コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【insight journey】 ～第4期生が加わりました～ ヨガに魅了され、 ヨガインストラクターの資格を取りに行ったり ワークショップやヨガクラスを何度も受け続け、 学べば学ぶほどに ヨガの魅力の虜になっている私♡ ヨガに出逢えて良かった理由は数えきれないくらいにあるけれど、 やめる理由は1個も見つからないw かつての私は ヨガを自分の為にする事が大好きだったのだけど、 ヨガインストラクターとして活動をスタートしてからというもの、 様々な壁にぶつかりつつも、 それらを乗り越える度に 私の中でのヨガが育っている気がします🍀 ヨガを伝える事、 簡単ではないかもしれませんが、 伝えたいと思う気持ちが少しでもあるのならば、 その願いを自分自身で叶えてあげて欲しい✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ enyogini®️ insight journeyのプログラムは RYT500の認定も頂ける、 ヨガ講師として自立し輝く事ができる最強のプログラムです、 個性豊かで経験豊かな 講師3名プラス 学びを深めながら共に生きる 個性豊かな仲間たちの存在が宝であり、 彼女たちの成長ぶりが このプログラムの素晴らしさを物語っていると思います。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日は月イチのロング講座、 マインドセットの日、 人が一番成長するのは 人との関わり愛の中だそうです、 人との関わり合いから逃げている方や より良い仲間が欲しい人、 随時、募集中です、 気軽にDMくださいね😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◆月に一度のロング講座が無事に終わり、 少々疲れた私は 奈緒ちゃんのフローのクラスを受け、 自分自身のリセットを行いました。 経験豊かな奈緒ちゃんのクラスは正直、申し分ないクラスで、 至福のプラクティスtimeに😊 @yoganating_nao リアルタイム受講出来ない方にも安心して受講いただく事が出来、 何度でもお気に入りのクラスはリピートできるのも魅力です🍀 @enyogini ハイライトより受講生達の振り返りの声を是非ご覧下さいね。 今日は七夕🎋 皆で願い事をしました、 願い事をした人、どんな願い事をしましたか？ 描き叶える人生を生きましょう🍀 ◆人生は1度きり、 精一杯生きましょう♡ @aoi.enyogini_yoga #ヨガインストラクター #養成講座 #RYT #ヨガ #オンライン講座 #オンラインヨガ2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/養成講座#養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/RYT#RYThttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ0.97%702【悩めるヨガインストラクターへ】 ～人前で話す事が苦手な貴女へ～ ヨガインストラクターの資格を取りに行ったものの、 上手にティーチングする皆と自分を比べて、 インストラクターになりたいという思いに蓋をし、 なかなか一歩を踏み出せなかった私が、 今ではヨガのクラスが大好きで、 インストラクターのお仕事が出来る喜びを毎日感じさせて頂きながら今を生きてる⤴⤴⤴ そんな私が伝えたいこと、 ◆どんなに小さな一歩でも、 その一歩が未来を変える 大きな一歩になるからね⤴⤴⤴ 想いを膨らませ、 勇気を振り絞り、 コツコツと地道に積み重ねた結果、 いつの日か、 自信へと繋がって行く☆ 諦めたら終わりだよ、 小さな変化や進歩を見逃さず、 見つけてあげてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ そんな私も、 昨晩は @enyogini 元気印のナギちゃんからリール動画の作り方を教えて貰い、 @yoga_nagini 作ってみました⤴⤴⤴ どう？ 我流よりも良い感じかしら？ SNSで発信をし続けて来た 私の投稿は気がつけば5000を超えていましたw 「インスタ映えしない」 「文章が長すぎる」 「ネガティブな投稿はやめた方が良い」 それはもう、 色々言われて来たけど、 下手でも良いの、 かつての私みたいな人達へ応援messageを送りたいからꉂꉂ📣 下手なりに続けてきたら、ちょっと上手になって来たよ⤴⤴⤴🍀 継続って大事♡ 思いが大きく膨らみ、 信頼出来る講師2人の協力を得て、 ヨガ講師応援プログラムまで作り 現在50名を超える仲間達と共に 充実した日々を過ごさせていただいています🍀 いよいよ明日は第4期生が加わり、 新たなスタートを切ります☆ マインドセットのロング講座、 私の大好きな時間、 関わる人達と共応援し合い、 今の自分より一歩でも成長したメンバー随時募集しています☆ 気軽にDMください😊 #マインドセット #リール動画 #ヨガインストラクター #自己探求2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセット#マインドセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リール動画#リール動画https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己探求#自己探求1.7%1198【Happy days】 ～小田原ヨガ2時間スペシャル～ ※2枚目言葉ヨガありw 途中で切れてて残念😭 前編欲しい人、コメントもしくはDMしてね😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今月の会場が、 クーラーがある場所が取れなくて、 「暑いから行きません…」そんな声も聞こえてきて、 誰も居なくても 練習して瞑想して帰ろーって思いながら向かった先には、 さっちゃんともりもりが30分前なのに居てくれて、単純な私はそれだけでご機嫌🎶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暑さが苦手だから行きたくない派のケイティが、 勇気を振り絞り参加してくれました⤴🎉 嬉しいよぉ😂♥️ 暑いけどさ、 扇風機もあるし、 屋根もあるし、 言うほど暑くないんだよーw とはいえ、 今月は陰ヨガ月間にしますね🍀 今日もたっぷり30分お話からスタート、 シータリー呼吸法の練習を取り入れ、 「冷やす呼吸法」を体験して貰いました😊 どうだったかな？ 瞑想も取り入れ、 陰ヨガを90分、 終わってからの感想は… 皆さんの顔を見れば分かりますよね？ ご機嫌すぎて、 皆でジェラート屋さんへ行ってお喋り🎶 私は大好きなアサイボウル食べたよ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 暑さが厳しい今年の夏は、 陰ヨガを取り入れたクラスをして行こうって、 改めて陰ヨガの効果効能を感じさせて頂きました🍀 ・次回の小田原ヨガ2時間スペシャルも、今から楽しみです🥰 7月27日(土)14時～ 谷津公民館 1階大ホール 詳細は、ピン留めしている投稿をご覧下さい。 ※次回会場も扇風機なので、 お話、呼吸法、瞑想からの陰ヨガで進めます、 回を重ねる事に深まっていく感覚を楽しみにいらして下さいね😊 今日も素敵な時間を過ごせて嬉しく幸せです、 楽しく幸せ時間をありがとうございました♡ #小田原ヨガ #陰ヨガ #呼吸法 #ヨガ #ヨガ講師2024/07/06に公開Odawara, Kanagawa 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/小田原ヨガ#小田原ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/陰ヨガ#陰ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師2.33%1668【やらない理由に負けるな！】 ※後半、大切な事言っています、 最後まで見てね。 夢を叶えられない理由のひとつ、 それはね、 やらない理由に負け、 努力を怠ったから…だと私は思うの、 今までいつも誘惑に負けて、 「私には無理…」って すぐに諦める癖があった、 そんな私が最近感じること、 夢ってさ、 叶わないから追いかける楽しみがある🥰 小さな事から叶えてあげる練習をしよう❤︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日も暑さに負けず、 小田原ヨガ2時間スペシャル元気に開催します⤴⤴⤴ ◆14時～16時 谷津公民館1階大ホール お水とタオル、動きやすい服装でいらして下さい テーマは【陰陽ヨガ】 暑さに負けない身体と心を手に入れ、 この夏をいかに快適に過ごすか？ 知りたい人、 既に暑さに負けてダルさを感じている人にも是非受けて欲しいクラス内容です🍀 小田原ヨガ2時間スペシャル詳細はピン留めしている投稿をご覧下さい🧘♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 叶えられるか分からないけど、叶えたい大きな夢が私にはあるの⤴⤴⤴ でっかい夢だよ✨ すぐには叶えられないけど、 10年後目指して頑張るぞ～♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 一度きりの人生、 自分自身を満たしてあげる人生をチョイスしてあげませんか？ 例え、今世叶えられないかもしれない夢を描き、 小さなやった⤴出来た⤴を繰り返し、 描き叶える人生を歩もう✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @enyogini insight journey 1年のプログラムは、 ヨガ、瞑想を深め、 ヨガ講師としての自立、 step up 人生を色濃く、 最高の仲間と共に、未来に向かって前向きに生きたい人を随時募集中です、 7月7日日曜日6時間のロング講座にてマインドセット、 信頼のおけるベテランヨガ講師3名がそれぞれの得意分野でクラスを受け持ちます、 300時間を超える充実のプログラム、受講生達の満足度が高いのが嬉しい🍀 @enyogini ハイライトにて受講生達の声も是非ご覧下さい😊 #小田原ヨガ @aoi.enyogini_yoga @yoganating_nao #ryt300 #ヨガ #感謝 #ヨガを仕事に #夢実現2024/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原ヨガ#小田原ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt300#ryt300https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガを仕事に#ヨガを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢実現#夢実現1.49%1092【夢の国】 ～夢を諦めないで～ 念願叶い、 姪っ子甥っ子を連れて、 ディズニーシーへ行ってきました⤴⤴⤴ ずっとずっと、連れて行きたかったんだ♡ ラプンツェルが好きな姪っ子ちゃんには事前にラプンツェルのドレスを買って、 やる気Maxで向かったよ😤💨 出不精の旦那さんを 外へ連れ出すのが私のある意味、使命w あの手この手で誘惑し、 ようやく私の夢が叶ったら、 姪っ子ちゃんの七夕様への願い事がね、 なんと‼️ 「ラプンツェルになりたい✨」だったの⤴⤴⤴ 昨日、ママから短冊の写メが送られてきて、 私だけでなく姪っ子ちゃんの夢まで叶えてあげられた事が分かって、 喜びも何倍もに膨らみました✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ディズニーシーのショーを 子供も大人もみんな目をキラッキラ輝かせながら見ていました⤴⤴⤴ 「夢は叶う、諦めないで✨」って、 何度も放送が流れていました、 今までもこのショー 何度も見たことがあったけど、 聞き流していたみたいw 今の私はキャッチ出来た⤴⤴⤴ その通りだなって、頑張っている自分に 涙がうるうる😂 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 子供を産むという事には限りがあり、 色々な理由で産めなかった。 （後に伸ばす癖…） 産めない人生に嘆く暇は無いw わが子同然に可愛いヨガの生徒さんが大勢居てくれて、 この歳にして、 こんなに可愛い甥っ子姪っ子達に恵まれて私は幸せ者♡ 50歳、覚悟を決めて結婚し、 小さな頃からの夢でもある 「幸せな結婚」をしました⤴ ◆夢を描き叶える⤴⤴⤴をもっとーに、 一歩を踏み出す勇気が無かった私が こんな学校があったら良かったっていう ヨガインストラクターとして活動したい人向けの、 夢のようなプログラムが出来上がり、 第4期生まで、現在総勢55名の受講生達が、 自分を信じて、 夢を描き叶える為にキラッキラ輝きながら日々を過ごしています✨ この学校は、 生徒さん達と共に進化し続ける学校です⤴⤴ フリーヨガインストラクターとして信頼出来るベテランの講師陣3名+ケンハラクマ先生監修、 RYT200、300、500の修得も可能になりました✨ ・自信が無い方には自信を⤴⤴ ・経験が無い方には経験を⤴⤴ 働き方、 セルフブランディングの方法、 オンラインを超えた コミュニティのチカラを存分に使い、 まだ見ぬ世界を見たい人、 7月7日(日)まで、 あと1名様、お申し込み可能です、 もし興味がある方はDMください✉️🍀*･ @enyogini @aoi.enyogini_yoga @yoganating_nao #ディズニーシー #家族 #ありがとう #日常2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー#ディズニーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常1.84%12017【馬鹿みたいになってみる♡】 「あの人、やっばーい」 自分らしさを失うきっかけってさ、 周りから白い目で見られ傷ついた経験だったり、 自分がそう感じた事からだったりする経験から来ると思わない？ 「自分大好き人間」=ナルシスト呼ばわりして、 周りから白い目で見られたり… ヨガをするようになってから、 ちょっと恥ずかしい…って思うようなことでもやってみよう⤴⤴⤴って思うようになった、 めちゃくちゃ恥ずかしいんだけど、 いらない鎧が1枚ずつ脱げ行くような感じがする⤴⤴⤴ ちょっと敬遠しがちなこと、やってみて⤴⤴⤴ そこには、 貴女らしさが眠っているかも♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ナルシストとセルフラブの違いは？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ナルシストは、自己愛の強い人を指す言葉。 心理学的には、ナルシシズム（自己愛）は自己に対する過度の愛情や賞賛を持ち、他者よりも自分を優先しがちな態度を指します。 ナルシシズムは健康的な自己愛と病的な自己愛のスペクトラムがあります。 健康的な自己愛は、 自分を大切にし、自己肯定感を持つことです。 これは精神的な健康や幸福にとって重要です。 自分を好きであることは、自信を持ち、他人との健全な関係を築くために重要です。 しかし、病的な自己愛（ナルシシズム）が強すぎると、他人の感情やニーズを無視し、自己中心的な行動を取ることが多くなります。 これが社会的な問題や人間関係の摩擦を引き起こすことがあります。 つまり、 バランスが大切って事。 自分を好きになることはとてもいい事、 但し、 他人を尊重し、 共感する心も同時に持つことが大事って事、 貴女はどう？ #セルフラブ #自分らしさ #ありがとう2024/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう1.78%1330【言葉ヨガ】 若き頃、 食べたら太る…から、 食事をする罪悪感を感じながら生きていた気がする。 普段我慢しているから、 食べ出すと止まらなくて、 つい食べ過ぎては後悔… 充分、痩せているのにまだ痩せたくて、 自分の事を愛せなかったかつての私。 今はさ、 太っちゃったけど… 食べる喜びを手に入れた⤴⤴⤴ 食べて罪悪感感じていた頃より、 食べる楽しみや喜びを感じ、 小さなありがとうをいっぱい感じながら過ごせている私は、 なんて幸せ者なのだろうか🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガをすると、 小さな幸せ探しの天才になるよ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 皆さんは今日、いくつありがとうを感じた？♡ 動画を見てくれてありがとう、 投稿を読んでくれてありがとう😊 #感謝 #ヨガ #喜び2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/喜び#喜び1.74%1264【言葉ヨガ】 ~貴女にとってのヨガとは？~ 私が各地へ ヨガワークショップへ行く理由はね、 いーっぱいあるのだけど、 通常のヨガクラスでは伝えきれない、 マットの外でのヨガの練習方法を 皆さんにお伝えしたいから⤴⤴⤴というのも理由のひとつ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガに出会った私達は、 それだけでもスペシャルlucky✌️ そのヨガを マットの上での健康体操で終わらせてしまったら、 勿体ないって思うの。 ・ヨガの練習を何故するのか？ ・怪我をしないヨガの練習方法は？ ・継続して練習して欲しい理由etc… ヨガの語源は繋がり、 繋がりの意味を皆さんと紐解いてみたり、 ヨガのクラスを受けてくださった方達と一緒にご飯を食べ、 語り合う時間も毎回大切にさせて頂いています🍀*･ 人は1人では生きて行く事は出来ない、 いや、 正確に言えば生きていけるかもしれないけれど、 出逢いを大切に、 関わる人達と共に生きる事によって、 得られる宝物はいっぱい⤴⤴⤴ 幸せになる為に生まれてきた私達、 つい見失いがちな幸せに気づけるヨガの練習をしましょう、 次回は2025年1月にお伺いします⤴⤴⤴ お会いする度に絆は深まって行く✨ 今回ご一緒してくれた皆様、 本当にありがとうございます、 そして、 オーガナイザーの2人にも感謝の気持ちでいっぱいです、 ありがとう♡ 悩み苦しみから解放し、 ヨガで心からの笑顔の連鎖を起こしたい⤴⤴⤴ 引き続きどうぞよろしくお願い致します🍀*･ #ヨガインストラクター #磯部佳世子2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/磯部佳世子#磯部佳世子2.24%1616【言葉ヨガ】 ~思考の癖~ 貴女は、右利き？ 左利き？ 身体に癖があるように、 思考にもココロにも癖があるって知ってる？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ネガティブさんも そうでない人も、 是非とも最後まで動画を見て欲しいな🍀*･ 感想、コメント大歓迎、励みになります😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ うだうだと、 ちょっと長い動画になっちゃったww でもね、 しつこく話すには理由がある、 それはね、 「そんなの知ってるよ」って言うことを、 そっか、 そうだな、 その通りだよな、 って、 腑に落として欲しいから⤴⤴⤴😊 分かったつもりになっているけど、 本当の意味で理解出来ていない事が実はいっぱいある、 偉そうに語りながらも 今でもかつての私に引っ張られそうになる私、 だからね、 何度でも何度でもしつこく自分自身に言い聞かせるようにしている言葉を こうやって皆さんへ伝えている、 私の為に内側で話している言葉が、 遠く離れた誰かのココロに刺さったならば、とても幸せ♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 昨日までの雨が嘘のように、 今日はお天道様が元気だ☀ 今朝は思わず二度寝してしまいそうになったwww ちょっぴり疲れが溜まって居る様子w それぞれの今日という日を楽しみましょう🥰 #ヨガ #コトバヨガ #言霊 #言葉のチカラ #思考の癖2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/コトバヨガ#コトバヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/言霊#言霊https://www.instagram.com/explore/tags/言葉のチカラ#言葉のチカラhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の癖#思考の癖1.97%13611【ありがとう♡】 一生の仲間♡ 初の試みとなった、 北九州×山口県ヨガの旅、 ヨガのインストラクターになる前から 「先生♡先生♡」って慕ってくれていたふたりが、 気がつけば立派なヨガティーチャーとなり、 ヨガのワークショップを開催してくれて自分の生徒さん達と出会わせてくれる♡ こんなにも幸せな事ってないのでは無いでしょうか？😂♡ しかも！ 北九州ワークショップ後は オーガナイザーのひろえちゃん宅へ しょうこちゃんと一緒にお泊まり❤︎ 旦那様にもお会いして、最高のおもてなしを受けました⤴⤴⤴ 嬉しすぎてシェア🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガを通して 数え切れないくらいのmessageを私は伝え続ける、 それは何故か？ 私が学んできたことを伝える事によって、 私が得た、 心の奥底からの幸せというやつを 皆さんにも体験してみて欲しいから⤴⤴⤴ 毎日がつまらないの連続で、 ネガティブ大魔王みたいだった私が、 こんな風に変化した今、 自分から逃げずに 真摯に向き合い続けて良かった♡って思ってる😊 人生を諦めたら終わり、 自分を誇れる人生を手に入れよう🍀*･ まだまだ先は長いのだから⤴⤴⤴ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガの学びを生かし、 生きる喜びを感じながら日々を豊かに関わる人達と共に笑顔で過ごしたい♡ 悩み苦しみの中にい続ける時間って勿体ないよ、 1人では見えない世界を生きよう🍀*･ 関わる人の分だけ世界は広がる✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @enyogini insight Journeyのプログラムは、 一生の仲間が出来るように作られました☆ ヨガや瞑想を深めたい方、 ヨガの資格がほしい方、 自己探求、自己理解 ヨガを仕事にして行く方法やセルフブランディングまで学べちゃう⤴⤴⤴ まさに新しいカタチの ヨガ、瞑想講師養成プログラム、 詳しく知りたい方やお話を聞きたい方はいつでもmessageくださいね🍀*･ #ヨガの学校 #insightjourney #ryt #ヨガを仕事に #仲間2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガの学校#ヨガの学校https://www.instagram.com/explore/tags/insightjourney#insightjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt#rythttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガを仕事に#ヨガを仕事にhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間1.62%1138【1day yoga リトリート】 山口県宇部市 ヨガシュリムーン×キララガーデン @shoko_arimitsu ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最終日は、 少人数開催となりましたが、 中身のとても濃い、 素敵な時間が流れました🍀*･ 午前中はデトックスフローで滝汗、 lunchはキララ博記念公園へドライブ🚗💨 日常生活から離れ、 心身をリフレッシュし、 自分自身を見つめ直す時間を楽しみました🥰 同じ志を持つ人々とつながり、 安心して胸の内を話し合い、 自分自身を大切にする時間。 朝から晩まで、 まるっと1日、 楽しく幸せ時間をありがとう♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガインストラクターとして生きて行くと決めた時、 旅をしながら、 遠く離れた人達とヨガをしたいと願った想いが叶っている事が嬉しく、 ヨガをしていなければ 来る事もなかったであろう土地や人達と出逢う事が出来た事にも 改めてありがとうの気持ちが膨らみました🍀*･ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 北九州から始まった旅は、 山口県宇部市へ、 オーガナイザーのしょうこちゃんの優しさ溢れるおもてなしに 幸せをいっぱい頂きました😊 ワークショップ及びリトリートに参加頂いた皆様、 何度目ましてになるか分からないくらいになって来ましたね、 会う度に関係性が深まり、 次回がとても楽しみになります🥰 また、逢いに来ます、 心からのありがとうが皆様に届け♡ #ヨガ #ありがとう #ヨガインストラクター #感謝2024/07/01に公開Ube, Yamaguchi 日本 山口県https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝2.17%1593【山口県宇部市ワークショップ】 ~自己探求&自己理解~ 真っ直ぐで一生懸命な オーガナイザーのしょうこちゃんの元に集まる生徒さんたちは、 同じように真っ直ぐで素直な方が多く、 先生と生徒さんって、 似るんだなぁ~って、 昨日の北九州でのひろえちゃんのワークショップからの連続開催だからこそ、 しみじみと感じさせて頂きながら、 今日もしっかりと 2本のクラスを楽しませて頂きました❤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◆1本目のクラスはエナジーフロー、 クラス前にはしっかりと50分のお話タイム、 皆さんが話を一生懸命聞いてくれるので、 ついつい熱が入ります、 話が長めでも、 うふふ、 安心してください、 しっかりと動きますから⤴⤴⤴www 自己理解を深める為にも、 アーサナの練習をしっかりと行い、 身体と心の繋がりを感じる時間を大切にします、 体幹強化、 最近お気に入りのサイドプランクもバリエーションを楽しみ、 バックベンドへと繋ぎます、 未来に光を感じてこれからを生きましょうね✨ ◆2本目のクラスはストレッチ&メディテーション、 はじめましてさん（ヨガ初心者）もいらしてくださったので、 マインドフルネスのお話ヨガや瞑想を行う意味を丁寧にお伝えさせて頂きました。 意識の行方、 時間軸、 他人軸からの自分軸、 色々お話をしましたが、 私的には 夢のお話が一番楽しかったな♡ 「また来てくださいね」 そんなお声も嬉しくて、 また行きますとお約束を😊 色々…思う事がいっぱいあるのですが、 やっぱり私は今日も幸せで♡ この幸せは1人では味わう事の出来ない幸せで、 今日も感謝の気持ちが溢れて来ます🍀*･ 人生色々、 その色々を思い切り楽しみたい、 人生をどう生きるか？は自分次第だということ、 1度きりの人生だもの、 自分で自分を満たし、 喜ばせてあげる人生を生きたいと思いませんか？ 昨日も今日も思いをシェアさせて頂き、 共感頂きありがとうございました❤︎ 明日も引き続き楽しみます🥰 #ヨガ #山口県 #宇部市 #自己理解 #自己探求 #健康2024/06/29に公開Ube, Yamaguchi 日本 山口県https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/山口県#山口県https://www.instagram.com/explore/tags/宇部市#宇部市https://www.instagram.com/explore/tags/自己理解#自己理解https://www.instagram.com/explore/tags/自己探求#自己探求https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康2.17%1602【北九州ワークショップ】 8年前、 ハワイヨガフェスタのリトリートに参加してくれたひろえちゃん、 ヨガインストラクターの資格は持っているけど、勇気が無くて活動できないでいた背中を私が押した⤴⤴⤴@h.i.r.o.r.o 気づけば、とっても素敵なスタジオオーナーに✨@3rdplace_studioen オープンして3周年、 お声を掛けて頂き、 ワークショップを開催させて頂きました🍀*･ 生徒さん皆に愛され慕われてるひろえちゃん、 なんだかとても眩しかったな✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はじめましての出逢い、 長い付き合いの方、 enyoginiで学んでくれている、 福岡で活躍しているけいこさんも会いに来てくれました❤ @enyogini @keiko_careyoga あっという間の時間、 また絶対会いに行きますね⤴⤴⤴🍀*･ ヨガ後のアフターは、 オーガナイズしてくれたひろえちゃんの旦那様も加わり、 とても楽しい時間となりました、 お付き合いくださった皆様 ありがとうございます😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ヨガは繋がり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 幸せの連鎖が起きました⤴⤴⤴ だからヨガ、大好き♥️ 参加いただいた皆様、本当にありがとうございます、 またお会い出来る日を楽しみにしています⤴⤴⤴ 明日は山口に移動します、 幸せ時間はまだまだ続きます🥰 #ヨガ #北九州 #ワークショップ 2024/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/北九州#北九州https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップ3.23%23110【ごちゃまぜキャンプ】 障がい児ママヨガ開催からまるっと10年が経過し、 障がい児家族×ヨギーで行く、 ごちゃまぜキャンプも3回目が無事に終了しましした🍀*･ 「我が子に障がいがある子が産まれてきたらどうしよう？」 女性として産まれてきたならば 、 誰もが一度は 起きていない現実を想像し、不安になった事があるのでは無いだろうか？ 健康である事、 幸せである事、 このふたつをきっと親ならば誰しもが産まれてくるわが子へ願うのだと… とはいえ、 実際に障がいがある子供が産まれない日は、 きっとこれから先も、 無くならないのだと思う。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私の願い ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 誰もが堂々と心の奥底からの笑顔で生きる世界になったら良いな 優しさと助け合いの世の中になったらいいな 綺麗事のような世界を私は生きたい🍀*･ 世界を変える事は出来なくても、 私の目の前の世界くらいはきっと変える事が出来ると私は信じてヨガというツールを使い発信を続ける。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今年のごちゃまぜキャンプで出会ったママから、 とあるmessageを頂きました、 「どうして私の元に障がいを持った娘がやってきたのか？」 今度お話を聞かせて欲しいとのこと、 この10年、 毎月障がい児ママヨガを開催させて頂きながら、 私なりに色々と考え、ママ達と子供達の事を考えて過ごして来ました、 残念ながらお空に逝ってしまった子供も居て、 小さな子供のお葬式にはじめて参列するという経験もさせて頂きました、 子供がいない私にとって、 偉そうな事は言えないと思いつつも、 ママ達の心を少しでも癒し前向きになって欲しいなという想いでクラスを継続して来ました、 ヨガをしに来れるママや子供達は 恵まれている人達で、 ネグレクトと言われる言葉があるように、親が子育てを放棄してしまう人も残念ながらいるのがこの世、 哀しい現実がある... けれども、 そこに意識を持っていかれては勿体ない まずは自分のことや、 目の前の人たちを幸せにする♡ そこから、少しずつ幸せな世界が広がると良いな♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 障がい児ママヨガ7月はスロースカフェにて開催します、 ■8日、月曜日11時~ @slothcafe2022 価格は1000縁、 終わった後には美味しいカレーとスイーツ頂きながらお喋りを楽しみましょう🍛☕ 参加希望の方は DMください🍀*･ 障がい児ママ以外の方でも参加頂けます、 前向きにこれからを生きたいと思っている全ての人に参加して欲しいクラスです😊 @bravekids2009 #カフェヨガ #ヨガ #バリアフリー2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリー#バリアフリー1.42%1060【言葉ヨガ】 ~本日のHappy~ 良かれと思ってやっている事も、 ふとした時に心が折れる… 見返りを求めて居ないつもりが、 まだまだちっぽけな自分に気付かされ、 まだまだな自分がちょっぴり愛しくw ありがとう❤の気持ちが膨らむ😊 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 文章を書くのが好きで、 心の内にあるものを外に出す、 ジャーナリングを10代の頃からし続けて来た、 ここ最近は、 書くことよりももしかしたら、 言葉で伝える方が届くかもしれない…と思い、 動画を流すようになったけれど、 文字の方が良いのか？ 動画の方が良いのか？ 考えながらも続けていたのだけど… 今日はね、 2人の方からmessage貰っちゃった⤴⤴⤴🍀 嬉しい⤴⤴⤴ おひとりの方からは、 お題目も頂いたので、考えさせて貰って今度upする楽しみまで貰っちゃった♡ 嬉しいな、 ありがとう😊 まだまだ未熟な私ですが、 引き続き、 笑顔の輪を広げたい想いを持って、 私が救われて来た数々の教え、実践して来た事をこちらでシェアさせて頂きますね、 人生色々、 凹む事も上手くいかないこともいっぱいあるけれど、 私はやっぱり、 にっこり笑顔で日々を過ごしたい♡ 今日はお陰様で大きなHappyをいただいちゃった、 ありがとう♡♡♡ #言葉ヨガ #幸せ #自己肯定 #セルフラブ #ヨガ #繋がり2024/06/27に公開横浜市青葉区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/言葉ヨガ#言葉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定#自己肯定https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がり#繋がり2.43%16912【言葉ヨガ】 ～私達が産まれてきた意味～ おはようございます、 今日も朝から言葉ヨガ、 人間はさ、 幸せになる為にこの世に産まれて来たんだって⤴⤴⤴ 親が子供に願うのは、 健康で幸せであること、 子が親に望むのも、 同じかも♡ とってもシンプルなことなのに、 あれこれくっつけて、 複雑にしているのは私達自身なのかもしれませんね、 動画を見て、 今一度自分自身に問いかけてみてくださいね、 3回くらい見ていただけると、 言わんとする事が伝わるかな？ 伝えるチカラを育み中w 遠く離れたこの言葉が必要な誰かに届け⤴⤴⤴✨ #言葉ヨガ #言葉 #幸せ #感謝 #ありがとう2024/06/27に公開横浜市青葉区 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/言葉ヨガ#言葉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう1.88%1382【小田原ヨガ2時間スペシャル】 ～7月スケジュール～ 長年、継続して開催させて頂いている 小田原ヨガ2時間スペシャル、 7月も元気に開催します⤴⤴⤴😊 小田原ヨガの特徴は、 2時間のうち、最初の30分は私のトーク、 お話の中で自分自身と向き合う時間を持って頂き、 自己理解を深めていきます。 自分の事を理解してあげ、 身体を動かして行くとね、 いつもとは違うチカラが湧き出てくるよ⤴⤴⤴ 小田原っ子達以外にも、 都内から、 静岡や名古屋からも参加してくれる人がいます、 長年愛され続けている小田原ヨガ2時間スペシャル、 ヨガインストラクターの方が自信の練習にいらっしゃる方も♡ 身体がカチコチさんも 腰痛さんも肩凝りさんも、 心が弱っている方も ダイエットしたい方も いらっしゃいます、 さ、皆さんはどうなりたい？ なりたい自分にヨガは導いてくれる最強のツールです、 是非、会いに来てくれたら嬉しい🍀*･ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【7月スケジュール】 ・6日土曜日 谷津公民館 1階大ホール ・27日土曜日 谷津公民館 1階大ホール （google先生に場所を聞いてね、新幹線口より徒歩4分） 価格は1回3,000縁、 ひと月に2回参加頂ける方は2回目2,000縁とお得です。 7月の会場は扇風機のみの会場です、 水分とタオルを忘れず持参くださいね🍀*･ ※お申し込みは不要です、 行きたいけどひとりで不安...な方はDMください。 #小田原ヨガ #ヨガ #健康2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小田原ヨガ#小田原ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康1.47%1100【言葉ヨガ】 ～人は変われる～ もう無理... 変わりたいけど変われない... 人を変えようとするのは諦めた... そんな言葉をよく耳にするけど、 私はね、 幾つになっても人は変われるし、 変わる事を恐れるのでは無く、 楽しめたら素敵だな⤴⤴⤴って思うの。 皆はどう思う？ 最近ね、 めちゃくちゃインドア派だった旦那さんが、 サーフィンはじめて、 バイクの免許まで取りに行くようになって、 驚くほど変化しててとっても嬉しい悲鳴が⤴⤴⤴😊 時間はとてもかかったけれど、 こうなってくれたら良いな⤴⤴⤴って思っていた姿へなって行く姿がとても嬉しい♡ 想いは届きますね🍀*･ 旦那さんに間違いなく影響を与えていると思うの、 勿論私も影響をうけてる、 関わる人と一緒に成長し合える関係って、最幸ですよね？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @enyogini insightJourney 1年のプログラム ヨガインストラクターの為の学校を昨年作った私、 現在受講生達の変化が半端ないそれもこれも関わり合いの中で自然と成長して行ってるの⤴⤴⤴ ひとりで頑張れない人、 共に第2の青春を過ごしませんか❔ 現在、第4期生絶賛募集中です、興味がある方、DMくださいね😊 #ryt #ヨガ #幸せ #仲間2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt#rythttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間1.41%996【ヨガのインストラクターの方へ】 ～野見山先生からのmessage～ いよいよ明日、 無料勉強会が開催されます⤴⤴⤴ 解剖学が好き、得意な方も、 私のように苦手意識がある方も、 その苦手意識が取り除かれて、 もっと身体の事を知りたくなっちゃう⤴⤴⤴ そんな時間になるような予感が今からしています🍀*･ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 明日は、 前半、解剖学を感じるヨガでは、 なんと‼️野見山先生の奥様がデモをしてくれます⤴⤴⤴ 笑顔が素敵な奥様で、 私ね、大好き♥ 対面では一緒にヨガをした事があるのですあが、 ご夫婦でレッスンをどんな感じでやってくれるのか？こちらも私は楽しみなんです🥰 ↓↓↓ ◆26日水曜日 20時～ zoom 無料勉強会開催します お申し込みはハイライトよりご確認ください🍀*･ @fumihiro.nomiyama #解剖学2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/解剖学#解剖学1.11%758【言葉ヨガ】 ～言霊のチカラ～ 言葉の持つチカラって凄いよね⤴⤴⤴ ネガティブな言葉ばかり吐いていた時期もあったのだけど... 今はね、 この言葉の持つチカラを最大限に生かしてこれからを生きたい♡ 関わる人達と一緒に笑顔でこれからを生きる⤴⤴⤴宣言♡ お仲間随時募集中、会いに来てくれたら嬉しい😊 #言葉ヨガ #言霊 @enyogini2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉ヨガ#言葉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/言霊#言霊1.58%1162<前へ1...2345678...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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