コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。2023/7/26〜8/1 新宿伊勢丹のPOPUP✨ 貴重な経験をさせてもらえたことに感謝と、出会えたお客様との時間から得られたこと。 POPUPにお越しのお客様は必ずしも運動に前向き、とも限らない。だけれど、ローラーが気になっていた、ということはお顔や頭皮、お体へのメンテナンスに対して興味のある、今ちょうどその学びだという方こそ、縁があったのでは、と思うそんな時間を過ごさせていただきました🙏 運動にまだ前向きではない、そんな状況もまた、私にとっては新鮮な話であり、そんなお体から教えていただけることは、なんと貴重な時間を過ごしていったこととなったか✨ 皆様との関わりで得た気づきをまた還元してまいりますね😊 ありがとうございました！ #ekato #ボディメディテーションローラー 開発者✨ #星野由香2023/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ekato#ekatohttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションローラー#ボディメディテーションローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香0.44%2651皆様、私も店頭に立たせていただきローラーのレクチャーを行います！ また皆様に寄り添う取り組みも企画していますのでお楽しみになさってくださいませ✨☺️ #Repost @ekato.jp with @use.repost ・・・ 📣NEWS情報解禁📣 新宿伊勢丹でのPOPUP STOREが開催決定！ ▪︎日時: 2023/7/26(水)-2023/8/1(火) ▪︎場所: 新宿伊勢丹 2F イーストパーク 『架空のラボラトリー🧪』をイメージした空間で EKATO全アイテムを直接手に取りお試しいただける 1週間の期間限定ストア！ 明日からは先行発売品やイベントなどの 詳細をお知らせいたしますので お楽しみに♡2023/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.09%550@biople FES in 大阪うめだ本店 からだをお部屋に例えて皆様のウェルネスライフを続けるコツ✨をお話しさせていただきました。 梅雨の低気圧は、加湿器に例えて、そのお掃除と体を健康へと導くことは繋がっているとお話しさせていただきました✨ 湿度が高いと胃が不調になりがちです。除湿やクーラーをつけるにもまだ真夏の気温とも言えない時は、なるべく冷たい飲み物が増えすぎないように注意しましょう。 特にこの時期のお掃除はとっても大切です。カビ対策に、重曹やクエン酸を活用し、お掃除も洗濯も濯ぎがとても大切✨ 毎日の水分補給の量には気をつけたいところです。 飲めない方は、出す量が足りません。お風呂に重曹やマグネシウムを入れたり(海水やエプソムソルト、炭酸風呂など良いですね✨)少しでもお家で運動していただいて、じわぁーっと汗をかきましょう！ 皆様にとっても梅雨や真夏を乗り切るコツ✨を実践し、また意識が上がっていかれる人が増えることを願っております☺️ #biople #ウェルネス #ウェルネスアドバイザー #梅雨の過ごし方 #健康管理2023/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/biople#bioplehttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスアドバイザー#ウェルネスアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨の過ごし方#梅雨の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理0.32%1952@biople が大好き！だったり、まだまだこれからだけどオーガニックとか美容とか、健康とか、に興味の持てる✨ そんな方に届くトークショーとなりますように✨☺️ #Repost @biople with @use.repost ・・・ Biople FES in OSAKA - 阪急うめだ本店 9階祝祭広場- 会場では、ウェルネスライフを送る 著名人やブランド創設者の 生の声が聞けるトークイベントを開催🎙️✨ どなたでもご覧いただけますので、皆様お見逃しなく❤︎ ----------------- 6月26日（月）13:00〜 @yuka.hoshino222 パーソナルトレーナー Biople ウェルネスアドバイザー 星野由香さん 「夏を乗り切る！ ウェルネスライフを送る秘訣」 ----------------- 知りたかった情報やおすすめの 健康法など、貴重なお話をお届けします！ 皆さまこの機会をお見逃しなく。 @hankyu_event @hankyubeauty #阪急 #阪急百貨店 #阪急うめだ本店 #うめだ阪急 #うめはん #hankyu #hankyudepartmentstore #hankyuevent #Biople #ビープル #BiopleFES #ビープルフェス #BiopleFESinOSAKA #BiopleフェスinOSAKA #ImECOPEOPLE #アイムエコピープル2023/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/阪急#阪急https://www.instagram.com/explore/tags/阪急百貨店#阪急百貨店https://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ本店#阪急うめだ本店https://www.instagram.com/explore/tags/うめだ阪急#うめだ阪急https://www.instagram.com/explore/tags/うめはん#うめはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/hankyu#hankyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/hankyudepartmentstore#hankyudepartmentstorehttps://www.instagram.com/explore/tags/hankyuevent#hankyueventhttps://www.instagram.com/explore/tags/Biople#Bioplehttps://www.instagram.com/explore/tags/ビープル#ビープルhttps://www.instagram.com/explore/tags/BiopleFES#BiopleFEShttps://www.instagram.com/explore/tags/ビープルフェス#ビープルフェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/BiopleFESinOSAKA#BiopleFESinOSAKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/BiopleフェスinOSAKA#BiopleフェスinOSAKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ImECOPEOPLE#ImECOPEOPLEhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイムエコピープル#アイムエコピープル0.12%730@ekato.jp #ボディメディテーションローラー は この湿度が高まる時期にお勧めのアイテム✨ 首が前に入ってるとか後ろに反りたいとかいう前に、まずは 横に倒せないと体って変わっていかないの知ってました？✨ 横に倒したり、捻ったり✨心地よくほぐして動いて #ほぐピラ 楽しみましょ🎵✨ 日が長くなり、夜眠るのが勿体無いなんて感じる時には 夜のストレッチや軽い運動をしてあげましょう✨ 沖縄では梅雨入りしたようですね✨☔️ 体の湿を溜めないためには、体の中から温める力 これを損なわない工夫が大切です！ 日本の古くからある薬味✨ 茗荷が旬になってきます。 茗荷、生姜、にんにく、しそでさっぱりと✨ 薬味、スパイス、ハーブの力も上手に取り入れて 6月も楽しく毎日を過ごしましょうね✨😊 #食養生 #6月の旬野菜 #ほぐピラ #ボディメディテーションローラー #ストレッチ #小顔マッサージ #肩こり #首コリ #首を細くする #星野由香2023/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションローラー#ボディメディテーションローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/6月の旬野菜#6月の旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/首コリ#首コリhttps://www.instagram.com/explore/tags/首を細くする#首を細くするhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香0.22%1350@ekato.jp #ボディメディテーションミスト で首やフェイスラインにも ちょっとしたコツのマッサージでお手入れを✨ 夏は、#五臓六腑 で言うところ 心と小腸の季節 心といえば心臓🫀をイメージしませんか？ まさに、この心臓の拍動やリズム✨はマッサージにおいて とーっても大切なこと。 夏は血管に負担がかかる季節✨ 今から血管の弾力性を失わないためにも、普段から #ほぐピラ はもちろん！ 細かい部分にはマッサージのお手入れもしましょう✨ ポイントは圧をかけたり、はずしたり✨のこのリズムが ご自身にとって心地よいと感じるリズムを探すことです✨ ゆるむ感覚✨ ゆるむリズムを見つけてあげましょう！ 自分の体に意識を向けること。 どう感じるかな、心地いいな、を探す癖をつけましょう✨ 手当てと言うように自身に手を当てる習慣を😊 #パーソナルトレーナー #星野由香 #ほぐピラ #首こり #肩こり #肩こり解消 #首こり解消 #マッサージ #マッサージ動画2023/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションミスト#ボディメディテーションミストhttps://www.instagram.com/explore/tags/五臓六腑#五臓六腑https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香https://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/首こり解消#首こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ動画#マッサージ動画0.38%2274@ar_magazine 大人気ボディ号にて ロジカルな視点で追求した体重管理と素敵なキャッチコピーで載せていただきました☺️✨ --------- 紹介した商品はこちらです✨ 『 #37sp PFT FiBER 7Days 』 この食事で後悔したくない！なんて時に、サクッと1包を使っています。食物繊維と乳酸菌が配合されていて、糖の吸収が穏やかなのを感じさせてくれます✨ 『 #shinyaenzaim 』 片栗粉で実験してくださったのですが、デンプンが分解されていく様を見ると胃の中でこんなことが起きてるのかぁ、と。 消化がヘビーな食事だったり、断食したいのにお付き合いが続くなんて時、旅行中にも持参しました✌️✨ 自分の消化酵素の無駄遣いを防ぐことで、消化が楽だと体って重くならなくて☺️✨ おすすめです。 『 #ベジパワープラス 』 とにかく、肌を綺麗にしたいなら葉野菜はしっかり摂取してほしい。第二の臓器と言われる肌は、腸の影響を大きく受ける臓器。 腸の状態は、呼吸✨でも状態を把握できます。 呼吸の浅い人は、神経がたかぶっていますよね、そんな人は休まっていないわけですから腸が元気に活動できる時間も少ないはず。 呼吸を深く行う、それは、植物でいう葉っぱや根の繊毛などがそれにあたります。 だからこそ、葉野菜をしっかり食べることは呼吸につながり、腸につながり、肌に繋がると思ってくださいね☺️🌱✨ すべて @biople にて購入可能なものですので、ぜひチェックしてください✨😊 #ar #食物繊維 #消化酵素 #食事管理 #食事改善 #ダイエット #野菜たっぷり #野菜不足 #栄養2023/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/37sp#37sphttps://www.instagram.com/explore/tags/shinyaenzaim#shinyaenzaimhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジパワープラス#ベジパワープラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ar#arhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/消化酵素#消化酵素https://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜不足#野菜不足https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養0.22%1331@vocemagazine GWエクササイズ祭り✨ いかがでしたか？ たくさんの方が外に出かけて体力をつけなくちゃ、とか、疲れを癒したい、なんて思う時に #ほぐピラ が活用されたら嬉しい✨と思っております☺️ #voce #gw #ほぐピラ #疲れにくい身体 #痩せる #からだを整える #ストレッチ #ピラティス #ほぐし2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/voce#vocehttps://www.instagram.com/explore/tags/gw#gwhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れにくい身体#疲れにくい身体https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだを整える#からだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐし0.14%880#ほぐピラ グループレッスン、パーソナルトレーニングは 東京中目黒、大阪本町駅にで行っております😊 詳しくはクービック 星野由香で検索をお願いします🔍 @yuka.hoshino222 みなさんに有益な情報を。 後で見る方は保存してね！ 二の腕が気になる季節の準備期間に入りましたよ！ まだまだ肌寒さがあるうちに！！こっそり鍛えておきましょう！ 出始めてから、どうにか。。 ではなく、仕込み！を大切にして日々を過ごしましょう☺️💕 まずは、肘の関節をうまく動かせるか、手のひらを壁でほぐしながら動かします☺️✨ 手のコリがある人は手のひらと壁の間に、 #金平糖ボール なんかあると尚良いかも💡 二の腕は肘下を内側か外側に捻るかで、使われる場所が違うから両方！もしくは気になる方で片手でやる腕立てで引き締めましょう。 ウエアは, @emmiyoga_official さんです✨ ありがとうございます😊 #二の腕痩せ #エクササイズ #エクササイズ動画 #ほぐピラ #壁トレ #引き締めトレーニング #引き締めダイエット #引き締めボディ #服が似合う身体2023/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/金平糖ボール#金平糖ボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕痩せ#二の腕痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ動画#エクササイズ動画https://www.instagram.com/explore/tags/壁トレ#壁トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き締めトレーニング#引き締めトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き締めダイエット#引き締めダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き締めボディ#引き締めボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/服が似合う身体#服が似合う身体0.41%2530@ekato.jp 1万人フォロワー様を達成✨ 今月も多くの誌面で掲載されています！ チームの皆さんやいつもご愛顧くださる皆様のおかげです。 ありがとうございます😊 EKATO. ブランドプロデューサーをしてます @yuka.hoshino222 です ボディメディテーションローラーを開発させていただいた者です☺️ 今回は、YouTubeに登場していただいている @tsumugu_shimbo さんの肩凝り解消のために ラディアンスローションとボディメディテーションミストを塗るとさらに効果を感じやすい！ 肩凝りの方のためにやってほしい✨ #ボディメディテーションローラー の使い方をレクチャー 美容に意識の高い方はもちろん！ プロフェッショナルである 美容師の方、エステティシャンの方、整骨院やパーソナルトレーナーの先生方にも✨好評で嬉しいです✨ #刺さない鍼 の感覚 まだお試しでない方、ぜひぜひ！ 梅雨に向けて、とっても重宝すること間違いないアイテムです。 頭がカツカツ✨プシュー🤯の方のHeadSpaceを作れたら嬉しいです😇💕 #ekato #ボディメディテーションローラー #ボディメディテーションミスト 撮影時、花粉症でお聞き苦しい声でごめんなさい🥺✨2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションローラー#ボディメディテーションローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺さない鍼#刺さない鍼https://www.instagram.com/explore/tags/ekato#ekatohttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメディテーションミスト#ボディメディテーションミスト0.19%1170@biople Fes Vol.16 ウェルネスアドバイザーとして就任し、インナーケアを実践していくこと、まず何から始めるか、季節と合わせて適切に適量のインナーケアを実践していくことについてをお話ししました。 これからそのハウツーや本質について発信することを Team Biopleの皆様とお取り組みします☺️✨ @mukubayashi さんにお声かけていただき、私のヘルスケアに関わる想いや今までのバックグラウンド含めてお話しできる機会があり、このような場が繋がってのことです✨ 駅ナカにも出店のある @biople 私のフォロワーさんたちでしたら、中には店舗に入られた方も多くおいででしょうし、ギフトを選ぶのにもよくお使いではありませんか？ 数ある商品それぞれの良さはもちろん、ご自身のことをよく知り、適切に製品を選ぶ。選ぶ力や製品との相性を感じる感覚を広げるお手伝い✨ そんなことができますように🙏 スタッフの方たちとパワーを高め合いながら取り組んでいこうと思います✨ 応援お願いいたします☺️🤲 #biople → bio+people Wellness Active もっと知ろう、自分のこと― 健康で楽しく、自分自身を見つめて、 必要なこと、不必要なことを感じることで “よりよく生きて”いこう。 是非！公式HPご覧になってみてくださいね✨ がテーマとなっています。 3枚目は、美筋肉ヨガで有名な @onaoonao 先生にリアルにお会いできたシーン✨ なお先生とっても可愛らしくてほんの少ししかお話できなかったのですが、ヘルスケアのジャンルで活躍される先生方たちとの関わりは私にとって、とてもhappyな気持ちになります✨ 皆さんで一緒に健全で心地よくて気楽で美しい状態を目指しましょう♪ #wellness #bio #bioplefes #bioplefes2023 #talkshow2023/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/biople#bioplehttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/bio#biohttps://www.instagram.com/explore/tags/bioplefes#bioplefeshttps://www.instagram.com/explore/tags/bioplefes2023#bioplefes2023https://www.instagram.com/explore/tags/talkshow#talkshow0.34%20433/23 発売の @tarzanweb にて！首、肩甲骨、骨盤 皆様からのお悩みにプロフェッショナルとメソッドでお答えしていく特集ページにて #ほぐピラ が掲載されています。ほぐピラってそんなところまで？！ と是非、ちょっと深く知ることが好きな方こそ手に取ってみてくださいませ✨ 他の先生方のメソッドも必見です！ #tarzan #肩甲骨 #肩甲骨はがし #骨盤矯正 #骨盤 #首こり #首こり解消 #首こり頭痛 #exercise2023/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/tarzan#tarzanhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨はがし#肩甲骨はがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/首こり#首こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/首こり解消#首こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/首こり頭痛#首こり頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/exercise#exercise0.21%1290産後リカバリー第二弾！ほぐピラ 初めてピラティスをやってみる✨方もこのシリーズを やってみて楽しく体を動かしてみましょう☺️✨ 3歳と5歳の男の子のママ パーソナルトレーナーの星野由香です @yuka.hoshino222 他のリールも是非チェックお願いします🤲 #ほぐピラ #ピラティス #星野由香 #産後ダイエット #産後体型戻し #産後ケア2023/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後体型戻し#産後体型戻しhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケア0.29%1781改めまして！ 今や、駅ナカにもある @biople のウェルネスアドバイザーにこの度、就任いたしました！ 皆様、よろしくお願いします！ #Repost @biople with @use.repost ・・・ 📣BIOPLE FES vo.16 _____________________________ Instagram live 3月24日(金) 14:00～ 「Biopleウェルネスアドバイザーに就任！ 大人気パーソナルトレーナー星野由香さんと Biopleが提案する春の解毒、夏の脳腸ケア」 _____________________________ 〇出演者 星野由香さん（パーソナルトレーナー） @yuka.hoshino222 ”ほぐす”と”ピラティス”でからだを作る「ほぐピラ」の考案者であり、今春よりBiopleウェルネスアドバイザーに就任した星野由香（ほしのゆか）さんをお招きし、アクティブでヘルシーな日々を過ごすために取り入れたい春夏シーズンのイン＆アウトサイドケアをお話頂きます。 #bioplefes #ビープルフェス #星野由香 さん2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/bioplefes#bioplefeshttps://www.instagram.com/explore/tags/ビープルフェス#ビープルフェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香0.16%960壁を使った簡単！浮腫みとり✨のほぐピラやっていただけましたか？ 脚の凝りは毎日の積み重ねで変わります✨ 脚のほぐピラは、内腿やお尻の筋肉、お尻の横の筋肉をしっかり使いながらほぐすこと✨がpointです☺️ 皆さんのコメントやリクエスト📝いつも待ってますので感想なんかも是非✨くださいませ☺️ いつも見てくださって、ありがとうございます✨ #星野由香 #ほぐピラ #脚痩せ #脚痩せダイエット #筋膜リリース #38歳ママ #むくみ解消 #むくみ改善 #むくみケア #むくみとり #YouTube2023/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せ#脚痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚痩せダイエット#脚痩せダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/38歳ママ#38歳ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみとり#むくみとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTube0.17%1030お久しぶりのInstagram Liveでした✨ 質問にこんな感じでお応えしてます☺️ 会ってみたいな！と思ってくださった方は クービック 星野由香で🔍 オンラインサロンのご要望があって嬉しいので、体制を企画中です✨ 皆さんと楽しく繋がれたら嬉しいです。 今少しお待ちくださいませ✨ 3月は、3/23発売の @tarzanweb に掲載予定と2月からあるブランドさんのアドバイザーに就任いたしました✨ また告知させてください☺️ #星野由香2023/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香0.21%1260ついに！ついに！ ＼＼ THANKS 10,000 FOLLOWERS ／／ EKATOインスタグラム 10,000フォロワー 突破！ 記念キャンペーンを行います😌 2023.3.10 FRI 20:00 - 3.12 SUN 23:59 本日20時から12日（日）23時59分まで、EKATOアカウントのフォロワー 10,000人突破を記念した ＼＼10,000フォロワー突破記念キャンペーン／／ が開催中です🎊 期間中、@ekato.jpにて お会計の際に10桁のクーポンコード ↓↓↓ 10000EKATO をご入力いただくと ＼＼全品5%OFF❤️🔥＆送料無料🚛💨／／ でお買い物いただけます。 さらに、以前 大好評だったボディ メディテーションローラー、プレシャスジェルパック 10回分、カップ＆スパチュラがセットになった ＜リフトアップセット＞ が数量限定で登場❣️ ボディメディテーションローラーの威力がこれからも多くの方に知っていただけますように✨☺️ 【キャンペーン期間】 3月10日（金）20時00分 〜 12日（日）23時59分 【クーポンコード】 10000EKATO 【リフトアップセット内容】 ボディ メディテーションローラー プレシャスジェルパック 10回分 カップ＆スパチュラ 通常より 2,950円お得なセットがさらに5%OFFになります❣️ このチャンスをお見逃しなく✨✨ ※リフトアップセットは数量限定のためなくなり次第終了となります。 ※お会計時にクーポンコード10桁をご入力ください。クーポンコードのご入力がない場合は特典適用外となります。 ※他クーポンとの併用は不可です。 ※定期購入は初回お申し込みの方のみ適用されます。2023/03/10に公開- 指定なし0.1%6002023年3月8日は、#国際女性デー 女性の長い社会進出においては、#女性の健康 を皆さんと振り返りたいと思います✨ @ekato.jp でも掲げています #人生100年時代 では、女性は生理や妊娠出産のことだけでなく、#閉経後 のことも視野に入れた健康管理が必要です☝️ #女性のライフステージ は、 #女性ホルモン の分泌量に重なるところが多く 思春期から始まる #生理 の悩み 20代では、 #月経不順 や仕事でキャリア形成をしていく上での過度な負担から子宮内膜の問題を抱えた方も沢山みてきました。 いざ、結婚後の #妊娠 においても悩みはつきず、#妊活 という言葉も生まれましたよね。 私自身も結婚後5年経って、やっと授かることができ、どんなに会社が体制を整えてくださったとしても私自身の心身の健康が保たれなければ、人は安心安全だと思えなければ、次のフェーズには上がれない、ことを経験しました。 #産後 には産後の悩みがあります。体の負担とその後の社会復帰と子育ての両立における精神面での不安や心配が絶えないこと。 また、不妊治療に取り組む方もいます。 40代を過ぎた頃からは、 #更年期 が始まります。 38歳である私が言えることは #30代 は、とにかく精神面での成長、忍耐、全体性を捉えられる思考を養ってほしいと強く思います。 自然と摂理や体の仕組み、精神面の仕組みを知ることで #更年期 を焦らず、落ち着いた対処に結びつくのではないかと思うのです。 そして #閉経 です。 閉経は、#日本産婦人科学会 によると平均50歳！ですが本当にここは個人差があり、早い人では40代前半、遅い方で50代後半と様々ですが、その後でも活躍されている女性の皆様を見て、私たちは学ぶことが沢山あるはずです✨ 長々とお話ししましたが、ライフステージも書き切れた訳ではないと思っています🙏✨ これを機に#ファムテック に興味を持っていただけたり #フェムケア にトライしようとされる方 #ナプキン のことを真剣に考えたり #運動 にも取り組むことを考えていただけたらと思います✨ #健康 #健全 #考え方 #ヘルスケア2023/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/人生100年時代#人生100年時代https://www.instagram.com/explore/tags/閉経後#閉経後https://www.instagram.com/explore/tags/女性のライフステージ#女性のライフステージhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/月経不順#月経不順https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/産後#産後https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/閉経#閉経https://www.instagram.com/explore/tags/日本産婦人科学会#日本産婦人科学会https://www.instagram.com/explore/tags/ファムテック#ファムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナプキン#ナプキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健全#健全https://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケア0.16%991花粉のピークは過ぎたのかな？というのような日でしたね！ 3月5日に啓蟄(けいちつ)を過ぎ、アウターの装いも変わってきたかと思います。そして、今日3/7は土星が魚座に入る乙女座満月です🌕♍️ いよいよ時代が変わる、縦社会で構築してきた社会も、いよいよ人々がシェアしあう、横のつながりを大切にする。それは縦と言うよりも丸を描く、縁の輪を感じる社会へと変化すると言われています✨ 今までのやり方から変わっていくことに戸惑いのある方、今までのやり方では上手くいかないことを目の当たりにして戸惑っている方もいると思います✨ 私もその1人です。 早々と変わる時代に、もう違った形をとる必要はあるな、と。 今までの経営スタイルではなく、もっと新社会に必要な新たな形を模索しています😌✨ 私たちが思う現実と理想とにギャップがあったり、どうしても現実社会見えているものに一喜一憂してしまうこともあると思います。 時期としても、花粉が辛かったり、受験シーズンが終わったと思えば、次は卒業シーズンに入学や新しい環境を控える方も。ストレスが溜まりやすい時です✨ そんな時は食いしばってしまって固くなる表情も、 #ほぐピラ で解して綺麗なフェイスラインを取り戻しましょう✨ 食いしばりで使う筋肉よりも唇💋をたくさん動かしてほしい。 そんな気持ちで、リールを作りました☺️ 他にもリールあるから観てみてね！ @yuka.hoshino222 YouTubeではさらに眉尻や目元をはっきりさせてくれるマッサージ方法なんかも載せてます。 口角を動かしましょう！ 眉毛だって、目元だって、感情に合わせて動かして、最後にはちゃんと笑っていられる私でありますように✨ 動画や発信していることで共感くださる方との繋がりを今後も大切にさせていただける私でありますように✨ #金平糖ボールほぐピラ #ほぐピラ #星野由香 #フェイスライン2023/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/金平糖ボールほぐピラ#金平糖ボールほぐピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスライン#フェイスライン0.39%23603月5日の産後ケアの日 @withclass_jp では私の産後秘話？😂そんな大それたものではありませんが、そんなお話ししてます✨ 産後陥りやすい思考とかのお話✨ そして、頑張って使い続けてしまいやすい筋肉をほぐしつつ動いて、 #産後の体型戻し や日々の #ボディメイク にお試しくださいませ☺️ @withclass_jp では、共働きをラクに、豊かにという素敵なコピーで私はいつもなるほど💡なるほど💡こんな暮らしのことや時短術が！といつも参考にさせていただいています☺️✨ withclass の他の記事もぜひ、チェックなさってくださいませーーーー #with #withclass #共働き夫婦 #共働き #働くママと繋がりたい #働くママを応援 #パーソナルトレーナー #星野由香 #ほぐピラ ウエアは @lita_official_japan さんです2023/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後の体型戻し#産後の体型戻しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/with#withhttps://www.instagram.com/explore/tags/withclass#withclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママと繋がりたい#働くママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/働くママを応援#働くママを応援https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/星野由香#星野由香https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐピラ#ほぐピラ0.13%820<前へ1...2345678...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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