コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし千葉県 埼玉県 徳島県 東京都 群馬県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【先日のゴルフ】 @qp_seki さん撮影&編集 綺麗な緑の中で鳥の声が聞こえたりして 改めていいスポーツだなぁと。 つい走ってしまうのは ランナーの性かなw #ゴルフ #ゴルフ好き #フルスイングできないから #ハーフスイング #ゴルフ場で走ってます #golf #熊谷ゴルフクラブ2024/07/03に公開- 指定なし#ゴルフ#ゴルフ好き#フルスイングできないから#ハーフスイング#ゴルフ場で走ってます#golf#熊谷ゴルフクラブ2.37%1096【もっちりチェリーのクラフティ】 思い立ったときに作れるのがクラフティ☺ 現役の頃からよく作っていたお菓子の１つです。 よーく熟れたアメリカンチェリーならまぶす砂糖も不要。 アントシアニンが豊富なので眼精疲労、抗酸化作用があります。 メラトニンも豊富なので、安眠効果、更年期障害にも有効です。 今回は薄力粉をたっぷりめにしてもっちりむっちり食感にしました♪ 焼カスタードのような味わいとチェリーのバランスが◎ 忙しい朝のエネルギー補給に、冷やして食べても温かくしても◎ 週末のブランチにもぴったりなので、ぜひ作ってみてください！ ●材料 アメリカンチェリー‥‥・20個 薄力粉‥‥‥‥‥‥60g 砂糖‥‥‥‥‥‥‥60g ヨーグルト‥‥‥‥‥・250cc 卵‥‥‥‥‥‥‥‥２個 バター‥‥‥‥‥‥‥適量 [作り方] ① チェリーは包丁で縦半分にくるりと１周して切り目を入れ、半分にして種を取り除いておく。（種取り機があればより簡単です） ② ボウルにチェリーを入れ、砂糖大さじ１（材料分量外）をまぶして水分を出す。 ③ オーブンを170℃に予熱しておく。 ④ ボウルに卵、砂糖、ヨーグルトを入れてよく混ぜ、薄力粉をふり入れて粉っぽさがなくなったら、型に入れてチェリーを並べる。 ⑤ 型にバター（材料分量外）を塗り（焼き上がりに取れやすくするため）、オーブンで25分焼いたら型ごと冷ます。 ✔︎砂糖の量はお好みで調整してOK! ✔︎チェリーをブルーベリーやレーズン（鉄分補給）に替えても良い #明治ブルガリアヨーグルト #PR #レシピ #recipe #手軽 #料理2024/06/30に公開- 指定なし#PR#明治ブルガリアヨーグルト#PR#レシピ#recipe#手軽#料理1.18%570【最近のゴルフ】 いろんな方々にお世話になりながら 伸びたり縮んだりw ゴルフ場で走る距離も減ってきました☺︎2024/06/29に公開- 指定なし4.89%2325【ギュッと！四国】 おはようございます 今朝はギュッと四国でした。 オープニングでは徳島県産のフルーツトマトで 作ったポモドーロを取り上げていただきました。 イタリアンシェフ直伝レシピで作ったパスタは濃厚で美味しく、地元徳島のトマトで作るとパワーアップできる気がします☺︎ 今朝の話題は サッカーJFLで戦う、高知ユナイテッドの今後。 天皇杯でJ1のクラブを破り、話題を呼びました 高知県初のJリーグ参入に向けてこのまま好調をキープして頑張ってほしいです！！ そして、お楽しみ四国うまいもん巡りのコーナーでは " 丸亀市の桃" をいただきました。 祖母の文旦の次に大好きなフルーツ桃 スタジオに入った瞬間桃の香りがして幸せでした〜🍑 甘くてジューシーな桃は一本の木から150個のほど実り そこから30個10個…とふるい落とされた、各枝に一個だけ残された貴重なもの。 作るご苦労などを伺うともっともっと大切にいただこうと 思いました。 そしてお天気コーナーは、 気象予報士 岩堀祐斗さんからの出題は線状降水帯の問題。 線状降水帯が発生しやすい時間帯は 午前3時から午前9時の間なのだそう。 またもや敗退w さ、次回は番組が夏休み明けの 9月になります！ みなさんにとって素敵な週末になりますように✨ 四国の皆さま、ありがとうございました。 #ギュッと四国 #NHK #松山放送 #愛媛 #徳島 #香川 #徳島代表 #日川白鳳 #丸亀の桃 #都倉悠太 #岩堀祐斗 #坂上千絵 #市橋有里2024/06/29に公開- 指定なし#ギュッと四国#NHK#松山放送#愛媛#徳島#香川#徳島代表#日川白鳳#丸亀の桃#都倉悠太#岩堀祐斗#坂上千絵#市橋有里2.62%1270【第2回M杯】 今回2回目のラウンドは熊谷遠征〜🚄♪ 貴重な梅雨の晴れ間のゴルフでした。 YouTube "QPのゴルフな日常" のおかげで ドライバーが安定👏 ほんとにタメになること盛りだくさんなので ゴルフ好きな方 何かがうまくいかない方必見です✨ 暑すぎず最高の熊谷ゴルフでした みなさん、ありがとうございました☺︎ #G_BASE #g_base #関雅史 #熊谷GC #ゴルフ #ゴルフ好き #golf2024/06/28に公開熊谷ゴルフクラブ 日本 埼玉県#G_BASE#g_base#関雅史#熊谷GC#ゴルフ#ゴルフ好き#golf2.99%1414【セロリの和え物】 “3分クッキング” というくらい簡単笑 あっという間に簡単おいしいおつまみができあがります♪ セロリとディルの爽やかな風味がヨーグルトベースの和え衣によく合います。魚の味噌漬けに添えたり、ソテーしたお肉に添えても◎カルシウム、食物繊維も摂れる１品をこれからの季節にぜひ作ってみてください。 ［材料］ セロリ‥‥‥‥‥‥‥‥150g ディル‥‥‥‥‥‥‥‥3本 ヨーグルト‥‥‥‥‥‥大さじ３ 白味噌‥‥‥‥‥‥‥‥大さじ３ お好みでplus＠：レモン果汁少々 [作り方] 1 セロリは筋を取り、薄くスライスしてボウルに入れ、塩少々してしんなりさせておく。しんなりしたら絞って水気を切っておく。 2 ボウルにヨーグルト、白味噌を入れよく混ぜる。ディルを手でちぎりながら入れる。❶のセロリも入れてざっくりと混ぜる。器にを盛り付け召し上がれ。 ＊セロリがシャキシャキがお好みなら①の塩ふってしんなりさせるところを省く。 #明治ブルガリアヨーグルト #PR #タンドリーチキン #recipe #レシピ [腸内環境改善、美肌効果、腸活]2024/06/23に公開- 指定なし#PR#明治ブルガリアヨーグルト#PR#タンドリーチキン#recipe#レシピ1.38%670【市橋有里のRUN食健美 】 今週のゲストは "ソムリエ料理家" の 石橋絵理さん♪ お料理をお仕事にされたのは5年前なのだとか。 今や32万人のフォロワーを持つ人気料理家のえりさん お料理、ランニングを始めたきっかけや 食のこだわり、発酵食品、四国愛など たくさんお話しして下さいました！ 憧れの料理家さんに来ていただけるなんて感激✨ ランニング、料理を通しての素敵なご縁に感謝です🥹 また、アパレル出身の方はほんとにセンスが素晴らしい✨ を改めて感じたひとときでした。 6月29日から各放送局で2週にわたって放送です ぜひお聴きください！ これからもご活躍応援しています！ ・ 6/29（土）～7/11（木） 福井放送 （土）5：30～5：45 秋田放送 （土）8：20～8：30 栃木放送 （土）17：30～17：45 四国放送 （月）19：30～20：00 山陰放送 （木）15：00～15：15 ・ radikoでも聴けますので ぜひ聴いてみてくださいね♪ @ichiarirunshokukenbi ・ #市橋有里のrun食健美 #石橋絵理 #細山田事務所2024/06/20に公開- 指定なし#市橋有里のrun食健美#石橋絵理#細山田事務所2.52%1193【ORby】 フラワーアーティストの友人が 愛媛に移住してから久々に♡ 松山のギュッと四国のお仕事は 6、9、10、11月と夏のお休み期間以降も 決まっているのでまた遊びに行くね〜♪ ORbyのこのアボカド美味しかったね 何のハーブだったかな…🤔w2024/06/17に公開- 指定なし1.92%930【レモンチーズケーキ】 今日は父の日ですね いつも頑張るお父さんにホッとおちつくスイーツを☺︎ 現役の頃から、ケーキといえばヨーグルトを使ったレアチーズケーキが定番でした。 乳製品も摂れるという理由で食べても罪悪感なく 市販のものよりさらに甘さ控えめ、 はちみつレモンを加えて爽やかに仕上げました。 カルシウムも取れてレモンのクエン酸が疲れを癒してくれます。簡単なのでぜひ作ってみて下さい。 ［材料］ ヨーグルト‥‥‥‥180g 生クリーム‥‥‥‥100ml 砂糖‥‥‥‥‥‥‥大さじ5 ゼラチン‥‥‥‥‥5g レモン‥‥‥‥‥‥1/2個（スライスしてはちみつをかけておく） [作り方] 1 ゼラチンは大さじ３の水を入れてレンジで10秒ほど加熱し（＊吹きこぼれ注意）溶かしておく。レモンはスライスしてバットなどに並べ、はちみつをかけてしんなりさせておく。 2 ボウルにヨーグルト、❶のゼラチン、生クリーム、砂糖を入れてよく混ぜる。 3 容器に入れて冷蔵庫で１0分冷やし、表面が少し固まったらレモンを並べ、再度冷蔵庫で冷やし固める。 ✔︎ゼラチンと水の分量は、メーカーの指示通りにお願いします。 ✔︎スライスしたレモンははちみつに漬けておくとしんなりして土台と馴染みやすい。 #明治ブルガリアヨーグルト #PR #レモンチーズケーキ #recipe #レシピ #父の日 —————2024/06/16に公開- 指定なし#PR#明治ブルガリアヨーグルト#PR#レモンチーズケーキ#recipe#レシピ#父の日1.47%701愉快な職人さんと美味しい時間 全部撮れなかったけど 全部美味しかったです ご馳走様でした。2024/06/15に公開- 指定なし1.28%620【RADIO】 昨夜はマッスルさん @musclerikiya さんの 『マッスル力也のなるほどぉ〜Monday！』 に事務所代表[株式会社RIGHTS.]の中尾さんと 出演させていただきました。 今回、マッスルさんが出張でリモート出演だったため 助っ人MCとしてダンサイエンス代表の西尾さんが 代役を務められました。 ゴルフを通してのご縁なので後半はゴルフネタを たっぷりと。 もちろん前半はマラソンや料理の事も西尾さんの名MCに リードしていただき楽しくお話しさせていただきました。 とにかく笑いっぱなしのあっという間の30分でしたが 緊張するし最初と最後だけ喋るわと言ってた中尾氏 途中からノリノリでぜんぶ持ってきました♪ ライツ所属当初からお世話になり気付けば 18年ほどのお付き合い。 私の2代目マネージャーから社長になりましたが 今はゴルフ仲間として。 ゴルフは気の合うメンバーと美しい自然の中で できる愉しさがあり、スポーツを通してより いい関係作りができる素晴らしさを感じています。 ゴルフとマラソンの共通点… 下手な私だからかもしれませんが やはり練習は裏切りません。 マラソンだって最初から走れたわけじゃないし 死ぬほど練習して1つ1つ階段を上って行きました。 だから今は RUNはちょっとだけ ゴルフをめいっぱい楽しみたいと思っています♪ マッスルさん、西尾さん、もっちーさん ありがとうございました！ あー楽しかった♪ 今ある環境に感謝して✨ ・ ・ ※プロフィールにYouTubeリンク していますのでもし良かったら ご覧ください。(中尾ファンは必見ですw) #マッスル力也のなるほどmonday #rainbowtownfm885 #radio #株式会社rights. #ラジオ好き2024/06/11に公開- 指定なし#マッスル力也のなるほどmonday#rainbowtownfm885#radio#株式会社rights#ラジオ好き1.53%740【タンドリーチキン】 腸内環境をサポートしてくれるヨーグルトは 朝食だけではなく、いろんな料理との相性◎ タンパク質、カルシウム補給も出来るので ぜひいろんなお料理に使ってみてください♪ 【材料】 鶏もも肉‥‥‥‥‥‥300〜400g ※明治ブルガリアヨーグルト‥1/3cp ※にんにく、しょうが すりおろし少々 ※トマトケチャップ‥‥大さじ1.5 ※カレー粉‥‥‥‥‥‥大さじ2/3 ※レモン汁‥‥‥‥‥‥大さじ1/2 ※サラダ油‥‥‥‥‥‥大さじ1/2 ※はちみつ‥‥‥‥‥‥大さじ1/4 ※塩 ‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1/2 パプリカ、玉ねぎ、パクチーなどお好きなお野菜 【作り方】 ①※を合わせて漬け込みダレを作る ②鶏肉は食べやすい大きさに切り、❶に漬けて一晩おく ③野菜は食べやすい大きさに切って、①と串に刺しておく ④230度のオーブンで30分焼く。（オーブンの加減で時間変更） ※アルミホイルを敷くと片付けも楽になります ※お好みでパクチーを添えて♪ 残った野菜は一緒にオーブンで焼いてもいいですし、みじん切りにして、はちみつ、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウなどで味付けしてサルサ風にして添えても◎ #明治ブルガリアヨーグルト #PR #タンドリーチキン #recipe #レシピ —————2024/06/09に公開- 指定なし#PR#明治ブルガリアヨーグルト#PR#タンドリーチキン#recipe#レシピ1.22%572ラジオでは話せない裏トークで 盛り上がった夜🥂 1時間時間間違えるし テイスティングを山盛りいれて くれる親切な店員さん 酔っ払ったわww 写真の撮り方が独特で いろいろ何かがおかしかったw 愉しくて美味しいひとときでした☺︎ @hasegawatomoka ありがとう！ #東北みやぎ復興マラソン がんばってね〜✨2024/06/06に公開- 指定なし#東北みやぎ復興マラソン1.57%742【ディル卵】 ディルが爽やかに香る１品です♪ 朝食にもワインのお供にもぴったりなディル卵。 ソースにヨーグルトが入ると驚くほど軽く タンパク質だけじゃなく、カルシウムなどのミネラルも しっかりと補えます。作り置きにも◎。 カルシウム、タンパク質もとれて腸活効果、美肌効果も 期待できそうです♪ 簡単なので、ぜひ作ってみてください！ ［材料］ 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン‥60g マヨネーズ‥‥‥‥30g 卵‥‥‥‥‥‥‥‥３個 塩‥‥‥‥‥‥‥‥小さじ1/3 ディル‥‥‥‥‥‥2本（できればフレッシュなもの。なければドライでも可） [作り方] 1 . ゆで卵を作る。鍋にお湯を沸かし、沸騰したら卵をそっと 入れて7分茹でる。7分経ったら氷水に入れて冷ます。 2 . ボウルにヨーグルトとマヨネーズ、塩を入れてよく混ぜ、ディルを手でちぎって入れる。❶の卵を剥いてビニール袋に入れ、❷のソースも加えてそっと混ぜる。 3 . 30分以上冷蔵庫で味をなじませたら、できあがり。 ＊卵の硬さはお好みで調整してください。 #明治ブルガリアヨーグルト #手軽 #レシピ #卵 #eggs #PR2024/05/28に公開- 指定なし#PR#明治ブルガリアヨーグルト#手軽#レシピ#卵#eggs#PR1.4%626【念願の叔父とゴルフ】 優しくて懐が大きくてお茶目な叔父 小さい頃から見ていた叔父の背中は コツコツと真面目に働く姿でした。 私が五輪に選ばれた時も本当に喜んでくれて (後になって知りましたw新聞の切り抜きなど 今も持ってくれていて…) シドニーまで親戚みんなで応援に来てくれました。 そんな叔父と一緒にゴルフをしたいなと思ったのが 私がゴルフをちゃんとやろうと思った きっかけになりました。 なかなかうまくならずで 75歳の叔父にも軽ーく負けちゃいますが バーディとってパットもキメキメの叔父を目指して また頑張ります💪✨ 初の地元ゴルフは爆風でした😆 #叔父とゴルフ #念願の2024/05/26に公開グランディ鳴門ＧＣ３６ 日本 徳島県#叔父とゴルフ#念願の3.76%1739爽やかな５月もあっという間 これからますます汗をかきやすい季節になるので ヨーグルトにドライフルーツをプラスして 鉄分などのミネラルもしっかりと補っていきましょう！ 刻んで入れておくだけで フルーツのやさしい甘みが広がります。 少しお砂糖を足して水切りすれば、デザートにも！ 簡単なのでぜひ作ってみてください！ ＜フルーツヨーグルト＞ 【材料】 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン‥180g ドライフルーツ‥‥‥‥100g （レーズン、クランベリー、マンゴー等お好みで） ※三温糖‥‥‥‥‥‥‥‥適量 （お好みで） [作り方] ① ドライフルーツは小さく切っておく ② ヨーグルトのカップに❶を入れ、冷蔵庫に入れて １晩おく ③ドライフルーツが柔らかくなっていたら、できあがり ■水切りバージョン■ ① ドライフルーツは小さく切っておく ② ボウルにザルを重ねキッチンペーパー２枚を敷き ヨーグルトを流し入れ❶を入れて混ぜ 冷蔵庫に入れ１晩水切りする ③ お好みの硬さになったらできあがり クラッカーやクッキーにつけて食べても◎。 （硬さはお好みで、水切りの時間を調整してください） #明治ブルガリアヨーグルト #手軽 #レシピ #ドライフルーツ #PR2024/05/21に公開- 指定なし#PR#明治ブルガリアヨーグルト#手軽#レシピ#ドライフルーツ#PR1.22%572愛犬15歳を元気に迎えられました。 4年前に生死をさまよってからの復活後 こんなにも愛らしい姿でいてくれることに 感謝です🥹 私がすっかり出不精になってしまいましたが これからもできるだけ一緒の時間を過ごしたいな。 歯も殆どなくなりましたが 食欲旺盛です☺︎ 今年も大好きな焼き芋とヨーグルトのケーキで お祝い♪ ずっとずーっと元気でいてね💛 #15歳の誕生日 #ヨーグルトの日2024/05/15に公開- 指定なし#15歳の誕生日#ヨーグルトの日1.98%8610【小千谷市制70周年駅伝大会】 今日は新潟県小千谷市の市制70周年記念駅伝大会に ゲストランナーとしておじゃましてきました。 小千谷(おぢや)市は長距離を走りたい子達が 集まって走れる素晴らしいプロジェクトを作られ 地域の方々の協力のもと子ども達はのびのびと トレーニングできているそうです✨ 男女ともに脚が速いだけじゃなく、 みなまっすぐで明るい子達ばかり 目がキラキラしていて本当に将来が楽しみです！ 勝手に応援させてもらいますね☺︎ そして、なんともアットホームであたたかい 本当に素敵な大会✨ 襷を一生懸命に繋いでいる姿を見て 駅伝って楽しいよね〜と自分が走っていた時の ことを思い出し 全国各地でこんな大会があれば いいのになぁと感激しました。 親子駅伝って素敵ですよね✨ また、最後に最近引退された小泉直子さんと クリニックをご一緒させていただき、 素朴な質問から小千谷中の子達の意欲が伝わる 食事の質問などもりだくさんでした。 将来、元気な小千谷の子たちが世界に羽ばたくことを 願って✨ みなさま、本当にありがとうございました。 #小千谷市制70周年記念駅伝大会 #小千谷市 #新潟県 #小千谷中学 #本業2024/05/12に公開- 指定なし#小千谷市制70周年記念駅伝大会#小千谷市#新潟県#小千谷中学#本業4.13%2000【いつかのXO醬の会】 師匠のご指導のもと XO醬を作る会🍺 ヨガ先生で以前ラジオ番組にも出演して下さったアミちゃんと、レシピを見るだけでは分からない細かいコツを師匠に教わり絶品XO醬の出来上がり♪ 楽しく美味しい料理教室でした。 @bistma22ji @ami.amiyoga ありがとうございました。 またラジオのリベンジしましょうね♡2024/05/12に公開- 指定なし2.21%1034歴史しかない🥹 おめでとうございます🎂 #最高 #いつもいつもありがとう♡2024/05/10に公開- 指定なし#最高#いつもいつもありがとう1.84%872<前へ12345...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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