ 皆様も素敵な一日を #屋久島 #ヨガ #photo @yasuchin1902025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/屋久島#屋久島https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/photo#photo1.78%1285【知覧特攻平和会館】 ～祈り～ 葵ちゃんの提案で、 知覧特攻平和会館へ足を運んで来ました。 お国のために自らを犠牲にし、命を落とした若き命たち… 彼らの写真や、 家族や婚約者へ宛てた手紙が残されていて、手紙を読みながら涙が止まりませんでした。 彼らが命を捧げた数ヶ月後、 戦争は終わり、 日本は敗戦を迎えました 80年が経過した今も、 世界のどこかで戦争はなくならず、 世界中で平和を願いながらも、争いが続いている現実になんとも言えない気持ちになりました😢 私はヨガを通して、 まずは自分の事も大事にしながら、 身近な人の心に穏やかさや優しさを届けたい♡ 安心して過ごせる世界、 誰もが心からの笑顔で過ごせる世界を 微力ながら創っていきたいと改めて強く思いました🍀 この想いを胸に、 霧島神宮で祈りを捧げ、 いよいよ明日からは屋久島でのリトリートへ。 大自然の中で、 心と身体を整え、 今ここにある命の輝きを分かち合う時間になりますように✨ 参加者のみなさんとどんな時間を過ごせるのか考えるだけでワクワクします、 また報告させてくださいね😊 #祈り #ヨガ2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/祈り#祈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.82%1342【夢を叶える】 葵ちゃんに出逢った当初、 目をキラキラさせながら、 「ヨガのリトリートを私も開催したいんです🧘♀️」という葵ちゃん、 その言葉を耳にしていたから、 屋久島ヨガリトリートのお話を頂いた時、 すかさず葵ちゃんに声がけをしました、 屋久島にも行ってみたかったんですって⤴⤴⤴ ふたつも一気に夢が叶いました✨ ↓↓↓ ねえ、知ってる？ 想いを言葉にするとね、 誰かが叶えてくれたりするんだよ⤴⤴ 思いを口に出す事が苦手な人がいっぱいいるけど、 それってとっても勿体なくて、 勇気を出して吐き出してみる事を私はオススメしちゃう🍀 私もね、 勇気を振り絞り、 壮大な夢を葵ちゃんに話した時から人生が大きく変わりました、 まさかまさかの人生は 勇気を出して発言することからスタートしたよ😊 言うのはただだよ！お金かからないもんw とはいえ私もまぁまぁ考え行動出来ないタイプなんだけどね 助け合い、 応援し合える仲間がいるってやっぱり最幸♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 屋久島ヨガリトリートには、 お陰様で個性豊かなメンバーが申し込みをしてくれて、 どんなリトリートになるのか？今からドキドキワクワク♡ 私と葵ちゃんは、 ひと足お先に鹿児島入りをしました✈️ 空港には西郷隆盛さんがいっぱい♡ ここ最近とても忙しかったから、 仙巌園観光をし、 @sengan_en 砂蒸し温泉に行き、 温泉に何度も入り、ゆっくりさせて頂きました♨ 隣ですーすー寝ている葵ちゃん、 子育てしながらお料理も毎日作って仕事もバリバリしてるからホント尊敬しちゃう、 私たちってお互いに持っているものが真逆w 得意不得意があるのが面白い♡ そんな私たちの学校、 @enyogini 4月スタート、 第6期生募集中です、 少しずつ予約が埋まり、 残席13名様です🍀 興味ある方、気楽にメッセージくださいね😊 よし、寝る😪 #ヨガリトリート #ヨガ #ヨガインストラクター2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター2.06%1495【enyoginiヨガの学校】 Insight Journey 開校から1年6カ月の変化 2023年10月、 「こんな学校があったらいいのに」と、私自身が思い描いた夢を形にし、 1年のプログラム、 Insight Journey～夢の学校～ を開校しました。 信頼する講師2人とともに、 何度も話し合いを重ねて、 ヨガインストラクターとして活躍したい人や人生をより良く生きたい人のための学びの場を作りました。 現在お陰様で70名を超える受講生達が在籍しています。 そして今、第1期生と半年コースの皆さんが卒業を迎えます。 先日、私の担当クラスが終了し、涙と笑いの中で, 「先生、素敵な学校を作ってくれてありがとう」と何度も言ってもらい、 大変なことも多かったのだけれど、 「本当に作ってよかった！」と心から思いました。 正直、私たちの学校は高額商品が売りで7桁稼げるとかも言えません😢 でも、長く愛されるヨガインストラクターになれる為のノウハウはたっぷり詰まっています♡ どんな学校か？ぜひ最後までお読みください😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんな悩みを抱えていませんか？ ✅ ヨガの資格を取ったけれど、どう働けばいいかわからない ✅ ヨガを仕事にしたいが、集客がうまくいかない ✅ オーディションに落ちてしまい、自信をなくしている ✅ ヨガを仕事にする方法が分からず、夢を諦めかけている 私自身も同じ悩みを抱えていました。 だからこそ、迷っている人たちが自信を持ち、一歩を踏み出せるように、 「これだけ学べば活躍できる！」を詰め込んだプログラムを作りました。 成功するヨガインストラクターになるために ヨガの技術だけでなく、仕事として成り立たせるために必要なスキルも学べます。 ✔ 自分を上手にPRする方法 ✔ 集客のコツ ✔ 信頼を積み上げ、継続する力 ✔ 年齢や経験に応じた働き方の変化 ✔ オンラインと対面を活用し、活動の幅を広げる方法 このプログラムでは、 経験豊富な講師陣とともに、 あなたに合った働き方を見つけ、確実に前進するための学びを提供します。 今、うまくいっていなくても大丈夫。 自分に合う働き方を見つけることで、誰もがヨガインストラクターとして活躍できるチャンスがあります！ すでにインストラクターとして活動している方も、 「そろそろ自分だけのオリジナル講座を作って働き方を変えたい」 「対面だけでなく、オンラインも活用して可能性を広げたい」 と考えているなら、ぜひ一歩踏み出してみませんか？ 開校から1年半、受講生だけでなく、私自身も大きく成長しました。 それこそが、このプログラムの価値を証明しています。 1人では限界があります、 入って後悔はさせない自信があります🍀 ▫2025年4月開校の6期生の募集がスタートしました。 詳細等気になる方は気軽に個別相談のお申し込みをしてください。 @enyogini 気になる 講師に直接DMでもOKです。 ホームページもぜひご覧ください。 @aoi.enyogini_yoga @yoganating_nao #ヨガの学校 #ヨガ #ヨガインストラクター2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学校#ヨガの学校https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター1.41%1032【学び舎へ】 ～ヨガの本質を学ぶ～ 会いたい人へ会いに行く♡ マスターとまどかさんの元へ❤︎ ▫4時間のワークショップの冒頭、 「今日はなんで来たのか？」との問いに、 「自己探求しに来ました」と答えたら、鼻で笑われましたw 瞬間、哀しいやら悔しい気持ちが込み上げてきたのだけれど、（ほんの瞬間ね） そのおかげでより深く自分と向き合う時間になりました。 やっぱり、マスターの教えはいつも鋭く、核心を突いて来ます。 考える事の大切さに気づかせてもらって、脳が活性化しました✨ ▫2時間を超えるフロー、 ここ最近、一番頑張れました‼️ 改めて自分の練習不足を痛感し、 コツコツと続けるべき課題を持ち帰らせて頂きました🍀 マスターのヨガは、 現代のヨガとは違い、 古典的なヨガの教えを大切にしています。 最近の私には、この古典ヨガの教えが以前よりも心に響くようになっていて、 2012年に学んだことを改めて復習する機会が増えました。 同じ言葉を繰り返し聞くことで、自分自身の内側の変化にも気づくことができる。 そんな私が今回のワークショップで、一番心に響いた言葉は、 「困難は神様からのギフト」という言葉。 「なんで私ばかりがこんな目に合うんだろう」と思う出来事が沢山起きました😢 苦しみや悲しみの中、 生きる希望すら失いかけた時もありましたが、 振り返れば、 そこにはいつもヨガがあり、 先生の教えがあり、 私は何度も救われてきました。 「自分には何もない」と思い込んでいた私に、厳しくも愛のある言葉をかけ続けてくれたマスター。 今日もその変わらぬ姿に触れて、エネルギーをチャージさせて頂きました。 そして、まどかさんにも会えて、さらに満たされた気持ちになりました♡ 200人もの人が集まった今日のワークショップ。 私もいつか、そんな場を作れる日が来るのかしら？ 無理と思えば無理。 でも、私はこれからもマスターの背中を追いかけながら、自分の道を歩んでいきたい。 次回は3月30日（日）藤沢でワークショップが開催されます。 私もまた学びに行きます。 気になっている方、一緒に参加しませんか？ 次回までにまた少しでも成長した自分で会いに行けるように精進します🍀 マスター、まどかさん、 いつも気づきをありがとうございます。 @madokavanakkamyogaschool ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガを始めた頃の私は、 どこか満たされない思いを抱えながら、 「何かいいことないかなぁ～」が口癖で、 時間を持て余し、 旅行に行ったり、エステやマッサージに通ったり。 気ままな日々を過ごしていたのですが、 満たされているはずなのに、 何かいつも足りなくて、 与えられても与えられても満足出来ず、不平不満を抱えて過ごしていました。 そんな時、 友人に誘われてヨガと出会いました。 ダイエット目的で始めたヨガに気がつけば夢中になっていました。 でも、マスターに出逢う前の私は、ヨガをしているのに、 ポーズに執着し、 出来ることが増え、 エゴも膨らんでいき、 周りと比べたり対抗したり、 ヨガをしているはずなのに心はどんどん荒れていく。。 お酒飲めない人だったのに、 いつの日からかよがしてお酒、時に意識を失う位飲みようになり... そんな時期にマスターと出会いました。 マスターに初めて会った時の衝撃は、今でも忘れられません。 正直、腹が立ち、 それでもなぜかその言葉が頭から離れなくて、 気づけば香港へ会いに行っていました✈、 あの時の出会いが私の人生を大きく変え、 2012年の夏、大阪で開催されたマスターのティーチャートレーニングを受講し、そこからの学びが今の私につながっています。 途中、反発して離れていた時期もありましたが... 13年経った今も、 こうしてマスターの元へ学びに行くのが楽しみで仕方がありません。 そして最後になりましたが、 会場で素敵なおもてなしをしてくださった皆様、ありがとうございます&ご馳走様でした♡ #yoga #ヨガ2025/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ2.65%1935小田原夜クラス終了 そして、新たな旅へ✨ 約11年間、雨の日も風の日も続けてきた、小田原での夜クラス、昨晩、満員御礼で幕を閉じました。 片道2時間かけて通い続けたこの場所。 駆け出しの頃からお世話になり、 皆さんが毎週変わらず通い続けてくれたからこそ、 経験を積ませて貰って、 自信を頂きました♡ ここでの出会い、 積み重ねてきた時間は、 私の中でかけがえのない宝物です。 とっても寂しいけれど、 この経験を力に変えて、これからもヨガを通じて多くの人に寄り添っていきたいと思っています。 ✧• ─────────── •✧ 私は新たなステージへ。 より自分らしく、 ヨガを必要としている人に深く届けるために、活動の軸を更にシフトして行きます。 これまで大切にしてきた大好きなスタジオクラスの数を昨年に引き続き減らし、 私だからこそ伝えられるヨガを、 もっと自由に、もっと広く届けていきます宣言✨ 皆さんと過ごした時間、 いただいた愛情、 すべてが私の中に生きています。 またどこかでお会いできる日を楽しみにしています！ これからも、どうぞよろしくお願いします。 ✨これからの活動✨ 🌿 『enyogini ヨガの学校』 4月スタート、第6期生募集中！ ヨガインストラクターとして自立し、自分らしく輝きたい人へ。 半年・1年をかけて、 ヨガのアーサナだけでなく、 生き方そのものを深める学びをご一緒しませんか？☆ @enyogini 🌿 4月新スタート！ 『Precious Journey』 オンラインコミュニティ 全国の仲間とつながり、 ヨガを通じて人生を豊かにする場所。 毎週木曜20:00～、 その日に必要なプログラムをお届けします✨ こちら詳細は3月中旬以降に発表します。 🌿 全国各地でワークショップ開催！ ・3月▶︎大阪（ @helloyoga_osaka ） ハイライト【大阪】よりお申込頂けます。 ・5月▶︎福岡（博多） ・7月▶︎北九州 ・10月▶︎山口 ワークショップの依頼、質問は気軽にDMください。 🌿 鎌倉3時間スペシャルヨガ ヨガをしている人ならば、 一度は足を踏み入れてほしい特別な時間。 哲学のシェア会もあり、心が前向きになる場所✨ 3月12、23日開催します。 ハイライト【鎌倉】よりご覧ください。 🌿 障がい児ママのためのヨガ （川口ふれあい会館） @bravekids2009 月1回、不定期開催（90分1,000円）。 どなた様でも参加OK。 10年以上続くロングセラークラス。 障がいの有無を超えて、 みんなで集まるカフェヨガやキャンプも開催！ ▫3月10日月曜日11時～ バリアフリーCafeにてヨガしてカレー🍛、 参加頂ける方はDMください😊 @slothcafe2022 ▫今年もごちゃまぜキャンプは6月開催します、詳細は今しばらくお待ちください。 🌿 高齢者施設でのボランティアヨガもスタートしました。 今後は 養護施設でのボランティアヨガもスタート予定。 2025年の私の目標のひとつ、 心が動いた事、 やりたい事、全て楽しみ尽くす🥰 3月は屋久島ヨガリトリート🧘♀️を開催しますが、 楽しい企画を練る時間もこれからは大切にしながら皆様とご一緒出来る時間を増やしたいと思っています。 引き続きどうぞよろしくお願いいたします😊 更に私の今の想いや今後の活動方針等詳しくは blogにもアップしています、ハイライトよりご覧ください🍀 #ヨガ #小田原 #ヨガの学校 #ワークショップ #オンラインヨガ #鎌倉ヨガ #障がい児ママヨガ2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原#小田原https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学校#ヨガの学校https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉ヨガ#鎌倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/障がい児ママヨガ#障がい児ママヨガ4.3%30219【大阪へ】 ～1ヶ月を切りました～ 素敵なご縁を頂き、 久し振りに大阪でヨガのワークショップを開催させて頂ける事になりました😊 @marinayogalover 実は関西出身の私は 関西のノリが大好き♡ ヨガのクラスをしに行くのですが、その日出逢った人達との交流が一番の楽しみ🎶 当たり前にあるからこそ 見失いがちな日常の中の「ありがとう」に気付き、 心からの笑顔を取り戻しに、 是非とも逢いに来てくれたら嬉しいです♡ ⬛︎ありがたい事にご予約も少しづつ頂いているようで感謝の気持ちでいっぱいです♡ まだ空きがあるので、 是非ともお申し込み頂けたら嬉しいです📨⭐️ 以下、ご覧ください↓↓↓ ✨✨スペシャルワークショップのお知らせ✨✨ 磯部佳世子先生をHello yoga大阪にお招きしてWS開催が決定しました😊🎉 RYT500認定校 enyogini オンラインヨガの学校運営、 @enyogini 鎌倉・小田原・都内を中心に全国でヨガインストラクターとして活動。 ヨガフェスタや神宮スタジアムナイトヨガ等多数のイベントに登壇。 国内外でヨガリトリートを積極的に開催。 企業様向けの福利厚生でのヨガクラス等、幅広く活動する。 現在は全国でワークショップを開催しておられます🌿 会ったら必ず好きになる本当に素敵な先生です🙏❤️ @kayokoisobe @enyogini ーーーーーーーーーーーーーーーー 🗓️磯部佳世子先生 2dayワークショップスケジュール 🟢3/14(金) 19:30-21:30 ヨガとセルフラブ 〜もっと自分を大切にするためのヨガ〜 🟢3/15(土) ①10:00-12:00 エナジーフローヨガ 〜身体も心も強く〜 ②13:30-15:30 私らしさって？ 〜心の声に気づき、自分らしく生きる為の2時間〜 ③16:00-18:00 ストレッチ✖️メディテーション 〜心を静め、自分と出会う時間〜 🍺18:45〜懇親会 ✅3本連続受講で¥1,000オフ ＼ご予約受付中／ @helloyoga.osaka インスタハイライトから お申し込みください🍀 貴重な機会に是非ご参加ください🙋♀️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚 @helloyoga.osaka ✨大阪のヨガスタジオ✨ ✅体験𝟏,𝟎𝟎𝟎𝐲𝐞𝐧キャンペーン中 ✅初心者からインストラクターまで ✅京橋から𝟏駅の好アクセス！ 長堀鶴見緑地線 今里線 蒲生四丁目駅 徒歩𝟓分 京阪野江駅 徒歩𝟓分 JR野江 𝟕分 📍大阪市城東区中央𝟑-𝟏𝟎-𝟐𝟎シャルマンコーポ野江第I期 📞𝟎𝟗𝟎-𝟗𝟗𝟖𝟐-𝟎𝟑𝟗𝟕 Reposted from @helloyoga.osaka #大阪 #京橋 #ヨガ 2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京橋#京橋https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.27%932【enyoginiヨガインストラクター無料勉強会のお知らせ】 明日、水曜日19時45～ 葵ちゃんがとっても素敵な投稿をあげてくれたのでシェアさせてください😊 こうやって、自分の事を書いてもらうと、恥ずかしいけれど嬉しいですねᡣ𐭩 明日、19時45分から開催です、 60分で伝え切れること全てお伝えさせて頂きますね、 今一度、ヨガについて深掘りし、ワクワクした未来を描きましょ☆ ↓↓↓ こんばんは、花井葵です。 @enyogini 毎月開催させて頂いている無料勉強会は磯部佳世子先生が担当！ 佳世子先生は、生徒さんから頼られ、慕われる先生 目の前の人に、惜しみない愛情を注いでくれる先生です。 そんな佳世子先生がRYTでは学べない、もう一歩先の世界へ！ 踏み出す勇気をプレゼントしたい！と今回の講座を企画してくれました。 自信を持ってクラスを作るために必要なことを詰め込んだ60分の勉強会、開催します。 佳世子先生は、前向きな気持ちをくれる天才なので、パワーをもらいにきてください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📅 2月12日（水）19:45〜（60分） 📍 Zoom開催内容 ✅ ハタヨガの本当の意味、説明の仕方 ✅ 語源や歴史を知ることで、クラスの質が一段アップ！ ✅ "また受けたい！"と思われるクラス作りのポイント ✅ 選ばれるクラスタイトル＆サブネームの考え方 ▫お申し込みはストーリーハイライト無料勉強会に申込リンクを貼っています。 @enyoginiでは毎月勉強会を開催しています。 ヨガインストラクターがお互いに応援し合いながら、日本中にヨガを広げていくこと！を目指しています！ 一緒に楽しんでヨガを伝えていけますように！ 勉強会後、学校説明会も開催します！ 勉強会だけのご参加も、どちらも参加する！も大歓迎です。 お時間に合わせて申込ください。 #ヨガ講師 #オンラインヨガ #無料勉強会 #学校説明会 #ハタヨガ Reposted from @aoi.enyogini_yoga2025/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/無料勉強会#無料勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/学校説明会#学校説明会https://www.instagram.com/explore/tags/ハタヨガ#ハタヨガ0.64%480【元アシスタントのえりかちゃん】 ～カルマの法則～ 「行為の結果は自分に戻って来る」という学びを正に体感したように、 アシスタントとしてあちらこちらにいつも一緒に行動してくれていた 元アシスタントのえりかちゃんに愛に行ってきました︎⸜❤︎⸝ いつもどこか自信の無い私の一番の味方で応援団でいてくれたえりかちゃん、 素敵な旦那様と結婚し、 可愛い娘ちゃんを育てるママになり、 昔のようにいつでも一緒にはいられなくなっちゃったけど、 それでも心の中にはいつもえりかちゃんの存在が居てくれて、 離れていても忘れる事はありません😊 ちょっぴり遅くなっちゃったけど、年始のご挨拶へ行ってきました、 ちょっぴり大きくなった娘ちゃんと会えて、 旦那様のお・も・て・な・しを受けてすっかりご機嫌に🎶 出逢った頃のえりかちゃんの事も 一緒に行動してくれていた頃のえりかちゃんも 今のえりかちゃんも丸ごと大好き❤︎ ヨガが出会わせてくれたご縁で私は今を生きている🧘♀️、 幸せになるために生まれてきた私達は、 幸せになる（気付く）ためにヨガをする、 お互いに出会った頃より今の方が うんと幸せを手にしているし成長している🥰 なんだかとても幸せな気分になりました💞 応援し合う、 支え合う、 温かな人達に囲まれて私はこれからを生きたい、 誰よりも貪欲な私の夢は確実に叶いつつあるᡣ𐭩 さぁ、ヨガをしよう⤴⤴⤴ マットの上でのヨガだけがヨガじゃないよ、 内側から溢れ出る笑顔で過ごす為にヨガをしよう、 行ってらっしゃい、 行ってきます、 さ、今日もスペシャルな一日にしちゃお😊 #子育て #ヨガ #日常の中のヨガ2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常の中のヨガ#日常の中のヨガ2.28%16010【お家サロンへ】 ヨガで出逢い、気が付けば14年？ 恵理ちゃんのお家サロンへ行って施術を受けて来ました😊 私が思うヨガの素晴らしさナンバーワンは、 ヨガをしていなければ決して仲良くならないであろう人達と出逢い、 繋がり、ご縁を育む事によって、 自分の世界が広がるということ🌏、 恵理ちゃんは元バリバリのキャリアウーマン、 英語もフランス語も達者で、 出逢った頃は眉間に皺を寄せてヨガをしてた姿が今でも忘れられませんw ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私よりも長くヨガをしている恵理ちゃんの口から出る言葉は、 正直よく分からない世界だったw 目に見えない事ばかり話すから、 理解不可能だったのだけど、 ようやく混じり合い、 話が合うようになりましたᡣ𐭩 ☆昨日は、 恵理ちゃんのエネルギーワーク整体と、私に合うフラワーエッセンスのブレンドを作って貰い、 〆はシータヒーリングをして貰ったよ😊 シータヒーリングでは涙が溢れ出て、 自分という人間の理解がまた深まりました、 だいぶ自分という人間を理解してあげられるようになったつもりでいたけれど、 まだまだ奥が深い私という人間に気付き、 囚われているものを少し手放せた気がします😊 苦しみを生み出しているのはかつての自分、 子供の頃に戻って、 今は亡き人となった母と会話をしました、 かつて怪しいと言っていた人みたいな、よく分からない話をしてしまいましたが💦 良き時間となりましたᡣ𐭩 世の中ってさ、 見えているものや聞こえてくる情報に囚われ、 振り回されてしまいがちだけど、 目に見えないものの方が多いのではないかって最近思うんだよね、 人の優しさとか温もり、 愛に包まれて私は生きたい🍀 綺麗事だって思っていた世界を今は心から生きたい😊 願い、吐き出し、 叶えていく人生を歩みたいᡣ𐭩 理想の人生を手に入れる為に、 今出来る努力をしよう、 同じ志の人達と繋がり、これからを生きたい、 ちょっと疲れた身体と心を癒してあげる時間を今日も過ごさせて頂きますᡣ𐭩 皆様も素敵な休日をお過ごしくださいね😊 #シータヒーリング #フラワーエッセンス #ヨガ 2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シータヒーリング#シータヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーエッセンス#フラワーエッセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.8%1322【鎌倉ヨガ3時間スペシャル】 いよいよ来週、15日土曜日開催です😊 長年、大勢の方たちに愛され、 たくさんの方を笑顔にし、 関わる人達とのご縁を育んできた私自身も大切にしている鎌倉ヨガ、 ヨガをしている人には一度は足を踏み入れて欲しい場所でもありますᡣ𐭩 ヨガの持つチカラは偉大で、 人生を大きく変えてくれる⤴⤴⤴そんなチカラがある。 マットの上でのヨガの練習だけでなく、 日常をどう生きるか？に繋げるマットの外でのヨガの練習方法をあわせてお伝えさせて頂いています🍀 鎌倉ヨガ3時間スペシャルの一番の特徴は 人生を好転させたいと思っている心優しき素敵な人が集まるということ♡ 疲れた身体と心が癒され、気持ちが前向きになり笑顔になれる場所です 生きるを学ぶ場所でもあります、 是非ご参加ください😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◇2月のテーマは 【ハートを開く 愛と感謝のヨガ】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 立春を迎える2月は、 「愛」をテーマに開催します。 ワクワクを味方につけ、新たな自分を生きる！覚悟を決め、 これからの自分をイメージさせにいらしてくださいね。 まずは一番身近な自分の気持ちを大切にしᡣ𐭩 関わる人を大切にして行きましょう😊 バクティヨガ(愛と献身のヨガ) について紐解き、 胸を広げるアーサナ練習をして行きます😊 ・2月15日土曜日14時～17時 お申し込みは以下よりお願いいたします。 https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=etcbeA 【時間】 14:00～17:00 （開場：13:30） ※2025年より変更になりました。 【場所】 大町会館（鎌倉駅徒歩15分）神奈川県鎌倉市大町1-13 【参加費】 5,000円（お釣りのないようにご用意ください） 【持ち物】 ヨガマット、ウェア、水、ブランケットや靴下（快適なシャヴァーサナのため） 詳細&お申し込みはハイライトもしくは @kayokoisobe プロフィール、 Litlinkよりご覧ください🍀 #ヨガ #鎌倉ヨガ #鎌倉 #愛 #ヨガ哲学 #呼吸 #瞑想2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉ヨガ#鎌倉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/愛#愛https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想1.9%1411【大阪へ】 ～嬉しすぎるお知らせ～ 「毎朝5時起きのヨガ瞑想講師」のナギちゃんが、 最近4時起きに⤴⤴⤴ そして、こんな素敵なリール動画作ってくれて嬉し過ぎてシェア🥰 @yoga_nagini ↓↓↓ この度、 素敵なご縁で、 約6年振りに大阪でヨガワークショップをさせて頂く事になりました✨ まだ若いのに、 スタジオを構え、 ヨガ講師として活躍しているマリナちゃん @marinayogalover の素敵なスタジオへ⤴⤴⤴ @helloyoga.osaka お話をいただいた時、嬉しすぎて飛び跳ねました🥰 ナギちゃんもまりなちゃんも将来有望の@enyogini 生達ですᡣ𐭩 ↓↓↓ 大阪の街は、 ヨガインストラクター駆け出しの頃から何度も訪れ、 阪急ヨガフェスタにも何度も呼んでいただき、 ヨガのワークショップも開催させて頂いておりましたが、 すっかりご無沙汰に... なんと6年振りみたいです。 すっかり歳を重ね、 51歳になりましたがw 気持ちの上ではまだまだ現役😊 新たな出逢いも楽しみですが、 久し振りに逢いに来てくれたら嬉しいなー。 以下、ご覧ください↓↓↓ ✨✨スペシャルワークショップのお知らせ✨✨ 磯部佳世子先生をHello yoga大阪にお招きしてWS開催が 決定しました😊🎉 RYT500認定校 enyogini オンラインヨガの学校運営、 鎌倉・小田原・都内を中心に全国でヨガインストラクターとし、 企業様向けの福利厚生でのヨガクラス等、 幅広く、現在は全国でワークショップを開催しておられます🌿 会ったら必ず好きになる本当に素敵な先生です🙏❤️ @kayokoisobe @enyogini ーーーーーーーーーーーーーーーー 🗓️磯部佳世子先生 3dayワークショップスケジュール 🟢3/14(金) 19:30-21:30 ヨガとセルフラブ 〜もっと自分を大切にするためのヨガ〜 🟢3/15(土) ①10:00-12:00 エナジーフローヨガ 〜身体も心も強く〜 ②13:30-15:30 私らしさって？ 〜心の声に気づき、自分らしく生きる為の2時間〜 ③16:00-18:00 ストレッチ✖️メディテーション 〜心を静め、自分と出会う時間〜 🍺18:45〜懇親会 ✅3本連続受講で¥1,000オフ 🟢3/16(日) ①10:00-12:00 ヒップオープンフロー ②13:30-16:30 日常に活かすヨガ哲学 〜自分を知り、愛される人になる為に〜 ✅2本連続受講で¥1,000オフ ＼ご予約受付中／ @helloyoga.osaka インスタハイライトから お申し込みください🍀 貴重な機会に是非ご参加ください🙋♀️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲𝐨𝐠𝐚 @helloyoga.osaka ✨大阪のヨガスタジオ✨ ✅体験𝟏,𝟎𝟎𝟎𝐲𝐞𝐧キャンペーン中 ✅初心者からインストラクターまで ✅京橋から𝟏駅の好アクセス！ 長堀鶴見緑地線 今里線 蒲生四丁目駅 徒歩𝟓分 京阪野江駅 徒歩𝟓分 JR野江 𝟕分 📍大阪市城東区中央𝟑-𝟏𝟎-𝟐𝟎シャルマンコーポ野江第I期 📞𝟎𝟗𝟎-𝟗𝟗𝟖𝟐-𝟎𝟑𝟗𝟕 Reposted from @helloyoga.osaka #大阪 #京橋 #ヨガ 2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京橋#京橋https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ1.84%1334【小田原ロータリークラブ】 とっても貴重なご縁を頂き、 「ヨガは自分を社会を幸せにする〜古典ヨガ紐解き〜」 上記テーマで、卓話をさせて頂いてきました😊 社会的地位が高く、 影響力を持っている皆様の前で、 20分間、マイク片手にヨガや瞑想のお話をさせて頂き、 10分間、呼吸と瞑想体験をしてもらいました。 皆さん熱心にお話を聞いて下さり、 時に笑いも起き、前向きに実践もしてくれて、この上ない幸せを頂きました🍀 ロータリークラブの事を事前に調べさせて頂いたのですが、 驚く程、 ヨガの教えと通じる事がいっぱいで、 勝手に皆さんとの繋がりを感じさせて頂きましたᡣ𐭩 ヨガや瞑想は、 経営者やリーダー的役割を持っている人は勿論の事、 従業員の方々の健康促進、 ストレス軽減、メンタルケア、リフレッシュ効果。 ひとりひとりのパフォーマンス向上にも役立ちます、 ヨガはこれからの社会においてめちゃくちゃ必要なものだという事が再確認出来、ご機嫌で帰宅しました😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◽︎人前で話す事が苦手で、 なんの取り柄も無いと思い込んでいた私が、 30分マイク片手に、 カンペ無し、 我ながらアッパレな卓話を堂々と出来るようになりました。 (自画自賛させて〜w) ヨガは知らず知らずに 身体だけではなく、 人前で話をする話術、人間性まで向上させてくれる。 これって凄いことだと思いませんか？ ずっと人生の落ちこぼれだった私が… ヨガや瞑想の効果は計り知れません🧘♀️、 ヨガが社会から認められて、より多くの方から求められるものになると良いな😊 ロータリークラブの皆さんも社会貢献の意識が高い皆様ばかりで、 現在私たちの学校 @enyogini で開催しているチャリティヨガリレーのお話も少しさせて頂きました、 優しさが広がり幸せな世界になりますように🥰 ちなみに、帰宅後、 ・18時～19時25 Zoom打ち合わせ ・19時半～20時 インスタライブ ・20時～21時15分 zoomオンラインヨガ ・21時半～22時45 オンライン RYT申請 分刻みのスケジュールをこなせたのも、ヨガで身体と心が鍛えられているからだなと🧘♀️ 今日もこれから小田原ヨガ、 帰りに辻堂にて打ち合わせ、 忙しいけど幸せ🥰 有難い悲鳴が⤴⤴⤴w ヨガと共に生きる私は引き続きヨガを伝えさせて頂きますね、 さ、皆さんも今日も豊かな1日をお過ごしください😊 #ロータリークラブ #小田原 #社会貢献 #ヨガ2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロータリークラブ#ロータリークラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原#小田原https://www.instagram.com/explore/tags/社会貢献#社会貢献https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ3.27%22816【チャリティヨガリレー】 ～心からのありがとう～ 今は亡き、 中島正明先生から伝授されたワークと瞑想を、 enyogini講師、 花井葵ちゃんと共にリードさせていただきました。 先生が遺してくださった学びとエネルギーを、こうして皆さんと分かち合えたことに心から感謝しています。 リアルタイムで参加してくださった皆様、本当にありがとうございます、 「涙が溢れ出てきました」 「温かな気持ちになりました」 「希望が内側から溢れ出てきました」 「色々あったけど、大丈夫って思えて幸せで安心した気持ちになりました」 etc… 早速、 様々なmessageを頂き、 幸せな気持ちにさせて頂いていますᡣ𐭩 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ マサさん、 お空の上から見守ってくれていますか？ マサさんが私たちに託してくれた智慧と愛は、今もこうして息づき、広がっています。 今日のこの時間も、 マサさんが傍にいてくれている感覚になり、 涙が溢れ出そうになるのを何度も我慢しました。 本当は、生きているうちにきちんと感謝を伝えたかった。 どこかで、 マサさんには敵わないと、 ちょっぴり悔しく思いながら、 心の奥ではずっと、マサさんのようになりたいと憧れていました。 今、少しだけでも、 マサさんに近づけているでしょうか？ マサさんの傍にいた時には、 愛という言葉が大嫌いで、 夢も希望も抱く事が出来ず、 なかなか素直になる事が出来ませんでした。 そんな私が、 今では夢や希望を抱き、 まるでマサさんが乗り移っているかのような葵ちゃんとw マサさんの一番弟子である奈緒ちゃんと共に、 マサさんが今世やり残したであろう事を受け継ぎ、 学校を作り、充実した日々を過ごさせて頂いています☆ もしや私にもマサさんが乗り移っているのか？って思うほど、日々忙しいw あんなにも怠け者で自信がなかった私がww 幸せな悲鳴です。 これからもお空から見守っていてくださいねᡣ𐭩 追伸、 ダルマトークを復活させますね、 マサさんみたいには伝えられないけれど、 私がマサさんから頂き受け取った言葉を、かつての私のような人達に伝え、背中を押して行きますね。 ダルマトーカーになっても良いよっていう承認をください。 ■チャリティヨガリレー 能登で頑張っている人に優しさを届けたい。 enyogini講師3人と受講生達で繋ぐヨガリレー、 １ヶ月のアーカイブ視聴が出来ます。 ハイライトより詳細ご覧ください。 @enyogini @aoi.enyogini_yoga @yoganating_nao2025/02/03に公開- 指定なし1.31%944<前へ123456...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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