VCL足首姿勢改善ラボ　足首から動きを繋げる

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は【脚の捻れを解消する内転筋トレーニング】をご紹介していきます。 ⁡ 内転筋をトレーニングする時に大事な事は ⁡ 太ももの骨、大腿骨は外に捻りながら脚を閉じて行う事です。 ⁡ そうする事で骨盤も安定し、お腹も引き締めつつ内転筋を鍛える事が出来て姿勢も整います。 ⁡ 大腿骨を内に捻りながら脚を閉じてしまう方法で内転筋を鍛えてしまうと、脚の捻れがより悪化してしまいます💦 ⁡ 是非お試しください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年9月 ⁡ 9月後半以降は比較的空きがございます🤗 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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当院の特徴である【足首の調整】 ⁡ なぜ足首を整えるのか？それは私達が悩んでいる悪い姿勢の根本は足首に原因があるからです。 ⁡ 【反り腰】【猫背】【O脚・X脚】 ⁡ これらの問題がある方に共通するのが ⁡ 【足首の問題】 ⁡ 身体を整えても、すぐに姿勢が乱れてしまう原因は【足首】を整えていない事と、正しいアーチの作り方や足趾の使い方が出来ないからです。 ⁡ 姿勢の悩みだけでなく【腰痛】【肩こり】【股関節の痛み】【膝の痛み】 ⁡ といった不具合や ⁡ 【脚が太い】【ポッコリお腹】【大きいお尻】 ⁡ などの身体の悩みも【足首】に問題がある場合があります。 ⁡ ⁡ 上記の様な悩みがあり、足首に対してのアプローチを考えた事がなかった方は是非一度、お試しください。 ⁡ ⁡ また越しになる前に、当院が配信しているYouTubeチャンネルをご覧になる事をオススメ致します。 ⁡ どういった考えでアプローチを行い、家でも出来るセルフケアや日常での意識の仕方を配信しております。 ⁡ ご自身の抱える問題や身体に対する考えが一致しましたら是非お越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ 初回料金　 15000円(税込) ⁡ 2回目以降 13000円(税込) ⁡ ご予約ご希望の方はプロフィールのリンクから当院公式アカウントをご登録頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します。 ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #母趾 #小趾 ⁡ ⁡

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当院の特徴である【足首の調整】 ⁡ なぜ足首を整えるのか？それは私達が悩んでいる悪い姿勢の根本は足首に原因があるからです。 ⁡ 【反り腰】【猫背】【O脚・X脚】 ⁡ これらの問題がある方に共通するのが ⁡ 【足首の問題】 ⁡ 身体を整えても、すぐに姿勢が乱れてしまう原因は【足首】を整えていない事と、正しいアーチの作り方や足趾の使い方を知らないからです。 ⁡ 姿勢の悩みだけでなく【腰痛】【肩こり】【股関節の痛み】【膝の痛み】 ⁡ といった症状や ⁡ 【脚が太い】【ポッコリお腹】【大きいお尻】 ⁡ などの身体の悩みも【足首】に問題がある場合があります。 ⁡ ⁡ 上記の様な悩みがあり、足首に対してのアプローチを考えた事がなかった方は是非一度、お試しください。 ⁡ ⁡ また越しになる前に、当院が配信しているYouTubeチャンネルをご覧になる事をオススメ致します。 ⁡ どういった考えでアプローチを行い、家でも出来るセルフケアや日常での意識の仕方を配信しております。 ⁡ ご自身の抱える問題や身体に対する考えが一致しましたら是非お越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ 初回料金　 15000円(税込) ⁡ 2回目以降 13000円(税込) ⁡ ご予約ご希望の方はプロフィールのリンクから当院公式アカウントをご登録頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します。 ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #母趾 #小趾 ⁡ ⁡

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ ご予約は今まで30日後以内でのご案内でしたが30日後以降もご案内出来るように致しました。 ⁡ 今後とも宜しくお願い致します🙇‍♂️ -—————————————— ⁡ 本日は【足の小指を動かす筋肉リリース】をご紹介していきます。 ⁡ 足の小指にも筋肉が付着します。 ⁡ 今回は足の小指に付着する【短腓骨筋】と【第3腓骨筋】を狙ってリリースを行なっていきます。 ⁡ リリース後に前回ご紹介した関節のアプローチを行うとより効果的です。 ⁡ 是非お試しください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年8月 ⁡ ご新規様のご予約 18:00以降の枠は制限し、10:00〜14:00の間のみ受付をしております。 ⁡ ご新規の方で18:00以降のご予約を希望の際はキャンセル待ちとなりますので、その際はお声かけくださいませ🙇‍♂️ ⁡ 既存の方は、急かしてしまい申し訳ないのですが、先の予約をあらかじめ余裕をもってご予約を頂けるとご希望のお時間でご案内が出来るかと思います🙇‍♂️ ⁡ 30日後以降のご予約も出来る様になりましたので是非ご活用くださいませ🤗 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 8月のお休み 8/10(木)〜8/12(土) 上記日程にてお休みを頂きます。 ⁡ 8/14〜通常営業 ⁡ ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します🙇‍♂️ ⁡ ※ 30日後以降の予約を希望される方が多くいらっしゃいましたので、予約枠を拡張し30日後以降の予約もwebから出来る様になりました！！是非ご利用くださいませ🙇‍♂️ ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は当院で行っている施術の一部分をご紹介致します🤗 ⁡ 足首の可動域を出すために、当院では足指の母趾や小趾、リスフラン関節という足指の付け根の関節部分の動きを重要視しています。 ⁡ 足指の母趾や小趾は足のアーチを形成するポイントになりますので、捻れのない状態に整える必要がありリスフラン関節の動きは足首の可動域や足のアーチを形成する為に非常に大事なポイントになります。 ⁡ ・足首が固い・足の甲が伸びない・扁平足(回内足) ・膝の内向き・股関節が固い ⁡ という方は是非一度、当院のアプローチをお試しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年7月 ⁡ ご新規様のご予約 18:00以降の枠は制限し、10:00〜14:00の間のみ受付をしております。 ⁡ ご新規の方で18:00以降のご予約を希望の際はキャンセル待ちとなりますので、その際はお声かけくださいませ🙇‍♂️ ⁡ 既存の方は、急かしてしまい申し訳ないのですが、先の予約をあらかじめ余裕をもってご予約を頂けるとご希望のお時間でご案内が出来るかと思います。 ⁡ 30日後以降のご予約も出来る様になりましたので是非ご活用くださいませ🤗 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します！！ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #O脚X脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 8月のお休み 8/10(木)〜8/12(土) 上記日程にてお休みを頂きます。 ⁡ 8/13(日) 18:00以降受付 ⁡ 8/14〜通常営業 ⁡ ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します🙇‍♂️ ⁡ ※ 30日後以降の予約を希望される方が多くいらっしゃいましたので、予約枠を拡張し30日後以降の予約もwebから出来る様になりました！！是非ご利用くださいませ🙇‍♂️ ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は【足指の腱を浮き出すリリース】を行なっていきます。 ⁡ 足指の間には骨間筋といわれる筋肉が存在します。 ⁡ 骨間筋が固くなると、隣を走行する足指の腱の動きが悪くなり、足指を曲げる動きを阻害します。 ⁡ 骨間筋を緩める事で、足指の腱の動きが滑らかになり、足指が曲げやすくなり、ぼんやりとしていた腱が浮き出てくる効果が期待できます。 ⁡ 是非実感してみてください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年7月 ⁡ ご新規様のご予約 18:00以降の枠は制限し、10:00〜14:00の間のみ受付をしております。 ⁡ ご新規の方で18:00以降のご予約を希望の際はキャンセル待ちとなりますので、その際はお声かけくださいませ🙇‍♂️ ⁡ 既存の方は、急かしてしまい申し訳ないのですが、先の予約をあらかじめ余裕をもってご予約を頂けるとご希望のお時間でご案内が出来るかと思います🙇‍♂️ ⁡ 30日後以降のご予約も出来る様になりましたので是非ご活用くださいませ🤗 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 8月のお休み 8/10(木)〜8/12(土) 上記日程にてお休みを頂きます。 ⁡ 8/13(日) 18:00以降受付 ⁡ 8/14〜通常営業 ⁡ ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します🙇‍♂️ ⁡ ※ 30日後以降の予約を希望される方が多くいらっしゃいましたので、予約枠を拡張し30日後以降の予約もwebから出来る様になりました！！是非ご利用くださいませ🙇‍♂️ ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は【膝下O脚を改善する大腿二頭筋のリリース】をご紹介致します。 ⁡ 膝下O脚とはいわゆる膝の捻れ【脛骨外旋】が起きてしまっている状態です。 ⁡ 脛骨が通常よりも外旋、外に捻れた様に見える状態は太もも裏の筋肉を強く緊張させ、さらに捻れを助長、捻れた位置で固定させてしまいます。 ⁡ 膝の捻れを改善する運動をする前に、太もも裏の筋肉をリリースする事で、膝の動きが滑らかになり、歪み改善効果が高まる事が期待できます。 ⁡ 是非やってみてくださいませ🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年7月 ⁡ ご新規様のご予約 18:00以降の枠は制限し、10:00〜14:00の間のみ受付をしております。 ⁡ ご新規の方で18:00以降のご予約を希望の際はキャンセル待ちとなりますので、その際はお声かけくださいませ🙇‍♂️ ⁡ 既存の方は、急かしてしまい申し訳ないのですが、先の予約をあらかじめ余裕をもってご予約を頂けるとご希望のお時間でご案内が出来るかと思います🙇‍♂️ ⁡ 30日後以降のご予約も出来る様になりましたので是非ご活用くださいませ🤗 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 8月のお休み 8/10(木)〜8/13(日) ⁡ 上記日程にてお休みを頂きます。 ⁡ ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します🙇‍♂️ ⁡ ※ 一か月先の予約を早めに確保しておきたい方はＬＩＮＥから直接ご連絡頂けましたら予めお取りする事は出来ますのでご希望の方はご連絡をお願い致します。 ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は【固まってしまった足の小指ケア】をご紹介致します。 ⁡ 着目してほしい場所は【中足骨と立方骨】からなる関節部分です。 ⁡ 【中足骨と立方骨】からなる関節部分が動かず、足のアーチが形成できず潰れてしまっている方が非常に多いです。 ⁡ 姿勢の乱れや動きの不具合はアーチが形成出来ない所から始まっているので、本日紹介するセルフケアを行う事でアーチが意識しやすくなり、姿勢の改善や運動パフォーマンスが向上する効果が期待できます。 ⁡ 是非やってみてくださいませ🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年7月 ⁡ 大変有難い事にご新規様、既存の方も含め予約が取りにくい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご新規様は即日のご案内が難しくキャンセル待ちでのご案内 ⁡ 既存の方は、急かしてしまい申し訳ないのですが、先の予約をあらかじめ余裕をもってご予約を頂けるとご希望のお時間でご案内が出来るかと思います。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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採用期日 2024 年 2 月から【求人内容】業務内容完全個室・予約制の整体業務頭部を中心とした自律神経調整超音波治療器・マイクロカレントトレーニング・セルフケア指導受付対応清掃 SNS 運営補助（動画、画像撮影など）【雇用形態】パート・アルバイト　2名【勤務地】東京都港区内【給与】柔道整復師　資格保持者時給　1350円～2150円研修期間（3か月間） 1350円　研修後時給1650円～2150円指名・売上・勤務状況に応じて昇給【待遇】雇用保険健康保険厚生年金賞与※企業業績に応じて支給交通費 20000 円まで支給制服貸与研修あり昇給あり（売上・指名・勤務状況を考慮） wi-fi 完備【勤務時間】午前　10：45～15：45 (予約4枠)　5時間　午後　15：45～20：45（予約4枠）5時間上記いずれかの枠を選択営業時間内（10：45-20：45）で相談も可（最短5時間勤務）希望があれば長時間勤務も可週3から勤務可　土日祝のみの場合週2でも可【休日】シフト制前月 20 日までに希望日を提出してください【応募要件】柔道整復師 ※女性スタッフ歓迎未経験者 OK ブランクOK 副業・W ワーク OK 【客層】女性７：男性３ 30 代～60 代特に 40 代～50 代が多い【研修制度】クライアント様とマンツーマンになりますので、しっかりとした知識、技術が提供できるまで研修を行います。最初は現場での活躍は難しいかと思いますが、代表と補助スタッフが丁寧に指導致します。経験が浅い、ブランクがある、という方でも現場に出て、クライアント様に満足頂ける施術が出来るようになりますのでご安心ください。研修が終わった後も社内勉強会を行い、日々スキルUPと知識の向上、治療家としてのマインドやトレーニング知識を学んで頂きます。高単価でもクライアント様が満足しリピートする技術を共有致します。 ※注意点柔道整復師としての業である【外傷の処置】【骨折、脱臼の整復】や【テーピング】は行っておらず、弊社では学べない環境なのでご注意ください。【求職者様へメッセージ】株式会社ＶＣＬは２017年5月にオープン一生動ける身体へ　を企業理念とし一生動ける身体とは身も心も健康であり、活動的で、美しい状態と考えております。身体、もしくは心に異常があると、どこかに不調は表れ、それは見た目に影響します。株式会社ＶＣＬは身体も心も整え人間本来の美しさを取り戻す手伝いをサポートします。【頭部美顔調整】【頭部】を中心に調整を行います。目的は日常や環境のストレス、デジタル機器の普及で増えている自律神経の乱れを整え、現代病である【不定愁訴】の改善を目的としたアプローチを行います。姿勢や動き、日常の癖とはまた違う理由で緊張する頭部へのアプローチも現代人にとっては必須と考えております。頭部を調整する結果として顔も整う美容整体としても人気があります。弊社は保険治療を行わず１００％自費での施術を行っております。保険内治療では改善が難しい症状や保険適用外の症状に悩んでいる方にご利用いただいております。代表は整骨院、整形外科、二つの現場を6年間勤めていました。整骨院では数多くの患者様にご利用いただいていましたが、保険適用の処置では改善が難しい症状もあれば、時間に追われ満足ができるアプローチを施せなかった事が数多くありました。整形外科でも数多くの方にご利用いただく現場ではありました。お医者様の指示のもと、リハビリメニューがつくられ、つくられたメニューを基本とし、リハビリを行いますが、その内容も保険適用の範囲では限界があると感じました。そういった経験をもとに、不調がでる根本原因、その改善方法を弊社独自のアプローチを提供、提案する為に時間を設定した完全予約制、保険適用外のサービスを提供する事にしました。（保険内施術は一切おこなっておりません）よりクライアント様に向き合い、症状の改善に努めたい方にとって、良い環境かと思います。また業界的に生じる時間の拘束、日による休憩時間の有無、長時間労働、サービス残業にも心と身体を蝕まれました。その理由もあり弊社は完全予約制にする事で上記事象が発生しない様に努めております。この業界に入り、あまりの肉体労働に疲弊してしまった方、生活リズムが崩れてしまった方も働きやすい環境になっているかと思います。日中に決まった時間の休憩時間もありませんので、お子様がいるご家庭で保育園に預けている間にお仕事がしたい方も時間を有効的に使う事が出来る環境です。お子様がおり、業界から離れて現場復帰を諦めている方も、弊社であればお勤めが出来るかと思います。クライアント様の身体と心を整える為には、施術者自身も整っている事が重要と考えております。この業界で長く務め、いつまでもクライアント様から感謝される為にも自身の健康に気遣って頂きながら働いて頂けたらと思います。 #柔道整復師 #柔道整復師求人 #柔道整復師求人募集

2023/07/04に公開- 指定なし

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 告知をさせて下さい🙇‍♂️ ⁡ 来年2024年2月に【頭部の調整】を専門にしたサロンをオープン致します。@vcl3535 ⁡ 準備は着々と進んでおります！！ ⁡ 頭痛、眼精疲労、睡眠障害、自律神経の乱れといった不定愁訴にお悩みの方は是非お試し頂きたい内容となっております。 ⁡ もし興味がある方は上記インスタアカウントもフォローして頂き、オープンまで今しばらくお待ちくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は【体幹の捻れを改善するセルフケア】をお送り致します🙇‍♂️ ⁡ 大腿骨の前捻【いわゆる股関節の内旋位やニーイン】や足の回内足【いわゆる扁平足】になってしまう原因に【体幹の捻れ】が考えられます。 ⁡ 体幹が捻れた状態というのは、腹圧がかけにくい、姿勢が乱れやすい状態となっており、歩く、立つ、座るといった時の姿勢や運動のパフォーマンスを下げる要因となってしまいます。 ⁡ 体幹の捻れを改善する為には腹斜筋というお腹の側面の筋肉を上手に活用する必要があります。 ⁡ 本日ご紹介するセルフケアは少し難しいのですが、腹斜筋の使い方を意識出来る内容となっておりますので是非お試しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年5月 ⁡ 大変有難い事にご新規様、既存の方も含め予約が取りにくい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご新規様は即日のご案内が難しくキャンセル待ちでのご案内 ⁡ 既存の方は、急かしてしまい申し訳ないのですが、先の予約をあらかじめ余裕をもってご予約を頂けるとご希望のお時間でご案内が出来るかと思います。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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当院の特徴である【足首の調整】 ⁡ なぜ足首を整えるのか？それは私達が悩んでいる悪い姿勢の根本は足首に原因があるからです。 ⁡ 【反り腰】【猫背】【O脚・X脚】 ⁡ これらの問題がある方に共通するのが ⁡ 【足首の問題】 ⁡ 身体を整えても、すぐに姿勢が乱れてしまう原因は【足首】を整えていない事と、正しいアーチの作り方や足趾の使い方を知らないからです。 ⁡ 姿勢の悩みだけでなく【腰痛】【肩こり】【股関節の痛み】【膝の痛み】 ⁡ といった症状や ⁡ 【脚が太い】【ポッコリお腹】【大きいお尻】 ⁡ などの身体の悩みも【足首】に問題がある場合があります。 ⁡ ⁡ 上記の様な悩みがあり、足首に対してのアプローチを考えた事がなかった方は是非一度、お試しください。 ⁡ ⁡ また越しになる前に、当院が配信しているYouTubeチャンネルをご覧になる事をオススメ致します。 ⁡ どういった考えでアプローチを行い、家でも出来るセルフケアや日常での意識の仕方を配信しております。 ⁡ ご自身の抱える問題や身体に対する考えが一致しましたら是非お越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ 初回料金　 15000円(税込) ⁡ 2回目以降 13000円(税込) ⁡ ご予約ご希望の方はプロフィールのリンクから当院公式アカウントをご登録頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します。 ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #母趾 #小趾 ⁡ ⁡

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ ゴールデンウィークのお知らせ 5/3〜5/5 お休みを頂きます🙇‍♂️ ⁡ その他日程は通常営業となります。 ⁡ -—————————————— ⁡ 本日は【足の小指の重要性を伝える④】をお送り致します🙇‍♂️ ⁡ 足の小指は片足でのバランス力を向上させます。 ⁡ 足の小指を意識して、股関節の位置を整えてから片足立ちを行うと体幹でバランスを取り易く安定力が増します。 ⁡ 逆に意識せず、足のアーチがないまま、大腿骨が前捻したまま片足立ちを行うとふらつき、ふくらはぎや太ももの筋肉を使ってバランスをとります。 ⁡ この感覚が養ってくると日々の歩行や走る動作の質が上がります。 ⁡ 是非足の小指を意識してみてください！！ ⁡ 以上の内容は日々色んな方を診てきた私の主観ではありますので、一部誤解を招く表現があるかと思いますがご了承下さい🙇‍♂️ ⁡ アドバイスとしましては、日々足の小指を意識する事で普段の姿勢や運動パフォーマンスが向上する事は間違いないので、是非意識して診てください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年4月 ⁡ 4/25以降若干の空きがございます。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は【足の小指の重要性を伝える③】をお送り致します🙇‍♂️ ⁡ -—————————————— ⁡ 足の小指は股関節の位置を整えます。 ⁡ 足の小指を意識して股関節を外旋するとネジが締まる様に股関節が骨盤にはまります。 ⁡ 足の小指を意識せずに股関節を外旋するとネジがなめる様に股関節が空回りし骨盤にはまらず抜けてしまいます。 ⁡ 日々の動きは、股関節がはまった感覚でいる事が姿勢を乱さない要となります。 ⁡ 是非足の小指を意識してみてください！！ ⁡ 以上の内容は日々色んな方を診てきた私の主観ではありますので、一部誤解を招く表現があるかと思いますがご了承下さい🙇‍♂️ ⁡ 結論アドバイスとしましては、日々足の小指を意識する事で普段の姿勢や運動パフォーマンスが向上する事は間違いないので、是非意識して診てください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年3月 ⁡ 3月若干の空きがございます。 ⁡ 3/28 (火)10:00 ご予約ご希望の方はご連絡下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 上記お時間が難しい場合は、4月以降から順次ご案内が出来る状況です。またはキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 膝の内向き、ニーインを改善するセルフケアをご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 膝の内向きは回内足、X脚、XO脚や大転子が横に張り出す原因になります。 ⁡ 膝が内に向いているので、どうしても膝に目が行きますが、原因は他にある事が多いです。 ⁡ 今日は原因の一つである骨盤に着目してリリースを紹介致します。 ⁡ 今日のポイントを緩めると基本動作である立ちや歩くといったいった動作がしやすくなり、トレーニングやスポーツをされている方にとってもパフォーマンスが上がる事が期待できるかと思います🤗 ⁡ 是非やってみてくださいませ🙇‍♂️ ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年3月 ⁡ 3月若干の空きがございます。 ⁡ 3/26 (日) 18:00 3/28 (火)10:00 3/31 (金)18:00 ⁡ ご予約ご希望の方はご連絡下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 上記お時間が難しい場合は、4月以降から順次ご案内が出来る状況です。またはキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は足の小趾が重要である訳パート② ⁡ をご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 足の小趾は呼吸と姿勢を整えます。 ⁡ 足の小趾(こゆび)が使えると外側の縦アーチが形成され、それに準じて土踏まずが形成されます。 ⁡ 土踏まずが形成出来ると、鼻呼吸をした際に横隔膜を意識した呼吸が出来る様になります。逆に土踏まずが潰れていると横隔膜を意識した呼吸は出来ません。 ⁡ 横隔膜を意識した呼吸が出来ると、呼吸だけで姿勢を整える事が出来ますが、呼吸が出来ないと姿勢を整える事が出来ず、筋肉で無理やり姿勢を整えようとしますが結果、身体に負担のある姿勢になります。 ⁡ 以上の内容は日々色んな方を診てきた私の主観ではありますので、一部誤解を招く表現があるかと思いますがご了承下さい🙇‍♂️ ⁡ 結論アドバイスとしましては、日々小趾を意識する事で普段の姿勢や運動パフォーマンスが向上する事は間違いないので、是非意識して診てください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年3月 ⁡ 3月若干の空きがございます。 ⁡ 3/26 (日) 18:00 3/28 (火)10:00 3/31 (金)18:00 ⁡ ご予約ご希望の方はご連絡下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 上記お時間が難しい場合は、4月以降から順次ご案内が出来る状況です。またはキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は足の小趾が重要である訳をご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 足の小趾は体幹の安定性をつくります。 ⁡ 骨盤が前傾ないし後傾している方の多くは足の小趾で地面を押す感覚が乏しい傾向にあります。 ⁡ その結果股関節の位置が乱れ、骨盤も傾き、体幹の安定性が欠如し姿勢が崩れている状況が考えられます。 ⁡ また小趾で床を押せる感覚がある事で足首も安定するのですが、小趾が使えていない結果、アーチが崩れ足首の機能も失われます。(なので足首を診ると異常がわかります) ⁡ 以上の内容は日々色んな方を診てきた私の主観ではありますので、一部誤解を招く表現があるかと思いますがご了承下さい🙇‍♂️ ⁡ 結論アドバイスとしましては、日々小趾を意識する事で普段の姿勢や運動パフォーマンスが向上する事は間違いないので、是非意識して診てください🤗 ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年3月 ⁡ 3月若干の空きがございます。 ⁡ 3/26 (日) 18:00 3/28 (火)10:00 3/31 (金)18:00 ⁡ ご予約ご希望の方はご連絡下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 上記お時間が難しい場合は、4月以降から順次ご案内が出来る状況です。またはキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は施術の一部をご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 【アキレス腱が伸びる様に足首の調整】 ⁡ 足首の動きをつくる為には、アキレス腱が伸びているか、またアキレス腱の付着部である踵が動いているかを確認する必要があります。 ⁡ アキレス腱の固さは身体の負担がなく良い姿勢で歩く為の妨げとなり、脚のむくみや歪み(O脚、X脚)の原因にもなります。 ⁡ アキレス腱のストレッチをする前に動画でご紹介しているポイントを緩めてから行うとより効果的にアキレス腱をストレッチする事ができ、足首も動きが良くなります。 ⁡ 是非お試し頂き、もしうまく出来ない場合は一度当院までお越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ —————————— ⁡ ※現在のご予約状況 ⁡ 2023年3月 ⁡ 3月若干の空きがございます。 ⁡ 3/26 (日) 18:00 3/27 (月)21:00 3/28 (火)10:00 3/31 (金)18:00 ⁡ ご予約ご希望の方はご連絡下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 上記お時間が難しい場合は、4月以降から順次ご案内が出来る状況です。またはキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は施術の一部をご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 【肘の捻れを整えて腕を真っ直ぐに】 ⁡ 当院は足首だけを整える訳ではなく、良い姿勢を維持する為に重要な足首を整えつつ、そこから関節の動きを繋げる施術を行なっています。 ⁡ よくあるお悩みで巻き肩、猫背の方も多く来られます。足首が捻れ、骨盤も歪み、、呼吸が浅くなり、結果として肩が巻いてしまい、肘までも捻れてしまった結果の猫背の姿勢となってしまうケースが非常に多いです。 ⁡ 当院ではまず足首を整えて、股関節をはめて、骨盤の位置を整えましたら肩甲骨や肩関節、肘関節の調整を行う様にしております。 ⁡ 巻き肩、猫背、猿手でお悩みの方も是非お越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ —————————— ⁡ ※ご新規ご予約状況について ⁡ 2023年3月 ⁡ 3月若干の空きがございます。 ⁡ 3/26 (日) 18:00 3/27 (月)21:00 3/28 (火)10:00 3/31 (金)18:00 ⁡ ご予約ご希望の方はご連絡下さいませ🙇‍♂️ ⁡ 上記お時間が難しい場合は、4月以降から順次ご案内が出来る状況です。またはキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は施術の一部をご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 【足首の動きをつくる】 ⁡ 足首の動きをつくる為には、足首だけを調整すればよい、という訳ではなく ⁡ 足趾の関節や足根骨と足趾の関節から足首を構成する脛骨や腓骨からなる膝関節の調整 ⁡ という具合に各関節の動きを繋げて良くする必要があります。 ⁡ 動画で紹介している流れは一部になりますが、動きを良くすると足首の動きが良くなりますので、参考にしてセルフケアもやってみると良いかと思います。 ⁡ もしうまく結果が出ない場合は、是非一度当院にお越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ —————————— ⁡ ※ご新規ご予約状況について ⁡ 2023年3月 ⁡ 4月以降から順次ご案内が出来る状況です。 3月はキャンセルがあり次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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こんにちは‼️ ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボです🤗 ⁡ 本日は施術の一部をご紹介致します🙇‍♂ ⁡ -—————————————— ⁡ 【股関節をはめる】 ⁡ 膝を曲げた時に内に入る大転子が横に張り出している足のアーチが潰れている反り腰である呼吸が深く吸えない ⁡ といった項目が当てはまる方は股関節の問題を疑います。 ⁡ 股関節が骨盤に対して、機能的な位置にいないと身体の動きが繋がらず、足の小趾(こゆび)が動かなくなり、足のアーチが潰れる原因になります。 ⁡ 動画の冒頭の様に、股関節単独で開く事が出来ず、骨盤や上半身まで動きが引っ張られてしまう方は、股関節がうまく使えていない可能性があります。 ⁡ 足趾や足首を使う為にも、股関節の動きは重要となります。股関節の動きに悩みがある方は動画で紹介している緩めるポイントをご自身で緩めて頂くと良いかと思います。 ⁡ もしうまく結果が出ない場合は、是非一度当院にお越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ —————————— ⁡ ※ご新規ご予約状況について ⁡ 2023年3月 ⁡ 4月以降から順次ご案内が出来る状況です。 3月はキャンセルが出次第、ご案内が出来ますのでご希望される方はご連絡をお願い致します。 ⁡ ご予約ご希望の方は、案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #o脚x脚

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