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BitStar ID: 207962
最終更新日: 2025/11/01
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花島なつみ

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  • Today I went sightseeing in Kuala Lumpur🇲🇾 念願のtwin towerも見れて嬉しい🥹 とにかくご飯が美味しい🍜 楽しいプランをありがとうございます Thank you so much @ng.shuwai ・ ・ ・ #malaysia #kualalumpur #twintower #マレーシア #クアラルンプール

    2025/10/31に公開KLCC Park, Petronas Twin Tower, Kuala Lumpur マレーシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/malaysia#malaysiahttps://www.instagram.com/explore/tags/kualalumpur#kualalumpurhttps://www.instagram.com/explore/tags/twintower#twintowerhttps://www.instagram.com/explore/tags/マレーシア#マレーシアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クアラルンプール#クアラルンプール

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  • ・ Halloween🎃 #halloween #白雪姫 #snowwhite

    2025/10/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/halloween#halloweenhttps://www.instagram.com/explore/tags/白雪姫#白雪姫https://www.instagram.com/explore/tags/snowwhite#snowwhite

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  • マレーシアのナショナルチームの平均台、床の振付とダンスレッスンをやらせていただける事になり昨日からマレーシアにいます🇲🇾 振付を考えたりコミュニケーションと教える為の英語を聞いて話して常に頭をフル回転させてるけど、私にとって非日常的で刺激のある貴重な体験☺︎ とても楽しい時間☺︎ ・ ・ ・ ・ #体操 #gymnastics #nationalteam #malaysia #kualalumpur #ダンスレッスン #gymnasticsdance #gymgirl #choreography

    2025/10/30に公開Kuala Lumpur, Malaysia マレーシア

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/nationalteam#nationalteamhttps://www.instagram.com/explore/tags/malaysia#malaysiahttps://www.instagram.com/explore/tags/kualalumpur#kualalumpurhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnasticsdance#gymnasticsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymgirl#gymgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/choreography#choreography

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  • 3年前の引退試合ぶりにバク転スワンした🥹🥹 蹴り抜けかけてるけど🥹🥹

    2025/10/22に公開- 指定なし

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  • ・ 素敵なお花を貰って喜んでるかお☺︎ 人差し指のクセ☺︎ あおいさん、ありがとうございました🌹 ・ ・ ・ ・ #プレミエ銀座 #puremie #ショークラブ #ショーパブ #ショーダンサー #ダンサー #バーレスク #burlesque #チャイナドレス #銀座

    2025/10/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/プレミエ銀座#プレミエ銀座https://www.instagram.com/explore/tags/puremie#puremiehttps://www.instagram.com/explore/tags/ショークラブ#ショークラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショーパブ#ショーパブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショーダンサー#ショーダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーレスク#バーレスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/burlesque#burlesquehttps://www.instagram.com/explore/tags/チャイナドレス#チャイナドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座#銀座

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  • ・ 久しぶりの日体🌸 みんなに会えて嬉しかった🫶 4年生ラスト頑張ってね、応援してるよ☺️ ・ ・ ・ ・ #体操 #器械体操 #ダンスレッスン #gymnasticsdance #振付 #choreography #gymnastics #coreo #hana #rose #ダンス教育指導士 #日体大 #日本体育大学

    2025/09/29に公開日本体育大学 健志台キャンパス 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnasticsdance#gymnasticsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/振付#振付https://www.instagram.com/explore/tags/choreography#choreographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/coreo#coreohttps://www.instagram.com/explore/tags/hana#hanahttps://www.instagram.com/explore/tags/rose#rosehttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス教育指導士#ダンス教育指導士https://www.instagram.com/explore/tags/日体大#日体大https://www.instagram.com/explore/tags/日本体育大学#日本体育大学

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  • ・ 1年経つの早い☺︎ 森永のビフィズス菌のCM撮りに行った時の 初めて本物の真央ちゃんを近くで見てとにかく神々しくて感動した☺︎ ・ ・ ・ ・ ・ #体操 #柔軟 #ストレッチ #森永 #ビフィズス菌

    2025/09/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永#森永https://www.instagram.com/explore/tags/ビフィズス菌#ビフィズス菌

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  • ・ イタリアンチャーム作ったよ💟 作るの楽しかったしめっちゃ可愛くて腕についてるの見るたびにテンション上がる😆 こんなのあるの知らなかったから誘ってくれてありがとうね🥹🫶 また来月遊ぼうね🌷 ・ ・ ・ ・ #イタリアンチャーム #ブレスレッド#ラブブ

    2025/09/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/イタリアンチャーム#イタリアンチャームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレスレッド#ブレスレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブブ#ラブブ

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  • ・ HANA / ROSE 🌹 最近無意識に振り多めで作ってしまってるけど、どこのクラブの選手もみんな上手に踊ってくれて感謝感激🥲🫶 私が現役の時は全然ダンス踊れなかったし振りも一生覚えられないタイプだったからみんなすごい、ありがとう🥹 ・ ・ ・ ・ #体操 #体操教室 #ダンスレッスン #振付師 #hana #gymnastics #gymnasticsdance #coreo #coreografía #ダンス教育指導士

    2025/09/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/体操教室#体操教室https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付師#振付師https://www.instagram.com/explore/tags/hana#hanahttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnasticsdance#gymnasticsdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/coreo#coreohttps://www.instagram.com/explore/tags/coreograf#coreografhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス教育指導士#ダンス教育指導士

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  • ・ アフターファイブでディズニーいったよ🫶 マリーちゃんのカチューシャ🐈💕 ラストにスプラッシュ乗ったらホースで水かけられたくらいびちょびちょになって帰り恥ずかしかった😂 ・ ・ ・ ・ #ディスニーランド #ディズニーコーデ #マリーちゃんコーデ #カチューシャ#夢の国 #ピンクコーデ #オルチャン #ワンホン #被写体#夏休み#fyp

    2025/08/11に公開東京ディズニーランド Tokyo Disneyland 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ディスニーランド#ディスニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリーちゃんコーデ#マリーちゃんコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カチューシャ#カチューシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の国#夢の国https://www.instagram.com/explore/tags/ピンクコーデ#ピンクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルチャン#オルチャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンホン#ワンホンhttps://www.instagram.com/explore/tags/被写体#被写体https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyp

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  • ・ 写真見て気づいたけどいつから左上のボタン無いんだ⁉︎🥹笑

    2025/06/08に公開Jiyuugaoka 日本 東京都

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  • お母さんと自由が丘お散歩したよ🏃‍♀️ 毎日今日くらいの天気が良いな🌞 もうすぐ大敵の梅雨を迎えそうで震えてる🐢 ・ ・ ・ ・ #自由が丘カフェ #自由が丘ランチ #ベーグル専門店 #バスクチーズケーキ

    2025/06/08に公開Juno　自由が丘本店 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘カフェ#自由が丘カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘ランチ#自由が丘ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーグル専門店#ベーグル専門店https://www.instagram.com/explore/tags/バスクチーズケーキ#バスクチーズケーキ

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  • ・ 筋力は現役の時より無くなったけど柔軟性だけは維持中🤸 関節含めてほぼ全身柔らかいけど唯一腰だけ鬼硬🤸 ・ ・ ・ #体操 #器械体操 #アクロバット #柔軟 #ストレッチ #gymnastics

    2025/06/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnastics

    5.3%

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  • Britney Spears / Toxic ・ ・ ・ #体操 #器械体操 #gymnastics #ダンスレッスン #toxic #coreography #ダンス教育指導士

    2025/06/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/toxic#toxichttps://www.instagram.com/explore/tags/coreography#coreographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス教育指導士#ダンス教育指導士

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  • お知らせです☺︎ 実は5月からプレミエ銀座という銀座にあるショークラブに入らせて頂きました💃 @puremie_ginza バーレスクは中学生の時に映画の「バーレスク」を見た時からずっと私にとって夢で憧れでした👠 ここ最近色んな人と出会って色んなことにチャレンジして私のやりたい事の答え合わせをしていた時にたまたま見つけたプレミエ銀座が私にとって理想に近いお店で絶対にここに入りたいと思いすぐに決心しました 今は専門学校やお仕事など両立しながらであったり、簡単な世界ではないので難しいことも沢山ありますが、また本気で頑張りたいと思える場所を見つけてとても生き甲斐を感じます☺︎ プレミエ銀座のショーは本当にクオリティーが高くてカッコよくて美しくて可愛い尊敬できるキャストさんが沢山います💟 私自身今はまだ出れる演目が少ないですがこれから頑張って色んな演目に出れるように頑張るのでぜひ見に来てくれると嬉しいです🥹 ・ ・ ・ #プレミエ銀座 #バーレスク #ショークラブ #ショーダンサー #コリドー街

    2025/05/17に公開Puremie GINZA 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/プレミエ銀座#プレミエ銀座https://www.instagram.com/explore/tags/バーレスク#バーレスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショークラブ#ショークラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショーダンサー#ショーダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コリドー街#コリドー街

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  • ・ あやかと撮った写真が試合の時の日体要項の写真みたい😂🌸（日体OB組）笑 私が4年生の時の1年生が4年生になってみんなの早さを感じるとともに自分もその分年齢重ねてる事が怖い🥹 みんな応援してるよ頑張ってね☺️

    2025/05/06に公開日本体育大学 健志台キャンパス 日本 神奈川県

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  • チュソビチナ跳んでた時の🤸 3個目のやつは低すぎて審判もびっくり☺︎ 練習ではほぼ立ったことないけど試合は手上げて助走路に立った瞬間立つイメージが見えてた全部アドレナリン あのアドレナリン出てる時の自分じゃないくらいの速さで走れる感覚また味わってみたい☺︎笑 ・ ・ ・ ・ #体操 #跳馬 #器械体操 #gymnastics

    2025/04/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/跳馬#跳馬https://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnastics

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  • ・ HANA / ROSE 合ってるか分からないけど踊ってみたかった🌹 TikTokとかでみんな簡単そうに踊るけどこれ難しいみんなすごい🤔 ちゃんみなはずっと好きだけどHANAのコンセプトもめちゃくちゃ良い好き🥹 ・ ・ #逞しい腕 #とりあえず痩せたい #願望 #ちゃんみな #hana #rose #ダンス動画 #体操

    2025/04/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/逞しい腕#逞しい腕https://www.instagram.com/explore/tags/とりあえず痩せたい#とりあえず痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/願望#願望https://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんみな#ちゃんみなhttps://www.instagram.com/explore/tags/hana#hanahttps://www.instagram.com/explore/tags/rose#rosehttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス動画#ダンス動画https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操

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  • 引退してからも柔軟しない日はほぼない☺︎ 柔軟しないとすぐ身体ピキる☺︎ ・ ・ ・ ・ ・ #柔軟 #ストレッチ #体操 #stretch

    2025/04/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretch

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  • ・ 頚椎ヘルニア持ちにダメージの強い振り☺︎笑 でも後ろに反る時に胸から反れば首の負担少ない事をダンス習い始めて覚えたんだけど体操の現役時代も輪飛びジャンプの時にこの反り方が出来てればもう少しヘルニアマシだった気がする☺︎笑 ・ ・ ・ ・ #体操 #体操クラブ #振付 #ダンスレッスン #gymnastics #コレオ

    2025/04/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/体操クラブ#体操クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/振付#振付https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/コレオ#コレオ

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