コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。他人の言葉よりも 自分の直感を信じてみる。 情報過多の現代、 あなたの声は聞こえてる？ SNSが発達した今、 私たちは毎日膨大な量の 他者の価値観に触れています。 他人の言葉は時に 私たちを成長させてくれる。 でも、それが度を超えると 何が起きるか知ってる？ 自分の感性が鈍り、 直感という大切なレーダーが 壊れていく。 「あの人はこう言っている」 「みんながこうやっている」 こんな言葉で 自分の違和感に蓋をしていない？ 私も何度もあった。 本当はやりたいのに いきたいのに お母さんという世間体を気にして 周りの目や評価が気になって 一歩踏み出せない。 あきらめる。 でも考えてみて。 一度きりのあなたの人生、 誰が責任とる？ 「あの人がこう言ったから」 「こんな環境だったから」 と人のせいにして、 人生のハンドルを 他人に握らせてない？ 今日から、 あなたの中の小さな違和感に 耳を傾けてみませんか？ それが、あなた本来の声かもしれない。 自分の直感を信じる勇気が 本当の自由への第一歩だよ。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #マインド2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインド0.25%2170楽しむために食べることも大切💛 養生のために あれもこれもダメ！ となるとストレスが溜まっちゃう🤣 これらを食べすぎると 症状が悪化するかも？ ということがわかっていたら 気をつけることができる💪 でもね。 やっぱりチョコや アイス、お酒などは 冷やすから 消化器系を弱らせて 鼻水の元を作りやすい！ インスタントも炎症を 助長してしまうのだ🫣 つらい人は味噌もおすすめ。 血流よくしてくれるし 解毒の働きをしてくれるよ！ 足は左右に胃腸の反射区あるから しっかり両足揉んでいこう🦶✨ いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #花粉症対策2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策0.85%7312どうして怒りが起こると思う？ 気づいてないことも多いけど 心の奥底で「自分が正しい！」 と思っていることが 原因のひとつ。 相手が違う 間違っている！ となってイライラ。 そんな時 視野が狭くなっている場合も🫣 姿勢が悪い いつも同じ姿勢 運動不足などでも 腰が痛くなるから 歩いたり ストレッチしたりと 筋肉伸ばしたり 血流も良くしていこうね🙌 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4755名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月3月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #腰痛改善2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善0.87%7389肝臓の反射区は右足だけ🦶🙌 春の養生として 早起き、運動、ストレスをためないなど うまく発散することも大切だよ✨ 肝臓🦶 小さな反射区だけど 揉む時にクリームは忘れずに！ いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア1.08%9350初鼻腔炎辛かった😂 風邪がなかなか治らなくって 微熱は続くし 前頭部は痛いし なんだろう？ って思って2年ぶりに内科へ そしたら副鼻腔炎のかも？ と言われてビックリ😳 薬も7種類だされ なんじゃこりゃ〜🤣 普段、薬飲まないから ま〜効く🤣 私のことだから全部飲むことはなく （これは自己判断だからみんなは 自分で決めてね） あとは足もみや東洋医学の知恵を使う これらを知らなかったら 私はずっと薬に頼っていたかもしれない なったら病院へ行って 時間とお金の浪費💸 肝臓や胃の負担もある 私は副鼻腔炎になったら薬 （他の不調も同じ） じゃなくて 予防のために どこを揉んだらいいか？ どういう過ごし方をしたらいいか 自分を振り返るチャンスでもある 薬が悪ではなく 東洋医学と西洋医学が 仲良くなったらいいなって思う🤝 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席1 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.72%6165毎日コツコツ1分やるだけで🦶 １ヶ月すると約30分したことに！ これが1年、2年続くと。。。 めんどくさくても 毎日の積み重ねで 体は確実に変わってくる❤️🔥 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 4月開講残席12025/03/03に公開- 指定なし0.44%3820ぎっくり腰の前兆症状として、、 ・寝返りを打つ時に腰に痛みを感じる ・腰に違和感を感じる ・腰が張った感じがする ・お尻が痛い、凝った感じ など 前兆を感じている段階で バランス整えながら 腰に負担がかからないように 気をつける。 そうするとぎっくり腰を 起こさずにすむ🤣 実は最近私も違和感を感じ 気をつけていました😂 そしてお尻の筋肉と腰痛には 密接な関係がある！ 今の時期、冷えや胃腸の疲れからも なりやすいからみんなきをつけようね！ ※踵の内側と外側もむよ🦶 ちなみに昔、育児疲れから くしゃみしてなったことある😭 いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 春開講🌸🦶✨ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #ギックリ腰 #セルフケア2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/ギックリ腰#ギックリ腰https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.71%60113呼吸も意識しながら するのがポイント👍 なぜなら？ 現代人は忙しすぎて 呼吸が浅くなってる人が多いから😂 あれこれ考えて やることが多かったり スマホ見て情報収集して 頭もフルに使ってる。 ／ 頭寒足熱 ＼ まさにこれが大事🫶 足をポカポカにして 頭をすっきりさせることも 意識しようね✨ いいね👍コメント大歓迎！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 12.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月2月足もみセルフケア グループレッスン🈵 足もみセラピスト養成講座4期 春開講🌸🦶✨ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成1.27%1,0858上下顎の反射区揉むと 不思議なことが起きる🤭✨ 口呼吸で口の中が カラカラに乾いている時 この場所を揉むと 自然と唾液が出てくるんです😳 なぜ？ そう！ 上下顎には唾液腺があるから✨ 揉むだけで口の中が潤うって すごくない？ 試してみた人、唾液出てきた？👀 コメントで教えてね！ 私考えてるだけで 唾液出てきた😂 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 足もみ✕東洋医学で女性の不調を改善し 体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓂃 ࣪🎀プレゼント🎀𓂃 『誰でも簡単に体調改善 セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！ 冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄のリンクをタップ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は@ 0078sでLINE IDで検索♪ （＠もお忘れなく！） ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 2月足もみセルフケア グループレッスン募集開始🕊️✨ #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #風邪予防2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/風邪予防#風邪予防0.79%67111寝ながらでもできる簡単ケア♪🦶 朝一番にやることで ☑︎すっきり目覚められる ☑︎体が軽くなる ☑︎午前中から集中力アップ 意識したのは ・副腎 ・首 ・生殖腺 の反射区！ 朝から体が動きやすいと 一日気分いいよね♪ 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #足部反射区療法 #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足部反射区療法#足部反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成1.92%1,6468この場所に角質がある方は... 外見を気にする傾向があったり、 おしゃれに敏感な方が多い✨ そして人の目が気になりすぎて 疲れていませんか？🥹 大切なのは これらのサインに気づいて からだとこころのケアを始めること。 角質は私たちへ 体からのメッセージ💌 養成講座では 足裏の見方をもっと紐解いて していくよ🎀 追伸。 足のアーチも関係していると 言われていて 親指と小指の付け根を結ぶ アーチが平らになると 甲側の筋肉が下がって 足裏に負荷が🫣 特に女性に多い 「ヒールダコ」の原因になるよ😂 ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #足部反射療法 #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足部反射療法#足部反射療法https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成2.53%2,14739子どもって急に熱が出るから ビックリするよね😂l 娘たちが熱が出たとき 我が家でよく使う反射区🦶 その時の状況によって もちろん揉む場所も 変えていきます！ 子供が体調崩すと 不安になったり 焦ったり 明日の仕事どうしよう 予定があったのに… といろんな感情が湧いてくる🫨 すぐに病院、薬ではなく できることはたくさんある💪 知っていると心強い足もみ🦶❤️🔥 セルフケアレッスンでは 全部の反射区丁寧にお伝えしていきます。 養成講座では もっと深いところまで お伝えしていくよ！ ※あまりにも長引いたり しんどそうな時は 一度病院に連れていくことも必要 西洋医学と東洋医学 もっと仲良くなって欲しいな🤝 ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #足部反射区療法 #不調改善 #東洋医学 #セルフケア #pes.足もみセラピスト養成講座2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足部反射区療法#足部反射区療法https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pes#pes0.73%6302首こりは首だけが原因じゃない！ 首こりにいいよって 言われたら肩だけ揉む 肩こりにいいよと 言われたら肩だけ揉む それもいいんだけど、、、 同じ症状もいろんな場所が 絡み合って不調になっている。 今日揉んだところは 『上腕』 特に上腕三頭筋。 力こぶができるところ💪 現代に生きている私たちは スマホを持って常に肘を曲げて ここの筋肉を緩ませている状態。 すると筋肉は硬くなり 伸びにくくなる それが凝りの原因に！ セフルケアレッスンでは 例えば同じ肩こりでも いろいろなところを 揉めばいいということがわかります。 養成講座はもっと深く学んでいくよ🤝 ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #足部反射療法 #首こり解消 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足部反射療法#足部反射療法https://www.instagram.com/explore/tags/首こり解消#首こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成0.65%5543指先冷たくなりやすい人は まずやってみよう🙌 __________________ 足もみをするようになり いつも靴下を履いて寝ていたけど いらなくなりました！ とよくお客様や フォロワーさんから ご報告をいただきます✨ 足が冷えて寝れない時に 靴下を履くと汗をかき 余計に冷えてしまいます。 特にポリエステルとか🙅♀️ 足がどうしても冷える！ という方はレッグウォーマがオススメ 極度の冷え性の人は 足もみ＋湯たんぽ＋レッグウォーマ のトリプルコンビ！ 毎日少しずつしていると それらをしなくても よく寝れるようになるよ☺️ ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ 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11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #生理痛 #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成0.81%6878小指の爪がしっかり生えてる？👇 爪がしっかり見えるくらい 小指の爪がないと、、 どこに影響があるか？ ＼生殖機能・生命力／ 足の小指の爪が小さい人は 生殖機能、泌尿器周辺の 臓器を支配している 経絡（気の巡る道）が弱いと 東洋医学では言われています。 つまり、生理痛や尿漏れなどの 症状が出やすい。 冷え症も。 西洋医学的に言えば、 外体重になっていたり 先の細い靴を履いて 圧迫されてなど 外側体重は膝や腰の負担増！ 私は中学の時に陸上部だったので スパイクのせいか？ 中学生の時に気づいたら 左小指の爪がほとんど なくなっていましたの😂 爪の横をモミモミすると 爪が大きくなってくるよ！ 養成講座では いろんな足を検証していくよ💪 ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4123名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #足部反射療法 #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/足部反射療法#足部反射療法https://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成19.89%16,938227大人も同じ！ 言いたいことを我慢していると 咳として現れることがある🥹 ____________________ 幼少期の出来事は 大人になっても無意識に 心の中に残ってる。 足もみや食事などで 咳によいことを 取り入れるのはもちろん！ だけどね、、、 感情と臓器は繋がっている。 子どもが咳が続く時って 心配になるし 寝てる横で咳が続くと 気になって自分自身も 眠りが浅くなる🥺 体って本当に 体と心だなーって思う。 心が緩む。 満たされると 自然と不調な箇所が 気にならなくなってくるよ。 あまりにも咳が出て 心配な時は病院で 一度見てもらってね。 ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の 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足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4066名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #pes.足もみセラピスト養成講座2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pes#pes27.9%24,01760みんなは①〜⑤どのパターンが多い？ ぜひ、コメント欄に教えてね☺️ 正月明けに体調を崩さないように ぜひ、この5つ意識して揉んでみてね🦶 肝臓は右足のみ！ 残りは両足揉んであげよう🫶 いつもと同じように 過ごせればいいんだけど なかなかそうはいかない いつもと生活ペースが 違う方が多いんじゃないのかな？ そんな時だから 足を揉んで健康管理💪 休み明けからすぐ スタートダッシュ切れるよう 体調を整えておこう✨✨ ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4066名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #セラピスト育成2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト育成#セラピスト育成0.68%58922024年も本当に ありがとうございました🦶✨ 今年、オンライン、オフラインと 私に会ってくださった皆さん ありがとうございました💓 2025年も 皆さんに 「足揉みを通してこんな体や心の変化があった！」 と思える投稿や 「私も足もみを学んで伝えていきたい」 と思う仲間を増やしていきたい✨ 足もみが楽しいと思ってもらえる セラピストが増えたら嬉しい！ 本当に本当に いつもありがとうございます。 2025年も どうぞよろしくお願いいたします🫶✨ ............................................. いいね👍コメント大歓迎です！ 後からゆっくり見たい方は保存がオススメ🙌 ためになったら ぜひ、ご家族など大切な方に教えてね😊 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 足もみ×東洋医学で女性の中 不調を改善し、体と心の元気を取り戻す！ 健康の土台は家庭から🏡、 家族に1人ホームセラピストがいる家庭を作る✨ 11.10.6歳4姉妹双子パワフルママ 𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷 〜⋆⸜ 🎀プレゼント 🎀 ⸝⋆〜 『誰でも簡単に体調改善✨ セルフ足もみ3ステップ動画』 便通が良くなった！冷えが改善されました！ など好評の🎁ぜひ、受け取ってね♪ プレゼントの受け取り方法 私よりことお友達になる！ ↓↓ プロフィール欄の リンクをタップ☝️✨ @pes.yoriko020602 もし追加できない場合は @ hgf0078s でLINE IDで検索♪ （@もお忘れなく！） 《公式ラインでは日々の養生やセルフケアの 方法などを配信しています》 ⏩現在4066名様に読んでいただいています！ 足もみセラピスト養成講座 1期2期3期生🈵 1月足もみセルフケア グループレッスン🈵 #足もみ #不調改善 #東洋医学 #体質改善 #セルフケア #pes足もみセラピスト養成講座2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足もみ#足もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/不調改善#不調改善https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pes足もみセラピスト養成講座#pes足もみセラピスト養成講座0.7%6014<前へ1...2345678...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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