コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【なんかモヤモヤする春に🌸】 寒暖差、気圧、環境の変化… 春って知らないうちに、 心も体もがんばってる。 今日はそんなあなたに、 “足裏からそっと整える場所” をひとつだけ届けます🌱 ▫️腹腔神経叢 → 自律神経を整えて、 心と体をやわらかくつないでくれる反射区 忙しい毎日。 たくさんやらなくていいよ。 今日は「ここだけ」でじゅうぶん。 疲れた時こそ、自分にやさしくね🕊️ ※元気な時は、 背中や首肩、腎臓など 気になる反射区も一緒に流すと👌 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4946名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 5月足もみセルフケア グループレッスン🈵 6月生5/1ストーリーにて申込開始！ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.33%2861この時期に特に気をつけたこと！ 1.無理をしない 季節の変わり目。 体調崩しやすい時期でもあるよ 2.『脾』をいたわる 胃腸に負担をかけない 冷たいもの、脂っこいもの、 ヨーグルトなどは控えめに 蒸し野菜や和食が やっぱり1番！ 3.大きな決断をしない 気持ちが不安定になりやすい 整える期間にすることオススメ 4.庭いじりしない でも天候いいとしたくなるよね😂 大地のエネルギーに負けちゃうんだ ストレッチや緩い運動したり アロマを焚きながら 足もみするのもオススメ🪴 5/5🎏からは『夏』 次の季節に向けて 体調整えていこうね🦶🩵 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4946名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 5月足もみセルフケア グループレッスン🈵 6月生5/1申込開始！ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.65%5499〇〇にはどこがいいですか？ などよく聞かれます。 正直、その原因もさまざま 例えば肩こり 姿勢かもしれないし 腕からきているかもしれない… 一面から物事を見るのではなく 多角的ににとらえていく それは施術も同じ お客様が不調を言われたら それだけを魔に受けて するのではなく 原因を探っていく🔍 それが本当の仕事だと私は思うし それがお客様のためになると思う。 お客様が言われた通りにするなら 誰でもできることだと私は思う。 あなたにしか出来ないことを やっていこう！ いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4946名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 5月足もみセルフケア グループレッスン🈵 6月生5/1ストーリーにて申込開始！ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成0.33%2810子どもだって足もみできる🦶✨ 我が家の娘たちも 見よう見まねで 楽しみながら足揉みしています😊 私は足もみに出会って 嘔吐や動けなくなるほど ひどい生理痛が全くなくなったり しもやけができなくなりました。 ↑ これはあくまで私の体験談． 日々の習慣や体質によって 効果を感じる速度は 人それぞれだけど 自分の体を自分で 調節する術を持っていると とても心強い！ 日々の不定愁訴が 少しずつ減り 身体が変化してくる。 足もみセルフケアレッスンは 64ある全ての反射区と 効果をお伝えしていきます🦶✨ まずは自分を整える。 次に溢れたエネルギーで 大切なご家族に実践してもらいたい と言う思いで講座を お伝えしています。 ＼１つの家庭に1人セラピスト／ これからも増やしていきたい🩵🏡 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ 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#体質改善 #セルフケア2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.08%702【足もみが人生を変えた🦶✨】 あなたは自信がないとき、 どう自分を見つめてる？ 私は足もみと出会うまで ずっと自分の殻に閉じこもってました。 でもね、足もみを学んでから すべてが変わった💫 自分を表現する方法を見つけ、 やっと自分に自信が持てました。 「足もみって、 ただ足を揉むだけでしょ？」 そう思ってない？ 実はそれだけじゃないんです。 足もみは体の不調を 改善するだけでなく 家族との大切な時間を作り🫶💕 そして何より、 自分自身と向き合う 貴重な瞬間をくれます。 イライラしていた日々が、 穏やかな毎日に変わりました。 子どもの急な熱にも、 慌てず対応できるようになった。 足もみを日常に取り入れると、 あなたの人生は ／ 確実に彩り豊かになります🕊️🫧 ＼ 私がそうだったように あなたも変われるはず。 次はあなたの番。 足もみで人生を彩ってみませんか？ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 5月生4月募集開始！ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.12%1041【足もみが人生を変えた🦶✨】 あなたは自信がないとき、 どう自分を見つめてる？ 私は足もみと出会うまで ずっと自分の殻に閉じこもってました。 でもね、足もみを学んでから すべてが変わった💫 自分を表現する方法を見つけ、 やっと自分に自信が持てました。 「足もみって、 ただ足を揉むだけでしょ？」 そう思ってない？ 実はそれだけじゃないんです。 足もみは体の不調を 改善するだけでなく 家族との大切な時間を作り🫶💕 そして何より、 自分自身と向き合う 貴重な瞬間をくれます。 イライラしていた日々が、 穏やかな毎日に変わりました。 子どもの急な熱にも、 慌てず対応できるようになった。 足もみを日常に取り入れると、 あなたの人生は ／ 確実に彩り豊かになります🕊️🫧 ＼ 私がそうだったように あなたも変われるはず。 次はあなたの番。 足もみで人生を彩ってみませんか？ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 5月生4月募集開始！ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.06%530【足もみが人生を変えた🦶✨】 あなたは自信がないとき、 どう自分を見つめてる？ 私は足もみと出会うまで ずっと自分の殻に閉じこもってました。 でもね、足もみを学んでから すべてが変わった💫 自分を表現する方法を見つけ、 やっと自分に自信が持てました。 「足もみって、 ただ足を揉むだけでしょ？」 そう思ってない？ 実はそれだけじゃないんです。 足もみは体の不調を 改善するだけでなく 家族との大切な時間を作り🫶💕 そして何より、 自分自身と向き合う 貴重な瞬間をくれます。 イライラしていた日々が、 穏やかな毎日に変わりました。 子どもの急な熱にも、 慌てず対応できるようになった。 足もみを日常に取り入れると、 あなたの人生は ／ 確実に彩り豊かになります🕊️🫧 ＼ 私がそうだったように あなたも変われるはず。 次はあなたの番。 足もみで人生を彩ってみませんか？ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 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もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 次回5月開催予定。 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #肩こり改善2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり改善#肩こり改善0.78%6674サプリを飲んでいます 食べ物に気を遣っています！ と言われても… 正直、腸内が整っていて それらを吸収して 出せる体じゃないと 意味がなかったりします。 逆に摂ることで 解毒できなくて 肝臓に負担がかかることもある。 私も無性にジャンクなものが 食べたくなることがある！ 今日はテリたま バーガー食べたよ🥚🍔 そんな時は食べたい時なんだと思って 美味しく食べる！ よくストイックにやってそうと 言われるけどそんなに ストイックじゃない。 結婚する前の方がストイックで あれもダメこれもだめ と勝手に固定概念でガチガチ 人にも押し付けて そっちの方が正直苦しかった。 子供たちも同じ！ 足揉んで出せる体にしている🦶 4人の娘たちも マッ○食べたから 今日はしっかり足もみして寝るよ🤭 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期〜4期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 次回5月開催予定 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア1.67%1,42614骨に当てる感じに しっかりと流す！！ 痒くなくても 酷使している目👀 揉むと痛いんだー これが😂 でも揉んだ後はスッキリするよ！ クリームは必ずつけて揉んでね。 （余談） 長女だけ 花粉症で目が痒く😂 ここの反射区揉んだら その日に少しスッキリしたといい 翌日も楽と言っていたから ぜひ、やってみてね！！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア1.03%8806深呼吸が 苦手な人は まずしっかり吐くことを 意識してみて☺️ ハ〜っと しっかり息を吐き切ってから吸うと 自然に吸いやすくなる🌿 今日１日の悪いものを 出すイメージで呼吸するのもオススメ✨ 今日出し切って 明日、気持ちよくスタートしよう🌈✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.49%4250<前へ1234567...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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