コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 フランス エジプト 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順サーブからの3球目🎾 @kyonkyon106 ✳︎わたし的みて欲しいポイント サーブのトロフィーポーズの「ため」 レッスンをしていてどうしてもサーブの時に「ため」が作れないという方が多いですが、このくらいトロフィーポーズで「ためる」ことが出来るとよりパワーが出しやすく安定しやすいなと思います🥹 ぜひたくさんみて良いイメージを頭に焼き付けてください😎✨ ちなみにこのサーブの後の3球目へのボールの入り方も好きです。 #岡村恭香 #岡村恭香プロ #テニスプレイヤー #サーブ #サービス #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡村恭香#岡村恭香https://www.instagram.com/explore/tags/岡村恭香プロ#岡村恭香プロhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスプレイヤー#テニスプレイヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/サービス#サービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.01%-1本日はエプロントルミネ大宮店へ🍀 今月のメニューは ・窯焼きホットケーキ🥞 ・アイスティー🍹 アンバサダーをさせていただく前からエプロントの窯焼きホットケーキが大好きだったので、久しぶりに食べられて幸せでした🤤 パンケーキよりもホットケーキ派の私には最高の一品です!! エプロントはお飲み物とお食事の他にもデザートが充実していてとても美味しいので、甘いもの好きの方にもオススメなのでぜひ行ってみてください✨ #エプロント #epronto #プロント #pronto #PR #カフェ #大宮 #大宮カフェ #ルミネ大宮 #大宮ごはん #cafe #ホットケーキ #テニス女子 #テニス #アンバサダー2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エプロント#エプロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/epronto#eprontohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロント#プロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/pronto#prontohttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大宮#大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大宮カフェ#大宮カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルミネ大宮#ルミネ大宮https://www.instagram.com/explore/tags/大宮ごはん#大宮ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキ#ホットケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダー0.09%-10“このタンパク質がパフォーマンスの原動力になる” なんと今回もオイコスヨーグルトをたくさん送っていただきました😋🩷!! 高吸収タンパク質のオイコス。 アスリートにはタンパク質は欠かせません。 某会社は強化合宿中に20g以上のタンパク質を3食バランスよく食べ、必須アミノ酸とBCAAを10g以上とることを指導するようです。 現役の時に栄養指導を受けていた時は、彩りの事をご指導いただき意識しながら自炊して食事をとっていました。 今は何も意識せず、美味しいものを好きなだけ食べているので…笑 これを気にタンパク質をとってしっかり体を鍛えていきたいと思います🏋️ 次皆様とお会いする時は、シェイプアップしてるかも！？笑 私は”ジブン、追い越す。オイコス”というキャッチフレーズが好きです🫶 #オイコス #oikos #ジブンを追い越すoikos #PR #ヨーグルト #タンパク質 #栄養 #アスリート #オイコスヨーグルト #食事 #テニス #テニス女子 #テニス部 #アスリート女子 #スポーツ女子2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイコス#オイコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/oikos#oikoshttps://www.instagram.com/explore/tags/ジブンを追い越すoikos#ジブンを追い越すoikoshttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイコスヨーグルト#オイコスヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート女子#アスリート女子https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ女子#スポーツ女子0.04%-4✳︎トスを上げる時に気をつけるポイント みなさんトスを上げる時に気をつけていることはありますか？ レッスンをしているとトスが安定しなくてサーブが安定しない。という方が多くいらっしゃいます。 人それぞれ様々な理由がありますが、 トスを上手く上げられない原因の1つとして ・トスを上げる時に頭(目線)がブレてしまう 事があげられます。 頭がブレてしまうとそれが手元にも影響してしまう事が多いので、そうなってるかもと思う方はぜひ ・出来るだけ頭を動かさず目線を一定にしながらトスを上げる 事を意識してみてください✨ ちなみに私も頭が「クイッ」と動くタイプなので、ブレないようにこれでも気をつけています笑 (もちろんこのトスのあげ方でも全く問題なくトスを上げられる方もいます！笑) #サーブ #サーブのトス #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブ#サーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーブのトス#サーブのトスhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.06%-7岡村選手 @kyonkyon106 の試合前のプラクティス🎾 全然ブレずに常に前で捉えているこのボレーの打ち方がかっこよくてお手本にしています #岡村恭香 #プロ #ボレスト #ボレー #練習 #ウォーミングアップ #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis #volley2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡村恭香#岡村恭香https://www.instagram.com/explore/tags/プロ#プロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボレスト#ボレストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボレー#ボレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/練習#練習https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーミングアップ#ウォーミングアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennishttps://www.instagram.com/explore/tags/volley#volley0.05%-5チャンスボールあげようと思って… たまにはこんなこともあるよね😂 やっちゃったところをしっかり撮影されてました笑 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.07%-8✳︎バックハンドで意識している事 皆さんはフォアハンドとバックハンドどちらが好きですか？ わたしはフォアハンドよりもバックハンドが苦手だったので、どうしても狙われることが多かったです。 その中でどうにか対応するために ・軸足をボールの軌道の後ろに置く ・肩をグッと入れる この2点を特に意識していました。 どうしてもバックハンドの時に軸足(左足)が入りにくく、右足で調整してしまう方が多いですが、(※私もそう) そうするとボールのと距離感がとりにくかったり、体が倒れてしまって良いボールが返しにくくなります。 それを避けるためにも軸足を使ってそこに体重を乗せてためて打つことを意識していました！(そうすることで体も起こしやすくなります) 言葉で言うのは簡単だけど、なかなか難しいですが😂 ぜひバックハンドでお悩みの方はトライしてみてください！ #バックハンド #ストローク #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックハンド#バックハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストローク#ストロークhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.08%-9“大丈夫と言うことから大丈夫は始まるのだ” ある本の言葉。 自力で抜け出せないネガティブな感情にハマった時に1番最初に起動しなきゃいけないのは”心”で、作者は信憑性なんてなくていいから”大丈夫だよ”って言葉が欲しかった。 って書いてあって、私も選手の時に作者と同じような気持ちになったからすごい共感した。 ”大丈夫。出来るよ”って言葉が欲しかったのかもしれないけど。 ただ”大丈夫”って言われてもなんの信憑性もないけど、でもそうやって言ってくれる人がいるってだけで拠り所になる気がする。 どんな人でもそれぞれ不安は少なからずあると思うけど、なにか助けを求められた時に「大丈夫だよ」「出来るよ」って言うことの出来る存在になりたいな🫶 #写真と書いてある事違いすぎて笑 #ディズニー2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真と書いてある事違いすぎて笑#写真と書いてある事違いすぎて笑https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー#ディズニー0.15%-17先日は @epronto_official のモーニングへ☀️ プライベートレッスンをうけてくれている選手が大会で初優勝をしたり、良い成績を残したり、みんなから頑張っている報告を聞けて嬉しい日々☺️ 結果ももちろん大切だけど、結果以上にそれまでに取り組んできた過程が間違いなく自分を成長させると思っています。 それをもしかしたら後から気づくことになるかもしれないけど、今もし上手くいかなくても取り組んだ先に何かがあるはず。 何事も目の前の事を一つ一つ頑張っていきたいですね😊 #みんながんばれ #私も頑張る #epronto #pronto #エプロント #プロント #PR #カフェ #cafe #cafemorning #カフェモーニング #リラックス #朝活 #テニス #テニス女子 #スポーツ #スポーツ女子2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんながんばれ#みんながんばれhttps://www.instagram.com/explore/tags/私も頑張る#私も頑張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/epronto#eprontohttps://www.instagram.com/explore/tags/pronto#prontohttps://www.instagram.com/explore/tags/エプロント#エプロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロント#プロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/cafemorning#cafemorninghttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェモーニング#カフェモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ女子#スポーツ女子0.01%-1テニスのルール Q.ダブルスのレシーブサイドは試合中に変更する事は出来る？ ①いつでも出来る ②変更する事は出来ない ③新しいセットになった時のみ ④ファイナルセットのみ 意外と知らない方は多いかも！？ ぜひ答えをコメント欄へ🎾 #テニスのルール #ダブルス #試合 #レシーブ #リターン #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortenni s2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスのルール#テニスのルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダブルス#ダブルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/試合#試合https://www.instagram.com/explore/tags/レシーブ#レシーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/リターン#リターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortenni#juniortenni0.17%-19\ 9/14-16 沖縄テニス合宿開催決定 / 現役時代に教わっていたTPPの仲地トレーナーとテニス合宿を行います！年齢やレベルの制限はございません！ 様々な年代が集まって、みんなで切磋琢磨しながらスキルアップを目指しましょう🏋️ ぜひ周りの方にもシェアなどして広めて頂けたら嬉しいです🥹✨ https://www.tennisbear.net/event/483531/info/ (インスタのプロフィールのリンクからもお申し込みいただけます) #tennis #テニス合宿 #沖縄 #トレーニング #沖縄テニス #princetennis#温泉水99 #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス合宿#テニス合宿https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄テニス#沖縄テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.0%-0先日は @smiletennisproject の第1回マナエルカップへ🎾 夏休みはたくさん試合がある中、18名のジュニアが来てくれて、暑い中みんなファイトしていて、こちらがとてもパワーを貰いました🥰！ 今回は私がアンバサダーを務めるエプロント様にもご協賛いただきました！ いつもありがとうございます🙇♀️ ぜひ皆様、エプロントの店舗へ足を運んでみてください🫶 @epronto_official 発起人のまなちゃん(鮎川プロ)始め、昔からお世話になっている希ちゃん(藤岡元プロ)やぽちょき(細木プロ)など選手時代から交流がある方々と熱意あるコーチ、スタッフの方々とこうして将来が楽しみな子供達のために活動できる事が嬉しいです！！ 今後も子供達の可能性が広がるお手伝いを出来るように活動していきます😊！ #マナエルカップ #グリーンボール #ジュニア選手 #普及活動 #epronto #pronto #エプロント #プロント #PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マナエルカップ#マナエルカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンボール#グリーンボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニア選手#ジュニア選手https://www.instagram.com/explore/tags/普及活動#普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/epronto#eprontohttps://www.instagram.com/explore/tags/pronto#prontohttps://www.instagram.com/explore/tags/エプロント#エプロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロント#プロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.04%-4ストックがなくてあげられる動画がない😂🎾 @medix_official.jp は明日(8/15)の22時まで販売です！ ご購入ご検討中の皆様はお早めにお買い求めください😊 クーポンコード tnsi001 リンクはストーリーからご覧ください✨ #PR #medix #インナー #パフォーマンスアップ #パフォーマンス #princetennis#テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/medix#medixhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナー#インナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス#パフォーマンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.0%-0【テニス講座〜番外編〜】 最近両手フォアハンドのことをよく聞かれるので、まずは持ち方から動画にしてみました✨ ＊両方両手打ち(ダブルハンド)にも持ち方が3種類あるの知ってましたか？ 両方両手(ダブルハンド)には3つの持ち方があって ・フォアバック共に持ち替え (フォア:右手上 バック:左手上) ・持ち替えなしのフォア逆手 (フォア:左手上 バック:左手上) ・持ち替えなしのバック逆手 (フォア:右手上 バック:右手上) この3種類があります。 わたしは1番上のフォアバック共に持ち変えるタイプです。 【良い点】 ・力がない人でもパワーが出しやすい ・コースを隠せる 【良くない点】 ・リーチが短い (それをカバーするためにフットワークが必要) 両手両手の選手を見かけたら、ぜひその選手がどのようなグリップで握っているのか見てみてください🎾 ちなみに私は小さい時から両方両手でやっていましたが、今から始める方やジュニアには断然片手フォアハンドがおすすめです！笑 ですが肘を痛めて両手にした方や昔から両方両手の方は、一緒に両手フォアハンドを極めていきましょう😎✨笑 #両方両手 #ダブルハンド #両手フォアハンド #フォアハンド #バックハンド #テニス講座 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/両方両手#両方両手https://www.instagram.com/explore/tags/ダブルハンド#ダブルハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/両手フォアハンド#両手フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックハンド#バックハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス講座#テニス講座https://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.02%-2楽しそう😂🫶 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者 #笑顔 #tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.02%-2ストーリーで好評だったのでリールでも☺️ サーブの後は早く準備をして振り遅れないように気をつけます。笑 #当ててしまってごめんなさい🙇♀️ #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者 #ダブルス #ミックスダブルス #tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/当ててしまってごめんなさい#当ててしまってごめんなさいhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/ダブルス#ダブルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックスダブルス#ミックスダブルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.02%-2フォアハンドのコースの打ち分け🎾 打ち分けしているのを動画で比較してみると面白い！ みなさんも動画を撮って実際に比較してみるのも良いかも😆！？ この動画のYouTubeもぜひみてね〜☺️ (ストーリーハイライトにリンク載ってます) #princetennis #onsensui99 #pr #テニス #コース打ち分け #ストローク #両手フォア #ダブルハンド #フォアハンド #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/onsensui99#onsensui99https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コース打ち分け#コース打ち分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストローク#ストロークhttps://www.instagram.com/explore/tags/両手フォア#両手フォアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダブルハンド#ダブルハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォアハンド#フォアハンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.04%-4人生美味しいものを食べる為に生きていると言っても過言ではない😋🩷くらい食べるのが好きです🤤 ※原動力でした。笑 にしてもいざカメラを向けられると不自然になるのはなぜ笑 #epronto #pronto #エプロント #プロント #PR #アンバサダー #カフェ #カフェ女子 #princetennis#温泉水99#テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/epronto#eprontohttps://www.instagram.com/explore/tags/pronto#prontohttps://www.instagram.com/explore/tags/エプロント#エプロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロント#プロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ女子#カフェ女子https://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.18%-20\ マナエルカップ in Summer☀️ / @manaayukawa が発起人のスマイルテニスプロジェクト グリーンボール対象🎾練習会開催決定!! 日程: 8/13 in桜台テニスクラブ 最低4試合、今回は試合のみならず、ウォーミングアップ&クールダウンも現役選手と取り組むことが出来ます!! まだウォーミングアップなどを疎かにしがちな年齢ですが、低年齢の時から習慣化して、怪我予防やパフォーマンスアップを目指して取り組める選手になっていきましょう!! その他にもプロとヒッティングやアドバイスも聞けるので、ぜひ夏休みの1つの練習として参加してください☺️✨ 私も当日参加予定です🎾 お申し込みはテニスベアから🐻 大会で 「スマイルテニス」で検索!! (または私のストーリーハイライトURLから) #スマイルテニスプロジェクト #マナエルカップ #低年齢 #テニス大会 #テニス練習会 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルテニスプロジェクト#スマイルテニスプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/マナエルカップ#マナエルカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/低年齢#低年齢https://www.instagram.com/explore/tags/テニス大会#テニス大会https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習会#テニス練習会https://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.0%-0テニスのルール【初級編】 Q,相手のボールがネットを越す前にノーバウンドで打ってエースをとった場合、どちらのポイントになるでしょう ①エースをとった人のポイント ②エースをとられた人のポイント ③やり直し 皆さんの答えはコメント欄へ📝 #テニスのルール #初級編 #princetennis#温泉水99#PR #テニス #テニス女子 #网球 #테니스 #테니스장 #テニス練習#練習メニュー #ジュニアテニス #キッズテニス#テニス部#テニス初心者#tennis#tennispractice#tennisgirl#juniortennis2024/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスのルール#テニスのルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/初級編#初級編https://www.instagram.com/explore/tags/princetennis#princetennishttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス女子#テニス女子https://www.instagram.com/explore/tags/网球#网球https://www.instagram.com/explore/tags/テニス練習#テニス練習https://www.instagram.com/explore/tags/練習メニュー#練習メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアテニス#ジュニアテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズテニス#キッズテニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス部#テニス部https://www.instagram.com/explore/tags/テニス初心者#テニス初心者https://www.instagram.com/explore/tags/tennis#tennishttps://www.instagram.com/explore/tags/tennispractice#tennispracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/tennisgirl#tennisgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniortennis#juniortennis0.05%-6<前へ1234567...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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