星野由香/personal mindbody trainer

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【子どもの特性を伸ばす！小児発達の専門医と話す子どもとの関わり方と大人の在り方✨】皆様、GWお疲れ様でしたー！ 5月8日(水)22:00〜小児発達の専門医の　"ママ友ドクター®︎" にしむらゆみさん @mamatomo_doctor とインスタコラボライブを開催いたしました✨ ライブでは『子育ての悩みを解決！心も体もふわっと軽く♡』をテーマに対談！のつもりが有料級のライブトーク！🤭笑お子さんがいらっしゃる方もそうでない方も！社会全体で、子どもとどう関わるのか。その子の特性と向き合う方法や特性の活かし方、そもそも特性に対する見方の変換などなど子どもと関わる、子供と関わってる大人と関わる大人の皆さん全てに見ていただきたい内容になっておりますので是非！ぜひ拡散よろしくお願いいたします✨ 悩める方にこの熱い熱い2人のトークが届きますように🙏 是非アーカイブも何度も何度もご視聴いただけると嬉しいです☺️🌿　もっと具体的に我が子は！あの子は！を知りたい方は、にしむらゆみ先生の発信やオンラインサロン、これから出ます著書を心待ちになさってくださいね☺️✨？分野は違えど健全な先生は同じところから皆さんをサポートしてるってことが多くの方に伝わっていけますように✨ #ほぐピラ #ほぐピラworkout #pilates #ピラティス #training #トレーニング #healty #beauty #hogupila #星野由香 #yukahoshino #対談 #インスタライブ #子育て #にしむらゆみさん #小児発達 #小児発達サポート #神経発達症 #発達障害とはもう言わないよー #子どもの成長 #発達障害グレー #発達障害児ママ #神経発達症子育て

2024/05/08に公開Tokyo Japan 日本東京都

#PR / 教育・宗教

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GW皆様はいかがお過ごしですか？✨ 大阪の皆さんとの温かい時間を過ごして、戻り家族との休日に美しい時間を過ごしています☺️ 人が働く活気ある場所と自然豊かな場所との行き来で保つ中庸な日々✨ 人から教えられることもあるし、自然から教えられることもたくさん✨ どちらの経験も本当に大切なことで、いつも私は誰かに、何かによって助けられているのだと気付けた時生かされていることに心から感謝が湧き起こるものです☺️ あぁ、生きててよかったなぁって。良いも悪いも経験あってこそ、また深みある人になれるというもの未知なる冒険のように人生を紡ぐのも、私次第見えない起きていない未来を恐れたり、変えられない過去にしばられて自分に間違いはなかったと正義をふりかざして生きてしまうことも、自分次第です。起きてない未来を想うと暗闇だと思いますし過去に縛られている感覚があると苦しいものです。急に人は動けませんが、意識を決めることや見ようとする焦点を変えることはいつだって出来るからそうしていたら辺りの景色が変わってくるものです。本当に私はいつも周りの方に助けられています✨ 私がこの景色に癒されたようにどなたかの何か癒しに力になれることがありますように🙏✨ー #休日の過ごし方 #富士山 #夕日が綺麗 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #海辺の暮らし #海好きな人と繋がりたい

2024/05/04に公開館山布良港日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/夕日が綺麗#夕日が綺麗https://www.instagram.com/explore/tags/写真好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真撮ってる人と繋がりたい#写真撮ってる人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/海辺の暮らし#海辺の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海好きな人と繋がりたい#海好きな人と繋がりたい

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5/1〜5/7まで阪急うめだ本店3階フロアにてPOPUPで初来阪した #ラブリちゃんとタイミングばっちり✨に大阪出張のわたし。ラブちゃんとはもう20代からの仲なので、人生のいろいろを知り合っているので私の肌弱も十分に理解してくれてる1人ラブリちゃんといえば、もう私の知る仲でもかなりの美容好き女子🥰👩‍🎓 20代の頃からグルテンフリーとか、ヴィーガンのこと、今でこそ皆さんも意識のあるbody,mind,spiritや🫥愛のことも話していたのを思い出します✨🤭笑だからこそ、彼女のオンラインサロンどんな話をしているのかちょこっと聞きましたが、きっと皆さんにとっても学びの場となるのも確信🎓 そんな彼女が作ったスキンケアブランド @ikaw_official 私がアトピーで辛くなってしまう時に、これならつけれる。。そんなオイルが #ikaw の #skinoil でした絶大なる信頼をしている艶美肌を作ってくれます今回、実は心労があった時に荒れてしまった乾燥肌にすぐさまラブリちゃんが提案してくれたのが新商品の UV ✨ これには驚き！！こんなテクスチャーのUVは手につけただけでそれを顔につけたら潤いを感じられると思いました✨ ラブちゃんからはEKATO 炭酸パックの素晴らしさを語ってもらえる、そんな関係性もまたとっても嬉しいんです✨ それぞれが世の中に良いものを提案している、そんな姿を見て私にとってはとーーっても尊敬する働くママの @loveli_official ちゃんです大阪の皆様、まだまだPOPUP続きます！お肌敏感肌の方も、お子さんのスキンケアにお悩みのママさんにももちろん、美容好きの方やスキンケアオタクの皆様も🤭笑是非ぜひ！ #ikaw #skincare #popup #スキンオイル #オイル美容 #肌質改善 #肌ケア

2024/05/03に公開- 指定なし

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産後、手元が綺麗だと安心したのを覚えてます。毎日慣れない育児(育児に慣れって本当にあるのだろうか。と今も思う日々ですが🤪笑) で、ほうったらかしが出来ずについつい考えてしまう、費やしてしまう、をやってた頃知らず知らずに、ミネラルが枯渇😱してたなんて。。 (このお話はまた今度) 手元はとにかく家事育児をしていても強い爪を！かなり激しく、色々なものを触る機会がある( pilatesマシンを扱ったり、大根おろしとかも🤪笑) のでよく爪が削れてしまうことが多い私でも全く心配いらないのが @esme__nail かな子さんのネイル！ #巻き爪もお得意のようで本当に助かります！この度、独立されたサロンが私も移転を考えていたテナントでなんだかこれまた嬉しいご縁なのです☺️✨ かな子さんの手際の良さは忙しい方に本当にお勧めです！時間ぴったり！強度もバッチリ！なので気になる方は是非🌟 #中目黒ネイル #ジェルネイルデザイン #ネイリスト #美容情報

2024/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/巻き爪#巻き爪https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒ネイル#中目黒ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェルネイルデザイン#ジェルネイルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイリスト#ネイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報

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もうなんで✨なんで？✨☺️ と @junhana_official #潤花さんとバッタリ大笑い🤣🤣 最高の1日参り前の私の朝活でした✨ おととい #あのよこのよ東京公演最終日の舞台を鑑賞させていただき、東京公演のひと段落後翌日にセッションした @junhana_official ちゃんとまたその翌日の今日バッタリ！！会うなんて！お洋服の色までシンクロしてました🤭笑大阪公演がこれから控える彼女と皆様楽しんでくださいませ〜✨👋 この舞台で本当に多くの方が、生きやすさを感じる作品だと思っています。あれとかそれとか、そんなの元々ないかもしれない🤭 いつも私もゼミでも話すこと✨ シンクロしている方とご縁あってこうして関われて幸せなのでした✨ #潤花さん #あのよこのよ東京公演 #あのよこのよ大阪公演 #宝塚 #舞台好きな人と繋がりたい

2024/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/潤花#潤花https://www.instagram.com/explore/tags/あのよこのよ#あのよこのよhttps://www.instagram.com/explore/tags/あのよこのよ東京公演#あのよこのよ東京公演https://www.instagram.com/explore/tags/あのよこのよ大阪公演#あのよこのよ大阪公演https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/舞台好きな人と繋がりたい#舞台好きな人と繋がりたい

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4歳6歳の男の子は体力おばけ👻 子どもによく眠ってもらうために、東海大学社会体育学科卒のパーソナルトレーナー @yuka.hoshino222 が気をつけているポイント☝️について^_^ 1.日常では経験してない環境で遊ばせる →アスレチックや行ったことのない場所へ訪れる、お家でアスレチックになりそうなことを探す、庭仕事などなど 2.体を動かせない日は細かい作業や頭を使わせる → 折り紙の難易度を上げたり、細かいブロックに挑戦を促したり、しりとりのルールを変えたり、ポケモン好きなので新しいキャラクターを転写紙でなぞらせるなどなど 3.日常では経験していない感覚を経験させる →感覚統合といって、視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚から新しいことを。特に視覚聴覚はYouTubeや新しい映画やアニメでも出来ることなので、嗅覚や触覚、味覚、という意味ではお料理のお手伝いでも違った工程のお手伝いをチャレンジさせることも良いと思います！私もついつい視覚と聴覚に頼りやすいのですが、なるべく嗅覚や味覚、触覚にアプローチしたいものですね☺️ 皆さんのGW後半の子育てで何か参考になりましたら✨☺️ #感覚統合運動 #バランストレーニング #ビジョントレーニング #書字 #閉眼片足立ち #スライム #粘土遊び #土いじり

2024/04/30に公開つくし野フィールドアスレチック日本神奈川県

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@_er_offi 24ssのPOPUPに行ってきました✌️✨☺️ 今期は、なんとアクセサリーも展開すると @okss2121 ちゃんから聞いていてとても楽しみにしていたんです💍 首周りの皮膚がとても敏感な私は、アクセサリー選びが難しくて💦 いつも悩んでいたら、なんとエマちゃんもその気持ちが分かってくださってお話し聞いてから、のPOPUPだったのでもう楽しみすぎて！ @linonakamura_ ちゃんの上質な生地選びと2人のセンスの融合がまた素晴らしくて！今回はネックレスのみのオーダーでしたが、お洋服もまたオンラインストアからもチェックしようと思ってます✨☺️ 2人がここに駆けて、どれだけエネルギーを使っているかを知っているので応援の気持ちも強く✨終わった後のメンテナンスにも愛を込めて @_sato.izumi_ 先生と共にサポートさせていただきます✨ ブランドを作るって本当に大変なこと。代官山のとてもわかりやすい場所で素敵な空間作りでした✨ #popup #er2024 #emma #お洋服 #10kネックレス

2024/04/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/popup#popuphttps://www.instagram.com/explore/tags/er2024#er2024https://www.instagram.com/explore/tags/emma#emmahttps://www.instagram.com/explore/tags/お洋服#お洋服https://www.instagram.com/explore/tags/10kネックレス#10kネックレス

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感性を使うbodymakeworkをパーソナルトレーナーというお仕事をしています @yuka.hoshino222 私はご縁あって表現で多くの方に影響をもたらす方をお客様にサポートさせていただいています。お客様の状態を健全へと導いていくには相当な気力とエネルギーを使います✨ 自身がニュートラルでないと人を安全に導くなんて、できないと気付いてからは休息を大切に過ごします✨ ホスピタリティも度が過ぎてしまう経験を私自身が持っています。人のことばかりしている時間は楽なものです。自分と向き合うことをしない理由を肯定化させますもの。だれかのために頑張れることは決して悪いことではありません。そんなことできるなんて素晴らしいことです✨ それでも、自分の状態は？自分の顔色は？自分のからだは？なんてことにふと立ち止まると決して良い状態ではないかもしれない方も多くいらっしゃいませんか？もちろん、自分の体のことばかり、な人もいるけどね。その間を✨そして自分からもいい感じね、周りの方やお客様からも安心して預けていただける自分を作りましょう？私たちは自分で自分の機嫌を取る必要があると思っています✨ 特に自然体の体の魅力を引き出すお仕事をしている私は、自然の大きな力に助けてもらう必要があると思っています✨ 仕事をしては休んではエネルギーチャージして、それからまたお仕事をして。休む、ということを仕事に思うほど大切にできる自分に育てるのに私は何年もかかりましたよ。笑かなりのワーカーホリックだったので🤪笑食事もやっとこさ良質なものを、当たり前に自然食を行えるようになりました✨もちろんチートデーもありながら、も保とうとしてる自分が好きだから🥰 皆さんも自分を好き🥰と言える扱いを自分にしてくださいね✨ #伊良部島 #ヌドクビアブ #星野由香のお勧め

2024/04/28に公開ヌドクビアブ日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/伊良部島#伊良部島https://www.instagram.com/explore/tags/ヌドクビアブ#ヌドクビアブhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香のお勧め#星野由香のお勧め

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届きました♪届きました♪ @miwakokakei ちゃんの新しいステージを表現した写真集　ゴーみぃー📕👙✨ 自然体の美しさ、繕ってない色気ってこんなにも美しいのね🥹とこんな風に話かけられたら、みんなイチコロですね(表現が古い🤣笑) @_sato.izumi_ 先生と力を合わせて仕上げていった後半のお体を是非みなさまもお手にとってご覧いただけますと！いろんな体づくりでサポートさせていただいてますが、30代に入る筧美和子ちゃんのまた新たなbodyに貢献していきたいと思います🫡✨ 長く関わる方とは人生のフェーズフェーズでのbodymakeで話し合って決めていくのですが、それまた楽しいことで✨継続あってこそ！のこと。本当にありがたく思います✨ ゴーみぃ〜こちゃん☺️🫶 #筧美和子 #ゴーみぃー #写真集 #写真集発売 #写真 #グラビア

2024/04/28に公開YES TOKYO 中目黒日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/筧美和子#筧美和子https://www.instagram.com/explore/tags/ゴーみぃー#ゴーみぃーhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真集#写真集https://www.instagram.com/explore/tags/写真集発売#写真集発売https://www.instagram.com/explore/tags/写真#写真https://www.instagram.com/explore/tags/グラビア#グラビア

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アートセラピーってどんなことするの❓🎨 今日は @manga_bypof の清水菜穂波　子先生をお招きして、体のスキャニングをするアートセラピー🎨をご紹介✨ この日は、ライブの前に既に個別セラピーをしてもらっている最中に、インスタライブに切り替わった感じなので、セラピーの様子よりもセラピーをしながら、どんなことがわかったのか、アートセラピーに触れることで、どんなことが変わるのか。そんなお話をさせてもらっています✨ 息子が5歳と3歳の頃から関わっていただいている先生です👩‍🏫 親子でパートナーと身近な人と、答えなくジャッジメントなく、互いの感性を尊重し合う時間、そういうことを大切にできる人が、このアカウントでもいらっしゃいますように✨ ライブを見て楽しかった、アートセラピーを取り入れたいと思う、実際に絵を描いてみた、などコメントお待ちしています😊 #アートセラピー #星野由香のお勧め

2024/04/17に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アートセラピー#アートセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香のお勧め#星野由香のお勧め

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気になるほうれい線や顔のむくみには耳の周りにはリンパ腺が沢山あるってことを忘れてはならないの☝️✨ 綺麗な人は知っている♡耳ひっぱりも #フェイスほぐピラでもっと詳しくやり方知ってね！なんで綺麗になれるの？を知りたい人はクービック　星野由香　で検索してグループレッスンや #ほぐピラゼミに来てね♡ ウエアは @selectmoca さんのタートルネック✨ とっても着やすいです😊

2024/01/25に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスほぐピラ#フェイスほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラゼミ#ほぐピラゼミ

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年末に @underarmourjp さんからの素敵なギフト🎁 生地は軽いのに暖かい✨ 重すぎず、さすが運動仕様なので洗濯後の乾燥もサクッと乾いたのが驚きました！丈感もお尻が隠れて、下がレギンスやスキニージーンズだと脚がスッキリ見えて気に入ってます☺️♡ 私の休日は自然から学ぶことばかり✨ 素敵な場所も山道を登ったり階段を上がって清らかな風を感じに行くことが多いので、一緒に旅にも欠かせません！ #スポーツウェア #pilateswear #運動女子 #ランニングウェア

2024/01/14に公開龍鎮神社日本奈良県

https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツウェア#スポーツウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateswear#pilateswearhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動女子#運動女子https://www.instagram.com/explore/tags/ランニングウェア#ランニングウェア

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@ekato.jp 充電いらずの美顔器とも呼ばれ旅行先にも持って行ける #ボディメディテーションローラーの使い方✨ 薄くしたいシワはどの方向に転がしたら良いかわかるよ！開発者が教える使い方 @yuka.hoshino222 是非トライしてね✨ #刺さない鍼 #美顔器マニア #フェイスラインすっきり！

2024/01/12に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションローラー#ボディメディテーションローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺さない鍼#刺さない鍼https://www.instagram.com/explore/tags/美顔器マニア#美顔器マニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスライン

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point☝️上唇は少し空けて、唇を摩擦しないように動いてみてね！顎周りのニキビはホルモンバランスの乱れホルモンの乱れは"感情の乱れ"だって知ってました？👀 感情がネガティブだと唇が🫦下がってしまいますよね？😱 下がってるわけではなくてバランスの乱れって、ネガティブも必要なのに、それを無かったことにしていたり無視していたり、麻痺することで崩れるんです。本当は唇を下げてへの字にしたいのに、そうはできなくて頑張ってると顎の筋肉は固まって循環が悪くなるってこと🔁 さ！ワークの前後であごの筋肉を触って、柔らかさをチェックしてね😊 自分を慈しむこと、自然体でニュートラルな心とからだを伝えたい✨ #フェイスほぐピラ #ほぐピラで健全に #顎ニキビ #あごニキビ

2024/01/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスほぐピラ#フェイスほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/顎ニキビ#顎ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/あご#あご

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新年あけましておめでとうございます✨ 2024年🐉甲辰🐲 さすが水の神様、龍の年多くの地域で恵みの雨からのスタートですね✨ 皆さんにとって、2024年は今年こそ！何を始めますか？直感を大切に行動を起こしましょう！皆さんの行動があってこそ、皆さんの世界が変わります✨ この元旦は、とっても良き日のようです✨ 皆さんに選んでいただけるよう今後も精進いたします🙏 年始は1/5〜ご予約/お問い合わせも受け付けます✨ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます☺️ 株式会社fitness life plan パーソナルトレーナー星野由香イラスト制作 @_sato.izumi_ さんありがとうございます☺️

2024/01/01に公開- 指定なし

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@womenshealthjp の記事は読んでくださいましたか？👀 むくみに対する考え方をお伝えした内容を載せてくださってます✨☺️ #アンダーアーマーから新たにヨガ、ピラティス愛好家の皆さん向けに押し出しているメリディアンレギンス✨☺️ 是非！お試しくださいね！ #underarmour #レギンス #pilateswear #yogawear #pr

2023/12/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アンダーアーマー#アンダーアーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/underarmour#underarmourhttps://www.instagram.com/explore/tags/レギンス#レギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateswear#pilateswearhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogawear#yogawearhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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@okutama_pilates に作ってもらったパネルと VBED®︎V枕も✨これはなかなか面白いものがまた出来ています☺️ @vbed_store もおかげさまで多くのピラティス愛好の皆様に今日もまた届いているようです✨ そして #健康家具として取り入れる方も多く、出来上がってきたコミュニティとの時間も来年はたくさん増えるので楽しみです♡ 気になる！乗ってみたい！方はDMくださいね^_^ #pilates #vbed #ローキャデラック #ソファベッド #枕 #中目黒

2023/12/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/健康家具#健康家具https://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/vbed#vbedhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローキャデラック#ローキャデラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソファベッド#ソファベッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/枕#枕https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒#中目黒

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お尻のコリの場所をよく知りたかったら、 #環跳というツボを検索してみてそこに刺激を入れられるとより良いかも❤︎ 甘いもの大好きな人によく出る制限は #脾経これは土のエネルギー　土が増え過ぎてしまう人には木を育てさせたら土が小さくなるよ！　土は食事、木🌲は筋肉！食べてしまう人は、動きましょう！ってお話し。 #ランブルローラーピンク気になったらプロフィールリンクから見てみてね！他のローラーとは全然ちがう！ @yuka.hoshino222 良かったら保存とシェアフォローお願いします😌

2023/12/19に公開Pilates & Conditioning Space ShanTi 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/環跳#環跳https://www.instagram.com/explore/tags/脾経#脾経https://www.instagram.com/explore/tags/ランブルローラーピンク#ランブルローラーピンク

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@fashionbox_tkj 主催の FemtechAward2023にてフェムケアに欠かせない骨盤底筋の捉え方そして体の声をどう聞いていくのか。そのポイントをお伝えしました！ pilatesのストレートバックをベースに可動域をチェック✨ 骨盤底筋も難しく考えずに股関節からアプローチしていくことを伝えました。短い時間ですが皆さんと体がポカポカする体感を共有できて嬉しいです☺️✨ ありがとうございました！

2023/12/14に公開- 指定なし

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2023/12/06に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションローラー#ボディメディテーションローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラゼミ#ほぐピラゼミ

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