VCL足首姿勢改善ラボ　足首から動きを繋げる

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こんにちは😃 ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボ　中村です。 ⁡ 本日は営業時間のお知らせになります。 ⁡ 5月から営業時間をわずかではありますが、拡大してご案内致します。 ⁡ 火曜日　土曜日　営業開始時間 12:00から　→ 10:00に変更 ⁡ 火曜日　木曜日最終受付時間 20:00まで　→ 20:30に変更 ⁡ 水曜日　金曜日最終受付時間 20:00まで　→ 21:00に変更 ⁡ 土曜日　日曜日最終受付時間 16:00まで　→ 20:00に変更 ⁡※水曜日は17:00-19:00 その他曜日は16:00-18:00 に休憩を頂いております。平日の朝や仕事終わり ⁡ 土日にお時間ありましたら、ご予約お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ご新規様のご予約状況について ⁡ 2022年5月現在 ⁡ 2022年6月以降のご予約受付しております。土日のご予約が混雑しており、ご予約までお時間を頂く場合があります🙇‍♂️ ⁡ 平日の午前中もしくは夜のお時間は空きがありますのでご希望の際はお申し付けください。 ⁡ 月に2名〜3名様限定してご新規様の受付をしておりますので、ご予約ご希望の方はプロフィールリンクから当院ラインアカウントをご登録して頂きご予約ご希望の旨をご連絡下さいませ。 ⁡ ※当院は痛みや慢性疾患(慢性腰痛、肩凝り)にアプローチではなく、身体の動きを整えて機能的な姿勢を改善する事を目的とした整体院です。その結果、身体の不具合や悩みを解決する事を目的としておりますので、リラクゼーション等をご希望の方はご遠慮くださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #小趾 #肩甲骨 ⁡

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こんにちは😃 ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボ　中村です。 ⁡ 本日は膝関節の施術を紹介致します。 ⁡ ・膝のお皿が内を向いている・反張膝・ニーインしてしまう・膝が伸びない ⁡ これらの問題には膝関節の回旋という捻る動きに異常がある可能性があります。 ⁡ 膝関節は単純に曲がる、伸ばすという動きをしている様に見えますが ⁡ 曲がる、伸ばすの中に内旋、外旋という捻る動きも加わりスムーズに動く構造になっています。 ⁡ 長年の使い方の癖や姿勢により、偏った動きが膝に加わり続けると上記の様な問題が出てきてしまいます。 ⁡ 脚の筋肉を鍛える前に、膝の動きのチェックをしてみてはいかがでしょうか？ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ご予約状況について ⁡ 2022年3月現在 ⁡ 4月新規ご予約受付終了 ⁡ 2022年5月以降のご予約受付しております。月に2名〜3名様限定してご新規様の受付をしておりますので、ご予約ご希望の方はプロフィールリンクから当院ラインアカウントをご登録して頂きご予約ご希望の旨をご連絡下さいませ。 ⁡ ※当院は痛みや慢性疾患(慢性腰痛、肩凝り)にアプローチではなく、身体の動きを整えて機能的な姿勢を改善する事を目的とした整体院です。その結果、身体の不具合や悩みを解決する事を目的としておりますので、リラクゼーション等をご希望の方はご遠慮くださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #小趾 #肩甲骨 ⁡

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こんにちは😃 ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボ　中村です。 ⁡ 母趾の超音波ケア風景 ⁡ ご自身では自覚の無い方が多いのですが ⁡ 足の親指、母趾(ぼし)が曲がらなくなってしまっている方は多く見受けられます。 ⁡ 曲がらなくなってしまった母趾の固さは、足首の動きを阻害している要因になり、足のアーチが形成出来ない状況になり、姿勢の乱れに繋がります。 ⁡ 身体の末端部分の意識は薄れがちですが、大事なポイントになりますので、当院では細かく確認をしていきます。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※ご予約状況について ⁡ 2022年3月現在 ⁡ 新規ご予約受付終了 ⁡ 2022年4月以降のご予約受付しております。月に2名〜3名様限定してご新規様の受付をしておりますので、ご予約ご希望の方はプロフィールリンクから当院ラインアカウントをご登録して頂きご予約ご希望の旨をご連絡下さいませ。 ⁡ ※当院は痛みや慢性疾患(慢性腰痛、肩凝り)にアプローチではなく、身体の動きを整えて機能的な姿勢を改善する事を目的とした整体院です。その結果、身体の不具合や悩みを解決する事を目的としておりますので、リラクゼーション等をご希望の方はご遠慮くださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #小趾 #肩甲骨 ⁡

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こんにちは😃 ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボ　中村です。 ⁡ 身体の重心位置を整える為には肩甲骨の位置を整える事も重要です。 ⁡ 前鋸筋という肩甲骨と肋骨に繋がっている筋肉が緊張し ⁡ 肩甲骨が開いている外転の状態で固まってしまい ⁡ 肩が前に巻いてしまっていると、身体は前方に引っ張られ前方重心になり、足の横アーチが潰れてしまう身体になってしまいます。 ⁡ 足にとって良い環境を作る為にも、肩甲骨の調整は欠かせません。 ⁡ また肩甲骨の位置を整えると肋骨を締める動きや骨盤を立てお腹を伸ばす感覚もわかる様になってきます。 ⁡ なぜ身体の位置を整えるのか？整えた結果、身体がどう変わるのか？身体が変わった結果、どう楽になっていくのか？ ⁡ クライアント様と一緒に身体と向き合いながら、一緒に身体を良くしていく整体院を目指しております。 ⁡ なかなか他人には伝わらない、身体のコアな悩みがある方は是非ご相談くださいませ🙇‍♂️ ⁡ ------------------------------ ※ご予約状況について ⁡ 2022年3月現在新規ご予約受付終了 ⁡ 2022年4月以降のご予約受付しております。月に2名〜3名様限定してご新規様の受付をしております。 ⁡ ご予約ご希望の方はプロフィールリンクから当院ラインアカウントをご登録して頂きご予約ご希望の旨をご連絡下さいませ。 ⁡ ※当院は痛みや慢性疾患(慢性腰痛、肩凝り)にアプローチではなく、身体の動きを整えて機能的な姿勢に改善する事を目的とした整体院です。その結果、身体の不具合や悩みを解決する事を目的としておりますので、リラクゼーション等をご希望の方はご遠慮くださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #小趾 #肩甲骨 ⁡

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こんにちは ⁡ VCL 中村です🙇‍♂️ ⁡ 足首の動きというイメージだと ⁡ アキレス腱などを伸ばす、足首の背屈の動きをイメージする方が多いのですが ⁡ 足の甲を伸ばす底屈の動きも非常に重要です。 ⁡ 足の小指が使いやすくなったり、足首がふらつかない様に安定させたり ⁡ 股関節をはめる為、外旋筋を使いやすくする為にも足の甲が伸びる事が大事です。 ⁡ バレエをされる方にとって、非常に重要な動きにもなるらしく、いわゆる「甲だし」をして欲しいと注文を受ける事もしばしばあります。 ⁡ 足首の動きを出す為には、足首だけに焦点を置くのではなく、足趾の関節はもちろん、足根骨と足趾の関節や、膝と股関節の状態も整える必要があります。 ⁡ 単純に筋肉を緩めるだけでなく、動きの連動を繋げた結果、可動域は広がってきます。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 2022 2月予約状況 ⁡ 3月ご新規枠は満席となっております。ご新規様ご予約ご希望の際は4月以降予約枠に余裕があればご案内出来ますので、もし興味がありましたらホームページ閲覧のうえ、当院ラインアカウントをご登録頂きご連絡をお願い致します🙇‍♂️ ⁡ また既存のクライアント様も当面の間、ご予約枠を縮小して営業致しますので、ご予約ご希望の際はお早めにお願い致します。 ⁡ ご迷惑おかけして申し訳ありませんがよろしくお願い致します。 ⁡ #三田 #田町 #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #骨盤矯正 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ #前鋸筋 #柔道整復師 #肋骨締める #骨盤立てる #肩甲骨引き下げる #股関節はめる #バレエ #甲だし

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おはよう御座います。 ⁡ VCL 中村です🙇‍♂️ ⁡ 本日は施術紹介動画になります。 ⁡ 肩甲骨のアプローチですが、当院は特に「肩の引き下げ」が出来る様になる事を意識してアプローチをしております。 ⁡ 肩甲骨を引く、寄せる事はなんとなく出来るかと思うのですが、下げる動きが出来ない方が多くいらっしゃいます。 ⁡ #烏口突起　の位置を意識し　#前鋸筋　の緊張を緩和する様に肩甲骨を動かすと肩を引き下げる、脇を締めるといった動作の感覚が蘇ってきます。 ⁡ この感覚があり、肋骨が締まる、お腹を引き上げるといった動作に繋がりますので順番にアプローチを加えていきます。 ⁡ 当院は痛みを改善するアプローチではなく、身体の動作を無理なく行える身体に導き、機能的な姿勢改善を目的にアプローチをしております。結果として身体の痛みや不具合が解消するという形になりますが、痛みのある部位、不具合がある部位への直接的なアプローチは行っておりませんのでご了承下さいませ🙇‍♂️ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 2022 2月予約状況 ⁡ 3月ご新規枠は満席となっております。ご新規様ご予約ご希望の際は4月以降予約枠に余裕があればご案内出来ますので、もし興味がありましたらホームページ閲覧のうえ、当院ラインアカウントをご登録頂きご連絡をお願い致します🙇‍♂️ ⁡ また既存のクライアント様も当面の間、ご予約枠を縮小して営業致しますので、ご予約ご希望の際はお早めにお願い致します。 ⁡ ご迷惑おかけして申し訳ありませんがよろしくお願い致します。 ⁡ #三田 #田町 #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #骨盤矯正 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ #前鋸筋 #柔道整復師 #肋骨締める #骨盤立てる #肩甲骨引き下げる #股関節はめる

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景をお送り致します。 ⁡ 本日は人気の足首調整 ⁡ 足首の重要性が認知されつつある今日この頃と感じております。 ⁡ 足首を診る際に知って頂きたい事は動きがある柔軟性がある事だけでは意味がなく足指末端から動きを各関節に繋げて動かす様にする事が重要です。 ⁡ 足指から足首へ ⁡ 足首から膝へ ⁡ 膝から股関節へ ⁡ 股関節から骨盤へ ⁡ という動きの連動があり ⁡ 連動の始まりが足指から始まり、足首の状態で動きの連動があるか無いかが分かります。 ⁡ だから私は足首を診ます。 ⁡ どうしても、問題があるその部位へ目がいってしまうかと思います。 ⁡ 股関節が固かったら股関節 ⁡ 足首が固かったら足首 ⁡ 足指が動かなかったら足指 ⁡ アーチがなかったら足指の問題 ⁡ 膝が内に入っていたら膝の問題 ⁡ 骨盤が反り腰だったら骨盤の問題と ⁡ 問題は何故そこが動かないか ⁡ 何故そうなってしまったかを考える必要があります。 ⁡ そのスタートとして足首がどうなっているかの関連性を考えていくと面白いですよ！！ ⁡ 是非参考にしてみてください。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　12月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっておりますが ⁡ 年末のせいかキャンセルも増えております😢 ⁡ ご予約ご希望の方は、お待たせしてしまう(今ですと年明けのご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景をお送り致します。 ⁡ 本日は肩の調整 ⁡ 肩鎖関節という、鎖骨と肩甲骨の関節の動きの調整ち ⁡ 前に巻いてしまい、前に出てしまった上腕骨を肩甲骨にはめこんで本来あるべき所に戻しての肩の動きを調整しています。 ⁡ 参考までにご覧下さいませ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　11月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、お待たせしてしまう(今ですと年明けのご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景をお送り致します。 ⁡ 本日は膝の調整 ⁡ 膝関節はお皿の動きがとても重要です。 ⁡ 膝のお皿が滑車の役割を果たす事で、膝の関節が滑らかに動く事が出来ます。 ⁡ お皿の動きと連動し、膝の曲げ伸ばしや捻る動きをつくり、動きを良くしています。 ⁡ 結果太もも前側の緊張やO脚X脚といった脚の不具合を改善していきます。 ⁡ ⁡ 参考までにご覧下さいませ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　11月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、お待たせしてしまう(今ですと年明けのご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景をお送り致します。 ⁡ 本日は肩の調整 ⁡ 多くの方が、肩の内巻きで悩んでいると感じます。 ⁡ 肩甲骨に対しての上腕骨の位置が悪い状態で動いてしまったり ⁡ 肩甲骨と上腕骨動きがうまく連動して動いていなかったりと原因は様々 ⁡ 正しい位置で肩を動かすと自然と背中の筋肉が動き、巻き肩を解消する事ができます。 ⁡ 参考までにご覧下さいませ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　11月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、お待たせしてしまう(今ですと年明けのご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景をお送り致します。 ⁡ 当院には足首の悩みとセットで股関節の詰まりに悩んで来られる方が多いです。 ⁡ 股関節が詰まってしまい、脚全体の捻れや骨盤の前傾、後傾を自分の力で整える事が出来ずに悩んでいられる方は是非ご相談くださいませ🙇‍♂️ ⁡ 動画は股関節の調整をしつつ、膝の動きを調整しております。 ⁡ 参考までにご覧下さいませ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　11月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、お待たせしてしまう(今ですと年明けのご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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こんにちは😃 ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景 ⁡ 前回の股関節調整を前側から ⁡ わかりにくいかと思いますが股関節と骨盤の位置を整えてます。 ⁡ 骨盤に対して、大腿骨の位置がどこにあるかで骨盤が前傾もしくは後傾してしまうか ⁡ はたまたニュートラルになるかが決まります。 ⁡ ⁡ ------------------------------ ※ご予約状況について ⁡ 2021年12月　 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまうかと思います。(12月中旬頃のご案内) ⁡ もしくはキャンセルが入り、ご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景になります。 ⁡ 足首に続く当院の特徴である ⁡ 【股関節調整】 ⁡ ここの捻れがO脚、X脚、XO脚をつくっていると言っても過言ではありません。 ⁡ また股関節は足首と深く関係がある所でもありますので、施術をする際は必ずチェックするポイントにもなります。 ⁡ 後ろ向きで少しわかりにくいですが💦 ⁡ 是非参考にしてください。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　11月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまう(今ですと12月中頃〜下旬のご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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こんにちは😃 ⁡ VCL 足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景 ⁡ 足指の施術 ⁡ 足指の関節、リスフラン関節の固さが ⁡ 足指が使えない足関節の固さアーチの低下 ⁡ といった不具合の要因となります。 ⁡ 姿勢を保つうえでは、非常に重要なポイントになります‼️ ⁡ ⁡ ------------------------------ ※ご予約状況について ⁡ 2021年10月　 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまうかと思います。(12月中旬頃のご案内) ⁡ もしくはキャンセルが入り、ご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング

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こんにちは！ ⁡ VCL足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景になります。 ⁡ 手首から肘　肘から肩にかけての施術 ⁡ よく勘違いされますが足首以外も、もちろん診ます笑 ⁡ 姿勢を整える上で、足首を整える事が前提でそれ以外の所は問題ないという訳ではなく ⁡ やはり乱れて固まってしまったものは、手を加えて整える必要があります。 ⁡ 手首の問題があり、猿手や巻き肩になる人は非常に多いのですが ⁡ 主観が肩だけにフォーカスして、手首と肘を置き去りにしてしまいがちです。 ⁡ 足首や膝同様、手首や肘も複雑に捻れが起きていますので、当院はそちらの改善もしております。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　10月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまう(今ですと12月初旬のご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #巻き肩 #猫背 #猿手 ⁡

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VCL 足首姿勢改善ラボ中村です。 ⁡ 本日も施術風景 ⁡ 足の小指、小趾の施術 ⁡ 超音波で小趾の筋肉を緩めながら、小趾が開き、正しく曲がる動きをつくっております。 ⁡ 足の小指の重要性があまり浸透しておりませんが、当院はまずここの動きを最重視しております。 ⁡ ------------------------------ ※ご予約状況について ⁡ 2021年10月　 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまうかと思います。(11月後半〜12月初旬頃のご案内) ⁡ もしくはキャンセルが入り、ご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送りいたしますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング

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VCL足首姿勢改善ラボ ⁡ 施術風景です。 ⁡ 足首と膝関節の調整 ⁡ 足首が動けば膝も動きます膝が動けば足首も動きます。 ⁡ その時の状況によってどこの関節が動かしやすいか、動かないかでアプローチする場所を変えていきます。 ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　10月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまう(今ですと11月後半〜12月初旬のご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング ⁡

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VCL足首姿勢改善ラボ ⁡ 施術風景です。 ⁡ 足首と膝関節の調整 ⁡ 足首が動けば膝も動きます膝が動けば足首も動きます。 ⁡ その時の状況によってどこの関節が動かしやすいか、動かないかでアプローチする場所を変えていきます。 ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年　10月　ご予約状況 ⁡ 即日のご案内が難しい状況となっております🙇‍♂️ ⁡ ご予約ご希望の方は、少しお待たせしてしまう(今ですと11月後半〜12月初旬のご案内)かと思いますが、キャンセルが入りご都合がよろしければご案内が出来る状況です。 ⁡ お待ち頂ける方は、ご予約のご案内をお送り致しますので、プロフィールリンクツリーから当院LINEアカウントをご登録して頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します🙇‍♂️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #足のアーチ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #立方骨 #オンラインセッション #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング ⁡

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当院の特徴である【足首の調整】 ⁡ なぜ足首を整えるのか？それは私達が悩んでいる悪い姿勢の根本は足首に原因があるからです。 ⁡ 【反り腰】【猫背】【O脚・X脚】 ⁡ これらの問題がある方に共通するのが ⁡ 【足首の問題】 ⁡ 身体を整えても、すぐに姿勢が乱れてしまう原因は【足首】を整えていない事と、正しいアーチの作り方や足趾の使い方を知らないからです。 ⁡ 姿勢の悩みだけでなく【腰痛】【肩こり】【股関節の痛み】【膝の痛み】 ⁡ といった症状や ⁡ 【脚が太い】【ポッコリお腹】【大きいお尻】 ⁡ などの身体の悩みも【足首】に問題がある場合があります。 ⁡ ⁡ 上記の様な悩みがあり、足首に対してのアプローチを考えた事がなかった方は是非一度、お試しください。 ⁡ ⁡ また越しになる前に、当院が配信しているYouTubeチャンネルをご覧になる事をオススメ致します。 ⁡ どういった考えでアプローチを行い、家でも出来るセルフケアや日常での意識の仕方を配信しております。 ⁡ ご自身の抱える問題や身体に対する考えが一致しましたら是非お越しくださいませ🙇‍♂️ ⁡ ⁡ 初回料金　税込15000円 ⁡ ご予約ご希望の方はプロフィールのリンクから当院公式アカウントをご登録頂き、ご予約ご希望の旨をメッセージにてご連絡お願い致します。 ⁡ ⁡ ⁡ #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #母趾 #小趾

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【YouTube更新】健康意識高い系整体師　中村が送るむきたまごTV 足首から身体を整えて、姿勢を整え、身体も心も綺麗になるチャンネルそんなチャンネルにしたいと思います！！目標は道を歩く人すべての人が姿勢良く、きれいに歩く様にするまずはこのチャンネルを見てくれてる方の姿勢が良くなるように頑張ります！！本日ご紹介する内容は【脚が太くなる原因！？扁平足(回内足)を解消する母趾リスフラン関節のケア】脚が太くなる方の多くは足が回内足という、足のアーチが潰れた状態で、常に母趾球に体重がかかる母趾球潰しの状態になっています。この状態を解消しないと足痩せは非常に難しくなります💦 トレーニングやダイエットをする前に、ご自身の足の状態をチェックし、本日のセルフケアを実践してみてください！！ ※ご新規ご案内※ 2021年から毎月限定3名様までご新規をご案内していきます。まずはプロフィールリンクツリーから当院ラインアカウントをご登録頂き、予約希望のメッセージを下さい。順番で予約サイトをご案内致します。予約サイトを送り、1週間ご連絡が頂けなかった場合は残念ですがキャンセルとして対応し、ご予約受付から除外させて頂きます。再度ご予約ご希望の際は改めてご連絡よろしくお願い致します。 #田町 #骨リリース #関節矯正 #関節調整 #大転子ぽっこり #下腹部ぽっこり #足首矯正 #足首整体 #足首調整 #リスフラン関節 #脚エステ #足趾 #扁平足 #外反母趾 #姿勢改善 #歩き方 #脚やせ #猫背 #根本改善 #大転子 #反り腰 #足首 #足首痩せ #ふくらはぎ痩せ #田町整体 #セルフケア #足指トレーニング #姿勢改善トレーニング #むきたまごTV

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