コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今月開催の @nui.hostel.bar.lounge でのヨガクラス。担当は @ciemi.yogadays 先生です🌿 ゲストの方もご参加くださり 定員が続いております☺️🙏 ご予約はお早めにどうぞ。 のんびりできる ワンドリンク付きです☕️ 知識が幅広い ちえみ先生の笑顔とクラスは 空気を一瞬で柔らかくする 優しい魅力があります✨ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ Chiemi先生から✉️ 夏本番前の梅雨☔️気温も不安定で、 湿度を感じるこれからの季節。 カラダが重く感じたり、 頭痛やなんとなくの不調を 感じている方も多いのでは。 じめじめ不調には、胃腸まわりの 消化器系のケアがおすすめです。 ヨガの呼吸で、 朝一番の新鮮な空気を カラダに取込みながら、 胃腸に関連するパーツをストレッチして 心も身体も心地よく、日曜日を始めましょう。 Seasonal morning yoga Ease into your Sunday with a slow, flowing sequence designed to leave you feeling strong, supple, centred, and calm. This yoga class will guide you to set a positive tone for your day with blending mindful movement and breath. 6/28（日）7:00-8:00／蔵前駅徒歩5分 担当: @ciemi.yogadays ¥2,500（ドリンクつき）/guest ¥2,000 【お持ち物】 ヨガマット・動きやすいウェア・クラス中の飲み物 （ウォーターサーバーあります）・お着替えスペースあります 【ご予約・詳細】 プロフィールリンク →蔵前Weekend Morning Yoga at Nui.より ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガイベント #モーニングヨガ #カフェヨガ #蔵前ヨガ #morningyoga2026/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングヨガ#モーニングヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前ヨガ#蔵前ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/morningyoga#morningyoga0.91%280今を頑張る女性の皆さんへ おすすめの本📚 「おとなのご自愛 漢方養生」 @hisayo_kashide 私が心身症でボロボロだったときから 長年、お世話になっている先生の本です。 生理が止まる期間も長く 子どもと過ごす未来を 諦めていた時期もありました。 でも、どんな症状があっても 先生は私に「良い体ね」と言ってくれて そうか、私を守るために 全部を受け止めてくれている 素直でいい体なのだと 氣持ちが前向きになれました。 私のクラスもご家族と 受けてくださる先生🧘♀️ 本当に、元氣！ シャヴァアーサナの寸前まで あんなに楽しそうにポーズを とってくれるのは先生だけです☺️ 漢方と養生の知恵が 先生の言葉になると 不思議と心と、体にも すーっと入ってきます。 とても楽しく学べます📚 “「養生」とは、自分の魂が喜ぶこと。” 本から抜粋 ヨガも、同じだと思います。 通ずるところが、やっぱり沢山。 何かに息詰まっていたり 心と体が、ちぐはぐな感じがする時 もっと自分を愛してあげたい そんな、今を頑張る女性の皆さんの 心のお守りに、ぜひ🌿 @myage_ourage 2枚目は長男と先生の 初対面の写真です📷 ─────────────── #漢方 #養生 #おとなのご自愛 #漢方薬剤師 #樫出恒代2026/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/おとなのご自愛#おとなのご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬剤師#漢方薬剤師https://www.instagram.com/explore/tags/樫出恒代#樫出恒代1.07%312野球部の皆さんとのヨガクラス⚾️ 来たる夏に向け、対面指導を行いました。 機能的に動くため、怪我予防のためにも 見て、触れて、理解を深める ペアワークを毎回取り入れて 「今」に気づく力を ともに、育んでもらっています。 ストレッチや、休むことはもちろん。 仲間と話すこと、ほんの一息置くこと、ただ待つこと。 その時に必要なケアが ご自分で選べますように。 積み重ねた時間は、確実に 皆さんの力になっています。 夏に向けて、引き続き応援しています⚾️ #野球ヨガ #高校生ヨガ #野球部ヨガ #ヨガクラス #オンラインクラス ─────────────── ヨガ講師育成スクール OMYOGA RYT200南流山校 2026年7月月曜コース｜10月金曜コース 少人数・定員6名 ─────────────── ともにヨガを広げてくださる 生徒さんを募集しております ご家族のため、将来のために 体と心を学びませんか？🧘♀️ 🌿長期講座、少人数で丁寧に学べる 🌿提携ジム、主催イベントでの活動サポート 🌿安全なヨガ・体を見る目を学ぶ・医師監修講座 【無料体験クラス・相談会を開催中です】 詳しくはプロフィールのリンク 「RYT200」へどうぞ💻 スクールアカウントはこちらです @aromatherapy_yoga_school ───────────────2026/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球ヨガ#野球ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生ヨガ#高校生ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球部ヨガ#野球部ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインクラス#オンラインクラス1.29%400国際ヨガデー🌿オンラインクラス 一緒に練習しませんか☺️ 6月21日（日）9:00-9:30 （クラス前後、顔出しOKの皆さんとお話しする時間も含めて40分までに閉じます） オンラインZoom開催・無料です 前半は私がリードしながら ウォームアップや呼吸法を一緒にします。 後半は自分のペースで過ごせる 自由な練習時間を作ります。 不穏なニュースも絶えない今。 自分の心や目を どこに置きたいか 優しさを持って考えること。 そして安らぎと繋がる時間が とっても大切だよなと、 私は感じています🙏 どなたでもご参加いただけます☺️ 参加方法、LINEにてご案内します。 LINEのご登録、詳細はプロフィールの リンクからどうぞ。 日頃、練習されている方は、 毎日がヨガデーかと思いますが🧘♀️ 久々にマットに立ちたい方、 またヨガと繋がるきっかけがあれば... そんな方は、毎年 素敵なイベントも 盛りだくさんなので この日をきっかけに ヨガを楽しむ時間を 作ってみてくださいね🌿 ─────────────── OMYOGA RYT200南流山校 ヨガ講師育成スクール 2026年7月月曜コース｜10月金曜コース 少人数・定員6名 ─────────────── ともにヨガを学び、広げてくださる 生徒さんを募集しております🧘♀️ 🌿長期で焦らず、確実に、丁寧に学べる 🌿提携ジム、イベント、講座での活動と学びの更新サポート 🌿安全なヨガ・体を見る目を学ぶ・医師監修講座 【無料体験クラス・相談会を開催中です】 詳しくはプロフィールのリンク 「RYT200」へどうぞ💻 スクールアカウントです @aromatherapy_yoga_school 講師アカウントです @dattetomoyoga ─────────────── #国際ヨガデー #無料ヨガ #ryt200 #ヨガ講師養成 #ヨガ講座2026/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際ヨガデー#国際ヨガデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無料ヨガ#無料ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師養成#ヨガ講師養成https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座1.39%430蔵前で主催している定期イベント @nui.hostel.bar.lounge 今回はシンガポール、タイからの🇹🇭🇸🇬 ゲストさんもご参加くださいました☺️🙏 クラス後は皆さんと 沢山お話しができて 出会いが嬉しく温かい 充実した時間でした☕️ 来月は @ciemi.yogadays 先生が6/28担当して下さいます。 定員開催が続いております🙏 ご予約はお早めにどうぞ☺️ 【ご予約・詳細】 プロフィールリンク →蔵前Weekend Morning Yoga at Nui.より ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガイベント #モーニングヨガ #カフェヨガ #蔵前ヨガ #morningyogapractice2026/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングヨガ#モーニングヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前ヨガ#蔵前ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/morningyogapractice#morningyogapractice0.97%300代官山フォレストゲートにて イベントを担当させていただきました🧘♀️ ご参加くださったのは ヨガを続けて出会って 10年オーバーの皆さん方 そしてヨガ、ピラティスの 講師をされている皆さん😌 だからこそ、 何のための呼吸なのか🌿 なぜ今、ヨガを練習するか🧘♀️ 焦り、不安、危機とも 簡単に繋がれてしまう このご時世。 それでも、今この瞬間に。 ヨガとともに過ごす時間を 築いてくださった皆さんへ 伝えたい思いを ちょっぴり語りました☺️🙏 イベント会場はとても光が心地よく 都心とは思えない緑豊かな空間でした🌿 ご参加くださった皆さん ランチからご一緒した皆さん そして、スタッフの皆さま 温かいご連絡をくれた皆さん✉️💕 いつも、ありがとうございます！ またお会いできる時間を楽しみに⏳ @life_tuning_days @ltd_daily_event ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガイベント #ヨガ講師 #ライフチューニングデイズ #アロマテラピーヨガ2026/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ライフチューニングデイズ#ライフチューニングデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガ2.2%6626/25(木)開催 | 柏の葉T-SITEでヨガイベントを行います🌿 @kashiwanohatsite にて、 ヨガとアロマクラフトのイベントを 定期開催させていただくことになりました。 私が手がけているアロマテラピーヨガ講座を 受講してくれた @melody_obbligato 流山、東葛エリアで活動を広げている リトミック&親子ヨガ講師の里花先生にも イベントをサポートしていただきます☺️🙏 【詳細】 平日午前のリフレッシュヨガ×アロマクラフト体験 〜お子様同伴OK〜 【日時】6月25日(木) 10:00-11:30 【場所】柏の葉T-SITE / 2階わかばの広場 【価格】3,500円(税込 / ピロースプレー材料費込) 定員 6名様 / 残席4名です お子様同伴OK(キッズスペース完備) サポート講師がおります🧸 駐車場無料🚙 【クラスの内容】 今回のテーマは「初夏の自律神経ケア」 背骨、股関節を大きく動かし、呼吸法も行います。 体の内側の巡りを促しましょう🌿 今月のアロマクラフトは 【快眠のためのピロースプレー】を作ります。 自宅ケアも楽しめる 平日のリフレッシュタイムを、 ご褒美として過ごしませんか？ ヨガ、運動が久々の方、初めての方も 安心してご参加いただける強度です。 ━━━━━━━━━━━━━ 【メイン講師】山田 ともよ @dattetomoyoga ヨガ講師 / 流山ヨガ講師育成スクール主宰 /アロマテラピーヨガ講師 年間6,000人へのヨガ指導、企業・都立高校生へのヨガ指導に携わり、イベントを60本以上主催。自分らしく輝く女性のキャリアサポートとして、ヨガ講師の育成スクールを流山にて開校。心身の健康を築くため、一次予防としてヨガの普及に取り組んでいます。 【サポート講師】梶山 里花 @melody_obbligato リトミック&親子ヨガ講師 / 出張ピアノ教室Obbligato代表講師 小さなお子様とママのサポートはお任せください。 【保有資格】 AEAJアロマテラピー検定1級 / NARDアロマテラピーアドバイザー / Aromatherapy yoga schoolアロマテラピーヨガ講座修了 ━━━━━━━━━━━━━ 【お申込み・お問い合わせ】 プロフィールのリンクより →【柏の葉T-SITE】イベントからどうぞ ご質問やご不安なことなどあれば DMにてお気軽にご連絡ください。 ━━━━━━━━━━━━━ #柏の葉ヨガ #流山ヨガ #柏の葉tsite #アロマヨガ #ヨガイベント2026/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏の葉ヨガ#柏の葉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/流山ヨガ#流山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/柏の葉tsite#柏の葉tsitehttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマヨガ#アロマヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント0.91%253今日は先生のもとで、チャンティングの練習。 昔から、マットに立つ時間が大切で 言葉だけではない自分との対話が、好きな私。 だからこそ、ヨガを「私の人生」に 合わせる必要があるなと、 数年前から、ずっと感じてきました。 年齢を重ねるごとに、 体も、リズムも 少しずつ変わってきて。 息子たちとの時間も、 もちろん自分だけの時間も、 どちらも大切にしたい。 だからもっと、ヨガを、信じよう。 練習を、信じよう。 そう決めたとき、導かれるように 出会った先生。 「今に感謝する。あるがままで充分。」 そう、言葉にするのは簡単だけれど 本気で。自分毎として、信じることは きっと、とても難しい。 でも、先生から教わっていることは 心の底から愛を信じて、大丈夫。 私の平和は、今、ここにある。 世の中は、人生は、ギフトで溢れている。 そして、 それで、いいんだと思える。 そんな、人生の楽しみ方を 世界の過ごし方を、受け取っています。 もっともっと、 一緒に今を 楽しみましょう！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #チャンティング #今を楽しむ #ヨガ練習 #ヨガ講師2026/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャンティング#チャンティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を楽しむ#今を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師1.62%500ヨガ×キック🥊コラボ特別クラス 「足が軽くて、嬉しい。」 「ヨガのあとは、背中に手が届く！クリームが塗りやすい！」 「一人でやるのとは違って、姿勢を見てもらえてよかったです。」 そんな笑顔、お言葉を 開催するたび、ありがたく いただいております☺️ リピートして受けて くださる方も多くなり 筋力強化も兼ねて 選べるチャレンジポーズも 毎度取り入れています🧘♀️ 「えー！先生すごい！」 そんな声が聞こえつつ 皆さんさらりとトライして、 今日のベストをご自分の中で 楽しんで下さる 皆さんが、それぞれに そのままで、すごいのです🧘♀️ ヨガのクラスは久々という方も 親子で運動を楽しみたい方、 動いて気分転換したい方も、ぜひ☺️ こちらのジムは、南流山で現在受講生を募集中の RYT200ヨガ講師養成スクールの提携ジムです。 卒業生がクラスを担当できる場として ご縁をいただいています🌿 ヨガの輪、キャリアサポートの場を広げております。 【毎月 第2日曜日🥊開催】 日時：6/14（日）11:00-12:15 担当：山田ともよ 場所：流山キック‼︎（初石駅徒歩1分） @nagareyamakick 2,000円（税込）／初回は割引があります 持ち物：動きやすい服装・飲み物（ウォーターサーバーあり）・タオル ・男女別の更衣室、お手洗いがあります ・10歳以上のお子さまも大歓迎です 💻ご予約方法 @aromatherapy_yoga_school スクールのアカウント →丸いハイライト【ヨガ×キック】より ※流山キック会員様はジムにて「参加希望」の旨をお伝えください。空きがあれば、当日参加もできます。 _._._._._._._._._._._._._._._._._._. キック講師 TOMA 流山キック‼︎代表。元・明治大学キックボクシング部主将、元・全日本学生キックボクシング連盟最優秀選手。 ヨガ講師 @dattetomoyoga ・年間6,000人のヨガ指導 ・都内3ヶ所でスタジオチーフを担当 ・流山市にてヨガ講師養成スクールを主宰 ・ヨガイベント60本以上企画・運営 ・二児の母・日経ウーマンアンバサダー ._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ #流山イベント #キックボクシング #流山ヨガ #ヨガ資格 #ryt2002026/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/流山イベント#流山イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/キックボクシング#キックボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/流山ヨガ#流山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ資格#ヨガ資格https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt2001.23%380私の生まれ故郷、北海道・釧路。 開花したての遅咲きの桜と 最高にチャーミングな 私の祖母の笑顔が見れました🌸 同じ時を、今この瞬間を 過ごしている自分自身が。 私の人生が。やっぱり、誇らしい。 そんなふうに毎日の中で 自然的に感じるような 瞬間があるのは 愉快で、愛あふれる 私の家族、親族たちのおかげ。 そして、家族だけではなく ともに今を過ごしている 皆さんのおかげ🕊️ とてもにぎやかで のんびりさせてもらった GW、家族旅でした☺️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今月のイベントクラス】 どちらも、大きな窓があり 光が気持ち良い空間です🌿 🧘♀️5/10（日）千葉・流山 ヨガ×キックボクシング🥊コラボイベント 11:00-12:15／45分クラス／ビジター2,000円 ※初回割引あります 【ご予約】 @aromatherapy_yoga_school ハイライトより ☕️ 5/24（日）東京・蔵前主催イベント アロマ香る〜初夏のスローフロウヨガ @nui.hostel.bar.lounge 7:00-8:00／¥2,500／1ドリンク付き 🌿5/24(日) 東京・代官山イベント出演 @life_tuning_days 13:00-14:00／3,500円 東急東横線 代官山駅徒歩1分 【ご予約】 プロフィール @dattetomoyoga URLよりどうぞ💻 24日、終日ご一緒いただける方はぜひ☺️🧡 ランチメンバーも募集中です🍽️ こちらLINEにてお知らせします。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #釧路 #ノロッコ号 #家族旅行 #ヨガ講師 #ヨガイベント2026/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/釧路#釧路https://www.instagram.com/explore/tags/ノロッコ号#ノロッコ号https://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント2.69%812コロナ禍を経て、形を変えながらも続けてきた @nui.hostel.bar.lounge でのヨガイベント。 今年再開し、4年目になりました🌿 数年前、蔵前に住んでいた頃。 まだ彼だった旦那と、よく通っていたNui. 親戚みたいなスタッフの皆と 「朝、一緒にヨガしたいね」 そんな話からイベントをはじめました。 息子が生まれてからも、よく遊びに行き。 皆に可愛がってもらい、生徒さんにも 成長を見守ってもらいました🧘♀️ 自然とオープンになれて、人も空間も温かい。 「行ってらっしゃい」とスタッフさんが 声をかけ、ゲストを送り出してくれるNui. 今月末、ヨガクラスを担当します🌿 こうしてまた皆さんとご一緒できること、 嬉しく、ありがたく、楽しみです☺️ クラス後はワンドリンク付きです。 お時間あえば、お話ししましょう☺️ 【詳細】 アロマ香る〜初夏のスローフロウヨガ 担当 山田ともよ 5/24（日）7:00-8:00／蔵前駅徒歩5分 @nui.hostel.bar.lounge ¥2,500 (1ドリンク付き) ／Guest ¥2,000 【ご予約】 プロフィールリンク →【☕️Weekend Morning Yoga】よりどうぞ ※今月より予約サイトに変更があります これまでご利用くださった皆さまには、 改めて、システムよりメールにてお知らせをお送りします。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今月のイベントクラス】 どちらの会場も大きな窓があり 光が気持ち良い空間です🌿 ▷5/10（日）千葉・流山 ヨガ×キックコラボイベント🥊 11:00-12:15／45分クラス／ビジター2,000円 東武野田線 初石駅徒歩1分 @nagareyamakick ※初回割引あります 【ご予約】 スクールアカウントハイライトより @aromatherapy_yoga_school ▷5/24(日) 東京・代官山 LIFE TUNING DAYS 13:00-14:00／3,500円 東急東横線 代官山駅徒歩1分 @life_tuning_days こちら蔵前での朝ヨガイベントと同日です 一日、ご一緒いただける方はぜひ☺️🧡 【ご予約】 プロフィールURLよりどうぞ💻 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #蔵前ヨガ #ヨガイベント #代官山ヨガ #流山ヨガ #ryt2002026/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前ヨガ#蔵前ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山ヨガ#代官山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/流山ヨガ#流山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt2002.46%760都立高校、野球部の皆さんへのヨガサポート⚾️ 4年目を迎えました。 新1年生の皆さんと 初めて練習したこの日。 （皆さん人生でヨガは初めて） 慣れない動きや指示も 多かったと思いますが ペアワークでも先輩方が しっかりサポートしてくれ、 真剣さとともに 笑顔も垣間見えました☺️ 皆さんが1年生だった頃を 思い出し、後輩の皆さんへ 心を配る姿を見つめながら 頼もしく、背中がとても 大きく、温かく見えました👍 ヨガレッスンの時間も。 日々の練習、過ごし方も。 ともに尽くしましょう！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #高校生ヨガ #野球ヨガ #野球部サポート #ヨガ講師 #パフォーマンス向上2026/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生ヨガ#高校生ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球ヨガ#野球ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球部サポート#野球部サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス向上#パフォーマンス向上1.78%5505月イベント出演させて頂きます🌿@life_tuning_days 風が心地よくなってきたこの季節。 全身を丁寧に、かつダイナミックに動かしながら 心と体も風通しよく、流れを整えていきましょう🌿 5/24（日）13:00-14:00 初夏のアロマテラピーヨガ〜ダイナミックフロウ 香りの力も借りながら、初夏を軽やかに過ごせるようなクラスにします☺️ 会場は代官山から徒歩1分。 静かで大きな窓が開放的なスタジオです。 アットホームな雰囲気の中で イベントを楽しんでいただけます🌿 【会場】 東急東横線 代官山駅より徒歩1分 フォレストゲート代官山 【ご予約】 プロフィール @dattetomoyoga URLよりどうぞ💻 同日、蔵前での 朝ヨガクラスも開催します☕️ まだ涼しい、であろう5月の週末。 一日、ヨガと私とともに。 ご一緒していただける方も お待ちしております☺️🙏 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #代官山ヨガ #ヨガイベント #フォレストゲート代官山 #ヨガ講師 #ryt2002026/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山ヨガ#代官山ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォレストゲート代官山#フォレストゲート代官山https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt2002.49%734クラスの後、「腰に張りがあって...」 そんなお声があったとき。 後屈アーサナをしない方がいいのか。 どこまで指導したらよいか... グループレッスンで悩むことありませんか？ 生徒さんを思うからこそ クラスの後、ひとり反省会で 悩みや不安が尽きない... 私も昔、そんな時期がありました🤔 ヨガの先生・ポーズの練習を 欠かさずされている方のために 理学療法士・晴子先生に監修いただいた 1Day動画講座の内容をもとに HPにコラムを書きました🌿 晴子先生は現役のRYT200 養成講師でもあります☺️ @haruko_pt.mirai.karada 昨年から何度もやりとりを重ね 現場ですぐに役立つ形で講座にまとめました。 ご自身のヨガポーズを 見直したい方にも 読んでいただきたい内容です🧘♀️ プロフィールの丸の中、ハイライト 【1Day講座】からコラム、ご覧いただけます🌿 講座のご案内も そちらに載せています。 必要な先生・生徒方さんの サポートになりますように😌 ※動画は講座でも紹介している🎥 ミスアライメントの撮影に慎重に励んでいる私です🧘♀️ 生徒さんは真似しないでね。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ指導 #ヨガ怪我予防 #ryt200 #ヨガインストラクター #ヨガ動画講座2026/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導#ヨガ指導https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ怪我予防#ヨガ怪我予防https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ動画講座#ヨガ動画講座1.78%550季節を感じるヨガ☕️ @nui.hostel.bar.lounge いよいよ、今週末から再開します。 皆さんにお会いできる時間を楽しみに... 今月の担当は @shiori_ashiba 蔵前のギャラリーや押上の東京ミズマチでも クラスを主催しているしおり先生です 透明感あふれる彼女がいるだけで 居心地、優しさが空間に満ちていきます🧘♀️ ぜひ、包まれてください☺️ 4/26(日)7:00-8:00 Morning Yoga Flow🌿 担当 Shiori ashiba 静かな朝のエネルギーの中で、 1日の体調を整える朝のヨガクラス。 フロースタイルのヨガで、 呼吸とともに全身を気持ちよく動かしていきます。 週末の朝活に、ぜひご参加ください。 Start your weekend with calm energy and mindful movement. In this gentle flow class, we move the whole body with the breath and start the day feeling refreshed. Everyone is welcome! ¥2,500 (1 drink included) / Guest ¥2,000 *Available in English →ご予約はプロフィールのURL 【Weekend Morning Yoga】よりどうぞ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #蔵前ヨガ #カフェヨガ #ラウンジヨガ2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前ヨガ#蔵前ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラウンジヨガ#ラウンジヨガ2.39%740今月より、オンラインにて企業様向け クラスが新たにスタートしました🌿 イベントなども含め、 これまで累計10社様の サポートをさせていただいております。 お届けする上で大切にしているひとつは、 人生をサポートするツールとして ヨガを「身近」に感じていただくこと。 クラスをする時間だけが「特別」ではなく、 日常の中にセルフケアの視点が 自然と根づいていくように… できるだけ気楽に。どんな状況の方にも 継続的にご参加いただけるよう クラスを構成し、お声をかけています。 オンラインならではの 距離感はメリットも多く💻 参加者の皆さんとやり取りしながら 一緒に過ごす時間を丁寧に重ね、 毎回の質や精度を少しずつ 高めていけることも 私にとっては、楽しみの一つです☺️ 今年は、ヨガ講師養成講座 RYT200の開講も予定しています。 私の手と言葉だけではなく、 同じ視座で楽しみながら ヨガを届けていきたい皆さんを 育成・サポートすることで 私が願う、自分らしい健康の輪を 一歩遠くまで広げていきたいと思っております🌿 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #企業ヨガ #ヨガ講師 #ヨガイベント #ヨガ講師養成講座 #ryt2002026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/企業ヨガ#企業ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師養成講座#ヨガ講師養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt2002.72%840レッスン前後、生徒さんから「違和感」の声があったとき。 どう対応すべきか。 迷ったこと、ありませんか？ 「無理しないでくださいね」 「辛くないところまで...」 そんな風にお伝えしつつ、 ・これ以上アーサナを深めても大丈夫？ ・どんな声かけがベストだった？ ・また同じ声があったら、その先はどうすべき？ 指導の現場に立つと 感じる不安や悩み。 私もデビューしてから、 数年、抱えていました。 RYTを卒業した先生からも 現場での悩み、よく聞きます。 この講座では 理学療法士（PT）とRYT指導者の 現場の視点をもとに ヨガの指導で大切な 「身体の見方」と「安全な判断基準」を やさしく、わかりやすくお届けしています🌿 ✔︎判断に迷わないための3つの基準 ✔︎痛みや違和感の理由と対応法 ✔︎クラスで活かせる指導例 ✔︎医療機関へ繋ぐ目安 など、実際のアーサナを例に学びます。 「正解」を探すのではなく 安心して指導にのぞめる 視点を持つことを大切にしています。 【こんな先生、皆さんにおすすめです】 ・指導歴0年〜4年目の方 ・指導キャリアにブランクがある方 ・ヨガ指導に不安や悩みを感じている方 ✔︎生徒さんの体の対応に自信が持てない ✔︎アーサナを深めるかどうか判断にブレーキがかかる ✔︎辛そうな生徒さんに、適切な声かけができていないと感じる ✔︎RYT取得後、解剖学を現場で活かしきれていない ✔︎ヨガ指導の現場に戻りたい ✔︎RYTで習ったことを実践でおさらいがしたい 【講座詳細】 身体の見方と判断基準を学ぶ 1Day動画講座ー理学療法士監修 プロフィールリンクからどうぞ📚 ※4月中のご購入でシークエンス動画1本プレゼントしています ※スクール卒業生の皆さんだけではなく、どなたでもご受講いただけます。 ........................................................ 【講座監修・解説】 鈴木晴子 @haruko_pt.mirai.karada 理学療法士/ヨガ・ピラティス指導者/RYT養成講師 整形外科クリニック勤務を経て、医療とヨガ双方の視点から解剖学・運動学を基盤に身体の使い方を分析、ヨガ指導における代償動作や痛み・障害発生のメカニズムを体系的に解説。柔軟性に偏らない安全性の評価軸を、指導者向けに理論と実践の両面から提示している。 山田ともよ @dattetomoyoga ・年間6,000人のヨガ指導 ・千葉流山にてヨガ講師養成スクール主宰 ・企業ヨガから高校生まで幅広く指導 ・ヨガイベント、WSを60本以上企画・運営 ・ヨガ講師のためのアロマテラピーヨガ講座主宰 ヨガの先生の「自分らしい活動・活躍」が 健康社会を築く🕊️を信念に活動しています ........................................................ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #インストラクション #理学療法士監修2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者#ヨガ指導者https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクション#インストラクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士監修#理学療法士監修1.29%400日経ウーマンWeb、4月1日スタート あるがまま輝きたい。 人生を豊かにすごしたい。 学び続けたい。 そんな女性の皆さんをサポートする 「日経クロスウーマン」 ご縁あり、アンバサダーを つとめております🫡 （数年前、 @nikkeidoors のVoicyパーソナリティ担当もしておりました📢懐かしい...） まもなく「日経ウーマン」と @nikkeiwoman 統合してリニューアルします。 検索が使いやすくなり 自分にフィットする記事が より探しやすくなります💻 私はその方の人生ドラマに 触れるのが好きなので キャリアやインタビューも よく見ています📝 忙しい日々を送る女性の方に おすすめです☺️ またストーリーなどで おすすめ記事も紹介しますね！ ということで、 リニューアルのキャンペーン 「〇〇な未来を私たちでつくろう」 私が、ヨガの広がりと 先生方が自分らしく活躍することで 生徒さんに、大切な方に、社会に そして世界に影響していくでしょと 本気で信じている、 「愛と信頼を広げる未来を私たちでつくろう」 ........................................................ 山田ともよ @dattetomoyoga ・二児の母・日経ウーマンアンバサダー ・年間6,000人のヨガ指導 ・千葉流山にてヨガ講師養成スクール主宰 ・企業ヨガから高校生まで幅広く指導 ・ヨガイベント60本以上企画・運営 ........................................................ #日経ウーマン2026 #日経ウーマンアンバサダー #日経クロスウーマン #キャリアチェンジ #pr2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日経ウーマン2026#日経ウーマン2026https://www.instagram.com/explore/tags/日経ウーマンアンバサダー#日経ウーマンアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日経クロスウーマン#日経クロスウーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリアチェンジ#キャリアチェンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr3.43%1060季節を感じるヨガ☕️ @nui.hostel.bar.lounge 4月からヨガクラスを開催します。 日曜日の朝、 少しだけ早起きして ご自身のための リフレッシュ時間 過ごしませんか🌿 初心者の方も安心して 楽しめるクラス内容で アットホームな講師たちが お待ちしています。 レッスン後はワンドリンク付き☕️ Nui.の開放的な空間で 日常にもどる時間も楽しめます。 担当 4/26 @shiori_ashiba 5/24 @dattetomoyoga 6/28 @ciemi.yogadays 4th Sunday | 7:00–8:00 AM ¥2,500 (1 drink included) / Guest ¥2,000 Nui.でのイベント、1年ぶりに再開します🧘♀️ →ご予約はプロフィールのURL 【Weekend Morning Yoga】よりどうぞ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガイベント #ヨガインストラクター #蔵前ヨガ #カフェヨガ #ヨガ講師養成2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前ヨガ#蔵前ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師養成#ヨガ講師養成3.43%1024ご家族の門出、節目 新しいスタート そのための別れを 迎える方も多いのでは...🌸 私も生徒さん自身の 新たな挑戦や転機、 ご家族の話を聞いたり SNSでも見かけたりして ひとり静かにドキドキ ワクワクしています💓 人生の出会いも、別れも。 同じように 愛を持って見つめたい エンディングノートを 書き進めながら✏️ そんなことを ふと思う、春です。 写真は自分のために 月に1回作っている パフュームオイルです🤲 心のままに過ごす時間を 大切に...🌸 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 自然体でヨガを楽しみたい先生方 学びを自分で深めたい生徒さんへ 🌿アロマテラピーヨガシークエンス 🌿クラス別精油ブレンド表 🧘♀️練習用ヨガ動画 🧘♀️基本姿勢チェック×ヨガポーズ集... LINEで配信中です📩 プロフィールから気軽に 繋がってください☺️ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ #ヨガ講師 #カルマ #エンディングノート #ヨガインストラクター #アロマテラピーヨガ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/カルマ#カルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンディングノート#エンディングノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピーヨガ#アロマテラピーヨガ1.2%3701234...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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