コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼ 伝わるヨガを届けたい先生へ ／ アロマテラピーヨガシークエンスPDF+ 指導の実践ガイド🎁 こんなモヤモヤ、ありませんか？ ・レッスンの流れ…なぜか毎回しっくりこない ・生徒さんと、もっと距離を縮めたいのに話す時間がない ・自分らしさって何？他の先生と比べてモヤモヤ ・アロマは香らせているけれど…活かせている気がしない ...私も指導をはじめたばかりの頃🧘♀️ 「私らしいヨガってなんだろう」 「指導の幅を広げたいけど、何から？」 「頑張っているつもりだけれど、空回りしてる...」 そんな風に迷いながら 指導していた頃があります。 指導に「正解」はないとわかっていても、 自信を持てない瞬間。 生徒さんのことをいつも考えているからこそ きっと誰にでもありますよね🥺 「私のヨガ、指導はこれでいいのかな？」 そんな思いを抱えながら、日々頑張っている先生へ 明日からすぐに使える 無料特典を作りました🎁 📎 呼吸が深まるアロマテラピーヨガシークエンスPDF 🪷 アロマ精油ブレンド表付き そして、「感じる・伝える力」を育む 4つの実践特典もお届けします！ 📘 運動学とクラス構成のコツ 🌀 アーサナ指導のバリエーション動画 🧘♂️ 自分のための呼吸瞑想動画 🎨 指導スタイルが見えてくる！先生タイプ診断シート この特典を受け取っていただくと... ・クラスでアロマテラピーを活用できる ・クラス構成の基本を見直せる ・生徒さんに寄りそう指導法がわかる ・今の活動を客観的に分析できる そんなお手伝いができます！ ぜひ気軽に繋がって下さいね☺️🙏 皆さんのヨガへの思いが クラスがもっと 広がり・伝わりますように🌿 ご登録✉️詳細 →トップページのリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガクラス #ヨガイベント #ヨガシークエンス #ヨガクラス作り #ヨガクラス構成 #指導力アップ #ヨガ指導 #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #ヨガ資格 #ヨガ講師講座 #ヨガ指導法 #アロマテラピーヨガ #アロマヨガ講座 #アロマテラピーヨガ講座 #アロマワークショップ2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス作り#ヨガクラス作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス構成#ヨガクラス構成https://www.instagram.com/explore/tags/指導力アップ#指導力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師講座#ヨガ講師講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ講座#アロマヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ講座#アロマテラピーヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマワークショップ#アロマワークショップ1.65%510【感謝とはじまり🌱】 先日、3年間定期開催していた @nui.hostel.bar.lounge での ヨガクラス＆WS定期開催が 一区切りしました😌 「自分をケアする喜びを感じる時間でした🌿」 「仕事や日常でも、ヨガの考え方を活かして過ごします！」 「マットの上で感じた優しさを周りにも届けたい♡」 生徒さん、参加してくれた ヨガの先生方から そんなありがたいお声を いただきました☺️🙏 皆さんと過ごした 温かい時間に感謝✨ 朝から共にクラスを通して 築いた穏やかな心と体🧘♀️ その穏やかさは私たちの日常に広がって 周りの方々へ、そして社会へと 静かに、でも確かに🕊️ やさしい波紋を広げていくと 信じています🌱 nui.さんとはこれからも 「特別イベント」として 新たにクラスやWSを開催予定です🌿 ヨガを楽しみ、共に学び合い 成長できる時間をこれからも...☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガの先生方の支えになるものを届けたく 無料特典✉️作りました☺️ 📚ヨガ指導のための実践ガイド5つ 詳細→トップページリンクより🔗 ぜひ気軽に繋がってください♪ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガクラス #ヨガイベント #カフェヨガ #朝ヨガ #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #ヨガ資格 #ヨガ講師講座 #ヨガ指導 #ヨガ指導法 #アロマテラピーヨガ #アロマヨガ講座 #アロマテラピーヨガ講座 #アロマワークショップ2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師講座#ヨガ講師講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ講座#アロマヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ講座#アロマテラピーヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマワークショップ#アロマワークショップ3.3%10112012年〜ヨガ講師として 活動をしている山田朋代です！ 「体の疲れ」にうまく気づけない… 「ストレス」が何かわからない… そんな経験、ありませんか？ 例えば、お仕事や 夢に向かうための行動 育児や家族のための時間… 大切にしたいことが沢山あるから🤲 誰かの笑顔や人生を守りたいから 前を向いていたいから…🕊️ そんな思いで 毎日を頑張りすぎて 今元気なのかわからない。 心の声の聞き方がわからない。 そんな経験を、私もしてきました。 ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ 実は、10代から拒食症。 20代には腰痛ヘルニアを経験し ベッドからうまく 起き上がれなくなりました。 寝たきりの中で 「今の体に責任を持ちたい」 「もっと自分を大切にしたい」 そう決意して ヨガをメンテナンスに 取り入れはじめてから ただここにいるだけで 充分なんだな☺️ありのままに 過ごしていいんだなぁと🧘♀️ 「楽しむ生き方」を少しずつ 思い出すことができました。 でも、自分にとって大切な 「ヨガ」を届ける お仕事に就けた私は 仕事として努力する方向🧘♀️ 例えば先生としてのスキルアップや 指導法のノウハウ キャリアの積み方がわからず 寝る時間を惜しんだり 休み方がわからなくなり 「頑張れない私には価値がない」 そう思い込んで また無理を重ねて💦 ストレス性の腸疾患を患い、心身の限界に… 当時は水が染みるほど肌がボロボロに… そんな中でアロマテラピーに出会い ふわっと心地よい香りに触れたとき🌿 本当は無理をしていた自分 体も心も精一杯で ストレスを抱えていた自分に 優しさを向ける大切さに 自動的に気づくことができて💡 「人生のためにまた、ヨガを楽しみたい」 自然と、そう思えました。 （私の場合、ヨガやアロマテラピーに支えられながら、医療機関、専門家の力も借りて少しずつ安定しました！） ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ ヨガが好きだからこそ 没頭していた私。 ヨガの先生、生徒さんには 同じような葛藤を抱えてほしくない🤲 そんな思いから、 アロマテラピーヨガスクールを 開講しています。 ヨガ×アロマテラピー活用法 ヨガ指導のノウハウなど 指導に役立つ実践知識や スキルを届けています🕊️ ぜひ、日々、ご自分に 問いかけてみてください😌 「本当に大丈夫？」 「調子がいいってどんな私？」 「ちゃんと休めている？」 心も体も自分らしい幸せ、 健康のあり方、形を大切にしてほしい！ そんな願いを込めて…🌸 山田朋代 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガの先生方の支えになるものを届けたく 無料ダウンロードできる特典✉️作りました☺️ 📚ヨガ指導のための実践ガイド 詳細→トップページリンクより🔗 ぜひ気軽に繋がってください♪ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #心身症 #拒食症 #ストレス #潰瘍性大腸炎 #ストレスケア #自律神経 #ヨガクラス #ヨガイベント #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #ヨガ資格 #ヨガ講師講座 #ヨガ指導 #ヨガ指導法 #アロマテラピーヨガ #アロマヨガ講座 #アロマテラピーヨガ講座 #アロマワークショップ2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/心身症#心身症https://www.instagram.com/explore/tags/拒食症#拒食症https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/潰瘍性大腸炎#潰瘍性大腸炎https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師講座#ヨガ講師講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ講座#アロマヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ講座#アロマテラピーヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマワークショップ#アロマワークショップ4.24%1292【学び続ける心が、導く力を育てる】 ヨガ講師のYuiさん 温かい言葉に感謝🍀 ヨガを通じて皆さんと 過ごす時間の中でともに育む 小さな気づきが、大きな光となって 日々の中にヨガの学びと優しさが じんわり広がっていきますように…🌸 #repost @yui_1207_a ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ 朋代先生のカフェヨガクラスに参加しました♡ 世界からゲストが訪れている蔵前のカフェ、『Nui. HOSTEL & BAR LOUNGE』が大すきで、そこでYOGAやっていることを知り、去年、朋代先生に出逢いました。 すっと、自分に入っていける 自然な誘導 先生のアロマ 優しいマントラ 朋代先生のクラスは、すべてが心地よい時間。 ギフトを送るように、自分を大切にできた時間でした。マットを降りてからも、自分やまわり人たち、すべての命やモノにも優しくいたいと思えました🍎 ヨガ講師として大先輩で、いつも学ぶことばかり。私が行っているカフェヨガも、このイベントからインスパイアされました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです☘️ さらに、新しい出逢いもありました。 朋代先生のところへ集まる皆さま、本当に優しくて暖かい人ばかりで大好きです🍒 これからも、よろしくお願いします☺️ ありがとうございました♡ ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ ヨガの先生方の支えになるものを届けたくて 無料ダウンロードできる特典✉️作りました☺️ 📚指導の実践動画ガイド＆セルフケア資料 詳細→トップページリンクより🔗 ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ #カフェヨガ #朝ヨガ #モーニングヨガ #ヨガクラス #ヨガ講師 #ヨガ指導法 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #ポリヴェーガル理論 #アロマヨガ #オンラインヨガ講座2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングヨガ#モーニングヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座3.17%980Nui.yoga🌸お知らせ これまでNui. HOSTEL & BAR LOUNGEにて 開催していた朝ヨガおよびWSは運営の都合上 本年4月をもって一度お休みとなります。 春、変化や別れは、悲しみではなく 感謝と新たなスタートへの祝福🌸 今後は不定期でイベントを開催予定です！ 「朝活で過ごした時間が大切な習慣、継続力になった」 「ヨガの考え方をこれからも活かしていきたい」 過去ご参加くださった生徒さんには 以前から告知していたのですが すでに心温まるお声をいただき 本当に嬉しく思います☺️ 変化、季節の始まりに ご予定あえばぜひ ご一緒しませんか？☕️ 【詳細】 Nui. HOSTEL & BAR LOUNGE @nui.hostel.bar.lounge Morning Yoga 7:00-8:00 3月23日（日）担当：芦葉詩織 @shiori_ashiba 4月26日（土）担当：山田朋代 @dattetomoyoga 💐アロマワークショップ同時開催（4月） ¥2,500／ワンドリンク付き ご予約／詳細を知りたい方は トップページ→ハイライト→Nui.yogaへ これまでクラス、イベントに 全国よりご参加くださった皆さま サポートしてくださった皆さまに 感謝を込めて...💐 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガを「楽しく仕事にしたい！」 自分のためのヨガを「楽しみつづけたい！」 そんな先生方・先生を目指したい皆さんへ💌 無料メルマガ、作ってみました☺️ 詳細→トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #カフェヨガ #朝ヨガ #ヨガクラス #ヨガ講師 #ヨガ指導法 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #ポリヴェーガル理論 #アロマヨガ #オンラインヨガ講座2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座4.37%1350産後2ヶ月、対面クラスでも お仕事再スタートしました🌸 今日はこの春でサポートして 2年になる都立高校野球部の 皆さんと少人数クラス🧘 皆さんに ヒアリングしながら 動いたあと 試合中にも役立つ “視点の持ち方”をテーマに 今見えている情景や状態をどう捉えるか？ そんな瞑想にトライしました✨ 色々と流行しているので😷 アロマスプレーで感染症対策＆呼吸器ケアも🌿 その日、その時、その瞬間の コンディションと真摯に向き合って いつも最善の選択ができますように…☺️🙏 卒業された3年生の皆さん🌸 新しい道でもそのまま 自分らしく輝いてくださいね👍 変わらず応援しております📣 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガを「楽しく仕事にしたい！」 自分のためのヨガを「楽しみつづけたい！」 そんな先生方・先生を目指したい皆さんへ💌 無料メルマガ、作ってみました☺️ 詳細→トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #高校生ヨガ #野球ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ指導法 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #ポリヴェーガル理論 #アロマヨガ #オンラインヨガ講座2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生ヨガ#高校生ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球ヨガ#野球ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座3.53%1090数年ぶりのヨガが 「本当に気持ちよくて」と 朝日のように キラキラしている生徒さん✨ 毎月のモーニングを 楽しみながら ほかほかの笑顔で☺️ 語ってくれる常連の生徒さん 自分のためにと 来てくださる ヨガの先生方😊🙏 そして下町を楽しむ🧳 各国からのNui.ゲストの皆さん 今年、3年目を迎えるnui.yoga☕️ @nui.hostel.bar.lounge 沢山の方々と 朝から爽快な 時間をご一緒できて ありがたい限り！ 嬉しい限りです！ 今月は26日、開催です🧘♀️ 【2025年スケジュール】 1/26(日～冬の養生 アーユルヴェーダヨガ～ギー作りWS @shiori_ashiba 残席4名 2/15(土)朝ヨガクラス @ciemi.yogadays 3/23（日）朝ヨガクラス @shiori_ashiba 🧘♀️ヨガクラス 7:00-8:00 ☕️ワークショップ 8:30-9:45 ワンドリンク付き¥2,500 ヨガ＋WS参加 ¥5,500 ヨガクラスの後は 講師陣、参加者の皆さん 垣根をこえてホッと一息 アロマテラピーや アーユルヴェーダ、中医学 WS開催や近況をシェアしたり 笑顔の輪広がる 素敵な時間を ご用意しています😊 今年も皆さんと お会いできる時間を楽しみに…🌸 ご予約はトップページ →ハイライト→Nui.yogaより ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガを「楽しく仕事にしたい！」 自分のためのヨガを「楽しみつづけたい！」 そんな先生方・先生を目指したい皆さんへ💌 無料メルマガ、作ってみました☺️ 詳細→トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してくださいね🤝 現在50名以上の ヨガ・ピラティスの先生がご登録中☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #カフェヨガ #朝ヨガ #ヨガ講師 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #ポリヴェーガル理論 #アロマヨガ #ヨガ講座 #ヨガ勉強会 #オンラインヨガ講座 #ヨガ指導 #ヨガシークエンス2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ヨガ#朝ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強会#ヨガ勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンス3.07%950愛あふれる🐍年明け 先日無事、家族がふえました🙏☺️ 人生で迷ったとき 支えになるような名前を と、名付けているのですが 「両親からの愛」 そんな意味もある 私の大好きな「慈」を入れた 名前を彼への最初の プレゼントとして送りました🎁 人は生まれた瞬間から 愛されていて それは幾つになっても 一生変わらない 今も、いつも 私たちとともに 幸せがあることを 幸せがあふれていることを 全身で感じさせてもらった 出産とともに迎えた 年明けになりました🎍 本年も、これからも どうぞよろしく お願いいたします！ 山田朋代 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #出産報告 #産後ヨガ #ママヨガ #ヨガ講師 #ヨガクラス #ヨガイベント #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #オンラインヨガ #ヨガ講座 #ヨガ資格2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告https://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格13.92%34882自分を労わる、優しい態度って☘️ どんな心の姿勢か？ 今、この瞬間に 気づきつづけるために🧘♀️ 心をオープンにする ってどういう状態か？ 気づきを育んで 毎日の生活に なじませる プラクティスをしていく #マインドフルネスストレス低減法 #mbsr 仕事と育児のバランスを考えて 受講を5年近く悩んで 今回、産休に入る期間で 受講しています🤰 学んでいる理由は💡 家族からのサポートを 受けさせてもらえる期間で 心身、生活、環境が ガタンと大きく変わる 産前産後🤰 そして、これからの 「自分の人生に活かすため」 以前の投稿でも書いたのですが ストレスとのお付き合いは ストレス性の心身症とともに 生きていく私にとって 学生時代から 人生の半分以上を 占めるテーマ🤝 私の感情、思考、身体感覚 コミュニケーションの癖と 向き合いつつ🚪 凝り固まった人生観に 自由や喜びが広がるような ワクワクが垣間みえている ような感覚もあります☺️ 未来が見えない 不確かなことばかりの 世の中だからこそ 私が私と、強く生きるために 学びたいと思ったことも きっかけの一つ🌏 年内の受講をおえて 次回は産後の受講です📚 マインドフルネスもヨガも お仕事も生き方も 全部が同じように 信頼して精進する 日々プラクティスすることが 仕事、育児、人間関係 日々の生活の中で 周りの方や社会にも 大きな影響を与えていくのだなと 感慨深く感じています🕊️ 年末年始そしてお休みを いただく期間も 私なりのペースで 学びの時間を大切に作ります⏳ （量ではなく質を大事に😉） 皆さんも充実したお休みを〜😉 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガをもっと・ずっと 「楽しく仕事にしたい！」 そんな先生・先生を目指す 皆さんのために... 無料メルマガ、作ってみました☺️✉️ 【ご登録】→トップページリンクより🔗 現在50名以上のヨガ・ピラティスの 先生がご登録中☺️🙏 気軽に登録してみてください！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ勉強 #ヨガ講師 #瞑想 #マインドフルネス #呼吸瞑想 #ヨガイベント #ヨガクラス #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #ヨガ資格 #ヨガ講師講座 #ヨガ指導 #アロマテラピーヨガ #アロマワークショップ 2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネスストレス低減法#マインドフルネスストレス低減法https://www.instagram.com/explore/tags/mbsr#mbsrhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強#ヨガ勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸瞑想#呼吸瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師講座#ヨガ講師講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマワークショップ#アロマワークショップ4.43%1361今年も生徒さん・先生方との 出会いと再会が沢山ありました🤝 ヨガ、アロマテラピーを通じて 皆さんと共有させてもらっている 笑顔と空間、時間の全てが 私の活力・パワーになっています🥰 また来年も変わらず 共に（同じ場所にいても、いなくても） 過ごしましょうね！ SNSで繋がって くださっている 皆さまにも感謝...🤍🕊️ 来年は信じる力とともに 拡大の年となりそうです☘️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 「楽しくヨガを仕事にし続けたい！」 先生・先生を目指す方のための 無料メルマガつくってみました☺️ 5つの無料特典↓ 1️⃣ ストレッチの種類と効果おさらい！ ヨガに役立つ運動学の基礎とクラス構成 2️⃣ 生徒さんに合わせた指導がわかる！ アーサナバリエーションを増やす秘訣 3️⃣はじめてでも安全に取り組める 呼吸瞑想🧘♀️練習ガイド 4️⃣ SNS活用術！ 先生が発信すべきたった１つの大事なこと 5️⃣ 理想の指導スタイルを見つける！ 先生タイプ診断シート ぜひ受け取ってくださいね🎁🤲 現在50名以上のヨガ・ピラティスの 先生が登録してくださっています☺️🙏 プロフィールのリンクから 気軽に無料登録してみてください！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガイベント #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #ヨガ講師講座 #ヨガ練習 #ヨガ指導法 #カフェヨガ #高校生ヨガ #野球ヨガ #チェアヨガ #アロマテラピーヨガ #アロマワークショップ2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師講座#ヨガ講師講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生ヨガ#高校生ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球ヨガ#野球ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/チェアヨガ#チェアヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマワークショップ#アロマワークショップ3.3%1020ヨガの怪我5割が経験済み🥲💦 生徒さんの怪我を防いで 体と心を守るためにも 指導法、伝え方、クラス構成... もちろん知識の 定期点検がやっぱり 大切だと思っています🚨 安全に・安心して ヨガを楽しんでもらうための 私なりの声かけ 環境作りのポイントを ご紹介します🤗 1️⃣ アーサナを完成させようとしない 生徒さんそれぞれの体の個性を尊重し 個性があることを知ってもらうと👍 アーサナを深めることを ヨガクラスの目的としすぎずに 生徒さんが その日の調子にあわせて アーサナのベストな とり方が自分でできること 気づく力を育むことは 怪我の予防につながます🖐️✨ 2️⃣ アライメントを守る重要性を伝える アーサナに入るまでの 動き方だけではなく なぜアライメントを守る必要がある？ 何のためにアーサナをするのか？ アーサナが人生にどう関わるのか？ 生徒さんへ定期的に 伝えることも 怪我予防への鍵です🔑 3️⃣ アーサナ・クラスを中断していいことを伝える 生徒さんに「休む・やめる選択肢」が あることを明確に伝えましょう！ いつも選択肢は生徒さんにあります☺️ 日々、私たちは年齢を重ねていますし 体も心も日によって 大きく変わりますよね🌀 4️⃣ ハンドアジャストメントは同意をもらってから よく来てくださっている生徒さんにも クラスのはじめ、もしくはクラスの途中で 触れる際には事前に 同意をいただいてから！ RYTの中でも 明言されています🤗 最後に... 2012年からヨガ講師として 活動させてもらう中で。 私も経験とともに 失敗を積み重ねてきました🚶♀️💦 ヨガにまつわる指導法や ノウハウはもちろんですが 講師をされている 目指している先生方。 そして繋がる生徒さんのために。 役立つかな？と思う情報を これからも配信していきますね！ ぜひ、気軽にフォローしてください☺️♪ 出典：ヨガ安全指導員ハンドブック2022 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨガを「楽しく仕事にしたい！」 自分のためのヨガを「楽しみつづけたい！」 そんな先生方 先生を目指している方のための 無料メルマガ、作ってみました☺️✉️ 詳細→トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してくださいね🤝 現在50名以上の ヨガ・ピラティスの先生がご登録中☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #怪我予防 #ヨガ怪我 #ヨガ講師 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #アロマヨガ #ヨガ講座 #ヨガ勉強会 #オンラインヨガ講座 #ヨガ指導 #ヨガシークエンス2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我予防#怪我予防https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ怪我#ヨガ怪我https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強会#ヨガ勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンス1.81%560明るくポジティブでいなきゃ。でも本心は くたびれていて… そんな風に 「いつも前向きでいなきゃ」 と考えていることありませんか？ それはきっと。 「パワーがもらえたよ！」とか 「元気が出た！」とか そんな風に生徒さんや 周りの方から 言われることが嬉しくて。 毎日元気でいる自分が 気に入っていて。 だから、疲れた自分は嫌い。 だから、表に出さないようにする。 でも、いつもいつも前向きで パワフルではいられなくて。 本当はちょっとくたびれて 疲れている日もあるけれど いつも通り振るまうこともあって。 それは周りの人にも 元気でいてほしいから。 でも、本音を隠してでも そんな自分でいると... しんとした独りの時間に。 大きなため息が 止まらなくなったりする。 いつのまにか、疲れたと 言ってはいけないような 気持ちになっていたかもしれない... 人に笑顔を与えることが 得意で大好きな人こそ。 独りでちょっとうつむく前に 思い出してほしい。 いつも元気で明るく 穏やかでいなきゃいけない 必要なんてない。 そんな時は、疲れた自分を 見ないふりせずに 自分にもとびきりの 優しさを持つことの 心地よさと大切さを思い出してほしい。 なぜなら、あなたはきっと 存在するだけで 周りに元気と癒しを おすそわけしているはずだから。 そんな素晴らしいエネルギーを チャージするために。 周りにもっと、届けるためにも。 しっかりゆるんで休むことが。 何もしない時間が 必要な時もきっと、あるはず。 だから、本心とは違って パワフルなふりを していることに気づいたら。 周りのためにも、そして何より。 自分の幸せのためにも。 とびきり自分に優しく 「よしよし」と労って どんな自分も そのまま見つめてほしい。 それが周りの幸せに 必ず繋がっていくから。 皆さんの笑顔は 何にも変えられないし。 何にも変え難いものだから。 📷は第一子妊娠中に 撮影していただいたもので 2枚目はこの写真を描きたいと 生徒さんが書いてくれた イラスト🎨 色んな思いが詰まった 私の好きな思い出🌿 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ＼楽しくヨガを仕事にしたい／ 先生・先生をめざす皆さんのための 無料メルマガ✉️作ってみました☺️ →トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してくださいね🤝 現在50名以上の ヨガ・ピラティスの先生がご登録中☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガ講師 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #アロマヨガ #ヨガ講座 #ヨガ勉強会 #オンラインヨガ講座 #ヨガ指導 #ヨガシークエンス2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強会#ヨガ勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンス4.47%1362☑️お仕事が大好きなフリーの先生方 ☑️副業として講師業を産後先に再スタートしたい方 ☑️産前産後の仕事を両立したいけれどやり方がわからない方 産前、私が今回準備したこと 3つを紹介しています✏️ ①100％オンラインクラス、講座に切り替える （生徒さん・クライアントさんの意思を聞いてから） ②生徒さんへプラクティス動画、練習シート 伝えておきたいことなど…視覚化・言語化してお渡し！ ③産後のタスクを細分化してまとめておく！ （目標や時期は未定でOK） ちなみに今している 産後のお仕事の タスク整理のPOINTは 達成の時期や 目標設定は曖昧でいいので 産後のタスクは ・〇〇フォルダの中のメモを見返す ・〇〇資料を見てアウトプットを講座に追加反映 というところまで （前回は産後、全く頭が働かなくなったので） 細分化して作成しています📝 ブログで 息子の保育園事情や 前回の復帰までの 働き方について 細かく書いてみたので 今、知りたい！ 事前に知りたい！方は チェックしてみてください☺️ プロフィール→HPリンク🔗 →HP下部からチェックできます📝 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ＼楽しくヨガを仕事にしたい／ 先生・先生をめざす皆さんのための 無料メルマガ✉️作ってみました☺️ →トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してくださいね🤝 現在50名以上の ヨガ・ピラティスの先生がご登録中☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガティーチャー #マタニティヨガ #産後ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #自律神経ケア #アロマヨガ #ヨガ講座 #ヨガ勉強会 #オンラインヨガ講座 #ヨガ指導2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ヨガ#産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強会#ヨガ勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導1.62%500アーサナで辛そう！ 苦しそうな 生徒さんがいたら🧘♀️ どうやって伝える？ アドバイスする？か 一緒に考察してみましょう！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ クラス中。 「あ、あの生徒さん チャイルドポーズでお尻が 踵につかなくて、苦しそう…」 観察して、気づいたとします👀 そうしたら、グループクラスでは すぐにその場では伝えずに🤫 （クラス進行に慣れていなかったり 大人数クラスだとキープ時間に ムラができたり、他の生徒さんには キープが長くなる可能性も…😅） クラス後にお話ししましょう！ この時、どんな風に伝えるか？ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 例えば 「チャイルドポーズ、 苦しいですか？どこか痛いですか？」 このお伝えの仕方でも 生徒さんは 【先生が見てくれている！】 【気づいてくれた！】 という認識には きっとなるのですが… 「大丈夫です👌」そう返されると 会話が終了しますよね。 生徒さんからすると、 苦しそうに見えていたなら 「私のポーズが間違っていたのかな…」 「痛くはないから、大丈夫だ！」 そんな解釈になるケースもあります。 （実際に生徒さんから、他の先生に言われたのですが…と相談を受けたこともありますよ👂） ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ そこで、質問のPOINT！ 【ヒアリングするつもりで 具体的な質問を投げかける！】 例えば… 「チャイルドポーズ、気持ちいいですか？どこが伸びていますか？」 そうすると生徒さんも 答えやすくなって 返答によって 対処法も見えてきます👍 ※この文章はアロマテラピーヨガ無料メルマガで 配信した文章の一部です。 他の回答、続きもメルマガで読めます☺️ メルマガでは、他にも… ・DD（ダウンドッグ）の答えにくい質問へのアドバイス方法 ・クラス中、どのアーサナで生徒さんの体を観察すべきか？ ・立位を安定させるウォームアップ法 などなど、ヨガ指導、グループ指導、 RYTのブラッシュアップに役立つ内容を配信中です！ ぜひご気軽にご登録くださいね☺️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ＼楽しくヨガを仕事にしたい／ 先生・先生をめざす皆さんのための 無料メルマガ✉️作ってみました☺️ →トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してくださいね🤝 現在50名以上の ヨガ・ピラティスの先生が登録中☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #アロマテラピーヨガ #アロマヨガ #自律神経ケア #ヨガ講座 #ヨガ勉強会 #オンラインヨガ講座 #ヨガ指導 #ヨガ練習 #ヨガアジャスト2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強会#ヨガ勉強会https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガアジャスト#ヨガアジャスト1.97%610ヨガ指導・講師活動に迷ったら… 先生・資格取得後のお悩み解消の お手伝い、させてください！ 😕生徒さんに合わせたアーサナ指導が難しい 🤔どうやって自分の活動を広げればいいの？ 😢そもそもヨガ講師だけを仕事としてやっていけるかな… ヨガの先生として踏み出したものの 指導や活動のことで 悩む場面は尽きないですよね。 一人で悩む時間が 長くなるほど 知識不足や経験不足が 不安になったり💦 ヨガを仕事にする覚悟に 自信を失いそうになりませんか？ でも、私は学びや経験 沢山の失敗を経て🚶♀️ 少しずつ変わって いくことができました！ 解決法は... 「基本に立ち返ることの大切さ」 「自分らしい指導の見つけ方」です！ 具体的には… ☑️ヨガに役立つ運動学や効果的な指導手順を整理する ☑️生徒さん一人ひとりに寄りそえる指導方法を知る ☑️自分の指導スタイルを客観的に分析！ これらを実践したことです！ 私と同じように悩んでいる先生や これから講師を目指す方に向けて ヒントや考え方ではなく 【役立つ知識・ノウハウ・解決法】を届けたい！ 先生が楽しみながらヨガを学んで 周りに自然と伝えつづけたくなる きっかけを届けたい！ そう思っています☺️ そこで… 「楽しくヨガを仕事にしたい！」 「もっと生徒さんに貢献したい！」 先生・先生を目指す方のための 無料メルマガでプレゼントを用意しました！ 5つの無料特典はこちらです↓ 1️⃣ ストレッチの種類と効果おさらい！ ヨガに役立つ運動学の基礎とクラス構成 2️⃣ 生徒さんに合わせた指導がわかる！ アーサナバリエーションを増やす秘訣 3️⃣はじめてでも安全に取り組める 呼吸瞑想🧘♀️練習ガイド 4️⃣ SNS活用術！ 先生が発信すべきたった１つの大事なこと 5️⃣ 理想の指導スタイルを見つける！ 先生タイプ診断シート ぜひ受け取ってください🎁🤲 プロフィールのリンクから 気軽に無料登録してみてください！ → @dattetomoyoga 一緒に成長しませんか？ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 現在50名以上のヨガ・ピラティスの 先生が登録してくださっています☺️🙏 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してみてくださいね😊 →無料メルマガ詳細✉️トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 💻アーカイブ受講受付中 【アロマテラピーヨガオンライン1Day講座🌿】 🎁呼吸が変わる！シークエンスシート付き 🎁ヨガ用アロマスプレーレシピ＆動画 🎁秋冬クラフトにおすすめ！アロマ抗菌ジェルレシピ 詳細チェックしたい方→トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ勉強 #ヨガryt #ヨガ初心者 #ヨガ講師 #ヨガイベント #ヨガクラス #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #ヨガ講師講座 #ヨガ運動学 #ヨガ練習 #ヨガ指導法 #アドバンスアーサナ2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強#ヨガ勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガryt#ヨガrythttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ初心者#ヨガ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師講座#ヨガ講師講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ運動学#ヨガ運動学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導法#ヨガ指導法https://www.instagram.com/explore/tags/アドバンスアーサナ#アドバンスアーサナ3.14%952今月のnui.yoga☕️ @nui.hostel.bar.lounge この時期だから味わえる 冬の朝の澄んだ空気と コーヒーの香りに 包まれる モーニングヨガ🧘♀️ 忙しいときこそ ゆったり焦らず 自分のペースで世界と 繋がりましょう☺️👍 担当の @ciemi.yogadays ママになって 帰ってきます🤱 私はciemi先生の 何事にも好奇心を 持てる探究心と あ〜身を任せようと 自然に思える 柔らかい笑顔が 大好きなのですが ご自分の変化も 楽しみ受容されながら さらに柔らかく 優しさ溢れる笑顔とともに パワーアップされて 帰ってきてくれます🥰 毎日頑張っている 自分へのご褒美時間 開放的な空間で 優しさを持って 過ごしませんか？ 12/14(土) 7:00-8:00 〜冬の養生 巡り朝ヨガ〜 ワンドリンク付き☕️￥2,500 ご予約・詳細はプロフィール →Nui.yogaハイライトをご覧ください☑️ お問い合わせいただき 2025年のスケジュールも ハイライトより チェックできます☺️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ＼楽しくヨガを仕事にしたい／ 先生・先生をめざす皆さんのための 無料メルマガ✉️作ってみました☺️ →トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してくださいね🤝 現在50名以上の ヨガ・ピラティスの先生が登録中☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガワークショップ #ヨガイベント #ヨガイベント東京 #カフェヨガ #ヨガ交流会 #アロマテラピーヨガ #アロマテラピー #アロマ精油 #自律神経ケア #ヨガ講座2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント東京#ヨガイベント東京https://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ交流会#ヨガ交流会https://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ精油#アロマ精油https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座4.4%1342お願いします！見守ってください🙏 この度、HPが完成しました！ わかりやすく シンプルに 心がけつつ やっぱり削れなかった 伝えたい思いは 文章たちに 吹き込んであります😅 グラフィックデザイナーの 旦那さんに フルサポートしてもらい 二人三脚、試行錯誤して 作ったサイトです。 HPもこれで完成！ ということはなく 進化・成長していく お仕事、私の成長と共にある 生命体のように感じています🌱✨ ぜひチラリと覗きに きていただけたら めちゃくちゃ嬉しいです！！ →トップページのリンクから 見ていただけます💻 快くアドバイス サポートいただいた皆々様 インタビュー掲載やコラムに ご協力くれた生徒さん方 本当にありがとうございます！ これからも可愛がりながら 成長させ続けていきます〜💻 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ＼楽しくヨガを仕事にしたい／ 先生・先生をめざす皆さんのための 無料メルマガ✉️作ってみました☺️ ご登録→トップページリンクより🔗 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してみてくださいね🤝 現在50名以上のヨガ・ピラティスの 先生が登録してくださっています☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ずっと選ばれる先生に！ 経験不要！WS開催ノウハウまで学べる講座🧘♀️ 【アロマテラピーヨガ動画×オンライン講座】 🌿3期生さん募集中🌿 詳細が気になる方→トップページリンクへ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガhp #アロマテラピーヨガ #アロマテラピー #アロマ精油 #自律神経ケア #ヨガワークショップ #ワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #オンラインヨガ2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガhp#ヨガhphttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ精油#アロマ精油https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ5.7%1760😓ヨガの無料コンテンツも増えて差別化が難しい！ 🥲指導経験が浅いからお金をいただけない… 🤔リピーターの方が満足しているか不安… そんな声を、ヨガの先生方から チラリと聞きます👂 これからの時代🌀 自分らしく活動を広げるためには ヨガの指導スキルだけではなく 資格取得や勉強を ひたすらに続ける…📚 のではなく 満足度を高める☺️ クラス作りのノウハウや 生徒さんとの信頼構築が 重要だと考えています🤝✨ ちなみに私がお伝えしている アロマテラピーヨガでは🌿 ヨガに活かすアロマテラピー 知識を学ぶだけではなく ☑️RYTの知識を現場で使うための復習・指導法 ☑️信頼構築のためのワークショップ開催ノウハウ ☑️効果的なクラス構成とシークエンス…など ご紹介した4つのポイントを 学べる内容になっています😉 気になる方は トップページURLへ🔗 もしくは ヨガの先生のための 無料メルマガでも アロマテラピーヨガとは？ 詳細をお届けしています✉️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 現在50名以上のヨガ・ピラティスの 先生が登録してくださっています☺️🙏 これからの活動に少しでも もやっとが胸にあったら 気軽に登録してみてくださいね😊 →無料メルマガ詳細✉️トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 💻アーカイブ受講受付中 【アロマテラピーヨガオンライン1Day講座🌿】 🎁呼吸が変わる！シークエンスシート付き 🎁ヨガ用アロマスプレーレシピ＆動画 🎁秋冬クラフトにおすすめ！アロマ抗菌ジェルレシピ 詳細チェックしたい方→トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ勉強 #ヨガ講師 #ヨガイベント #ヨガクラス #アロマテラピーヨガ #アロマテラピー講座 #自律神経ケア #ポリヴェーガル理論 #信頼関係 #ワークショップ #アロマワークショップ #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強#ヨガ勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー講座#アロマテラピー講座https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係#信頼関係https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマワークショップ#アロマワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座2.33%684ヨガを終えた後 日常に戻る時間も楽しめる！ 2024年内の Nui Yogaご案内☕️ 冬にかけて 乾燥しやすく 「ヴァータ」風の エネルギーが 高まる季節🌀 焦らず自分のペースで 過ごしていけるよう グラウンディング感を 養う今月のヨガクラス🧘♀️ 「朝のアーユルヴェーダヨガ」 11/24（日）7:00-8:00 @shiori_ashiba そして12月は 「〜冬の養生 巡り朝ヨガ〜」 12/14(土) 7:00-8:00 @ciemi.yogadays 開催場所 @nui.hostel.bar.lounge ご予約はトップページ→ハイライトより☕️ 私の担当は来年の 春を予定しています🌸 絶対行きます！と 何度も伝えてくれて 待ってくれている皆さんに 感謝🩷 産休中に、人として パワーアップしてきますね💪 （自分で言うのも変ですが😅笑） ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【アロマテラピーヨガオンライン1Day講座🌿】 🎁呼吸が変わる！シークエンスシート付き 🎁ヨガ用アロマスプレーレシピ＆動画 🎁秋冬クラフトにおすすめ！アロマ抗菌ジェルレシピ アーカイブ受講💻受付中 気になる方→トップページリンクより🔗 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ずっと選ばれる先生に！ 経験不要！WS開催ノウハウまで学べる講座🧘♀️ 【アロマテラピーヨガ動画×オンライン講座】 🌿3期生さん募集中🌿 生徒さんの人生に役立つ アロマテラピーヨガのすべてが学べます📚 メルマガ✉️にて早割ご案内中 →トップページリンクよりご登録できます ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ勉強 #ヨガ講師 #ヨガイベント #ヨガクラス #アロマテラピーヨガ #アロマテラピー #自律神経ケア #信頼関係 #ワークショップ #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ勉強#ヨガ勉強https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係#信頼関係https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座2.39%740精油の選び方☑️3つのチェック法！ 「精油」と売られるものに 規則はありません📚 今日は「品質」って どう見極めるか？ 私が意識している ポイント3つをご紹介☝️ （食べ物の選び方と同じで 皆さんそれぞれに価値観があります！ あくまでも私個人の考えです） ①有機、オーガニックの基準が書いてある ②精油ごとに成分分析表、ロット番号がある ③信頼できる人が実際に使っている精油 何を信じて、選ぶかは 何ごともですが、自分次第☺️ そして、品質だけではなくて ・自分が使いたいと思う価格 ・農家さん、農園さんの思い ・伝統、学んできた過程 ・個人の価値観、流派へのパッション… 歴史も深い分、ヨガと似ていて🧘♀️ 生徒さんやサロン経営されている方 セラピストさん、アロマもお仕事に しているヨガの先生... 色々な方とお話しする中で いやぁ〜確かにね どれも譲れないポイントだよね🤔 と、私はそう感じます😌 他にもなるほど、これ大事！ というポイントを 最近知ったので👂 また紹介します！ 【クラス・講座情報】 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ☕️Nui.yoga秋のスケジュール @nui.hostel.bar.lounge ヨガ残席2名／WS残席3名さま 10/19（土）YOGA 7:00-8:00/WS 8:30-10:00 モーニングフロウヨガ×アロマクラフトWS 気になる方→トップページ→ハイライトnui.yoga ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 🌿 アロマで深める呼吸法！実践して学ぶ1Day講座 11/3（日）10:00~11:30/残席2名さま Zoom開催/¥5,500 【内容】 ヨガのサポートになる精油紹介だけではなく 安全なヨガ用アロマスプレーレシピ作りをマスター🧴 呼吸深まる！シークエンス例と指導法をご紹介します☺️ くわしく知りたい方→トップページリンクより🔗 💡ピラティスの先生、ヨガがお好きな 生徒さんにもご受講いただいています🌿 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 生徒さんと信頼・絆を深めるノウハウ🤝 ヨガの先生向けメルマガ配信中 →トップページのリンクへどうぞ☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #ヨガイベント #ヨガクラス #アロマテラピーヨガ #アロマテラピー #アロマ精油 #自律神経ケア #ポリヴェーガル理論 #信頼関係 #ワークショップ #ヨガワークショップ #オンラインヨガ講座 #ヨガ講座 #オンラインヨガ2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピー#アロマテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ精油#アロマ精油https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリヴェーガル理論#ポリヴェーガル理論https://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係#信頼関係https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ講座#オンラインヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ2.56%790<前へ123456...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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