vision gym 銀座店

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本日は渋谷店に御来店ありがとうございました。新橋店にも是非いらしてください！ #Repost @ippei_yoshigoe_skier • • • • • • 今日の午後は @visiongym_shibuya でトレーニング！！ 20分間のEMSトレーニングで従来のトレーニングの4時間に匹敵するとの事！一言でいうと、めっちゃしんどい！笑けど、 @kaoru.99 さんと一緒にトレーニング出来ていい刺激になりました🏋🏻‍♀️ ありがとうございます😊 #visiongym #visiongymshibuya #emstraining #training #森岡薫さん #フットサル #スキーヤー

2019/10/10に公開- 指定なし

#Repost#visiongym#visiongymshibuya#emstraining#training#森岡薫#フットサル#スキーヤー

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今日は木曜日！ミユキトレーナーによるゴルフトレーニングの日です。どんな事をするか1部ご紹介いたします。自分も体験しましたが、可動域が広がりゴルフのコアな話もできるので楽しかったです！ゴルファーの方は悩み相談も兼ねてぜひ体験してみてください！

2019/10/10に公開- 指定なし

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2019/10/09に公開- 指定なし

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visiongym 新橋店に新たにゴルフの為のトレーニングプランができました！トレーナーはドラコンプロ兼豊洲店トレーナーのmiyuki です！今回はどんな事をするのか紹介動画を撮りましたので見てね〜〜！ @kaoru.99 @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#パーソナルトレーニング#personal training#筋トレ#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ダイエット#美尻#ヒップアップ#脚やせ#引き締め#筋トレ女子#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#産後#出産#ペア#ペアトレ#style#スタイル#fitness#フィットネス# LIFE STYLE #ワークアウト#workout

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営業後後輩スタッフにしごかれ中 @kaoru.99 @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#パーソナルトレーニング#personal training#筋トレ#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ダイエット#美尻#ヒップアップ#脚やせ#引き締め#筋トレ女子#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#産後#出産#ペア#ペアトレ#style#スタイル#fitness#フィットネス# LIFE STYLE #ワークアウト#workout

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この度visiongym 新橋店が1周年を迎えました🎉🎉🎉 ・当ジム代表そしてフットサル日本代表の森岡薫選手からコメントを頂きました！！！・これからも皆様のトレーニングを楽しくサポートしていきますので今後ともよろしくお願い致します🙇‍♂️ ・今後ユーチューブチャンネルも投稿していきますのでチャンネル登録よろしくお願いいたします🤲 ・ https://www.youtube.com/channel/UC4yQIwhbnAB6VbkWFF-vE1A ・・ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#visiongym新橋店#visiongym渋谷店#visiongym豊洲店#パーソナルトレーニング#筋トレ#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#引き締め#筋トレ女子#ヒップアップ#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#ペア#ペアトレ

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ペアトレの醍醐味！！お互いが一緒にトレーニングをして高めあってる🤭 1人で頑張れなければ友人と一緒に行いましょう！ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#visiongym新橋店#visiongym渋谷店#visiongym豊洲店#パーソナルトレーニング#筋トレ#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#引き締め#筋トレ女子#ヒップアップ#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#ペア#ペアトレ

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若い者には負けません！このように、ペアでトレーニングをする事によって競争心や互いに高めあう事が出来て楽しいですよ！ @visiongym_shimbashi ではペアトレ希望者募集中です！ぜひお仲間と一緒に楽しみながらトレーニングをしましょう！！ @kaoru.99 @hiro_visiongym @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#visiongym新橋店#visiongym渋谷店#visiongym豊洲店#パーソナルトレーニング#筋トレ#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#引き締め#筋トレ女子#ヒップアップ#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#ペアトレ

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ヒュウマです。営業終了後、バスケ選手でもあるマミトレーナーとダンベルプレスを永遠に行いました〜！！ 13.5kgを軽々行なって驚きでした‼ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#visiongym新橋店#visiongym渋谷店#visiongym豊洲店#パーソナルトレーニング#筋トレ#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#引き締め#筋トレ女子#ヒップアップ#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#ペア#ペアトレ

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こんにちわヒュウマです。 EMSスーツでは一部のトレーニングだけ行なっていても、全身に電気が流れ筋収縮が掛かる為20分だけあれば全身又は鍛えたい箇所に対して追い込めます！お仕事でお忙しい方や朝活されてる方などおススメです！ペアで一緒にトレーニングすることも可能ですので、一度体験されに来ませんか？ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym @visiongym_shibuya @visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#visiongym新橋店#visiongym渋谷店#visiongym豊洲店#パーソナルトレーニング#筋トレ#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#引き締め#筋トレ女子#ヒップアップ#くびれ#姿勢改善#ウエディング#結婚式#ペア#ペアトレ

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ヒップアップのためにはお尻を集中的に鍛える必要があります！！バンドを利用する事で、お尻全体と横の筋肉を引き締めることができます！！ EMSとバンドのトレーニングを行う事で鍛えにくいインナーマッスルを鍛えていき引き締まった身体作りを行うことができます。毎日体験トレーニング応募お待ちしております！！

2019/08/20に公開- 指定なし

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👋 ・皆さんこんにちは！・本日某鉄道の車両内で剛力彩芽さんと目が合ったトレーナーのHIROです🗿 ・目が・合った🥺 ・・・はい🕺🏿 ・今日の投稿は、わたくしHIROが以前よりパーソナルで付かせていただいているお客様が🤡 ・前太腿上部とお尻を少し意識したランジをしている様子をひたすらお尻角度から見ていただく投稿です😃 ・つまんないとか言ってません(¬_¬)❓ ・・ここに至るまでの流れがあります。・ランジを行う前に、散々荷重スクワットをEMS掛けながら行いました。・何度も🏋🏽‍♂️ ・何度も🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ ・繰り返し・当たらないのに宝くじを買うように。・・その流れからランジなんて、想像しただけで・・・やりたくなりますね🥰 ・やりにきてくださーーい٩( ᐛ )و ・最近筋肥大目的で結果出てるお客様増えてるんですよ💪🏿🦵🏽 ・・ではこれから残暑に向かい🌤 紫外線に負けないようお肌の保水的確に🙈 ・・また来まーすっ・ドロン🤘 ・・ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym #visiongym_shimbashi#visiongym#visionbody#ems#global9#新橋#20分トレーニング#時短#衝撃#パーソナル#トレーニング#筋トレ#清潔#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#下っ腹#腰回り#体幹#絞り#筋繊維#神経系#引き締め#筋肥大#TRX#ダンベル

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先日、トレーナー兼バスケ選手のMami にトレーニングを頼まれたので追い込みました🤲 バスケ選手も体幹を鍛えなければシュートが入らないし、当たり負けしてしまうので体幹を強化しつつ瞬発的なトレーニングを行いました！！ mami はトレーニングの大切さを再確認したのであった笑ハッシュタグ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym #visiongym_shimbashi#visiongym_shibuya#visiongym_toyosu #visionbody#ems#global9#visiongym新橋店#渋谷#衝撃#パーソナル#トレーニング#筋トレ#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻##引き締め

2019/08/08に公開- 指定なし

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こんにちはトレーナーヒュウマです。 visiongym豊洲店ではマシンやランニングマシンを使ったトレーニングが可能で、筋肉をつけたい方や筋肥大したい方には特に効果抜群です！ EMSとマシンの重りで負荷をかけれる店舗は豊洲店限定となります！！短時間での負荷を実感してみませんか？？ @visiongym_shimbashi @kaoru99 @visiongym_shimbashi @visiongym_toyosu @visiongym_shibuya #visiongym#visionbody#ems#global9#新橋#豊洲#渋谷#20分トレーニング#時短#パーソナルトレーニング##パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニングジム#ボディメイク#ダイエット#筋トレ#筋トレ女子#美尻#脚痩せ#パンプアップ#自重トレ#ワークアウト#ウェディング#美ボディ#姿勢改善

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皆さまこんにちは😃 ・トレーナーのHIROです🗿 ・昨日に続き続き背中トレ上げさせていただきます🏋🏽‍♂️ ・んにしても今日暑くないですか💂🏼‍♂️ ・暑い日はうちわお配りしてるので、新橋寄ってくださいな🕴 ・はい🤷‍♀️ 話戻りますが背中トレはワンハンドローイングです🧶 ・広背の外枠だけでなく、中心まで収縮がかかるよう少し捻転させながらのローイング🕺🏿 ・ EMSパッドの効力が活かせます👼🏽 ・背中にしてもお腹にしても、常に体幹は使っている状態なので🧚🏽‍♂️ 色んな種目無理して取り入れなくてもまとめて刺激入れられます🤱🏽 ・ 1番怪我しないで横着にしっかりトレーニングできるのはvisiongymの強み🧛🏼‍♂️ ・ではまた後日載せます👽 ・ドロン🤘 ・・ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym #visiongym_shimbashi#visiongym#visionbody#ems#global9#新橋#20分トレーニング#時短#衝撃#パーソナル#トレーニング#筋トレ#清潔#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#下っ腹#腰回り#体幹#絞り#筋繊維#神経系#引き締め#筋肥大#TRX#ダンベル

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・こんちゃ🏋🏽‍♂️ ・トレーナーのHIROです🗿 ・ご無沙汰ぶりでございます🗣 ・先日お越しいただいたお客様のトレーニング一部を公開致します🕺🏿 ・ガッツリボディメイクご希望の方で TRXを使ってプルアップを行なっとります🏋🏽‍♂️ ・昨日の背中トレに引き続き背中トレっす❗️ っっす‼️ ・背面の体幹部はもちろん使いますが🍆背中の広がり部分にちょいとスパイス入れるトレーニングですね🍢 ・スーツの可動性的にベンチでもなんでもいけます💪🏿だいたい・トレーニングお待ちしてます🙋‍♀️ ・ではドロン🤘 ・・ハッシュタグ @visiongym_shimbashi @kaoru.99 @hiro_visiongym #visiongym_shimbashi#visiongym#visionbody#ems#global9#新橋#20分トレーニング#時短#衝撃#パーソナル#トレーニング#筋トレ#清潔#短時間#マンツーマン#ボディメイク#シェイプアップ#ワークアウト#美尻#下っ腹#腰回り#体幹#絞り#筋繊維#神経系#引き締め#筋肥大#TRX#ダンベル

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こんばんは！梅雨が明けてきて暑くなってきましたね☀️ 二の腕や背中の露出が増えてきましたので、背中のTR動画を乗せました💪🏼 背中の鍛え方は難しいのでEMSを使ってTRをするとより効果的です🙆‍♀️ 是非体験下さいね😃

2019/07/22に公開- 指定なし

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こんばんは〜久々の投稿になりました🙏🏾 最近男性のお客様で増えているのが上半身の筋力アップです💪🏼 EMSを使っても筋肥大には重さが大切です！！ダンベルを使うことによりより可動域が出せて立派な上半身を作り出せます(^ ^) 夏はすぐそこ！！！みなさん一緒にボディメイク頑張りましょう🙆‍♀️

2019/07/18に公開- 指定なし

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#Repost @visionbody_australia • • • • • • When you get in the zone ..... It is a state where your awareness of time almost disappears and you are one with what you do. Although this perfect harmony usually feels effortless, it is the mental state where we produce our greatest results. So you could say flow is the state where peak performance happens. #gluteactivation #hardwork #weekendvibes #gluteworkout #emsaustralia #visionbody #dedication #weekend #theweekend #weekendvibes #strengthtraining #nevergiveup #wollongong #shellharbour #sydneyfitness #sydney #melbourne #melbournefitness #perthfitfam #visionbody_australia

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