コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 フランス エジプト 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順✳︎サーブを良くするためには @lyuda_samsonova_ 選手がやってたサーブ練習を真似してみました！ レッスンをしていても、いきなりセーブを全力で打ってしまう方も多いですが、全力で打つ前に怪我をしないためにもまず軽く打ち始める事はとても大切です。 ラオニッチ選手はある動画で 「手に3球ほどボールを持ってトスを上げて連続で繰り返し打つ事でベストなタイミングを掴む事が出来る。」 と言っていました！ 一見遊んでいるように見えるものでも意外と役立つ事はたくさんあります。 私自身もこの練習をする事でサーブのリズムが掴みやすくなりました！ サーブを全力で打つのみでなく、ちょっとしたエクササイズをやることで、それがきっかけでサーブの調子が良くなるなんて事もあるかもしれません😌！ #サーブ2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブ0.0%-0✳︎遊びながらタッチと判断の練習🎾 簡単なように見えるけど意外とやってみると難しい！笑 単純な練習で楽しみながらトレーニング出来るので、とってもおすすめです😊✨ ▼やり方 ・指示役と動く役を決めます ・指示役は基本ボレーのみ ・指示役はワンバウンド〜スリーバウンドまでの4種類の中からボレーを打つくらいのタイミングで好きな数字を言います ・動く役は指示役に従って動くのみです ▼注意点 ・速いボールを使わないでお互いタッチの練習 まずはサービスラインの中だけから始めて、難易度を上げたい方はコートを広く使ってみたり、お互い指示役と動く役やってみても面白いです！ ぜひ挑戦してみてください😆！ #テニス女子 #tennis2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennis0.0%-0白い箱に入ったNEWシューズ！？ @princetennisjp 様から白い箱に入った新しいシューズが届きました！杉山愛さん監修のシューズだそうです😆🤍 可愛い！！そしてカラーが良い😍！ 果たしてどんなシューズなのか…！？ 皆様お楽しみに✨ #PR #マシュマロフィット2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシュマロフィット#マシュマロフィット0.03%-3あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします❣️ 皆さんの今年の目標はありますか？ 私はこの動画はもう随分前の壁打ちなので 今年は忘れずにたくさん動画撮ることです！笑 #テニス #壁打ちテニス2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/壁打ちテニス#壁打ちテニス0.14%-16本日仕事納めでした🎾！ 今年からプライベートレッスンなどを本格的に始動して、レッスンだけでなく大会のお手伝いや様々な事に挑戦する事ができました！ 数年前はテニスコートにも立ちたくなかったし、テニスを観るのも嫌だった自分が、まさかここまでテニスに関わるお仕事をやれるとは思ってもいなかったので今年を振り返って正直驚いていますが、 こうして日々テニスに関わるお仕事が出来ているのも一緒に頑張ってくれる方々や普段から応援してくださる皆様のお陰です。 人と競う事がなくなって純粋にテニスが楽しく、レッスンを受けてテニスを楽しんでくださったり上達して喜んでいる方の姿を直接みられるのが、今のわたしにとって幸せで1番のやりがいです😌 これからもテニスを通じて誰かの「楽しい」「やってみたい」「上手くなりたい」と興味を持ってもらえるようなきっかけになれるように精進していきます。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 #2024最高だった2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2024最高だった#2024最高だった0.15%-17今日はクリスマスイブ🎄🩷 「人生なんて100年かけた思い出作り」 (ある本からの引用です) 自分の”感性”を大切に、自分の心の赴くままに今年ラスト数日も最高の思い出作りをしてきます☺️💕 #クリスマス エプロントの豊島としまエコミューゼタウン店に行ってきました！ 池袋から徒歩6分🚶♀️池袋駅周辺で落ち着いたカフェをお探しの方にはぜひおすすめです✨ カフェもお酒も飲めるよ〜！！ #エプロント #epronto #pr2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エプロント#エプロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/epronto#eprontohttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.09%-10先日の @lovealltennis_japan のイベントで初めて車いすテニスを体験🎾 ジュニア時代TTCにいたので、車いすのトップレベルの選手の練習を見たり関わる機会はあっても実際にやった事がなかったので、選手の凄さを改めて感じました。 カメラマンは高校の同期生の @yuuuikiyopi 📸 ありがとう🙇♀️！ #車いすテニス #テニス2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/車いすテニス#車いすテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニス0.02%-2🍹🍭🍰💛 先日行われたLOVE ALL Project @lovealltennis_japan のクリニックに公式アンバサダーを務めておりますエプロント様 始め、ファーストイノベーション様 、つながり応援プロジェクト様からご協賛をいただきました！ @epronto_official @firstinnovation_inc @tsunagari_ouen いつもありがとうございます🙇♀️🎾 イベントに参加した皆様は #ラブオールプロジェクト のハッシュタグをつけてクリニックの様子を投稿してみてね！ 抽選で素敵なプレゼントが当たるかも🎁！？ #みんな違ってみんないい #ラブオールプロジェクト2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブオールプロジェクト#ラブオールプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな違ってみんないい#みんな違ってみんないい0.02%-2✳︎サーブ サーブを打った後どの位置に着地したか意識した事はありますか？ 🌱私が意識していること 打った後に前または右斜め前に着地できるようにする 打ったあと左側に流れてしまっている方はもしかしたらパワーをロスしてしまっているかもしれません…!! #princetennis #温泉水99 #テニス女子 #サーブ #tennis2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennis0.09%-10大好きな親友に会いに行ってきました⸜❤︎⸝ 全てが可愛すぎて幸せなひとときだった🥹🩷2024/11/25に公開- 指定なし0.01%-1✳︎Prince Jewelry💎 プリンスさんからテニスボールをイメージしたピアスが発売♡!! ボールにはダイヤモンドがついており、キャッチはパールで可愛くてお気に入りです💎✦꙳ プレゼントにもおすすめ ̗̀🎁 ̖́ プリンス公式サイトから購入出来るので是非チェックしてみてください ◡̈♡! https://www.princeshop.jp/shop/g/gPE000367/ #princeジュエリー#PR #プリンステニス2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princeジュエリー#princeジュエリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンステニス#プリンステニス0.02%-2✳︎ドライブボレー 久しぶりにドライブボレーの練習したら距離感を掴むのが難しかったです、、、 その場で打つことももちろんですが、動きの中で打つ練習をすることも大切ですね😊 #テニス女子 #tennis #プリンステニス #温泉水2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンステニス#プリンステニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水#温泉水0.0%-0今年もあと2ヶ月頑張ります🤍 ————————————— 【11.12月参加イベント】 イベントのお申し込みはプロフィールのハイライトに載っているのでぜひご覧ください🙇♀️🩵 @mi_nami43 ◎11/16 【募集終了】 すくすくのっぽくんイベント@桶川 9:00- 10歳以下対象 ◎11/16 【トレーナー目線✖️プロ選手目線】W視点でテニスを変化！！TPPトレーニングスタジオ 16:30- ジュニアの部/19:00- 大人の部 ◎11/24 【満員御礼❣️】 シングルスマッチ練習会 ◎11/24【満員御礼❣️】 ドリームコーチングテニスレッスン ◎12/1 @サマディ門前仲町 ドリームコーチングテニスレッスン 1部:15:00-/2部:16:30- ◎12/7 @有明 2024 INCLUSIVE CAMP ARIAKE ※参加費無料 ◎12/14.15 沖縄合宿(ジュニア大人共に参加可能！！) ◎12/22 米原実令×秋山みなみコラボイベント@狛江ローンテニスクラブ 1部:13:00-/2部:14:30- ◎12/28 馬場プロ×秋山プロイベント 詳細は後日発表 ———————————— #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.09%-10✳︎まわり込みフォアハンドで意識している事 久しぶりにちょっとだけ球出し練習🎾 みなさんはまわり込みフォアハンドを打つ時に意識していることはありますか？？ 私が意識している事は ・肩を入れて体が開かないようにする (顔が先にコースを向いてしまうと体が開きやすくなってミスにつながるのでそこを注意) 他にも意識することはたくさんありますが、 特に上記の点は陥りやすいミスだと思うので、ぜひ意識してみてください😊✨ #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者 #球出し練習 #手出し練習 #ストローク #フォアハンド #tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/球出し練習#球出し練習https://www.instagram.com/explore/tags/手出し練習#手出し練習https://www.instagram.com/explore/tags/ストローク#ストロークhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.02%-2初ひたち海浜公園🌾🤎 #tb2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tb#tb0.04%-4オイコスのプロテインドリンク🥤 飲んだことありますか！？ どの味も美味しいけどカフェラテ風味が別格で本当に美味しくて、甘い飲み物飲むならタンパク質も取れるしこっちでいいじゃん！！！って思っています！ 「飲んでみればわかるやつ」です！ぜひお試しあれ！ #PR #oikos #オイコス #princetennis #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/10/18に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/oikos#oikoshttps://www.instagram.com/explore/tags/オイコス#オイコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.05%-6✳︎サーブで意識していること 前に「トロフィーポーズでためを作る」ことを意識しているとリール動画で投稿しました！ ですが、トロフィーポーズを作って「ため」を作ることが出来ない。またはやりにくい。と感じたことはありませんか？ そんな時はもしかすると ・右手が担ぐのが遅い ことが原因かもしれません。 実際にレッスンをしていても右手を担ぐのが遅くて、ためを作れないまたはためが少なくなってしまう方が多くいらっしゃいます！ ぜひサーブにお悩みの方は、ご自身のフォームもチェックしてみてください😊✔️ #サーブ #サービス #サーブ練習 #サービス練習 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/サービス#サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブ練習#サーブ練習https://www.instagram.com/explore/tags/サービス練習#サービス練習https://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.11%-12先日 @kyonkyon106 に少しだけポイントして遊んでもらいました。笑 テニスって楽しいね！笑 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.04%-4ボディーに来た時の両手ボレーの処理🎾 先日YouTubeで両手ボレーについて解説させていただきました!! その中で正面にボールが来たらどうする？とご質問があったのでその際の動画です。 ✳︎わたしが意識していること ・とにかくラケット面を合わせてキャッチするイメージで打つ これを意識してやっています!! ボレーを振ってしまいがちの方も多いですが、相手のボールが速ければ速いほど面を綺麗に当てれば必ずボールは入るので、決してボールと喧嘩しないように意識してみてください😌 両手ボレーでボディーの処理が難しい方は最後に少し片手にしてあげても打ちやすいかも！？ 詳しくは @tennis_pot のYouTubeをご覧ください😊 #テニスポット #youtube #ボレー #両手ボレー #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスポット#テニスポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボレー#ボレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/両手ボレー#両手ボレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.0%-0“過去ばかり振り向いていたのではダメだ。 自分がこれまで何をして、これまでに誰だったのかを受け止めた上で、それを捨てればいい” ースティーブ・ジョブズ いやな過去を思い出してしまったり後悔していまう事は人間だからもちろんあるけど、この言葉を見て、過去はどうにもならないから結局今が大切だよねっ✌︎って思わされます🫶 写真は先日応援してくださっている方から @dosea.oki のTシャツをいただきました✨ 白.黒.紺の3種類があって、生地がとても心地よいので、テニスの時も私服でも着れてお気に入りです🫶 #スティーブジョブズ#Tシャツ #名言 #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スティーブジョブズ#スティーブジョブズhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tシャツ#Tシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/名言#名言https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.04%-4<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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