コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 カナダ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#ロケ撮影 最高の天気と共に 2024バイクシーズインしました✌️✨ 今年最初のパートナーは 人気沸騰中の @yajimary さん😁 4/20 #長野朝日放送 #駅テレマルシェ @ekitele_marche_abn OA📺✨ 🚲: @specialized_japan #スペシャライズド #クレオ 🕶️: @oakleyjapan 👗: @roxyjapan2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロケ撮影#ロケ撮影https://www.instagram.com/explore/tags/長野朝日放送#長野朝日放送https://www.instagram.com/explore/tags/駅テレマルシェ#駅テレマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペシャライズド#スペシャライズドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレオ#クレオ3.67%1252#work #プチ旅 🚄✨ 横浜⇨羽田⇨奈良⇨京都⇨敦賀⇨野沢温泉♨️ 重要ミッションをコンプリートさせなければ❤️🔥 #棚から牡丹餅 ならぬ #おひとり様旅2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/work#workhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチ旅#プチ旅https://www.instagram.com/explore/tags/棚から牡丹餅#棚から牡丹餅https://www.instagram.com/explore/tags/おひとり様旅#おひとり様旅5.17%17632024/04/05に公開- 指定なし2.57%8542024/04/05に公開- 指定なし1.47%510#MTG イベントMTGを重ねる毎日✏️ 今日は冷えてる❄️ 山は雪走る日だね⛷️✨ #野沢温泉 #スポーツの村 #スキーの村 #アスリート #キャリアを活かした働き方2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MTG#MTGhttps://www.instagram.com/explore/tags/野沢温泉#野沢温泉https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツの村#スポーツの村https://www.instagram.com/explore/tags/スキーの村#スキーの村https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャリアを活かした働き方#キャリアを活かした働き方3.09%1070@nozawa_playce 居場所を少しづつ整えて 頭の中も少しづつ整えて 実りあるR6年度にします🌸 ======== 子どもたちの新年度が始まり 私の新年度もはじまる。 ========2024/04/03に公開- 指定なし3.73%1290@mana_uen00116 新年度🌸 まだ野沢温泉スキー場雪あります❄️✨ GWまでっっGO GO⛷️🏂💕 @mtdocknozawa では この時期でも滑る様に技術スタッフたちが毎日丹精込めてWAXing✨ ゲレンデ情報もInstagramを通じて発信しているので 是非𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠☝️💛 お願いします😆 @compassvillage では 春に欠かせない冬グッズのアフターケアに便利なグッズや アフタースキー&スノーボードのゆったりチルタイムを完全サポート🍩☕️🍻💕 レンタルバイクも本格始動🚲✨ 是非𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠☝️💛 お願いします😆2024/04/02に公開- 指定なし5.32%1840@mana_uen00116 新年度はじめ🌸 日々賑やかな春休みの只中に 居場所を整えられる時間を得られた流れは特別に感じた🌿 #Repost @nozawa_playce with @use.repost ・・・ @nozawa_playce 今日から４月 グランドオープンしてから10ヶ月… 初めての年度末/新年度を迎えています。 手探りで始めた新事業 宿泊&シェアスペース/スタジオ 県内外・国内外、多くの方にご利用頂き 野沢温泉で過ごす新たな楽しみ方を発掘して頂き感謝です🙏✨ 激動の冬を乗り越え 春の芽吹きのエネルギーにのせて 雪の下でじわりじわりとあたためてきた 様々なアイデアを解放していきます🌱 ここからの季節は スタジオワークとイベントワークに注目です💫 今年度も 宜しくお願い致します🦋 #ノザワプレイス #シェアスペース #コワーキングスペース #フィットネススタジオ #ピラティススタジオ #アロママッサージ #サロン #野沢温泉スキー場 #野沢温泉村 #nozawaonsen2024/04/01に公開Nozawa Onsen 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ノザワプレイス#ノザワプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェアスペース#シェアスペースhttps://www.instagram.com/explore/tags/コワーキングスペース#コワーキングスペースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネススタジオ#フィットネススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティススタジオ#ピラティススタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロママッサージ#アロママッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロン#サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/野沢温泉スキー場#野沢温泉スキー場https://www.instagram.com/explore/tags/野沢温泉村#野沢温泉村https://www.instagram.com/explore/tags/nozawaonsen#nozawaonsen1.94%670𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚂𝚄𝙿𝚢𝚘𝚐𝚊⛰️🌞 ′°°°″°°°°°°″°′°°°″° @compasshouse × @hausstanton 野沢温泉村をベースにした奥信濃・北信地域での感動体験✨ 「スポーツ」を軸にした体験事業を展開するコンパスハウス🚴♀️🧘♀️⛷️🏂 「食」を軸にした事業を展開するハウスサンアントン🍽️🍎🥬🍷 ✔︎期間限定 ✔︎完全予約制 ✔︎参加定員制限有り 湖畔の上で…陸の上で… Specialな時間をご提案します⛰️🌞✨ Organize by @nozawa_playce Support by @nozawagreenfield2024/03/31に公開- 指定なし1.19%401イベント出役 @lalaport_ebina.official 3月23日（土）、24日（日）海老名西口中心広場にて『Let's do it! presented by ららぽーと海老名』が開催決定✨ #運動あそび が我が故郷神奈川県へ✨関東初上陸❤️🔥 繋いでくださった @koyaatsu さん、ありがとうございます🕊️✨ 私 @mana_uen00116 は #大人の運動あそび をピラティスにてリードさせて頂きます😊 ご来場される1人でも多くの方に、 🗣️声にのせた元気✨と、多少のフローでもリフレッシュしてもらえるように張り切ります😆❤️🔥 #小人の運動あそび は 毎度安定の創造空間✨@oonishitaiiku にリードを委ね、 ご来場されるお子様の自発的な運動あそびをサポート🌞 大人も小人も同じ場所で、それぞれ集中できる運動あそび空間を創造できるように頑張ります🙌 海老名市並びに、近隣にお住まいの方はもちろん 春休みを利用したお出掛けには 是非‼️ららぽーと海老名へご来館下さい✨ 詳細情報は @lalaport_ebina.official をCheck☝️✨ 当日の詳細はストーリーにて随時公開されるそうなので是非フォローもお願い致します♡ #Repost @lalaport_ebina.official with @use.repost ・・・ 3月23日（土）、24日（日）海老名西口中心広場にて『Let's do it! presented by ららぽーと海老名』が開催決定📣 本イベントは"体験と挑戦"をテーマにした体験型スポーツイベントで、世界を舞台に活躍するアスリートが多数来場し、大迫力のエキシビションやステージパフォーマンス、貴重な体験ができるワークショップなどが実施されます。また、トップアスリートのテクニックを見た後には直接教えてもらチャンスもあります🏃♀️🩵🏃♀️ その他、ブースでは乳幼児から体験できるワークショップや、パパママも体験できる内容、地元の名産品のいちごや地元野菜の販売など、多数のコンテンツをご用意しています🍓 是非3月23日、24日はららぽーと海老名までお越しください✨ 競技詳細やタイムスケジュールなどの情報は @lalaport_ebina.official Instagramアカウントにて随時発表していきますのでぜひフォローをお願いします🥺 また、このイベントのメインビジュアルは海老名出身の若手アーティスト、Yuo Watanabe @yuowatanabe によるアートとなっています🛹 🌈イベント名 Let’s do it ! presented byららぽーと海老名 🌈場所 海老名駅西口中心広場 🌈日時 2024年3月23日（土）、24日（日）10:00-16:00 ＊雨天中止 🌈実施内容 パフォーマンス＆体験会 23日（土） セパタクロー / フリースタイルフットボール / ダンス / サッカー / 運動あそび / ピラティス / ベビーマッサージ / ベイブレード / 海老名の名産 いちごと地元野菜の販売 24日（日） セパタクロー / スラックライン / ダンス / サッカー / 運動あそび / ピラティス / ベビーマッサージ / ベイブレード 🌈参加費 無料 🌈主催 三井ショッピングパーク ららぽーと海老名 🌈協力 スラックライン / フットボールエンターテイメント集団"球舞-CUBE-" / 一般社団法人 ES LEAGUE / IAA運動あそび / K Dance Academy / Amity / 海老名飛鳥ライオンズクラブ / 武井いちご園 / いちごじまファーマーズ / SC相模原 / ほねごり接骨院 🌈企画・運営 MoVe ＊駐車券サービス等は行っておりません ＊内容は予告なく変更または中止する場合がございます #ららぽーと海老名 #letsdoit #海老名 #海老名イベント #ebina2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動あそび#運動あそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の運動あそび#大人の運動あそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/小人の運動あそび#小人の運動あそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ららぽーと海老名#ららぽーと海老名https://www.instagram.com/explore/tags/letsdoit#letsdoithttps://www.instagram.com/explore/tags/海老名#海老名https://www.instagram.com/explore/tags/海老名イベント#海老名イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ebina#ebina0.87%291#⛷️ 冬期の#運動子育て はスキーを軸に日々活動✨ でも…子どもを中心としたライフステージ 少々振り幅がある我が家（長女:中2、次女:小1、末っ子長男:年少） なかなか同じ時間で同じ場所で一緒に何かをする機会は減少傾向😅 特に長女はもはや女性の領域まで成長して自分の意思を持って邁進。学校に、部活に、推し活に、その他趣味で感性磨き中だから母が出る幕はもはや少ないw まだ色々一緒に✨ と思うけど、子どもたちの成長にビタって寄り添える時間はは本当に限りある貴重な瞬間🥹 Location🏔️ @togakushiskifield_official 今回 長女は @atomic1955jp レーシングトレーニング⛷️ 次女・長男は @armadajapan JIB sessionで刺激注入💥 ママは、大好きな家族&ママ友&仲間たちに会えた週末🕊️✨ それぞれ、同じ場所で予定が重なった奇跡✨ 充実した週末💕2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動子育て#運動子育て2.69%930Olympic なぜか検索に出てきた自分の記事🤔 ちょうど今年で10年前の出来事となりました。AIは何かに反応しているらしいw 2014年当時SNS時代が到来する前だったし。 家事をしながら、自社の会社運営に携わりながら、子育てしながら、トレーニングしながら、休養にも自己投資するために、限られた時間の中での自己発信は優先順位低くく切り捨てざる得ないw 無理な事だった😂w 頑張った先にある景色が見たい。 挑戦しないと見えない景色が見たい。 その景色の中で何を感じるのか。その自分自身を知りたい。 私の心に火をつけるのは… その感情❤️🔥 母になってからはさらに 『こどもの背中を押してあげられるリアルボイスを届けられる母さんになりたい✨』 そんな思いが、驚く程自分自身を強くしてくれるもんだから 私自身も新発見w @nikkansports 記事を読んで 当時を思い出して涙が出た。 苦しかった事の方が多かった。 でも、オリンピックを目指した目的が、10年経ってようやく意味を成してくる時代になってきた。 当時願っていた結果は手に入らなかった。 時間が経って… 願った事を叶えられるようになった。一生の財産💝 支えてくれた全ての人たちに 感謝🙏 #バックナンバー はこちら💁♀️ https://www.nikkansports.com/m/sochi2014/freestyle/news/f-sochi-tp0-20140221-1260892.html?mode=all2024/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックナンバー#バックナンバー14.48%49011Event2024✴️ 2024年2月3日 ＠須坂市文化会館メセナホール 私 @mana_uen00116 司会進行役🎤を務めさせて頂きます🙌 ママアスリートに聞く！ 『キャリア×子育て』リアルボイス💕 トークディスカッション開催致します😊 Specialゲストには 長野県内でも大活躍中のママアスリートオリンピア バンクーバー五輪代表⛷️ @norikofukushima ちゃん リオ五輪代表🏊♀️金メダリスト🥇✨ @rie.kaneto ちゃん をお迎えして 自身のキャリアと子育てについてお伺いします😊 アスリートというキャリアを活かして地域還元、地域貢献に燃える彼女達のお話し🔥 そして、子育てにアスリートとしてのキャリアをどう活かしているのか😳✨迫ります🫶❤️🔥 #運動子育て そしてっっ @kurasurooms +Plus🦋 第1期生である私が、暮らすroom'sさんに代わって長野県女性実態調査の結果を垣間見てご紹介させて頂きます🫡✨ 開場には #運動あそび @oonishitaiiku さんにご協力頂き お子様連れ、子育て世代の方にもご参加頂きやすい優しい空間設営で イベント全体を #運動子育て空間 に整えます✨ 須坂市の皆様 近隣市町村の皆様 ご来場お待ちしております😊 ======== TOPIX : ✅女性が活躍する秘訣は⁉️ ✅雇う組織や企業に求められること、雇われる個人に求められることとは⁉️ ✅長野県女性の実態とは⁉️ ======== #長野県 #須坂市 #男女共同参画2024/01/31に公開須坂市文化会館メセナホール 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/運動子育て#運動子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動あそび#運動あそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動子育て空間#運動子育て空間https://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/須坂市#須坂市https://www.instagram.com/explore/tags/男女共同参画#男女共同参画2.49%860Event2024✴️Vol.1 2024年最初のイベントは 長野県須坂市 須坂駅前にある@bota_suzaka さんにて開催です😊 昨年より活動を本格スタートした【運動あそび】🫶✨ このイベントの特徴は 大人と子どもが同じスペース（空間）にいながら、別の運動で自分の時間を楽しめるという…幼年期の子育て真っ盛り世代には夢の様なイベントです💫 「家事に育児に仕事に忙しくて時間作れないー😭」 というママは、チラッと一瞬の見学だけでも良いのでお子様と、もちろんお一人様でも息抜きしに遊びに来て頂けたら嬉しいです✨ 私 @mana_uen00116 が ガイドさせて頂く中で、元気を一緒にご提供致します🦋✨ 特に持ち物も要りません🙅♀️💕 （床の汚れが気になる方はタオル程度ご持参下さい🙏ちなみに…Botaさん、めちゃくちゃ綺麗なので問題ないと私は思ってます❣️とにかく気楽に気負わず来て欲しいです☺️） 妊娠中の方や産後の方、乳幼児が一緒でも参加しやすいピラティスクラスを実施します🌼 あ！もちろん！ 子連れ限定イベントではありません🙅♀️💕 ☑︎ピラティスに興味ある✨ ☑︎身体作りを始めたい✨ という方のご参加も大歓迎です😊🩷 ちょろちょろと動き回る年齢のお子様、小人も思いっきり楽しめる @oonishitaiiku さんの遊具もセットでご準備させてもらっていますので、お子様の遊びっぷりを見るのもお楽しみにいらっしゃって下さい😊✨ 親子でお互いが 見守り、見守られるような幸せな時間🌈✨ ✴️通常料金:2500円 それがっっ 今回はモニターイベントという事で ⇨無料開催✨ そして、 ご自身の運動や、子どもの運動遊び等の悩み相談🌀 質疑応答での交流会も実施します🙌 ざっくばらんにお話ししましょう🥰 お待ちしております❤️ ご質問&ご不明ご相談はお気軽にDM下さい✉️✨ #Repost @bota_suzaka with @use.repost ・・・ 【運動子育てイベント開催のお知らせ📢】 1月18日（木）にbotaクリエイティブルームにて 運動子育てイベントが開催されます✨ 日時：1月18日 10:00〜12:00 参加費：参加費無料・出入り自由 対象：未就学児〜小学生及び、その保護者とサポーターの皆様 定員：20組程度 場所：botaクリエイティブルーム @mana_uen00116 産前産後の身体の歪みや、抜けない疲れをスッキリ解消させたい方ママへピラティス&ヨガレッスンを開催✨ 時間//10:30頃〜11:15(約45分） @oonishitaiiku ソウゾウ（創造）する遊具を使い、自由な発想赴くままに子どもの好奇心と挑戦する心の育みをサポート✨ 時間//10:00〜12:00 詳細は投稿画像をご覧下さい😊 当日はたくさんのご参加お待ちしております✨ ＜スペシャルゲスト＞ ●2014年ソチ冬季五輪日本代表 スキー界初のママアスリート・3児の母 野沢温泉在住：上野眞奈美先生 ●オオニシ体育株式会社 ソウゾウ（創造）先生 渡邊駿介先生 主催：IAA 後援：オオニシ体育株式会社 @oonishitaiiku ／日本財団HEROs @heros_nippon_foundation #運動遊び #運動子育て #フィジカルリテラシー #bota #須坂市子育て2024/01/17に公開bota（ぼーた） 日本 長野県https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/運動遊び#運動遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動子育て#運動子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルリテラシー#フィジカルリテラシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bota#botahttps://www.instagram.com/explore/tags/須坂市子育て#須坂市子育て1.45%500𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢 👓 昨日からずっとこれ付けてる💕 日本酒が沁みる40代🍶✨ どんな時も陽気に🫶2024/01/16に公開- 指定なし9.51%300292024.1.16 #🎂 野沢温泉村が世界の中で最も生命力溢れる1日となる道祖神祭り🔥 翌日に誕生した私🐉✨ Level4️⃣✨ 40代に突入しました✌️ Sensationalな30代のスタートから10年… あっという間に時は経ったけど その経過の中で、当たり前な事なんだけれどライフイベントにも、キャリアにも、様々な変化と成果と結果が出た。 あと数年経てば、子どもたちの身支度のサポートは確実に今より楽になる…寂しい反面で自分と向き合える時間が確実に今よりも。。⁇ さぁ、私はこれからどうする⁇ 時間が出来たら何がしたい⁇ これから先もどんな自分でいたい⁇ といった折に来て 30代最後の1年は自分自身の今までの人生を活かして 『人生をかけてやりたい事を見つけられた🌱』 そんな幸せなビジョンを描く事ができた貴重な1年でした。 私にとってどんな1年にしたいか。 どんな10年にしたいか。 Level5️⃣に向けて✨ 突っ走ってきた10年を整理して行くw #整える そして #丁寧に チャレンジを続けていきたいな♡ タフな心と丈夫な身体を授けてくれた #三星家 両親と そばで支えてくれる #上野家 家族と子どもたちに心から感謝🙏 そして、喜怒哀楽を共にシェアして いつも支えてくれる仲間たちがいてとても私は幸せです🌈✨ まだまだ 私はいくよっっっ👍✨ #いつもありがとう 🙏 #感謝 #誕生日 #40歳2024/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に#丁寧にhttps://www.instagram.com/explore/tags/三星家#三星家https://www.instagram.com/explore/tags/上野家#上野家https://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/40歳#40歳11.65%38320#aiueNo 冬休み最終日⛄️🌞 念願のスノーボードデビューを冬休み最終日にコンプリート✌️✨ マンツーマンで山に上がるチャンスがなかなか作れず💦 結局冬休み最終日まで引っ張ってしまったけど、最高のお天気の中の中でボードデビューをサポート出来て母はご満悦✌️💕 0から1へのStep✨ 長女の時同様に、開始は駐車場での練習から。 ボードの脱着方法やポジションの確認、慣れない未知の滑走状態で恐怖心を持たせない事が最大のポイント🫶 滑り出す前に、 もっとやりたい❤️🔥 はやく試したい❤️🔥 と、湧き立つ自信を持たせる様にメンタルコーチング😎✨ 好奇心と向上心と挑戦心に包まれてゲレンデに立てる様にメンタル仕上げに留意する母ですw そうすると驚くほどスッと導入は上手くいく。 それを再確認できた次女のファーストトライ🏂✨ ある程度1人で滑れる様になったので、頑張ったご褒美のゲレ食も格別よね💝 #スノーボード #こどもとおでかけ #運動子育て #運動遊び #ママ2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiueNo#aiueNohttps://www.instagram.com/explore/tags/スノーボード#スノーボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもとおでかけ#こどもとおでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動子育て#運動子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動遊び#運動遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママ4.97%1720STORY📖💕 月日は流れて… 今も、今出来ることを全力で向き合い。挑戦中。 時に、挫折しながら、葛藤しながら戦い。 その中で、 成長や進歩、前進を感じる変化に喜びを実感して☺️ アスリートであってもなくても。 私は私として。 1人の人であり、女性であり、子どもであり、母であり、、。 色々な役割のなかで、精一杯頑張る自分が大好き✨ #バックナンバー 💻 https://storyweb.jp/lifestyle/273894/ #ストーリー #story #女性ファッション誌 #MAN @man_athletes_official2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックナンバー#バックナンバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストーリー#ストーリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/story#storyhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ファッション誌#女性ファッション誌https://www.instagram.com/explore/tags/MAN#MAN8.88%3016Event2024✴️Vol.1 2024年最初のイベントは 長野県須坂市 須坂駅前にある@bota_suzaka さんにて開催です😊 テーマは 昨年より本格始動を始めた【運動遊び】です🫶✨ 対象は 未就学児〜小学生・保護者の方です😊 平日開催なので未就学児のお子様大歓迎っっっっ✨ 「冬休みは忙しくて時間作れなかったー😭」 というママはゆっくりお子様と遊びに来て頂けたら嬉しいです✨ 大人には 私 @mana_uen00116 がガイドさせて頂く中で元気をご提供😆w だけでなく 妊娠中の方や産後の方、乳幼児が一緒でも参加しやすいピラティスクラスを実施します🌼 あ！もちろん子連れ限定ではないので ☑︎ピラティスに興味ある✨ ☑︎身体作りを始めたい✨ という方のご参加も大歓迎です😊🩷 ちょろちょろと動き回る年齢のお子様、小人も思いっきり楽しめる @oonishitaiiku さんの遊具もセットでご準備させてもらっているのがイベントの特徴です😊✨ 親子でお互いが 見守り、見守られるような幸せな時間です🌈✨ 今回はモニターイベントという事で ✴️通常料金:2500円 それがっっ ⇨無料開催✨ そして、 ご自身の運動や、子どもの運動遊び等の悩み相談🌀 質疑応答での交流会も実施します🙌 ざっくばらんにお話ししましょう🥰 お待ちしております❤️ ご質問&ご不明ご相談はお気軽にDM下さい✉️✨ #Repost @bota_suzaka with @use.repost ・・・ 【運動子育てイベント開催のお知らせ📢】 1月18日（木）にbotaクリエイティブルームにて 運動子育てイベントが開催されます✨ 日時：1月18日 10:00〜12:00 参加費：参加費無料・出入り自由 対象：未就学児〜小学生及び、その保護者とサポーターの皆様 定員：20組程度 場所：botaクリエイティブルーム @mana_uen00116 産前産後の身体の歪みや、抜けない疲れをスッキリ解消させたい方ママへピラティス&ヨガレッスンを開催✨ 時間//10:30頃〜11:15(約45分） @oonishitaiiku ソウゾウ（創造）する遊具を使い、自由な発想赴くままに子どもの好奇心と挑戦する心の育みをサポート✨ 時間//10:00〜12:00 詳細は投稿画像をご覧下さい😊 当日はたくさんのご参加お待ちしております✨ ＜スペシャルゲスト＞ ●2014年ソチ冬季五輪日本代表 スキー界初のママアスリート・3児の母 野沢温泉在住：上野眞奈美先生 ●オオニシ体育株式会社 ソウゾウ（創造）先生 渡邊駿介先生 主催：IAA 後援：オオニシ体育株式会社／日本財団HEROs #運動遊び #運動子育て #フィジカルリテラシー #bota #須坂市子育て2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/運動遊び#運動遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動子育て#運動子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルリテラシー#フィジカルリテラシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/bota#botahttps://www.instagram.com/explore/tags/須坂市子育て#須坂市子育て2.28%790従姉妹セッション2024 同じリズムで一緒に出来る事が増えてセッションが楽しい✨✨ちょうど良い年齢になった事を実感🥰 タックンも1人で滑れるようになったし、あとは実戦あるのみ❤️🔥 身支度に手が掛かる年代の子連れアクティビティは大変な事も多いけど（修行だ…🤣と思うけどw） 子どもが一緒に遊んでくれるこの時期を大切にしたいし、今を大切にする事で育まれたものは宝物と思う😊 あと数年経ったら… 『ママたち @panorama_house_buna でお茶してるから滑っておいで👋✨』 と言える日も近い✨はず🤣 #環境に感謝 #ありがとう #ママタイム @timo3254 @mitsuboshi_yudai @mana_uen00116 @yutaueno2024/01/08に公開Nozawa Onsen 日本 長野県#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に感謝#環境に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタイム#ママタイム3.3%1122<前へ1234567...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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